MR_CHIP
Badass junkie
het zal me er niet van weerhouden , maar ik waardeer je woorden
Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)
- Onderwerp starter MR_CHIP
- Startdatum
Koffieb00n
Bewuste gebruiker
Slecht plan! Zoals @LucidLucy het al eens mooi heeft verwoord: probeer het bandje eens vooruit te spoelen. Denk je echt dat je maat kunt houden als de porno erbij komt? Bij mij ging er dan elke 15 min weer een sleutel in de neus.
En denk alsjeblieft aan de kater die erbij komt kijken. Het is het niet waard. Je was ook met een reden gestopt. En dat was om de band tussen jouw en je moeder te versterken. Vecht daar alsjeblieft voor! Gebruiken gaat je oprecht niks brengen.
En denk alsjeblieft aan de kater die erbij komt kijken. Het is het niet waard. Je was ook met een reden gestopt. En dat was om de band tussen jouw en je moeder te versterken. Vecht daar alsjeblieft voor! Gebruiken gaat je oprecht niks brengen.
Torchic
Badass junkie
Allereerst, goed dat je er eerlijk over bent!
Het is een ontzettend zware strijd en ik snap je gedachten. Maar besef wel dat die zelfmoordgedachtes dubbel zo hard terug zullen komen als je gaat gebruiken. En ik denk ook dat de kans groot is dat je je traumabehandeling hiermee op het spel gaat zetten.
MR_CHIP
Badass junkie
dit is onder toezicht van mijn moeder en haar vriend die ook gaan gebruiken
_shikantaza
Badass junkie
😢
Mooi dat je er open over bent, daar heb je een mooie stap gemaakt. Maar doe nou niet man... je moet de weg die je de afgelopen maand hebt afgelegd dan helemaal opnieuw weer beleven. En het begin van clean zijn is de aller-rotste fase. Plus je haalt al lang niet meer uit het gebruik wat je in het begin kreeg en wat je zoekt. Het is bullshit van je zieke hoofd dat je er rust van krijgt. Ja misschien eventjes. De week erop is het weer depressie, spijt en zelfverwijt
Je blijft een topper wat je ook doet. Je hebt gemerkt dat je wel degelijk clean kunt zijn, maar je hebt ook nog flink wat werk voor de boeg om dat ook langere tijd vol te kunnen houden.
😘
gr0yper
Newbie
Dit is de verslaving die spreekt. Je bent deze, in het nog niet zo verre verleden bewezen, slechte beslissing aan het rationaliseren. Denk aan de consequenties die deze beslissing voor jouw herstel gaat hebben. Je wordt weer teruggeworpen naar het nulpunt en je (zelf)vertrouwen loopt een enorme deuk op. De fysieke en psychische kater van de combinatie van mdphp en speed zal ook niet mals zijn.
gr0yper
Newbie
Triest.
Moonrock6651
Belezen gebruiker
Doe aub iets met de adviezen van iedereen hier bro. Het is een tijdelijke dopamine shot die je weer 2x zo hard in een diepe dal gaat gooien. We geloven allemaal erin dat jij dit aankunt, want je hebt al bijna een maand bewezen dat je dit echt kunt volhouden🙏
N3K0
Badass junkie
Hopeijk versteken de drugs de suïcidale gedachten niet. En hopelijk ga je ook niks geks doen vanuit die emotie//gedachten.
Kan je niet beter lekker weg gaan naar zee of de bergen met een meertje.
Ik vraag me echt af wie dit een goed idee vind in jou.
veel sterkte
Dit allemaal en daarnaast:😢
Mooi dat je er open over bent, daar heb je een mooie stap gemaakt. Maar doe nou niet man... je moet de weg die je de afgelopen maand hebt afgelegd dan helemaal opnieuw weer beleven. En het begin van clean zijn is de aller-rotste fase. Plus je haalt al lang niet meer uit het gebruik wat je in het begin kreeg en wat je zoekt. Het is bullshit van je zieke hoofd dat je er rust van krijgt. Ja misschien eventjes. De week erop is het weer depressie, spijt en zelfverwijt
Je blijft een topper wat je ook doet. Je hebt gemerkt dat je wel degelijk clean kunt zijn, maar je hebt ook nog flink wat werk voor de boeg om dat ook langere tijd vol te kunnen houden.
😘
Ook het patroon van opgeven versterk je met opgeven. Ben je straks weer bij die maand, geeft je hoofd je weer dit signaal dat je weer toe bent aan een "pauze" van al dat zware stoppen. Het is natuurlijk ook wel zo dat al je werk niet helemaal weggegooid is (het is inderdaad ook sowieso een super prestatie) maar dít zijn nou echt die punten waar je extra hard moet bijzetten om er doorheen te komen want dit komt gewoon weer hè? Het is niet zo dat deze verleiding volgende keer niet meer op komt zetten.
Ook:
Ben je nog vrij jong @MR_CHIP? Omdat je nog bij je moeder en stiefvader in woont? Als zij jou beide steunen in deze bewuste terugval dan ga ik toch echt denken dat je beter in een andere omgeving kunt zijn waar mensen dat niet doen, hoe goed de intenties van je ouders ook zijn.
N3K0
Badass junkie
Ik dacht eerst vrienden en toen zei mijn hoofd al NOU FIJNE VRIENDEN!!!!!!!!
Nu blijkt het nog dichterbij te staan (ik had niet alles gelezen)
N3K0
Badass junkie
Waar heb je echt behoefte aan? Verdoven? Rust? Vermaak? Verbinding? Gehoor en gezien worden?
Je moet natuurlijk zelf weten wat je doet. Maar je bent zo super goed bezig en je zit midden in de strijd. Je bent zo een doorzetter. Kan je het niet alsnog verder weg uitstellen of echt gewoon totaal iets anders gaan doen dat dit stomme plan.
Desnoods een dagje weg met de trein naar weet ik veel een plek waar je altijd al heen hebt gewild. Even weg uit de omgeving waar je nu bent.
Sending a virtual hug
gr0yper
Newbie
Lees je berichten van de afgelopen weken nog eens terug, louter positief. Je bent jezelf aan het overtuigen van de onvermijdelijkheid en noodzakelijkheid van een terugval door in een slachtofferrol te kruipen, dit is wat een verslaafd brein doet. Trap hier niet in en gooi dat spul weg en zorg dat je niet in de buurt van je moeder en die zogenaamde 'vriend' bent als zij gaan gebruiken.
Je lichaam en geest hebben teveel meegemaakt, dus jouw plan is ze nóg meer te belasten...
Dit is je verslaving die spreekt. Als je dat tenminste ziet, kun je de keuze gaan maken: nee, ik doe het niet, ik kies voor mezelf. Je verslaving maakt je nu wijs dat wat je nu van plan bent te doen (terugvallen, jezelf laten gaan) voor jezelf kiezen is, omdat je dan even tijdelijke verlichting krijgt. TIJDELIJK.
Eerste dat je moet "doen" is zien dat dit niet jouw eigen keuze is: jouw oprechte keuze vanuit je hart die weet wat goed voor je is, maar dat je in plaats daarvan de verslaving voor je laat spreken, die je zal leiden tot misschien wel je ondergang.
Excuses voor het schreeuwen maar dit is zo doodzonde wat je nu gaat doen kerel. We kunnen echt ons eigen ergste vijand zijn en dat doe jij nu door je verslavingsgedachten op te volgen.
RnB_fan
Bewuste gebruiker
Ik snap je wel hoor @MR_CHIP. Ik heb zelf geen last van negatieve gevoelens of suïcidale gedachten, maar heb wel cravings die soms met de dag erger lijken te worden. Ik geef er (nog) niet aan toe, maar ook ik heb het gevoel dat ik een bom ben die móet ontploffen om weer even tot rust te komen..
Echt pittig en weet ook niet of dit weer minder wordt. Ben net circa 4,5 maanden clean, maar de afgelopen 2 weken lijkt dit gevoel enkel sterker en frequenter te worden..
Als je het doet (en volgens mij heb je die keuze al duidelijk gemaakt), zorg dan dat je alles gebruikt en doet zoals je in je fantasieën ook doet. En probeer na je binge echt weer meteen de goede draad op te pakken en ervoor te zorgen dat je drugs op zijn.
En hier onder invloed schrijven lijkt me altijd goed, zodat je de ervaring nog eens in nuchtere staat kan herbeleven. En die je hopelijk sterkt in het vervolg van je herstel!
Echt pittig en weet ook niet of dit weer minder wordt. Ben net circa 4,5 maanden clean, maar de afgelopen 2 weken lijkt dit gevoel enkel sterker en frequenter te worden..
Als je het doet (en volgens mij heb je die keuze al duidelijk gemaakt), zorg dan dat je alles gebruikt en doet zoals je in je fantasieën ook doet. En probeer na je binge echt weer meteen de goede draad op te pakken en ervoor te zorgen dat je drugs op zijn.
En hier onder invloed schrijven lijkt me altijd goed, zodat je de ervaring nog eens in nuchtere staat kan herbeleven. En die je hopelijk sterkt in het vervolg van je herstel!
MR_CHIP
Badass junkie
nee
ik heb die zelfmoord gedachtes al vanaf het moment dat ik clean probeerde te worden
en er speelt extreem veel qua denken aan het verleden (heb niet voor niks blijkbaar de diagnose PTSS ) alleen heb ik nergens een psychiater oid in die geest alleen antes en die is nu nog alleen op verslaving gericht
en eindelijk een paar uur rust aankomend weekend (speed maakt me immers heel rustig)is heel welkom na 4 weken elke dag toch wel ellende in me hoofd
ik heb die zelfmoord gedachtes al vanaf het moment dat ik clean probeerde te worden
en er speelt extreem veel qua denken aan het verleden (heb niet voor niks blijkbaar de diagnose PTSS ) alleen heb ik nergens een psychiater oid in die geest alleen antes en die is nu nog alleen op verslaving gericht
en eindelijk een paar uur rust aankomend weekend (speed maakt me immers heel rustig)is heel welkom na 4 weken elke dag toch wel ellende in me hoofd
StraffeNeel
Badass junkie
Of je wilt stoppen, of je wilt dat niet toch? Je hebt goede reden gehad om afgelopen maand niet te gebruiken, maar blijkbaar zie je een voordeel om dat toch weer op te pakken. Beetje dit, beetje dat, maar wat wil je nu eigenlijk met je leven? Waar zie jij jezelf graag staan over pakweg een jaar of 5? (en wat moet je daar dan voor doen of laten?) Je kunt dan zelf beredeneren of drugs (wat dat in jouw geval dan ook is), daar wel of niet in past.
Misschien vat ik het wat te simpel samen zo hoor. Voor mij werkt het zo, dat hoeft voor een ander niet zo te zijn. Voor de duidelijkheid: ik ben geen professioneel hulpverlener.
Edit: ik zie in je bericht hierboven dat je jouw voordeel omschrijft. Klinkt logisch, maar of dat een slimme zet is weet ik niet. De combinatie ptss en verslaving en de gevoelens die daarbij komen kijken lijken mij erg complex. Sterkte ermee in elk geval. Hoop voor je dat dit niet een algehele terugval is.
Laatst bewerkt:
Koffieb00n
Bewuste gebruiker
Ik zou het veel kleiner maken. Alleen voor vandaag. Vier het leven gewoon dag voor dag en probeer stil te staan bij hoe fijn nuchter zijn eigenlijk wel niet is, dan in de ellende van actieve verslaving.
@MR_CHIP heeft het super zwaar en dat is begrijpelijk na zijn gebruikers periode. Het is echt een proces met goede en slechte momenten, en dat niet stabiele is gewoon dood vermoeiend. Je brein moet nu eenmaal herstellen en dat kan een hele poos duren.
Vergis je alleen niet. Jij weet niet of jou geplande terugval werkelijk een weekend gaat duren. Misschien blijf je er wel weer een half jaar in hangen. Je weet ook de ernst en de afloop er niet van. Misschien wordt deze wel weer randje psychotisch, of loopt het nog slechter af. Realiseer je dit aub. Wees het een stap voor en kies voor herstel. Bel mensen en praat over je gevoel. Bezoek een meeting. Omring je met positieve mensen. Doe iets waar je echt energie uit haalt en wat je vrolijk maakt (naar duinerel gaan
).En onthoud: na regen komt zonneschijn!
Laatst bewerkt:
Spatsen
Belezen gebruiker
Pep pakken terwijl je je al heel down en negatief voelt, daar gaat echt niet leuker/fijner op worden hoor. T’gaat het uiteindelijk alleen maar meer versterken. Down en paranoia, Uiteindelijk ga je steeds meer gebruiken, want je wil een high najagen die er maar niet komt.
Sowieso… zelfmoordgedachtes oplossen met harddrugs, hoe vindt je dat zelf eigenlijk klinken ?
Sowieso… zelfmoordgedachtes oplossen met harddrugs, hoe vindt je dat zelf eigenlijk klinken ?
StraffeNeel
Badass junkie
Lijkt me trouwens goed om dit te delen met je huisarts of behandelend specialist. Wellicht dat je met minder slechte medicatie hetzelfde kunt bereiken.
MR_CHIP
Badass junkie
ik hoef geen medicatie meer uit de farma industrie
heb van 4de tot 18de ritalin en concerta moeten slikken was blij dat ik 18 werd en alles zelf mocht uitmaken ben zonder af te bouwen (en een psychiater die zei boeit me niet ) in 1x gestopt na al die jaren dagelijks medicatie gebruik voelde me eindelijk geen zombie meer
StraffeNeel
Badass junkie
Kan ik goed inkomen. Maar of ritalin vervangen voor pep zo goed is? Ik weet het echt niet, maar zelf zou ik dat nazoeken/ navragen. Concerta ken ik trouwens niet en ik heb met beide geen ervaring.
MR_CHIP
Badass junkie
Torchic
Badass junkie
Is het gelukt om toch nog een andere keuze te maken wat betreft dit weekend? Of is er iets waar ik je bij kan helpen?
Ik herken zoveel van wat je zegt en heb daar zelf ook vaak na gehandeld. Maar geloof me, je hersenen spelen een spelletje met je en achteraf heb je altijd spijt en kom je erachter dat drugs niet het antwoord was.
Ik herken zoveel van wat je zegt en heb daar zelf ook vaak na gehandeld. Maar geloof me, je hersenen spelen een spelletje met je en achteraf heb je altijd spijt en kom je erachter dat drugs niet het antwoord was.
MR_CHIP
Badass junkie
als ik eenmaal zoan idee in me hoofd heb en zeker nu wordt het hem ook,
alles is gepland inmiddels vrijdag avond rond 16:00 vertrek ik richting vriend van moeder
zaterdag avond 20:00 oid ben ik weer terug op de woonvorm , klein plus puntje het idee van een heel weekend is van de baan
alles is gepland inmiddels vrijdag avond rond 16:00 vertrek ik richting vriend van moeder
zaterdag avond 20:00 oid ben ik weer terug op de woonvorm , klein plus puntje het idee van een heel weekend is van de baan
Torchic
Badass junkie
Je kunt nog terugkomen van deze beslissing maar dat is keihard werken.
StraffeNeel
Badass junkie
Da's helemaal je eigen keuze. Je kunt dat ook niet doen, da's simpelweg wat anders plannen. Of je het nu wel of niet doet, bedenk/ beredeneer/ evalueer/ analyseer waar je naar toe wil in je leven en welke stappen je daarvoor moet ondernemen. Past daar speed in? Zo ja, hoe hou je jouw gebruik binnen de perken? Wat is dat voor jou, binnen de perken? Waarom speed?
Spatsen
Belezen gebruiker
Rest mij dan niks anders meer, dan je heel veel plezier te wensen morgen. Wel wil ik je vragen om je ervaring hier met ons te blijven delen.
StraffeNeel
Badass junkie
Veel plezier! ... Ik pak nog een tweede avondje eraan. Gisteren begonnen met pep.
Een beslissing is slechts een gedachte die je aan jezelf blijft herhalen. Elk moment voordat je iets doet kun je beginnen een andere gedachte aan jezelf te herhalen.
