MR_CHIP
Badass junkie
9 van de 10x slaap ik goed Tis niet voor elke dag bedoelt
Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)
- Onderwerp starter MR_CHIP
- Startdatum
annihilation
Badass junkie
En dan wil je door die enkele keer slaapmedicatie. Man the fuck up man. Tering zeg.
En dan draai je het nog zo om niet gehoord te voelen om extra te gaan gebruiken. Dat slaat natuurlijk ook helemaal nergens op. Gezien het feit dat je 9/10 keer gewoon goed slaapt.
Mooi slap excuus om lekker te gebruiken.
Laatst bewerkt:
Één op de tien keer slecht slapen is helemaal niet zo erg. Best een goede score zelfs. En de tiende keer zit je aan de drugs?
MR_CHIP
Badass junkie
Nee het ligt wat anders gecompliceerder dan gezegd
annihilation
Badass junkie
Ik wil het niet bagatelliseren maar 1 op de 10 keer slecht slapen noem ik nou niet echt gecompliceerd.
Beetje gezonder leven meer bewegen 20kilo afvallen enzo gaat een stuk meer opleveren dat een pilletje.
Vertel
Jazz35
Wijs gebruiker
In jouw situatie is nu slaapmedicatie gaan gebruiken echt de slechtste van alle opties, Robin. Er is een berg aan informatie en tips beschikbaar om je slaap te verbeteren. Allemaal gratis en voor niks, heb je geen pilletjes voor nodig.
happy drugs user
Experimenterende gebruiker
Ik heb na 3 maanden pep 3 maanden wakker gelegen ,de psychiater heet mij ten einde raad stilnoct voor geschreven dit heeft heeft wel mijn leven gered,De downside is dat ik er nooit meer vanaf ben geraakt. Stilnoct man ik slikte er 10 op een gegeven moment en kon nog steeds niet slapen maar ik heb dan ook geen grenzen ,dat was de reden waarom zij het het eigenlijk ook niet wou voorschrijven maar gezien de ernst van de situatie wat 3 maanden niet slapen met je doet kon zei niks anders .Van zolang niet slapen ga je dood je hart zegt dan de groeten met jou.Ik weet zeker dat als ik deze medicatie niet had gehad niet meer onder jullie was. Nu slik ik alle benzos die er voor handen zijn en dat was dus de reden dat ze het eigenlijk niet wou voorschrijven.Maar niet slapen is dodelijker dan benzos slikken is mijn overtuiging.Na 3 maanden niet slapen raakte ik in een psychose ,maar na 1 stilnoct was dit probleem in 1 klap opgelost. ja niet zo gek dat je daar dan mee verder wil gaan .
annihilation
Badass junkie
3 maand niet slapen lijkt mij sterk maar dat terzijde. Chip heeft het over 1 op de 10 dagen slecht slapen. Ik denk dat de gemiddelde burger nog slechter slaapt dan dat. 😂
Zelf slaap ik na elke nachtdienst beroerd Max 4 uurtjes maar vaak 2/3. Heb gemiddeld 6 nachtdiensten per maand.
Kijk even op wie mijn quote gericht is, je hoeft dit topic niet te kapen met je verhalen. Antwoord in plaats daarvan maar op mijn vraag in het 'welke drugs gebruik je nu' topic.
happy drugs user
Experimenterende gebruiker
Je hebt gelijk ik ben teveel met mezelf bezig ,sorry hiervoor
MR_CHIP
Badass junkie
Is dat niet wat hard
annihilation
Badass junkie
Geef eens antwoord dan. Dat selectief lezen en antwoorden geven ben je wel goed in.
Dat ben je wel gewend de boel naar je hand draaien. En krijg jij je zin niet dan ga je domme dingen doen.
Nee, want het is een dubbelaccount van iemand met een permanente ban.
LifeIsAlmostGreatAgain
Bewuste gebruiker
Chippie,
Je weet dat ik je een zeer warm hart toedraag❤️
Echter, ik ben het wel met de andere die hier de laatste uren wat hard zijn in hun bewoordingen eens.
Je krijgt volgensmij alle hulp geboden, meer dan de "reguliere" verslaafde krijgt.
Het word onderhand wel eens tijd dat je daadwerkelijk gaat laten zien dat je er echt voor wilt gaan, want ondanks de hulp die je nog steeds geboden krijgt, noemen ze je waarschijnlijk achter gesloten deuren en zonder jou er bij, een "hopeloos geval".
Start nou eens met het opzetten van een basis waarop je verder kunt gaan bouwen!
1. Kap met excuses zoeken, die heb je niet.
2. Ga aan de slag met je dag nachtritme. Zoals andere hier al aangaven, Elke dag (voor 24:00!) naar bed, en elke dag de zelfde tijd (laten we zeggen 08:30) uit bed.
Ook hierin zijn geen excuses meer te verzinnen.
3. Voeding
Zorg dat je gezond en gebalanceerde voeding tot je neemt. Geloof me, dit doet je geest en brein echt goed!!
4. Sport
Ga lekker sporten, bij voorkeur een duursport (Hardlopen is daarbij de makkelijkste, goedkoopste en in mijn ogen een van de beste mogelijkheden.
Ik heb het verder niet over je middelengebruik, daar kan en wil ik niet over oordelen.
Maar begin nou eens met bovenstaande, toon dat je echt wilt en geef je eigen nou eens die spreekwoordelijke trap tegen je reet en ga er voor!
Je kan niet alles tegelijk, maar je moet wel ergens gaan beginnen, want je loopt nu echt al jaren aan te klooien en de schuld bij alles en iedereen behalve jezelf te zoeken, dat is pure ontkenning en ontwijkingsgedrag.
Succes kerel! 👊
Je weet dat ik je een zeer warm hart toedraag❤️
Echter, ik ben het wel met de andere die hier de laatste uren wat hard zijn in hun bewoordingen eens.
Je krijgt volgensmij alle hulp geboden, meer dan de "reguliere" verslaafde krijgt.
Het word onderhand wel eens tijd dat je daadwerkelijk gaat laten zien dat je er echt voor wilt gaan, want ondanks de hulp die je nog steeds geboden krijgt, noemen ze je waarschijnlijk achter gesloten deuren en zonder jou er bij, een "hopeloos geval".
Start nou eens met het opzetten van een basis waarop je verder kunt gaan bouwen!
1. Kap met excuses zoeken, die heb je niet.
2. Ga aan de slag met je dag nachtritme. Zoals andere hier al aangaven, Elke dag (voor 24:00!) naar bed, en elke dag de zelfde tijd (laten we zeggen 08:30) uit bed.
Ook hierin zijn geen excuses meer te verzinnen.
3. Voeding
Zorg dat je gezond en gebalanceerde voeding tot je neemt. Geloof me, dit doet je geest en brein echt goed!!
4. Sport
Ga lekker sporten, bij voorkeur een duursport (Hardlopen is daarbij de makkelijkste, goedkoopste en in mijn ogen een van de beste mogelijkheden.
Ik heb het verder niet over je middelengebruik, daar kan en wil ik niet over oordelen.
Maar begin nou eens met bovenstaande, toon dat je echt wilt en geef je eigen nou eens die spreekwoordelijke trap tegen je reet en ga er voor!
Je kan niet alles tegelijk, maar je moet wel ergens gaan beginnen, want je loopt nu echt al jaren aan te klooien en de schuld bij alles en iedereen behalve jezelf te zoeken, dat is pure ontkenning en ontwijkingsgedrag.
Succes kerel! 👊
_shikantaza
Badass junkie
Thanks ik wou posten maar dit was het min of meer.
De wereld laat je in de steek @MR_CHIP omdat je jezelf in de steek laat. Dat is simpelweg hoe het gaat. Niets zal beter worden totdat jij jezelf gaat helpen. Dán gaat de wereld/anderen ook meehelpen. Er is werk voor de boeg jongen. Niet uitstellen want dan wordt het alleen maar meer.
Ik zou willen dat ik maar één of de tien nachten slecht slaap.
Het leven is niet makkelijk voor je @MR_CHIP dat wil ik echt wel geloven. Maar je moet echt gaan inzien dat jijzelf diegene bent die het nog zwaarder maakt met de middelen en doseringen die jij neemt. Dit is je op TL ook gezegd maar wil maar niet bij je doordringen. Nogmaals ik weet echt dat je leven niet makkelijk is maar er zijn zoveel dingen die je kan doen, of juist niet, waardoor het in ieder geval dragelijk(er) is.
De Zandman
DF-koning
Ik slaap eigenlijk altijd slecht, als ik kijk naar de uren slaap die hier op DF genoemd wordt.
Ik krijg per nacht ongeveer 4 tot 5 uren slaap als ik geen nachtmerries krijg en Tanja dus ook de hele nacht rust heeft.
Ik heb op recept een slaapmiddel, te weten zolpidem en daarbij nog seroquel.
Beter is er voor mij niet bij, of ik zou aan de zeer zware middelen moeten gaan en dat wil en doe ik niet.
Geen idee hoe dat zou gaan met o.a. Tanja en de nachtmerries, en mede daarom begin ik er niet aan.
Het leven gaat zoals het gaat.
We kunnen wel alles willen....
Ik krijg per nacht ongeveer 4 tot 5 uren slaap als ik geen nachtmerries krijg en Tanja dus ook de hele nacht rust heeft.
Ik heb op recept een slaapmiddel, te weten zolpidem en daarbij nog seroquel.
Beter is er voor mij niet bij, of ik zou aan de zeer zware middelen moeten gaan en dat wil en doe ik niet.
Geen idee hoe dat zou gaan met o.a. Tanja en de nachtmerries, en mede daarom begin ik er niet aan.
Het leven gaat zoals het gaat.
We kunnen wel alles willen....
_shikantaza
Badass junkie
Goede actie, hoewel de lengte van de opname me niet heel relevant lijkt. Het is m.i. vooral belangrijk dat je therapie krijgt in plaats van alleen drugsloos zijn. Dat laatste levert je, zoals je inmiddels wel gemerkt hebt, niets op buiten de cleantijd binnensmuurs.
MR_CHIP
Badass junkie
het ding is op die andere afdeling voor langdurig krijg je wel behandeling
ook dit gevraagd via whatsapp aan fivoor ambulant
CASEMANAGER AFZ zei dit : Maandag is er overleg met FACT, hier wordt de situatie verder besproken. Als blijkt dat er een opname nodig is, dan weet FACT hoe er een aanmelding gedaan moet worden. , betekent dit dat er vanuit fivoor ambulant gesproken gaat worden met AFZ om nu wel een langdurige opname misschien te kunnen regelen
OtherShore
Badass junkie
Heeft je curator Zuid Afrika afgekeurd? Of heb je dat idee om een andere reden laten varen?
MR_CHIP
Badass junkie
Nee gesprek is 9dec dus ze wil het dan pas bespreken
OtherShore
Badass junkie
Ze hadden toch ook aangegeven dat “het plegen van strafbare feiten er niet voor gaat zorgen dat Fivoor betrokken blijft” en dat het eigenlijk einde verhaal was?
Betekent dat ook dat de langere opname bij AFZ niet doorgaat?
MR_CHIP
Badass junkie
Die opname aanvraag gaat Fivoor niet doen
OtherShore
Badass junkie
Okay, wat voor plannen heb je dan nu nog? Een opname via de verslavingszorg?
MR_CHIP
Badass junkie
Ik heb inmiddels een verwijzing voor changes ggz ga bepaalde dingen nu zelf regelen
MR_CHIP
Badass junkie
zuid-afrika wordt hem niet als je bij VGZ bent verzekerd
Deze mail is een bevestiging van de afspraak die we hebben gepland voor jouw screening.
Hierbij bevestigen we je screening bij Changes GGZ op:
maandag 25 november 2024 tussen 10:00 en 11:30 voor een screeningsgesprek met X. Dit gesprek duurt ongeveer 20 minuten.
Het zou kunnen dat je met een anoniem nummer gebeld wordt, houd je telefoon dus goed in de gaten.
Op bovenstaande datum word je tussen de aangegeven tijdstippen gebeld door een van onze collega’s. Je hoeft niets voor te bereiden voor dit gesprek.
Wat kan je verwachten van de screening?
De screening is een korte eerste kennismaking. In dit gesprek verkennen we hoe en waar we jou bij kunnen helpen. We onderzoeken of je bij Changes GGZ aan het juiste adres bent in je volgende stap naar herstel. Als wij je kunnen helpen, plannen we een afspraak met je in voor de intake. In deze gesprekken gaan we dieper in op jouw situatie, diagnose en vanuit gaan we kijken of behandeling passend is bij Changes GGZ.
Deze mail is een bevestiging van de afspraak die we hebben gepland voor jouw screening.
Hierbij bevestigen we je screening bij Changes GGZ op:
maandag 25 november 2024 tussen 10:00 en 11:30 voor een screeningsgesprek met X. Dit gesprek duurt ongeveer 20 minuten.
Het zou kunnen dat je met een anoniem nummer gebeld wordt, houd je telefoon dus goed in de gaten.
Op bovenstaande datum word je tussen de aangegeven tijdstippen gebeld door een van onze collega’s. Je hoeft niets voor te bereiden voor dit gesprek.
Wat kan je verwachten van de screening?
De screening is een korte eerste kennismaking. In dit gesprek verkennen we hoe en waar we jou bij kunnen helpen. We onderzoeken of je bij Changes GGZ aan het juiste adres bent in je volgende stap naar herstel. Als wij je kunnen helpen, plannen we een afspraak met je in voor de intake. In deze gesprekken gaan we dieper in op jouw situatie, diagnose en vanuit gaan we kijken of behandeling passend is bij Changes GGZ.
_shikantaza
Badass junkie
Dan maar in Nederland toch? Roeien met de riemen die je hebt.
En overstappen naar een verzekering die wel vergoedt waar je behoefte aan hebt misschien. Nu kan het.
MR_CHIP
Badass junkie
Ja dan maar in nederland is toch dezelfde opzet
annihilation
Badass junkie
zuid-afrika wordt hem niet als je bij VGZ bent verzekerd
Je zou kunnen werken en de boel zelf betalen.
Maar goed… Hier was je toch al verzekerd? Wat was de reden van je afwijzing de vorige keer?
Je zou kunnen werken en de boel zelf betalen.
Maar goed… Hier was je toch al verzekerd? Wat was de reden van je afwijzing de vorige keer?
Dit is een beetje een rotopmerking aangezien je weet dat MR_CHIP zijn leven op geen enkele manier zelf op orde kan houden en hij niet voor niets begeleid woont.
Daarbij, de gemiddelde mens zal zo'n opname waarschijnlijk ook niet zomaar zelf kunnen betalen. Dat gaat niet om kleine bedragen.
annihilation
Badass junkie
Iets in de ict zou hem waarschijnlijk niet misstaan.
Er zit een verschil tussen 'wel handig zijn met computers' en 'wel eens een ICT klusje op kunnen pakken' en structureel een aanzienlijk aantal uren per week op voldoende niveau taken kunnen uitvoeren met een economische waarde, of je daar nou zin in hebt of niet en of je het nou een boeiende klus vind of niet.
Dat MR_CHIP dusdanig beperkt is in mogelijkheden dat 'gewoon gaan werken' er niet in zit weet je, dus het daar weer op gooien is een beetje onredelijk
Voor CHIP zijn welzijn zou vijf dagen in de week een dagdeel dagbesteding, meer fysieke activiteit etc wellicht beter zijn, maar daar verdient hij behalve een prettiger en stabieler leven zelf niks mee.
MR_CHIP
Badass junkie
Ja daar moet ik nog naar kijken
MR_CHIP
Badass junkie
Ooit wil ik Ziggo monteur worden
MR_CHIP
Badass junkie
waar heb ik wat van behandelaren gedeeld dat was iemand uit de eerste kamer
