het lukt niet zonder methadon: wie herkent dit?

[silverfish]

Ik ben al 6 jaar volledig drugsvrij na een heroineverslaving van 15 jaar en ben happy op één ding na.. De afgelopen 6 jaar heb ik al 4 keer geprobeerd om van de methadon af te komen maar telkens hetzelfde verhaal; ik werd (uiteraard) ziek tijdens de afbouw maar het rare is dat ik ook ziek blééf: heftige krampen, niet slapen, spierpijn, heel veel gewichtsverlies... en dat niet voor een paar maanden maar langer dan een jaar! Die eerste keer heb ik het iets langer dan een jaar volgehouden om op 0 mg te blijven staan. Ik had heel langzaam afgebouwd onder medische begeleiding en kreeg naltrexon maar desondanks bleef ik doodziek en viel ik steeds meer af. Ik ben inmiddels volledig gecheckt door een internist en ze kunnen niets vinden (gelukkig!) maar raden aan om niet meer af te bouwen. Ik ben destijds dus noodgedwongen weer opnieuw met methadon gestart omdat het niet meer uit te houden was. Drie jaar geleden besloot ik het weer te proberen, dit keer zat ik in het buitenland. Zelfde verhaal: maandenlang ziek en zelfs na 6 maanden op dezelfde hoeveelheid meta (10 mg) nog steeds ziek! Vorig jaar een laatste poging gedaan en weer bleef ik zolang ziek dat ik bijna mijn baan ben kwijtgeraakt.
Waar ik zo van baal is dat ik vroeger - toen ik net een paar jaar verslaafd was - ook 's een keer ben afgebouwd naar 0 en ik toen nauwlijks problemen had. Na een maand was het ergste leed wel geleden. Maar nu lukt het me dus niet meer! Ik heb geen enkele band meer met mijn verslavingsverleden en ook al jaren geen trek meer in dope maar moet dus voor altijd die klote methadon blijven slikken (35 mg per dag) waar ik me voor schaam. Is er iemand die dit herkent? En zoja, waar komt het door dat je lichaam niet meer beter wordt? Heeft het iets met de chemische 'huishouding' in je hersenen te maken?

 

[matthijs]

Heb geen idee waar het door komt maar kan je niet beter kleine beetjes heroine gaan gebruiken? Is in ieder geal beter voor je lichaam.

 

[silverfish]

Dat lijkt me niet echt de oplossing Ik gebruik al jaren niet meer en heb er ook geen behoefte meer aan. Gezonder is het (in mijn geval) ook niet aangezien ik heb gespoten en dat ook de enige manier was die voor mij werkte. Mijn leven bevalt me prima zo, geen gedoe over geld meer, geen gehol naar de dealer in de pauze van mijn werk.. Alleen van die K!meta moet ik nog zien af te komen maar dat lukt me dus niet meer... volgens mij heeft mijn lichaam zich er na meer dan 22 jaar methadongebruik zo op ingesteld dat het niet meer zonder kan ofzo. Anders kan ik niet verklaren dat ik 15 jaar geleden zonder al te veel moeite van 18 naar 0 pillen kon afbouwen en nu niet eens meer onder de 15 mg kan komen zonder een jaar lang ziek te blijven..

 

[GewoonVOL]

Heb geen idee waar het door komt maar kan je niet beter kleine beetjes heroine gaan gebruiken? Is in ieder geal beter voor je lichaam.

Beter ga je gewoon zwijgen.

 

[matthijs]

Heb geen idee waar het door komt maar kan je niet beter kleine beetjes heroine gaan gebruiken? Is in ieder geal beter voor je lichaam.

Beter ga je gewoon zwijgen.

Nee. Er zijn een hoop mensen die goed functioneren op heroine. En het is minder slecht voor je dan methadon.

 

[GewoonVOL]

Heb geen idee waar het door komt maar kan je niet beter kleine beetjes heroine gaan gebruiken? Is in ieder geal beter voor je lichaam.

Beter ga je gewoon zwijgen.

Nee. Er zijn een hoop mensen die goed functioneren op heroine. En het is minder slecht voor je dan methadon.

Dus?


Als je iemand die afgekickt is gaat adivseren heroine te gaan gebruiken, ben je naar mijn mening een "verstandelijk gehandicapte met een dodelijk ziekte". (Om beleefd te blijven)

 

[matthijs]

Heb geen idee waar het door komt maar kan je niet beter kleine beetjes heroine gaan gebruiken? Is in ieder geal beter voor je lichaam.

Beter ga je gewoon zwijgen.

Nee. Er zijn een hoop mensen die goed functioneren op heroine. En het is minder slecht voor je dan methadon.

Dus?


Als je iemand die afgekickt is gaat adivseren heroine te gaan gebruiken, ben je naar mijn mening een "verstandelijk gehandicapte met een dodelijk ziekte". (Om beleefd te blijven)

Hij is misschien wel afgekickt van de heroine maar is nog steeds zwaar methadon verlaaft. Als je toch niet van verslavingen afkomt zul ej er het beste van moeten maken.

 

[silverfish]

Neehoor, laat mijn zelfportret maar lekker staan (-;
Ik gebruik nu 20 mg methadon, 4 pillen per dag dus. Zo hoog is dat nou ook weer niet. En een stuk gezonder dan dope volgens mij (in mijn geval in elk geval wel..en goedkoper!)

 

[GewoonVOL]

Heb geen idee waar het door komt maar kan je niet beter kleine beetjes heroine gaan gebruiken? Is in ieder geal beter voor je lichaam.

Beter ga je gewoon zwijgen.

Nee. Er zijn een hoop mensen die goed functioneren op heroine. En het is minder slecht voor je dan methadon.

Dus?


Als je iemand die afgekickt is gaat adivseren heroine te gaan gebruiken, ben je naar mijn mening een "verstandelijk gehandicapte met een dodelijk ziekte". (Om beleefd te blijven)

Hij is misschien wel afgekickt van de heroine maar is nog steeds zwaar methadon verlaaft. Als je toch niet van verslavingen afkomt zul ej er het beste van moeten maken.

Jij hebt een bizar dom manier van denken.

 

[matthijs]

Heb geen idee waar het door komt maar kan je niet beter kleine beetjes heroine gaan gebruiken? Is in ieder geal beter voor je lichaam.

Beter ga je gewoon zwijgen.

Nee. Er zijn een hoop mensen die goed functioneren op heroine. En het is minder slecht voor je dan methadon.

Dus?


Als je iemand die afgekickt is gaat adivseren heroine te gaan gebruiken, ben je naar mijn mening een "verstandelijk gehandicapte met een dodelijk ziekte". (Om beleefd te blijven)

Hij is misschien wel afgekickt van de heroine maar is nog steeds zwaar methadon verlaaft. Als je toch niet van verslavingen afkomt zul ej er het beste van moeten maken.

Jij hebt een bizar dom manier van denken.

Je kan wel blijven zeggen dat het niet waar is maar leg me eens uit waarom.

 

[silverfish]

Ik ben blij dat ik van de heroine af ben. hoe lekker het soms ook was... Maar afgezien van de vraag of methadon beter of slechter voor je is dan H hoop ik dat er alsnog iemand reageert die hetzelfde heeft meegemaakt en/of weet hoe het komt. Ben overigens een zij en geen hij
Succes allemaal met whatever you're doing!

 

[GewoonVOL]

Dat je nog om uitleg vraagt doet mij zorgen.

 

[BillyBilo]

@gewoon vol. afbouwen en dan stoppen gaat zeker weten makkelijker met skag dan dat je een hele poos een hoge dosis hebt gebruikt en in eens gaat stoppen.

Methadon weet ik niet zoveel over, dus ik kan u iig niet verder helpen.

 

[GewoonVOL]

@gewoon vol. afbouwen en dan stoppen gaat zeker weten makkelijker met skag dan dat je een hele poos een hoge dosis hebt gebruikt en in eens gaat stoppen.

Methadon weet ik niet zoveel over, dus ik kan u iig niet verder helpen.

Jij moet beter lezen, Dan pas blabla. oke? DOEI.

 

[Jeller]

tzou toch alleszins riskant zijn om je methadonverslaving met heroïne te proberen verhelpen.. kdenk zelfs niet dat het echt zou lukken..

heb wel gehoord dat hero ivm methadon een walk in the park is om er vanaf te raken

 

[BillyBilo]

@gewoon vol. afbouwen en dan stoppen gaat zeker weten makkelijker met skag dan dat je een hele poos een hoge dosis hebt gebruikt en in eens gaat stoppen.

Methadon weet ik niet zoveel over, dus ik kan u iig niet verder helpen.

Jij moet beter lezen, Dan pas blabla. oke? DOEI.

Ik heb het gelezen, maar je doet net alsof matthijs er volledig naast zit, maar hij heeft zeker wel ergens zijn punten, als je dat begrijpt dan mag je pas blabla. oke? DOEI

 

[GewoonVOL]

@gewoon vol. afbouwen en dan stoppen gaat zeker weten makkelijker met skag dan dat je een hele poos een hoge dosis hebt gebruikt en in eens gaat stoppen.

Methadon weet ik niet zoveel over, dus ik kan u iig niet verder helpen.

Jij moet beter lezen, Dan pas blabla. oke? DOEI.

Ik heb het gelezen, maar je doet net alsof matthijs er volledig naast zit, maar hij heeft zeker wel ergens zijn punten, als je dat begrijpt dan mag je pas blabla. oke? DOEI

Dit bewijst weer hoe intelligent jij bent.

 

[BillyBilo]

Iemand met een avatar als jou heeft geen recht van spreken, en nu hup naar bed.

 

[silverfish]

Jesus, ik had een iets serieuzere reaktie verwacht..geen onderlinge vetes jongens..

 

[jaja]

Ook ik heb jaren geworsteld om van de methadon te geraken, en ben er uiteindelijk mbv iboga (en een dreigende inname van m'n rijbewijs) van af gekomen.
Ik weet niet of je bekend bent met Iboga, maar op 't internet is er voldoende informatie over te vinden.
Na deze worsteling ben ik er overigens ook van overtuigd dat het beter is om met een afbouwschema dope van de heroïne af te kicken.
Imo is methadon voor de overheid een redelijk, en goedkoop, alternatief om de overlast van verslaafden te beperken, maar voor de gebruiker is het, wanneer het niet voor een zeer korte periode wordt gebruikt, de grootste rotzooi.

Beheerders, kan het formaat van dat hilarische plaatje misschien aangepast worden; het maakt 't lezen van dit topic erg vervelend?

 

[flashkop]

Ibogaïne kan je alvast hier kopen, het is een psychedelica, trip duurt 24 uur na de trip zou je een hard verminderde behoefte van opiaten en verwanten moeten waarnemen.

http://www.azarius.net/productinfo.php?productmain=109

Je moet maar eens wat opzoeken op internet erover (GOOGLE!), er zijn sessies met gedaan maar ze hadden iemand die er een allergische reactie op had en die is eraan overleden met als gevolg dat dat onderzoek spijtig genoeg stop is gezet.
Het is een psychedelica dus mss is het wel best dat er enige ervaring bij komt zien?
De keuze ligt aan jouw, doe ik dit of niet...
Er is ook nooit "medisch" bewezen dat het werkt maar toch proberen zou ik zeggen.

 

[silverfish]

ja, ben op de hoogte van iboga maar ben zelf niet zo'n tripper. De eerste en laatste keer is al weer 20 jaar geleden. Het is in elk geval niet iets wat ik zomaar zou doen. Ik betwijfel ook of het helpt, ik heb immers al twee keer eerder meer dan 8 (!!) maanden op 0 meths gestaan maar bleef gewoon ziek, het werd eerder erger na de eerste maanden in plaats van minder zo als zou moeten, en dan heb ik het echt niet over een griepje. Maar toch bedankt voor de tip! Ik hoop ooit nog eens iemand te vinden - die net als ik - ook 20 jaar methadon heeft gebruikt en die ook niet meer beter werd na maanden in de detox. Volgens mij 'verandert het iets in je hersens' als je het langdurig gebruikt maar niemand weet er het fijne van..

 

[Usha]

Ik heb zelf geen ervaring met methadon, maar heb wel al zulke verhalen erover gehoord.
Heb je al eens bruprenorfine geprobeerd? De afkick hiervan zou veel minder zwaar zijn dan van methadon. Overschakelen zelf kan wel afkickproblemen geven, maar dat zou niet zo lang mogen duren.

Afbouwen met heroine zou ik voor jou niet aanraden. (Wel aan mensen die nog aan heroine verslaafd zijn. Aan hen zou ik dan weer zeker geen methadon aanraden)

Als je ziek zijn na het stoppen met methadon het gevolg is van hersenverbindingen die door opiaatgebruik veranderd zijn, kan je nootropen proberen, zoals Piracetam en hydergine. Zij stimuleren de hersenen om nieuwe verbindingen aan te maken. Dit gebeurt namelijk ook (maar dan heel vlug) bij het gebruik van Iboga (en andere tripmddelen). Recent onderzoek heeft trouwens aangetoond dat dxm min of meer dezelfde resultaten zou geven als Iboga...
Piracetam kan je trouwens ook nemen bij methadongebruik (geldt ook voor andere opiaten, en wiet) om je hoofd helderder te maken.

Bij mij heeft voormalig heroinegebruik me veel gevoeliger gemaakt voor pijnprikkels. Ik weet niet of daar nog iets aan te doen is, ik leg me er maar bij neer.

 

[silverfish]

Brupenorfine heb ik aan gedacht, alleen moet ik daarvoor eerst nog verder afbouwen naar 10 mg (2 pillen). Ik sta nu op 20 mg, een dosering waarbij ik me nog redelijk voel (afgezien van altijd koude handen, kippenvel en darmproblemen . Toch wil ik nog één keer proberen om van de methadon af te komen. Ik zou bv heel lanzaam met een halve pil per maand kunnen afbouwen en over een paar maanden op de buprenorfine kunnen overstappen. Ik ken helemaal niemand die ervaring heeft met de overstap van 10 mg meta naar buprenorfine dus geen idee hoe heftig het is. Ik zou graag iets van andere (ex?)gebruikers horen die ervaring hebben met die overstap. Van piracetam en hydergine had ik nog nooit gehoord maar bedankt voor de tip, klinkt interessant, ik ga het zeker uitzoeken allemaal. Wie weet is het een oplossing. Thanks!

 

[Freak]

@GewoonVOL en Matthijs, even ontopic blijven a.u.b.

 

[needlefreak]

Ik ken helemaal niemand die ervaring heeft met de overstap van 10 mg meta naar buprenorfine dus geen idee hoe heftig het is. Ik zou graag iets van andere (ex?)gebruikers horen die ervaring hebben met die overstap.

Buprenorfine word in België verkocht als subutex. Een vriend van mij noemt het een wondermiddel. Maar er zijn ook mensen die dat zeggen van ibogaïne. Denk dat het van persoon tot persoon afhangt.
Ik ken veel personen die al jaren op een lage onderhoudsdosis methadon staan, en allemaal hebben ze problemen om dat laatste volledig af te bouwen. Je mag zeker niet te snel willen afbouwen. Van 3 naar 2 tabletten is een afbouw van 33%. Van 2 naar 1 tablet is 50% minder methadon, en dan van die laatste naar nul is 100%. Naast de bekende lichamelijke bijwerkingen, kent het ook een zware geestelijke afkick. Dat maakt het ook zo moeilijk. Vooral als je al zoveel jaren die methadon gewoon bent. Om af te bouwen van die laatste pillen, kun je best intensieve begeleiding vragen. Veel succes.

 

[jaja]

Buprenorfine word in België verkocht als subutex. Een vriend van mij noemt het een wondermiddel. Maar er zijn ook mensen die dat zeggen van ibogaïne. Denk dat het van persoon tot persoon afhangt.
Ik ken veel personen die al jaren op een lage onderhoudsdosis methadon staan, en allemaal hebben ze problemen om dat laatste volledig af te bouwen. Je mag zeker niet te snel willen afbouwen. Van 3 naar 2 tabletten is een afbouw van 33%. Van 2 naar 1 tablet is 50% minder methadon, en dan van die laatste naar nul is 100%. Naast de bekende lichamelijke bijwerkingen, kent het ook een zware geestelijke afkick. Dat maakt het ook zo moeilijk. Vooral als je al zoveel jaren die methadon gewoon bent. Om af te bouwen van die laatste pillen, kun je best intensieve begeleiding vragen. Veel succes.

Vandaar dat mijn voorkeur destijds uitging naar vloeibare meet; was nl. veel eenvoudiger te doseren.

 

[silverfish]

Vraag me af of ik via mijn apotheek ook vloeibare meet kan krijgen. Zou inderdaad erg prettig zijn om bijv met 1 of 2 mg tegelijk te kunnen afbouwen - wie weet gaat het dan iets gemakkelijker - maar ik heb geen zin meer in de wijkposten of methadonbussen die samengaan met vloeibare meet.. Ik krijg het al 10 jaar via de huisarts, wel zo relaxed en nooit gezeik.
Maar ik ga toch eens informeren bij mijn apotheek, je brengt me op een idee. En baat het niet dan..

 

[silverfish]

schaadt het evenveel

 

[needlefreak]

Ik gebruik ook vloeibare methadon. Is echt wel handig. Dat ik daar niet aan gedacht heb. Altijd naar die methadonverstrekking gaan is idd vervelend. Ik krijg vandaar nu altijd voorschriften om methadon te gaan halen bij de apotheker. 'k Heb al enkele verschillende apothekers gehad. Want de ene apotheker is al soepelder dan de andere. Nu ga ik naar een apotheker een eindje van m'n thuis. Zo'n 20 minuten op de tram. Maar ik heb het er voor over. Ik krijg daar m'n methadon mee voor 2 weken. Zo kun je makkelijk een beetje zeuren.

 

[silverfish]

Bedoel je niet 11 pillen in plaats van 11 mg? Ik heb nog nooit iemand gekend die daar iets ook maar van merkte, laat staan dat ze er stoned van werden! Maar ik gun het je wel hoor, daar niet van
Ik denk dat ik ga proberen met vloeibare meet af te bouwen (ik neem aan dat jij ook vloeibare neemt want 11 mg is niet met pillen uit te meten).
Bedankt voor de reaktie en succes met alles!

 

[silverfish]

Is een gelule een capsule? Ik krijg mijn methadon in pillen van 5 mg per stuk. Ben sinds een week afgebouwd naar 3,5 pil (= 17,5 mg) wat dus maar 2,5 mg scheelt en dat voel ik al behoorlijk. Heerlijk de hele dag buikkramp, koud en niezen enzo, jeje..
Ik herinner me wel 1 keer, jaren geleden, dat ik ook stoned werd van de meet. Toen was ik tijdens een vakantie afgebouwd naar 4 pillen en liep ik nog bij een wijkpost. Bij terugkomst kreeg ik opeens vloeibare meet, en wel 45 mg (de dosis waar ik voor mijn vakantie opstond). Toen werd ik inderdaad apestoned. Afgezien van de hogere dosis werkt vloeibare volgens mij gewoon beter want ik nam destijds wel eens vaker zo'n 4 pillen extra als ik me klote voelde maar voelde dan nauwlijks een verschil. Moet zeggen; ben wel jaloers op je dat je je zo goed voelt op 11 mg!

 

[silverfish]

Een aansluitende vraag: is het normaal dat afbouwen (van opiaten) gepaard gaat met koorts? Sinds ik ben afgebouwd naar 10 mg heb zo nu en dan 38 graden.. Ik krijg ook steeds ontstoken slijmvliezen bij de afbouw (snotteren, ontstoken neus, voorhoofdsholte-ontsteking en dat weken lang). Vraag me af of dit een kwestie van verminderde weerstand is of dat het een bijkomend afkickverschijnsel kan zijn.

 

[jaja]

Snotteren, niezen, momenten van heftig transpireren, warm/koud, gapen, onrust in je benen, spierkrampen; allerlei ontwenningsverschijnselen die mij bekend voorkomen. Koorts had ik alleen de eerste paar dagen.

Grr.

 

[BillyBilo]

Snotteren, niezen, momenten van heftig transpireren, warm/koud, gapen, onrust in je benen, spierkrampen; allerlei ontwenningsverschijnselen die mij bekend voorkomen. Koorts had ik alleen de eerste paar dagen.

Grr.

klaarkomen dan? geen grapje hoor!

 

[silverfish]

Snotteren, niezen, momenten van heftig transpireren, warm/koud, gapen, onrust in je benen, spierkrampen; allerlei ontwenningsverschijnselen die mij bekend voorkomen. Koorts had ik alleen de eerste paar dagen.

Grr.

Mm, ja alles behalve die koorts kende ik al.. maar daar hebben blijkbaar meer mensen last van. Het duurt alleen al meer dan 3 weken en dat bij een afbouw van 12,5 naar 10 mg methadon.. Vooral de tintelende benen maken me gek 's nachts. Geloof dat ik hierna maar weer even een pauze inlas..

Billy B: ook vrouwen hebben dat bij de afbouw, ik tenminste wel, haha. Dat is het enige minder vervelende verschijnsel van afkicken..

 

[nonna]

Hai Silverfish, Heb al inderdaad wat stukken van je gelezen en jij beschrijft precies wat ik ook allemaal meemaak. Behalve dan de pijn war je het over hebt die heb ik gelukkig niet. Maar pffff
al die kwaaltjes, dan weer m'n maag, koud gevoel, onrust, pijn aan m;n gewrichten of m'n rug.
Het ene is nog niet verdwenen of er komt wel weer iets anders. I am so sick and tired being sick and tired! Laatst voor het eerst in mijn leven echte griep gehad, 12 dagen koorts(had ik nooit).
En dan dat depri gevoel ,gelukkig niet constant, dat vind ik nog wel het ergste met de moeheid, nergens zin in hebben. Dit klinkt allemaal wel erg somber he. Maar het is momenteel weer even zo. Gelukkig heb ik ook wel weer goeie momenten. Maar het lijkt wel 70% van de tijd dat ik me rot voel , en 30% dan gaat het wel.Is dit wat ons de rest van ons leven te wachten staat? Ik begin het wel somber in te zien. Welk stofje missen we? Heb ooit ergens gelezen dat het serotoninegehalte
pas na een jaar wat gestabiliseerd is. Maar bij sommigen duurt het misschien langer.Ik wil me gewoon normaal kunnen voelen en leven. Nu is het meer overleven.Ik wist dat het lang zou duren maar dit duurt eindeloos. En dan dat Naltrexon verhaal daar ben ik ook helemaal klaar mee.Daar voelde ik me ook ellendig door(50 mg). Achteraf blijkt die dosering ook te hoog te zijn. Dus op de Buprenorfine zie ik ook niet zo zitten. Ben al zo vaak dopeziek geweest, ik trek het niet meer.

 

[silverfish]

Tja, ik kan weinig opbeurends zeggen. Ik ben inmiddels al 41 dus dat komt er ook nog eens bij; je wordt ouder, lelijker, mensen die ik van vroeger kende zijn inmiddels allemaal dood en ik heb eigenlijk nergens meer zin in.. geen leven maar overleven, zo voel ik het ook. Ik heb wel een baan maar geen baan die ik leuk vind. En ik kijk toch ook terug met een gevoel van spijt.. had ik maar.. etc. Maar het is te laat volens mij. Ik heb het gevoel dat ik me nooit meer hetzelfde als vroeger zal voelen.. maar we blijven moed houden..

 

[speeseend]

..Maar het is te laat volens mij...

Ai, herkenbaar en zinloos! Aanvaard jezelf in het heden. Daar moet je het uiteindelijk mee doen.

Er zijn misschien andere uitdagingen, nieuwe vrienden et cetera, je zal het alleen willen zien om het uiteindelijk te beleven.

Nou, hopelijk voelt je lijf wel beter op de Methadon dan op de Buprenorfine.

Sterkte Zilvervis,

De eend

 

[nonna]

Hai zilvervis, het gaat nu weer goed met mij en denk dat het komt omdat ik vorige week chinese kruiden ben gaan nemen. Ik verdiep me al een tijdje in de Traditionele Chinese Geneeskunde en heb allerlei artikelen over opiumverslaving gelezen. Ze hebben wel een heel andere visie op ziektes dan wij in het westen. Volgens hun laat dope je Qi(levensenergie) goed doorstromen. Als je stopt dan krijgen veel verslaafden last van ernstige leegte(tekort) symptomen en stagnatie van Qi/bloed. Dit kan zich in allerlei klachten uiten, bv erge pijn is een vorm van bloedstagnatie. When there is flow there is no pain, when there is no flow there is pain. Want als ik jou verhaal lees lijkt het mij jouw hoofdprioriteit om je weer goed te voelen en dat de pijn weg gaat of drasdisch vermindert. Ik merk het zelf zo goed, ik heb nu weer zin in dingen. Maar heb wel beseft dat ik kleine stapjes moet nemen. Het belangrijkste is je goed voelen en dan kan ik weer eens een half tabletje afbouwen. En al is dat maar 2 keer per jaar kan me niks schelen. Want als je je rot voelt heeft afbouwen al helemaal geen zin dat wordt dan niks. Misschien kan een acupuncturist/kruidenspecialist je helpen, als je een aanvullende verz. hebt krijg je het vergoed. Maar kijk goed uit naar een goeie want er zit nogal verschil in.
Hoop echt dat je van je pijn afkomt en dat je het leven weer een beetje leuk gaat vinden, want ik geloof nog steeds dat het moet kunnen. Ik weiger te geloven dat er zoveel is aangetast dat we niet meer van het leven kunnen genietn. Maar hoor mij, vorige week dacht ik nog wel zo!
Zo gaat het blijkbaar op en neer. Maar nu voel ik me goed dus daar denk ik maar niet aan.
Hoop dat het met jou ook beter zal gaan. En Silverfish, ik ben al 50! 41 jaar is nog relatief jong,
en ouder worden we, maar lelijker hoeft niet. Ik heb ook vaak voor de spiegel gestaan en dacht:
Pfff wat een oude uitgebluste kop! Maar als het weer goed gaat dan zie ik er weer veel beter uit.
Dus daar gaan we weer, alles komt van binnenuit,als je je goed voelt straal je dat ook uit en zal je dat ook zien. Maar ik moet eerlijk zeggen ik ben pas echt gaan agen na het stoppen met de hero. Alsof het ineens in sneltreinvaart wordt ingehaald.

En ja Speeseend herkenbaar en zinloos. Alleen zinloos vraag ik me af. Soms geeft het aan dat je de situatie moet veranderen. Sombere negatieve gedachten horen er blijkbaar bij als het niet lekker gaat in je leven. Het is tijd voor verandering. En hoor mij, heb jarenlang niet geweten hoe ik het leven moest leven en veranderen, en wat vond ik leuk? Maar met kleine stapjes en niet te hoge verwachtingen is het nu weer goed te doen.