Gewoon een puntje (je kan bvb een nagelvijl gebruiken). Als je denkt meer te willen, neem je na 20 min nog een puntje. Dit herhalen tot je je chill voelt. Wordt het te veel, dan een half uurtje wachten.
Let op: als je steeds elke 20 min bijneemt, gaan de effecten stapelen en wordt het steeds...