logboek

  1. R

    Schrijf het op.

    1 van 2 Ik ben van 1985 en sinds ik 15 ben gebruik ik in meer of mindere mate allerhande drugs. Het begon met: Bier > Sigaretten > Jointjes > Pilletje > Paddootje > etc. > etc. Tien jaren later ben ik gaan noteren wat, en hoeveel, ik wanneer pak. Ik wou dat ik eerder begonnen was met noteren...
  2. Levensgenieter🌈

    Hou jij een logboek bij over je drugsgebruik?

    Ik heb vorig jaar op de kalender bijgehouden wanneer ik drugs heb gebruikt. Om meer bewust te zijn van hoe vaak ik gebruik, om terug te kijken wanneer ik iets voor het laatst gehad heb, en wat de dosis was. Ik schreef de beginletter van de drug bij de dag. Dit is natuurlijk niet erg discreet dus...
Bovenaan