Angststoornis?

Online headshop Waterpijp-bong.nl, de waterpijp- en bongspecialist
Online headshop Waterpijp-bong.nl, de waterpijp- en bongspecialist
Online headshop Waterpijp-bong.nl, de waterpijp- en bongspecialist
Hoi iedereen,

Ik ben geen regelmatige gebruiker (zoals je ziet aan mijn naam :P) maar ik vind het wel eens leuk om op een feestje of tijdens het stappen even wat gekker te doen. Tijdens het stappen neem ik dan nog wel eens een nakkie speed/coke, maar relatief bekeken niet in hoge doseringen.

Toen ik een jaartje of 15 was had ik mijn eerste keer xtc geprobeerd. De setting was goed en vertrouwd. Ik was omringd met allemaal nuchtere vrienden die ik vertrouwde. De trip was heel goed. Diezelfde week had ik een keer teveel gedronken. De dag nadat ik teveel gedronken had kreeg ik last van aanvallen. Hardkloppingen, misselijkheid en het dringende gevoel om te vluchten. Dit bleef 2 weken aanhouden. Ik ben hiervoor toen naar de dokter en psycholoog gegaan en het was allemaal tussen mijn oren en geen lichamelijke reactie o.i.d.. Gelukkig ben ik hierover heen gegroeid en had ik na ongeveer jaren last hebben van deze paniekaanvallen(ik denk dat ik hier wel zon 4 jaar last van heb gehad) daarna vrijwel nergens last meer van gehad. Dit heeft me wel voor 4 jaar drugsvrije en alcoholvrije jaren gezorgd want ik was bang dat ik onder invloed van drugs een paniekaanval zou krijgen.

Na er jaren vanaf te zijn geweest was ik niet meer bang om een goede borrel te drinken. Ook ging er af en toe (spreek je wel over eens in de maand of zelfs minder) een nakkie bij in. Op den duur besloot ik om naar een hardstyle festival te gaan en daar ook xtc te gaan gebruiken. Dit heb ik toen gedaan echter was de trip niet lekker. Heel veel ups en downs en ik was te bang dat er iets fout zou gegaan. Ik denk dat ik een te erge controlfreak ben waardoor ik moeite heb om mezelf te laten gaan tijdens het trippen. Ook na dit gebruiken kwamen mn paniekaanvallen, waar ik ondertussen weer jaren vanaf was, weer terug. Gelukkig wel veel minder en in veel minder heftige maat dan voorheen. Ik kon er dus wel gewoon mee leven en op de oude voet verder gaan. Tot afgelopen weekend.

Dit weekend had ik weer een goede borrel gedronken en besloot ik daarnaast ook coke bij te nemen. Dat ging gewoon super. Nergens last van gehad. De dag erna voelde ik me wel onwerkelijk. Ook erg onrustig. Dit was savonds wel weer weg en ik ben toen weer gaan drinken. Toen heb ik naast alcohol niks anders erbij genomen (ook rook ik niet). Echter was de dag erna vreselijk. Sochtends voelde ik me prima. Smiddags ontwikkelde het zich. Paniekaanvallen, derealistische ervaring, pijn op de borst, benauwd, misselijk, het idee alsof ik gek aan het worden ben. Mijn symptomen kwamen wel heel erg overeen met een angststoornis. Ik ben helemaal niet bang aangelegd en ben absoluut geen angstig persoon. Echter merkte ik wel tijdens deze "stoornis" dat ik mezelf alleen maar gek zat te maken. Dit maakte de aanvallen uiteraard ook intenser. Ik heb me nog nooit zo vreselijk gevoeld als gisteren. Ik kan heel goed rationaliseren en ik ben ook een vreselijk rationeel persoon, echter had ik daar tijdens die stoornis ook veel moeite mee.

Ik denk zelf dat ik nooit meer drugs ga aanraken. Met name xtc. Ik heb het idee dat xtc het deurtje naar deze stoornis bij mij opent waardoor het voor andere drugs makkelijk is om dit te verergeren. Blijkbaar ben ik toch te gevoelig en is drugs een middel wat bij mij een deurtje openzet in mijn hoofd die m'n hoofd zelf prima dicht kan houden. Ene kant vind ik dat jammer, maar ik wil mezelf niet straffen en beletten normale dagelijkse bezigheden uit te voeren omdat ik dan een aanval krijg.

Herkennen jullie dit? En is dit ernstig of is het een kwestie van een tijdje rust nemen(geen drugs en misschien zelfs geen alcohol) en dat het dan zo ook weer "geneest". En wat doen jullie tijdens deze aanvallen? Wat werkt om jezelf te bedaren?
 

Geneesmiddel

Wijs gebruiker
Ik heb het idee dat xtc het deurtje naar deze stoornis bij mij opent
Vervelend dat je dat hebt, het is redelijk zeldzaam maar komt toch af en toe voor. Het klopt wel dat MDMA de trigger is, dat speelt namelijk met je serotonine, een stofje dat heel veel (ont)regelt in je hoofd.

En is dit ernstig of is het een kwestie van een tijdje rust nemen(geen drugs en misschien zelfs geen alcohol) en dat het dan zo ook weer "geneest".

Als drugs bij jou de trigger zijn, dan zal het weer naar de achtergrond zakken als je stopt met drugs, maar ook weer gelijk naar de voorgrond komen als je wat neemt.
Wat werkt om jezelf te bedaren?
Ik heb zelf ook wel last gehad van angsten, en ondertussen zo goed als niet meer. Het heeft mij geholpen om me op geen enkele manier te laten leiden door de angst. Als ik bijv het gevoel had ergens weg te willen, juist blijven en je angst in de ogen kijken totdat het langzaam wegzakt. Eigenlijk bijna de angst opzoeken, ontleden en tegelijk aan jezelf vragen: wat is dit nou eigenlijk? Nou angst is helemaal niks en zit tussen je oren, en daar kom je dan vanzelf achter. Succes!
 

Don Draper

Badass junkie
Ik herken het wel. Bij mij was het verkeerd afgelopen dat ik na een xtc trip erna een paniekstoornis heb opgebouwd wat me veel ellende heeft opgeleverd. Antidepressiva geprobeerd wat niet goed viel en een psychose opwekte en sindsdien zit ik aan de antipsychotica waar ik vervolgens goeie weken en slechte weken heb, golfbewegingen noem ik het.

Drugs heeft me niet bepaald goed gedaan ook al vlucht ik er graag in omdat ik m'n onrust gevoelens wil dempen. Soms laat ik me gaan, meestal pas ik harm reduction toe.
 
Ik heb zelf ook wel last gehad van angsten, en ondertussen zo goed als niet meer. Het heeft mij geholpen om me op geen enkele manier te laten leiden door de angst. Als ik bijv het gevoel had ergens weg te willen, juist blijven en je angst in de ogen kijken totdat het langzaam wegzakt. Eigenlijk bijna de angst opzoeken, ontleden en tegelijk aan jezelf vragen: wat is dit nou eigenlijk? Nou angst is helemaal niks en zit tussen je oren, en daar kom je dan vanzelf achter. Succes!
Dankjewel voor je bijdrage. Doet me ook goed om te weten dat het ook vaker gebeurd en niet per se een hele bijzondere bijwerking is. Fijn dat ik dit gesprek ook zo kan voeren. Ik kon het nog met niemand bespreken aangezien degenen die me kunnen begrijpen in mijn vertrouwde kringen (met angstaanvallen) mijn vader is, maar die kan ik niet echt vertellen dat ik drugs heb gebruikt hehe. Voel me beter dat ik dit kwijt kon.

Vandaag (1 dag nadat de stoornis is begonnen) voel ik me alweer bijna de oude. Door drugs te laten liggen ben ik de vorige keer ook van mijn paniekaanvallen afgekomen dus zal ik dezelfde methode weer toepassen om nu van deze stoornis te genezen.


Ik herken het wel. Bij mij was het verkeerd afgelopen dat ik na een xtc trip erna een paniekstoornis heb opgebouwd wat me veel ellende heeft opgeleverd. Antidepressiva geprobeerd wat niet goed viel en een psychose opwekte en sindsdien zit ik aan de antipsychotica waar ik vervolgens goeie weken en slechte weken heb, golfbewegingen noem ik het.

Drugs heeft me niet bepaald goed gedaan ook al vlucht ik er graag in omdat ik m'n onrust gevoelens wil dempen. Soms laat ik me gaan, meestal pas ik harm reduction toe.
Oei, dat was een heftige downhill na je xtc gebruik. Ik hoop dat het niet zo extreem fout gaat bij mij. Ik wens je het allerbeste toe!
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Het klinkt alsof je van nature een gevoeligheid hebt voor angst en paniek en dat dit door middelen (drugs en alcohol) erg wordt getriggerd. Het lijkt me dan inderdaad raadzaam om niet of zo min mogelijk te gebruiken.
 
Het klinkt alsof je van nature een gevoeligheid hebt voor angst en paniek en dat dit door middelen (drugs en alcohol) erg wordt getriggerd. Het lijkt me dan inderdaad raadzaam om niet of zo min mogelijk te gebruiken.
Jaa dat zou kunnen. Toch vind ik het opmerkelijk, aangezien ik super rationeel ben. Oftewel ben ik niet snel bang omdat ik goed mijn "irrationele angsten" kan tackelen. Wel ben ik een piekeraar en een perfectionist. Dacht ergens te hebben begrepen dat perfectionistische mensen ook gevoeliger zijn voor dit soort stoornissen.
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Jaa dat zou kunnen. Toch vind ik het opmerkelijk, aangezien ik super rationeel ben. Oftewel ben ik niet snel bang omdat ik goed mijn "irrationele angsten" kan tackelen. Wel ben ik een piekeraar en een perfectionist. Dacht ergens te hebben begrepen dat perfectionistische mensen ook gevoeliger zijn voor dit soort stoornissen.

Rationeel zijn gaat niet perse samen met een ongevoeligheid voor angst. :)

Angst komt in allerlei soorten, maten en vormen. Het kan zijn dat je je in de ene ‘angstvorm’ helemaal niet herkent, en in de andere juist weer wel.

Hier een mede-perfectionist en -piekeraar. Ik vind perfectionisme zelf een van de meest vermoeiende dingen om mee te leven. Perfectionisme komt meestal voort uit een vorm van (faal)angst, dus het kan zeker kloppen dat angststoornissen vaker voorkomen bij mensen die perfectionistisch ingesteld zijn.
 
Online headshop Waterpijp-bong.nl, de waterpijp- en bongspecialist
Online headshop Waterpijp-bong.nl, de waterpijp- en bongspecialist
Online headshop Waterpijp-bong.nl, de waterpijp- en bongspecialist
Bovenaan