lichaam verstopt na XTC, eten zakt niet

[bpl25]

Hallo,

Ik heb telkens ik wat XTC of pure mdma neem erg veel last van ontregelde darmen (zo voelt het). Tijdens de trip moet ik altijd vrij snel nadat iets inslaat al naar het toilet. Het voelt zeg maar alsof alles wat op dat moment in mijn lichaam zit er eerst uit moet. Dit hoor ik bij meer mensen terugkomen.

Mijn grootste probleem is echter als ik zaterdagnacht heb gebruikt, dat ik maandagochtend als ik wakker word een heel verstopt lichaam heb. Het voelt alsof mijn eten van de vorige avond nog tot helemaal bovenin mijn keel zit, het zakt niet naar beneden, maar ik hoef niet te braken ofzo. Veel drinken of bewegen helpt ook niet echt en het is meestal op dinsdag weer weg. Zijn er meer mensen die hier last van hebben of die er een oplossing voor zouden kunnen geven?

Alvast bedankt!

 

[MusicIsLife]

Nooit van gehoord eerlijk gezegd...
Is laxeermiddel geen optie? Geen idee hoor, ik zeg maar wat.
Anders is het denk ik toch gewoon genoegen ermee nemen

 

[SkittlesAndMe]

Nooit van gehoord eerlijk gezegd...
Is laxeermiddel geen optie? Geen idee hoor, ik zeg maar wat.
Anders is het denk ik toch gewoon genoegen ermee nemen

Lijkt me niet de beste optie, beter de oorzaken aanpakken dan de symptomen bestrijden.

Het is meestal een opstapeling van verschillende oorzaken. Verstopping kan door allerlei dingen voorkomen maar bij XTC gebruik is het meestal een verwarde vochthuishouding, verpesten van het slaapritme en van het voedingspatroon.

Als je minder klachten wilt hebben na XTCgebruik moet je dus met de volgende dingen rekening houden:

Probeer je voedingspatroon zo vast mogelijk te houden. Het is vaak makkelijk om een dag niet te eten tijdens/na XTC gebruik, maar dit brengt je lichaam in de war. Probeer dus alsnog 3 maaltijden per dag te eten en het liefst rond dezelfde tijden. Het kan natuurlijk een lichte maaltijd zijn, maar eet dus wel voldoende.

Rust voldoende uit, ga dus niet dagenlang door en blijf niet te lang wakker.

Zorg dat je voldoende zouten binnenkrijgt. Gebrek aan zouten zorgt ervoor dat je al je vocht uitplast en dus niet alleen een vochtgebrek in je lichaam krijgt maar ook in je ontlasting.

Als je hier rekening mee houd zal het waarschijnlijk beter gaan. Uiteraard kunnen we niet garanderen dat het helemaal niet meer voorkomt, maar het scheelt waarschijnlijk een hoop.

 

[MusicIsLife]

Ah sorry. Volg maar gewoon het advies van SmartieAndMe op, klopt waarschijnlijk wel

 

[leipebaviaan]

Smartie is dan ook het best ingelicht.

 

[MusicIsLife]

Smartie is dan ook het best ingelicht.

Haha ja daarom, niet voor niks samen met fool dé moraalridder van dit forum hè

 

[SkittlesAndMe]

Smartie is dan ook het best ingelicht.

Haha ja daarom, niet voor niks samen met fool dé moraalridder van dit forum hè

Jaja nu weten we het wel :P Even on topic blijven, anders krijg je een waarschuwing

 

[MusicIsLife]

Hahaha okee sorry
Zal me inhouden de volgende keer
Was overigens alleen als compliment bedoeld hoor

 

[SkittlesAndMe]

haha en dat van mij als grapje hoor dankdank

 

[MusicIsLife]

Pfffoee gelukkig, kreeg t al even spaans benauwd :P