Nachtmerrie's oke'... maar voor hoelang?

[Axxess]

Oke' ik ben ook weer eens gestopt met het "voor het slapen gaan sticky", heb dit nu al een aantal keren gedaan en de nachtmerries erna waren voor mij dan ook niet nieuw.

Maar ik heb nu echt het gevoel definitief te stoppen, dit beïnvloed mijn dagelijks leven enorm positief mijn algemene stemming is echt velen malen beter als de jaren daarvoor, plus natuurlijk de rest van de bekende positieve dingen.

Ik zit enken wel met een vraagje; ik ben nu zoon 2 weken 'clean' maar heb nog steeds last van nachtmerries... in het begin werd ik zelfs zwetend wakker, dat neemt nu af maar heb nog wel nachtmerries. Het zijn er zon 2 per nacht... De afgelopen keren dat ik gestopt was hielden de nachtmerries veel korter aan ik denk een kleine week, wat kan de reden zijn van de aanhoudende intensieve dromen?

Heb zoon 3 a 4 jaar bijna dagelijks een jointje gerookt voor het slapen gaan, met zoals ik al zij af en toe een tussepoze van een maand.

Ohja de laatst tijd rookte ik wel hash ipv wiet... weet niet of dat er mee te maken kan hebben.

mvg. Axxess

 

[alcoholist]

had ik ook,bij mij ging het gwn vanzelf over

 

[Martin]

Ik kreeg op den duur angstaanvallen ipv. lekker slapen..
Houdt wel een keertje op, heb wel medicijnen met Quetiapine (anti psychotica)

Blijf je er last van houden, toch eens naar de huisarts toe.
Misschien zit er wel iets uit het verleden (zoals bij mij) dwars..

 

[Axxess]

Ik heb nooit dingen weg gestopt met mijn blowgedrag....

De nachtmerries gaan voornamelijk om dingen waar ik veel om geef; zoals mn auto / leuke festivals / etc. het slaat eigenlijk nergens op en zijn puur willekeur... De dingen die er gebeuren slaan trouwens ook nergens op

 

[Martin]

Ik droom eigenlijk nooit, althans weet er niks meer van..
Ik zeg ook niet dat je dingen weggestopt heb, maar dat er iets in het verleden nog speelt..

Hoe dan ook:

Het zal toch wel ergens vandaan komen, misschien overwerkte fantasie..

 

[kaasbaas]

Je kunt proberen valeriaan te nemen, dit is een natuurlijk middel dat je lichaam wat rust geeft. Heb ik ook gebruikt toen ik abrupt moest stoppen met cannabis. Helaas werkte 't niet goed voor mij omdat er ook psychotische klachten meespeelde . Was al snel aan de xanax en daarna aan de anti-psychotica.

De valeriaan zal je wel in een wat diepere slaap brengen, misschien dat je dan geen nachtmerries meer hebt of je je hier niet meer van bewust bent.

Maar je kunt 't gewoon bij de apotheker halen, is het proberen waard.

 

[Napster]

Oke' ik ben ook weer eens gestopt met het "voor het slapen gaan sticky", heb dit nu al een aantal keren gedaan en de nachtmerries erna waren voor mij dan ook niet nieuw.

Maar ik heb nu echt het gevoel definitief te stoppen, dit beïnvloed mijn dagelijks leven enorm positief mijn algemene stemming is echt velen malen beter als de jaren daarvoor, plus natuurlijk de rest van de bekende positieve dingen.

Ik zit enken wel met een vraagje; ik ben nu zoon 2 weken 'clean' maar heb nog steeds last van nachtmerries... in het begin werd ik zelfs zwetend wakker, dat neemt nu af maar heb nog wel nachtmerries. Het zijn er zon 2 per nacht... De afgelopen keren dat ik gestopt was hielden de nachtmerries veel korter aan ik denk een kleine week, wat kan de reden zijn van de aanhoudende intensieve dromen?

Heb zoon 3 a 4 jaar bijna dagelijks een jointje gerookt voor het slapen gaan, met zoals ik al zij af en toe een tussepoze van een maand.

Ohja de laatst tijd rookte ik wel hash ipv wiet... weet niet of dat er mee te maken kan hebben.

mvg. Axxess

Flink sporten in de gym en daarna lekkere sauna pakken en zorgen dat je al die gore zooi uit je lichaam zweet. Ik had hierdoor maar 2 dagen last van nachtmerrie's of dit met het sporten te maken heeft gehad geen idee maar je lichaam voelt direct schoner aan