Afgelopen zaterdag nacht heb ik na 2 jaar, weer speed gebruikt. Was weer even wennen en was zelf een beetje zenuwachtig om weer wat te gebruiken, op reverze festival.
Ik had bommetjes van 60mg. Om de 2.5 uur genomen, 3 stuks.
Ik wist natuurlijk dat ik wel een dipje zou krijgen dat had ik mezelf ook gewoon gezegd. Ik had een hele leuke nacht met m'n vriend en na het festival super veel gepraat en lang gejankt over de dood van m'n oma, alsof ik het nog niet had verwerkt, heel vreemd.
Maar ik slaap dus echt super slecht, is nu dinsdag en zondag om half 9 gingen we pas slapen en waren toen 36 uur wakker. Om de haverklap wakker geworden en dat terwijl ik zo moe was.
Maandag avond ook weer rond de zelfde tijd gaan slapen, ik voelde me uitgeblust en wat onwennig, somber (wat logisch is I know) maar ook hele negatieve denkpatronen. Weer heel emotioneel en gewoon niet lekker. Op de bank viel ik zo snel in slaap, maar eenmaal in bed vertikte mijn hoofd/lichaam te gaan slapen. Ik kreeg zo'n stress gevoel in m'n middenrif dat ik geprobeerd heb om rustig te ademen, toen viel ik in slaap en werd ik wakker met een nachtmerrie.
Ik kan me niet herinneren dat ik hier 2 jaar geleden last van had, dat sombere gevoel natuurlijk wel. Maar de rest niet. Is dit erg? Net zoals een vaag leeg gevoel in m'n hoofd en niet goed kunnen scherpstellen
Ik had bommetjes van 60mg. Om de 2.5 uur genomen, 3 stuks.
Ik wist natuurlijk dat ik wel een dipje zou krijgen dat had ik mezelf ook gewoon gezegd. Ik had een hele leuke nacht met m'n vriend en na het festival super veel gepraat en lang gejankt over de dood van m'n oma, alsof ik het nog niet had verwerkt, heel vreemd.
Maar ik slaap dus echt super slecht, is nu dinsdag en zondag om half 9 gingen we pas slapen en waren toen 36 uur wakker. Om de haverklap wakker geworden en dat terwijl ik zo moe was.
Maandag avond ook weer rond de zelfde tijd gaan slapen, ik voelde me uitgeblust en wat onwennig, somber (wat logisch is I know) maar ook hele negatieve denkpatronen. Weer heel emotioneel en gewoon niet lekker. Op de bank viel ik zo snel in slaap, maar eenmaal in bed vertikte mijn hoofd/lichaam te gaan slapen. Ik kreeg zo'n stress gevoel in m'n middenrif dat ik geprobeerd heb om rustig te ademen, toen viel ik in slaap en werd ik wakker met een nachtmerrie.
Ik kan me niet herinneren dat ik hier 2 jaar geleden last van had, dat sombere gevoel natuurlijk wel. Maar de rest niet. Is dit erg? Net zoals een vaag leeg gevoel in m'n hoofd en niet goed kunnen scherpstellen