Tja, daar zit je dan...

[Raketje]

Dit is puur om het van me af te schrijven... Doe ermee wat jullie willen

Ik ben al een tijdje bekend met 3mmc. En toen mijn dealer mij vanmiddag een appje stuurde dat hij nieuwe had en of ik wou testen voor hem, kon ik geen nee zeggen en ging ik op naar 't station om die tester op te halen. Eenmaal thuis maak ik het fijn en gooi ik een nak in mn neus.. Top!!, denk ik. En ik voel gelijk mijn cravings weer opkomen zoals ik ze had toen ik echt nog dagelijks gebruikte.

Ik hou mezelf voor de gek door te zeggen:

Nog 1 lijntje, en daarna mooi naar bed.
Oh, nou nog 1 nak en een peuk. Daarna slapen.
Nou om 23:00 ga ik hoe dan ook naar bed.
En nog allerlei andere domme smoesjes.

Toch was mijn zooi ineens op om 23:30. En sloegen mijn cravings op hol... Dealer reageert niet meer, ik heb niets meer in huis. Maar merk dat ik een stim nodig heb. "Dan maar aan de ritalin" denk ik bij mezelf. En zo gezegd zo gedaan. Ik slik 2 ritalin en ga verder met muziek luisteren. Een half uur later voel ik de ritalin opkomen en zit ik weer bomvol energie. Maar tegelijk zit ik vastgenageld aan de bank een beetje niets te doen. Ik zit in een sleur en krijg mezelf er niet uit. Inmiddels zit ik op 80mg ritalin en is het 04:40 in de nacht. Gelukkig heb ik morgen toch niets op de planning staan. Maar het is alsnog vervelend.

Het gaat al een tijdje vrij slecht met mij mentale gezondheid. En eind van deze week mag ik eindelijk voor een intake bij een psycholoog. Dit heeft zo'n 5 maanden geduurd. En nog altijd als iemand mij vraagt hoe het met me gaat, antwoord ik met: Stabiel. Terwijl ik van binnen op ben. Vrienden van mij zeggen vaak: Het word tijd dat "sonja nakker" eens werk gaat zoeken en wat gaat doen overdag. Maar het enige wat ik denk is: "Ik trek dat nu niet". Afgelopen jaar was een enorme rollercoaster van gebeurtenissen en dat heeft mij echt gevloerd. Maar door alle gebeurtenissen die ik heb meegemaakt afgelopen jaar. Weet ik nu niet eens meer wat er nou mis is in mijn leven, waarom voel ik me zo kut, waarom verlang ik naar verdoving. Ik voel me klem in mijn eigen gedachtes. Ik weet dat ik te vaak drugs doe. En dat ik regelmatig flink over het randje ben gegaan. Maar ik heb toch weinig te verliezen, ik ben alleen... Mijn familie spreek ik niet meer, ik heb weinig tot geen vrienden. Ik heb enkel mezelf.. Ik ben vrij bewust van het feit dat ik een drugsprobleem heb. En ik weet ook dat ik de enige ben die daar wat aan kan doen. Ik ben als het ware de oplossing en het hele probleem...

Het is een onsamenhangend verhaal, en vrij onoverzichtelijk denk ik. Maar ik merkte dat ik het even kwijt moest..

Groetjes,
Sonja Nakker

 

[Calliweed2.0]

Sorry kan het niet opbrengen om het hele verhaal te lezen maar exht een oude dealer streek ff laten testen zolang je de eerste lijn niet neemt heb je het ook niet nodig
En nog een lijntje en dan naar bed kwam me bekend voor ja wie houd je dan voor de gek
Ga ff proberen je hele verhaal beter en rustig te lezen 🤣

 

[LucidLucy]

Ja die laatste maanden in verslaving zijn vaak echt een gevangenis en ontzettend eenzaam. Ik ken het maar al te goed!

Hopelijk weet je herstel snel te vinden!

Hoe was je intake?

 

[Raketje]

Ja die laatste maanden in verslaving zijn vaak echt een gevangenis en ontzettend eenzaam. Ik ken het maar al te goed!

Hopelijk weet je herstel snel te vinden!

Hoe was je intake?

Ik krijg CGT therapie. Wachttijd nog 3-4 maanden.

 

[CaRRita]

Ik krijg CGT therapie. Wachttijd nog 3-4 maanden.

Maar weet je, in de tussentijd kun je zelf echt al een beetje psychologisch aan de gang. Er zijn boeken, films, documentaires, websites, podcasts... Je bent niet alleen en ab-so-luut niet de enige. Denk je dat er in je kindertijd dingen zijn gebeurd waardoor je zeg maar niet-stabiel bent? Zou je een trauma of zelfs een chronische traumatische stoornis kunnen hebben? Heb je een diagnose (hoef je niet hier te delen hoor)? Want dan kun je daar alvast wat over gaan lezen. Er is gelukkig heel veel informatie beschikbaar.

CGT kan heel goed helpen, maar er zijn ook hele volksstammen die op een andere manier trauma's of mentale problemen kunnen verwerken. Dus ik zou zeggen: staar je er niet blind op en ga zelf op onderzoek uit! Je kunt ook je psycholoog mailen en vragen om boeken/websites/etc die je als voorbereiding kunt bekijken. Of loop eens een bibliotheek binnen en kijk wat ze daar hebben. Ik vond dat in het begin altijd een beetje eng, dus dan maakte ik er een toneelstukje van. Ik deed dan net alsof het voor mijn neefje of nichtje was, of voor mijn werk. Op de een of andere manier hielp mij dat die drempel over.

Maar íets doen is gewoon belangrijk. Het effect is niet alleen dat je meer leert, maar ook dat je jezelf helpt. Je laat jezelf niet in de steek, maar je probeert jezelf te steunen. En dat is gewoon positief en goed voor je.

 

[Torchic]

Wat een nare streek van je dealer maar dat terzijde.

Ik herken me heel erg in jouw verhaal en vind het ontzettend rot dat je in deze situatie zit.
Zelf ben ik ook verslaafd aan 3MMC en ik weet hoe naar dit is. Ook die smoesjes die je benoemd heb ik altijd en dit eindigt altijd weer in eeuwenlang door gebruiken en de cravings keer op keer niet kunnen weerstaan en iedere afspraak die je met jezelf maakt niet nakomen.

Zelf heb ik al jarenlang last van mijn mentale gezondheid en 3MMC heeft dit heel erg verergerd en zijn er nieuwe klachten bij gekomen.
Het is heerlijk spul maar het is een sluipmoordenaar, voordat je het weet ben je erin verstrikt en kom je er niet meer uit.
Ik was 3 maanden clean en heb 2 weken terug een terugval gehad want die cravings bleven zeuren en was het gebruik aan het romantiseren.

Wat goed dat je openstaat voor behandeling. Ik denk wel dat er word verwacht bij CGT vanuit de psycholoog dat je niet of zeer weinig drugs gebruikt omdat anders de behandeling minder effectief kan zijn. Zou het iets kunnen zijn om je ook aan te melden bij verslavingszorg? Ik vond dit een hele grote stap en heb dit lang uitgesteld maar als je eenmaal bent begonnen is het echt heel erg fijn en helpend en dat zou ik jou ook gunnen!

Je mag me gerust een privé berichtje sturen om eens te kletsen! ❤️

 

[LucidLucy]

Ik krijg CGT therapie. Wachttijd nog 3-4 maanden.

Dat is lang... Vond de intake tijd die je opschreef ook al erg lang. Nouja, hopen dat er uitvallers zijn dan. In de verslavingszorg komt dat wel vaak voor. Of is de behandeling niet gericht op verslaving?

En inderdaad kan je in de tussentijd misschien al een start maken. Wat zijn je hoofd middelen? In elk geval 3mmc. Maar zag ergens ook een foto van ket voorbij komen.

Ik heb veel baat bij de meetings van NA en CA. Je zou daar eens kunnen kijken als je echt klaar bent met gebruiken. (Geestelijk ben je daar nooit klaar mee volgens mij. Maar lichamelijk houd het een keer op).

 

[Snuffelaar]

Dat is lang... Vond de intake tijd die je opschreef ook al erg lang. Nouja, hopen dat er uitvallers zijn dan. In de verslavingszorg komt dat wel vaak voor. Of is de behandeling niet gericht op verslaving?

En inderdaad kan je in de tussentijd misschien al een start maken. Wat zijn je hoofd middelen? In elk geval 3mmc. Maar zag ergens ook een foto van ket voorbij komen.

Ik heb veel baat bij de meetings van NA en CA. Je zou daar eens kunnen kijken als je echt klaar bent met gebruiken. (Geestelijk ben je daar nooit klaar mee volgens mij. Maar lichamelijk houd het een keer op).

Het doet gewoon heel goed om ff je gedachten en gevoelens met anderen te delen die ook snappen hoe verslaving voelt en werkt, zonder te oordelen zoals de gemiddelde mens.

 

[Raketje]

Dat is lang... Vond de intake tijd die je opschreef ook al erg lang. Nouja, hopen dat er uitvallers zijn dan. In de verslavingszorg komt dat wel vaak voor. Of is de behandeling niet gericht op verslaving?

En inderdaad kan je in de tussentijd misschien al een start maken. Wat zijn je hoofd middelen? In elk geval 3mmc. Maar zag ergens ook een foto van ket voorbij komen.

Ik heb veel baat bij de meetings van NA en CA. Je zou daar eens kunnen kijken als je echt klaar bent met gebruiken. (Geestelijk ben je daar nooit klaar mee volgens mij. Maar lichamelijk houd het een keer op).

Behandeling is voor depressie. Ben hiervoor al in een afkick kliniek geweest. En heb daar geleerd grip te houden ol gebruik. (Ookal gaat dat soms mis)

 

[Raketje]

Maar weet je, in de tussentijd kun je zelf echt al een beetje psychologisch aan de gang. Er zijn boeken, films, documentaires, websites, podcasts... Je bent niet alleen en ab-so-luut niet de enige. Denk je dat er in je kindertijd dingen zijn gebeurd waardoor je zeg maar niet-stabiel bent? Zou je een trauma of zelfs een chronische traumatische stoornis kunnen hebben? Heb je een diagnose (hoef je niet hier te delen hoor)? Want dan kun je daar alvast wat over gaan lezen. Er is gelukkig heel veel informatie beschikbaar.

CGT kan heel goed helpen, maar er zijn ook hele volksstammen die op een andere manier trauma's of mentale problemen kunnen verwerken. Dus ik zou zeggen: staar je er niet blind op en ga zelf op onderzoek uit! Je kunt ook je psycholoog mailen en vragen om boeken/websites/etc die je als voorbereiding kunt bekijken. Of loop eens een bibliotheek binnen en kijk wat ze daar hebben. Ik vond dat in het begin altijd een beetje eng, dus dan maakte ik er een toneelstukje van. Ik deed dan net alsof het voor mijn neefje of nichtje was, of voor mijn werk. Op de een of andere manier hielp mij dat die drempel over.

Maar íets doen is gewoon belangrijk. Het effect is niet alleen dat je meer leert, maar ook dat je jezelf helpt. Je laat jezelf niet in de steek, maar je probeert jezelf te steunen. En dat is gewoon positief en goed voor je.

Dinsdag heb ik een consult bij een psycholoog

 

[Raketje]

Wat een nare streek van je dealer maar dat terzijde.

Ik herken me heel erg in jouw verhaal en vind het ontzettend rot dat je in deze situatie zit.
Zelf ben ik ook verslaafd aan 3MMC en ik weet hoe naar dit is. Ook die smoesjes die je benoemd heb ik altijd en dit eindigt altijd weer in eeuwenlang door gebruiken en de cravings keer op keer niet kunnen weerstaan en iedere afspraak die je met jezelf maakt niet nakomen.

Zelf heb ik al jarenlang last van mijn mentale gezondheid en 3MMC heeft dit heel erg verergerd en zijn er nieuwe klachten bij gekomen.
Het is heerlijk spul maar het is een sluipmoordenaar, voordat je het weet ben je erin verstrikt en kom je er niet meer uit.
Ik was 3 maanden clean en heb 2 weken terug een terugval gehad want die cravings bleven zeuren en was het gebruik aan het romantiseren.

Wat goed dat je openstaat voor behandeling. Ik denk wel dat er word verwacht bij CGT vanuit de psycholoog dat je niet of zeer weinig drugs gebruikt omdat anders de behandeling minder effectief kan zijn. Zou het iets kunnen zijn om je ook aan te melden bij verslavingszorg? Ik vond dit een hele grote stap en heb dit lang uitgesteld maar als je eenmaal bent begonnen is het echt heel erg fijn en helpend en dat zou ik jou ook gunnen!

Je mag me gerust een privé berichtje sturen om eens te kletsen! ❤️

Verslavingszorg heb ik al gehad. Tijd clean geweest daarna. En uiteindelijk zo nu en dan kunnen gebruiken zonder door te gaan erin. Maar die grip is af en toe ook zoek

 

[Torchic]

Verslavingszorg heb ik al gehad. Tijd clean geweest daarna. En uiteindelijk zo nu en dan kunnen gebruiken zonder door te gaan erin. Maar die grip is af en toe ook zoek

Ik snap het! Maar zou dan nu een ambulante behandeling dan niet iets zijn? Eens in de zoveel tijd een gesprekje zodat je wat ondersteuning krijgt en toch grip kunt houden op het gebruik.

 

[Raketje]

Ik snap het! Maar zou dan nu een ambulante behandeling dan niet iets zijn? Eens in de zoveel tijd een gesprekje zodat je wat ondersteuning krijgt en toch grip kunt houden op het gebruik.

Opzich wel. Maar op in mijn regio zit maar 1 instelling. En merkte tijdens die gesprekken dat ik degene was die t gesprek voerde. En mijn behandelaar(tevens de enige op dat moment) weinig nut had...

 

[CaRRita]

Dinsdag heb ik een consult bij een psycholoog

Oh dat is fijn, je hebt dus geen wachttijd meer.

 

[Lawaai Papegaai]

Dit is puur om het van me af te schrijven... Doe ermee wat jullie willen

Ik ben al een tijdje bekend met 3mmc. En toen mijn dealer mij vanmiddag een appje stuurde dat hij nieuwe had en of ik wou testen voor hem, kon ik geen nee zeggen en ging ik op naar 't station om die tester op te halen. Eenmaal thuis maak ik het fijn en gooi ik een nak in mn neus.. Top!!, denk ik. En ik voel gelijk mijn cravings weer opkomen zoals ik ze had toen ik echt nog dagelijks gebruikte.

Ik hou mezelf voor de gek door te zeggen:

Nog 1 lijntje, en daarna mooi naar bed.
Oh, nou nog 1 nak en een peuk. Daarna slapen.
Nou om 23:00 ga ik hoe dan ook naar bed.
En nog allerlei andere domme smoesjes.

Toch was mijn zooi ineens op om 23:30. En sloegen mijn cravings op hol... Dealer reageert niet meer, ik heb niets meer in huis. Maar merk dat ik een stim nodig heb. "Dan maar aan de ritalin" denk ik bij mezelf. En zo gezegd zo gedaan. Ik slik 2 ritalin en ga verder met muziek luisteren. Een half uur later voel ik de ritalin opkomen en zit ik weer bomvol energie. Maar tegelijk zit ik vastgenageld aan de bank een beetje niets te doen. Ik zit in een sleur en krijg mezelf er niet uit. Inmiddels zit ik op 80mg ritalin en is het 04:40 in de nacht. Gelukkig heb ik morgen toch niets op de planning staan. Maar het is alsnog vervelend.

Het gaat al een tijdje vrij slecht met mij mentale gezondheid. En eind van deze week mag ik eindelijk voor een intake bij een psycholoog. Dit heeft zo'n 5 maanden geduurd. En nog altijd als iemand mij vraagt hoe het met me gaat, antwoord ik met: Stabiel. Terwijl ik van binnen op ben. Vrienden van mij zeggen vaak: Het word tijd dat "sonja nakker" eens werk gaat zoeken en wat gaat doen overdag. Maar het enige wat ik denk is: "Ik trek dat nu niet". Afgelopen jaar was een enorme rollercoaster van gebeurtenissen en dat heeft mij echt gevloerd. Maar door alle gebeurtenissen die ik heb meegemaakt afgelopen jaar. Weet ik nu niet eens meer wat er nou mis is in mijn leven, waarom voel ik me zo kut, waarom verlang ik naar verdoving. Ik voel me klem in mijn eigen gedachtes. Ik weet dat ik te vaak drugs doe. En dat ik regelmatig flink over het randje ben gegaan. Maar ik heb toch weinig te verliezen, ik ben alleen... Mijn familie spreek ik niet meer, ik heb weinig tot geen vrienden. Ik heb enkel mezelf.. Ik ben vrij bewust van het feit dat ik een drugsprobleem heb. En ik weet ook dat ik de enige ben die daar wat aan kan doen. Ik ben als het ware de oplossing en het hele probleem...

Het is een onsamenhangend verhaal, en vrij onoverzichtelijk denk ik. Maar ik merkte dat ik het even kwijt moest..

Groetjes,
Sonja Nakker

Alles wat je zegt komt mij zò bekend voor..
als je wilt praten stuur me dan alsjeblieft een bericht. Het komt echt (uiteindelijk) allemaal goed❤️

 

[MR_CHIP]

@Raketje hoe gaat het nu met je ?

 

[Jane Margolis]

@Raketje hoe gaat het nu met je ?

Hij heeft afscheid genomen van het forum maar met zijn toestemming mag ik namens hem vertellen hoe het gaat en ik citeer 'Loving life again' + 95 dagen clean EN een opname van 10 weken in Schotland achter de rug


Ik ben trots op raketje 🩵