Tolerantie afname

[Woezoe]

Ik heb 1,5 -2 jaar dagelijks puur gesmoked, minimaal grammetje per dag, 's weekends of vrije dagen wat meer. Nu ben ik dus gestopt met regelmatig gebruik en doe ik het nog maximaal 1 keer in de week. Neemt mijn tolerantie hierdoor langzamerhand af? Of moet je dan echt volledig stoppen?

Zoja, na hoeveel tijd denken jullie dat mijn tolerantie weer echt minimaal is?

 

[Zeelanddude]

Neemt heeel langzaam af op die manier. Tenzij je die 1e keer in de week 0,20 gram rookt oid.
Beste/mooiste/ideaalste is 1,5 a 2 maanden volledig stoppen en dan weer voorzichtig opnieuw beginnen 🙂