Verslaving-depressie-wanhoop

[PientjeDopamientje]

Heey mensen,

Ik ben al langere tijd ghb en phenibut aan het gebruiken. Ik ben niet lichamelijk verslaafd want er zijn ook dagen bij dat ik niet gebruik maximaal 4 a 5 dagen als ik echt doorzet.. Wel elke keer op het randje gezeten van lichamelijke verslaving maar kon me door de paniekaanvallen en ellende heen slaan. (Dankzij mensen hier op dit forum ontzettend goed geadviseerd en geholpen🙏❤)

De reden dat ik toch weer terug val in gebruik is dat de depressie die er aan vast zit echt ongelooflijk de overhand neemt waardoor ik toch weer aan het gebruik toe geef. Ik kan nergens meer van genieten, kan amper m'n bed uit komen en heb momenteel suïcidale gedachtes. Ik weet dat het doorzetten is maar ben zo geschrokken van mezelf dat ik geregeld geen uitweg meer zie dan de dood. Ik wil helemaal niet dood alleen het uitzichtloze, wanhopige gevoel is bij mij zo extreem en neemt soms de totale overhand waardoor ik de controle over mezelf verlies. Ik heb dit nog nooit meegemaakt en vroeg me af of mensen dit herkennen en zoja, hoe ga je met zoiets om en hoe lang duurt het ongeveer voordat je weer jezelf voelt? Het voelt voor mij alsof ik afscheid heb genomen van m'n oude ik en het voelt echt heel apart.

Ik snap uiteraard ook dat jullie geen directe oplossingen kunnen bieden of een concreet antwoord hebben en dat verwacht ik ook niet maar voel me soms erg radeloos. Ik ben van nature een opgewekt persoon met een redelijke dosis humor maar dat verdwijnt beetje bij beetje.

Ik sta op een wachtlijst voor hulp, het duurt alleen lang dus wilde hier even mijn verhaal kwijt.

Thanks voor het lezen en alvast een fijne avond!!

 

[Geneesmiddel]

Heehee het klinkt alsof je echt door een lastige klote periode gaat en ik herken wel dingen die je zegt. Als je in dit patroon blijft hangen, in bed liggen, 4-5 dagen per week gebruiken zul je mentaal ook in hetzelfde patroon blijven hangen. Ondanks dat het heel lastig is zul je het moeten proberen te doorbreken en je dagen anders in te delen. Super lastig maar het gebruik helpt er ook niet bij Hopelijk lukt het om iets van afleiding te vinden, bijv dagelijks sporten, ergens heen te gaan of iets anders doen dat je leuk vindt dan is de kans groot dat je het nare patroon een beetje kan doorbreken.

Depressie en angst shit zijn een bitch, goodluck <3

 

[PientjeDopamientje]

Heehee het klinkt alsof je echt door een lastige klote periode gaat en ik herken wel dingen die je zegt. Als je in dit patroon blijft hangen, in bed liggen, 4-5 dagen per week gebruiken zul je mentaal ook in hetzelfde patroon blijven hangen. Ondanks dat het heel lastig is zul je het moeten proberen te doorbreken en je dagen anders in te delen. Super lastig maar het gebruik helpt er ook niet bij Hopelijk lukt het om iets van afleiding te vinden, bijv dagelijks sporten, ergens heen te gaan of iets anders doen dat je leuk vindt dan is de kans groot dat je het nare patroon een beetje kan doorbreken.

Depressie en angst shit zijn een bitch, goodluck <3

Het is inderdaad echt een klote periode! Ik heb een hondje dus ik moet wel echt naar buiten. Dat houdt me echt letterlijk op de been😊

Dankjewel voor je reactie en je adviezen. <3

 

[Kilijana]

Heey mensen,

Ik ben al langere tijd ghb en phenibut aan het gebruiken. Ik ben niet lichamelijk verslaafd want er zijn ook dagen bij dat ik niet gebruik maximaal 4 a 5 dagen als ik echt doorzet.. Wel elke keer op het randje gezeten van lichamelijke verslaving maar kon me door de paniekaanvallen en ellende heen slaan. (Dankzij mensen hier op dit forum ontzettend goed geadviseerd en geholpen🙏❤)

De reden dat ik toch weer terug val in gebruik is dat de depressie die er aan vast zit echt ongelooflijk de overhand neemt waardoor ik toch weer aan het gebruik toe geef. Ik kan nergens meer van genieten, kan amper m'n bed uit komen en heb momenteel suïcidale gedachtes. Ik weet dat het doorzetten is maar ben zo geschrokken van mezelf dat ik geregeld geen uitweg meer zie dan de dood. Ik wil helemaal niet dood alleen het uitzichtloze, wanhopige gevoel is bij mij zo extreem en neemt soms de totale overhand waardoor ik de controle over mezelf verlies. Ik heb dit nog nooit meegemaakt en vroeg me af of mensen dit herkennen en zoja, hoe ga je met zoiets om en hoe lang duurt het ongeveer voordat je weer jezelf voelt? Het voelt voor mij alsof ik afscheid heb genomen van m'n oude ik en het voelt echt heel apart.

Ik snap uiteraard ook dat jullie geen directe oplossingen kunnen bieden of een concreet antwoord hebben en dat verwacht ik ook niet maar voel me soms erg radeloos. Ik ben van nature een opgewekt persoon met een redelijke dosis humor maar dat verdwijnt beetje bij beetje.

Ik sta op een wachtlijst voor hulp, het duurt alleen lang dus wilde hier even mijn verhaal kwijt.

Thanks voor het lezen en alvast een fijne avond!!

ik heb een ander middel maar ik herken je depressie, ik ben 33 en sinds groep 5 depressief, toen ik rond mijn 18e ermee in aanraking kwam leek t wel mijn geneesmiddel te zijn tot na langdurig gebruik begon het nadelige effecten te geven. ik ben meerdere malen gestopt mijn langste periode is 34 dagen, de 1e 2 weken zijn voor mij het ergst en is de depressie ook het ergst en overheersend, alles is dan donker heb nergens zin in alles is negatief en wil alleen maar in mijn bed blijven liggen, maar zodra de 1e 2 weken voorbij zijn is de depressie er zeker nog wel maar een stuk minder heftig, gebruik maakt mij depressiever dan nuchter zijn, het is geen gemakkelijke weg dit is ook weer mijn zoveelste stoppoging en zit nu vandaag precies op 2 weken. zoals net zij de depressie is er nog steeds maar is wel minder heftig.. elke keer dat je gebruikt versterkt je je depressie heb iets met je dopamine huishouding te maken geloof ik,

 

[PientjeDopamientje]

ik heb een ander middel maar ik herken je depressie, ik ben 33 en sinds groep 5 depressief, toen ik rond mijn 18e ermee in aanraking kwam leek t wel mijn geneesmiddel te zijn tot na langdurig gebruik begon het nadelige effecten te geven. ik ben meerdere malen gestopt mijn langste periode is 34 dagen, de 1e 2 weken zijn voor mij het ergst en is de depressie ook het ergst en overheersend, alles is dan donker heb nergens zin in alles is negatief en wil alleen maar in mijn bed blijven liggen, maar zodra de 1e 2 weken voorbij zijn is de depressie er zeker nog wel maar een stuk minder heftig, gebruik maakt mij depressiever dan nuchter zijn, het is geen gemakkelijke weg dit is ook weer mijn zoveelste stoppoging en zit nu vandaag precies op 2 weken. zoals net zij de depressie is er nog steeds maar is wel minder heftig.. elke keer dat je gebruikt versterkt je je depressie heb iets met je dopamine huishouding te maken geloof ik,

Dankjewel voor je reactie en knap van je dat je nu al 2 weken gestopt bent!!! Sterk van je. Het is inderdaad echt niet makkelijk maar we komen er wel! 😘

 

[MaddMonkey]

ik heb een ander middel maar ik herken je depressie, ik ben 33 en sinds groep 5 depressief, toen ik rond mijn 18e ermee in aanraking kwam leek t wel mijn geneesmiddel te zijn tot na langdurig gebruik begon het nadelige effecten te geven. ik ben meerdere malen gestopt mijn langste periode is 34 dagen, de 1e 2 weken zijn voor mij het ergst en is de depressie ook het ergst en overheersend, alles is dan donker heb nergens zin in alles is negatief en wil alleen maar in mijn bed blijven liggen, maar zodra de 1e 2 weken voorbij zijn is de depressie er zeker nog wel maar een stuk minder heftig, gebruik maakt mij depressiever dan nuchter zijn, het is geen gemakkelijke weg dit is ook weer mijn zoveelste stoppoging en zit nu vandaag precies op 2 weken. zoals net zij de depressie is er nog steeds maar is wel minder heftig.. elke keer dat je gebruikt versterkt je je depressie heb iets met je dopamine huishouding te maken geloof ik,

Wat ga je dit keer anders doen om het wel langer dan een maand vol te houden?

 

[Casaan]

Heey mensen,

Ik ben al langere tijd ghb en phenibut aan het gebruiken. Ik ben niet lichamelijk verslaafd want er zijn ook dagen bij dat ik niet gebruik maximaal 4 a 5 dagen als ik echt doorzet.. Wel elke keer op het randje gezeten van lichamelijke verslaving maar kon me door de paniekaanvallen en ellende heen slaan. (Dankzij mensen hier op dit forum ontzettend goed geadviseerd en geholpen🙏❤)

De reden dat ik toch weer terug val in gebruik is dat de depressie die er aan vast zit echt ongelooflijk de overhand neemt waardoor ik toch weer aan het gebruik toe geef. Ik kan nergens meer van genieten, kan amper m'n bed uit komen en heb momenteel suïcidale gedachtes. Ik weet dat het doorzetten is maar ben zo geschrokken van mezelf dat ik geregeld geen uitweg meer zie dan de dood. Ik wil helemaal niet dood alleen het uitzichtloze, wanhopige gevoel is bij mij zo extreem en neemt soms de totale overhand waardoor ik de controle over mezelf verlies. Ik heb dit nog nooit meegemaakt en vroeg me af of mensen dit herkennen en zoja, hoe ga je met zoiets om en hoe lang duurt het ongeveer voordat je weer jezelf voelt? Het voelt voor mij alsof ik afscheid heb genomen van m'n oude ik en het voelt echt heel apart.

Ik snap uiteraard ook dat jullie geen directe oplossingen kunnen bieden of een concreet antwoord hebben en dat verwacht ik ook niet maar voel me soms erg radeloos. Ik ben van nature een opgewekt persoon met een redelijke dosis humor maar dat verdwijnt beetje bij beetje.

Ik sta op een wachtlijst voor hulp, het duurt alleen lang dus wilde hier even mijn verhaal kwijt.

Thanks voor het lezen en alvast een fijne avond!!

Waar heb je precies behoefte aan @PientjeDopamientje ?

Ik heb (nu een jaar of 20 geleden) 2 en ik denk zelfs 3 banen verloren vanwege de despressie die ik destijds had.
Als het me al lukte om op te staan bleef ik daarna liggen in de douche, geen enkele behoefte om te bewegen of om de dag verder aan te gaan.
Nu ik er over nadenken heeft het me ook een relatie gekost, maar dat was achteraf wel een goede zaak. Van die banen weet ik het niet zeker.

Gooi me een berichtje als je wil, of reageer hier als je wil, of laat het gewoon en kom er later op terug.
Ik vind alles goed.

Voor een groot deel begrijp ik wat je door moet maken, ik herken veel van wat je schrijft. Voor mij is het weer in orde gekomen.
Of dat voor jou net zo lang, korter of langer gaat duren? Dat kan ik je niet vertellen. En als ik eerlijk ben kan niemand je dat vertellen.
Dus nogmaals, waar heb je behoefte aan?

 

[FredKroket]

Verslaafd = verslaafd. Je bent (nog) niet fysiek afhankelijk maar uit je tekst haal ik dat je gebruikt uit depressieve gevoelens. Dus om te dempen, en dat is zeker een teken van verslaving. Ik wens je veel sterkte in je proces. Bij mij heeft CGT therapie bij een verslavingskliniek veel geholpen!