Wat is jouw motivatie om je verslaving te overwinnen?

[Mindless]

Ik voel wel wat je bedoelt hiermee.
(Beetje gekke zin zo, maar weten of snappen zijn hier niet van toepassing lol)

Ja het klinkt ook wel wat abstract hè? En ik zou het heel goed begrijpen als iemand zou denken van, wat moet ik daar nou mee?

Maar het is juist heel erg tastbaar en intuïtief en wat je zegt: niet intellectueel.

Het is gewoon je bewust worden van jezelf. Niet wat je is aangeleerd, niet je naam, niet je persoonlijkheid, maar gewoon jij die hier en nu aanwezig is.

 

[Mevrouw Pløp]

Met welke reden citeer je je eigen post?

 

[Aartsbok]

Met welke reden citeer je je eigen post?

Excuseer, foutje. Er waren enkele topics met gelijkaardige vragen. M'n antwoord is steeds hetzelfde (soms meer uitgebreid), had niet gezien dat ik hier eerder op geantwoord had. Is nu gewist. Het spijt me, ik zal beter opletten... Was een nachtje door, niet jouw probleem maar het mijne 'k moet m'n grijze massa nog op orde zetten. Komt goed! Promise!

 

[LucidLucy]

Super mooie vraag! Wat is het antwoord voor jou?

Hmm een beetje wat @Mindless ook omschrijft. Of zoals z'n username impliceert. Zonder verstand/gedachten. Inderdaad heel lastig uit te leggen.
Het komt het meeste neer op je omgeving ervaren/observeren zonder het te labelen. Een beetje zoals de basis van meditatie is, en dat door de dag heen gebruiken.
Maar er komt ook een soort gevoel bij kijken. Een vreugdevolle sereniteit zou het dichtst in de buurt komen van een omschrijving voor mij.

Om daarin te komen gebruik ik nog wel geregeld hulpmiddelen als ankerpunt. Voornamelijk door te letten op zintuigelijke sensaties, te denken aan:

• Ademhaling voelen
• De wind of de zon op je huid
• Gevoelens binnen in mijn lichaam, veelal emoties dus
• Geur
• Etc.

En dit gaat steeds makkelijker. Hopelijk wordt dat ooit mijn normale staat van zijn. Het helpt enorm om lastige situaties heel kalm op te pakken.

Edit: ik zou het bijna een soort god-essentie willen noemen. En voor mij is god een vorm van energie, met als voornaamste de energie van de liefde. Dat lijkt dan weer op jouw stabiele basis haha

 

[LucidLucy]

Schrijf het hier neer voor je toekomstige ik, om het bij moeilijke momenten te lezen en jezelf zo te herinneren waarom je net wil stoppen. Vaak overwint dat stemmetje in je hoofd dat je met leugens probeert te overhalen om terug te vallen naar gebruik. Misschien kan je hier jezelf doen herinneren en overhalen om toch verder te zetten zonder.

Ik begin met a-pihp:

- risico's minimaliseren
- minder aandacht voor je omgeving en geliefden, je hoofd zit bij de volgende hit
- paranoia is niet je vriend
- de high is niet zo lekker als je denkt, roze zonnebril
- stinkt als de tering
- je onderschat de gezondheidsrisico's
- je omgeving ziet meer dan je denkt
- je tijd is kostbaar, investeer het in belangrijkere dingen
- het maakt je minder lief en minder geduldig
- het maakt je onstabieler
- andere dingen interesseren je veel minder
- duurder dan je denkt
- geloof de leugens in je eigen hoofd niet
- vergeet niet wat er allemaal op het spel staat
- sporadisch gebruik is een illusie
- elke poging om te stoppen wordt moeilijker
- wanneer is het je laatste afscheid?
- misschien maakt het je geen slechtere persoon, maar zeker geen betere
- het isoleert je

Ik bedacht me er nog eentje die wat meer OT is.

- Het zien van de rust, kalmte, liefde en vrijheid bij mensen die al langere tijd clean waren. Zij hadden hun leven weer op rolletjes, liepen niet achter de feiten aan. En konden écht plezier beleven aan kleine dingen.
Dat ik dit zag... Zag dat het kon... Dat gaf misschien wel de doorslag om daar aan te gaan werken.

En voor mij begint dit ook steeds meer realiteit te worden. Voor het eerst in jaren heb ik het gevoel dat m'n leven niet meer stilstaat. Zelfs heel lekker in beweging is.

 

[Aartsbok]

Ik bedacht me er nog eentje die wat meer OT is.

- Het zien van de rust, kalmte, liefde en vrijheid bij mensen die al langere tijd clean waren. Zij hadden hun leven weer op rolletjes, liepen niet achter de feiten aan. En konden écht plezier beleven aan kleine dingen.
Dat ik dit zag... Zag dat het kon... Dat gaf misschien wel de doorslag om daar aan te gaan werken.

En voor mij begint dit ook steeds meer realiteit te worden. Voor het eerst in jaren heb ik het gevoel dat m'n leven niet meer stilstaat. Zelfs heel lekker in beweging is.

Ik ga me even ongevraagd moeien... Sla me gerust neer als je dit niet gepast vindt.

Op een bepaald tijdstip in ons leven gaan de meeste van ons een keuze maken... of we gaan verder ons vrijze zelve zijn, met alle gevolgen vandien (sommige niet eens zo goed doordacht), of.... We nemen de weg van het kiezen van verantwoordelijkheden, een gewicht dat we welwillend en doelbewust op ons nemen om onszelf zo een doel of meerwaarde in het leven te geven... "ik heb dat verzet, ik heb dit nu gedaan vandaag".

Mijn ultieme droom, na jarenlang touren als muzikant en een gefaald huwelijk en 1afbetaald huis verder dat ik in de nieuwbouw heb gestopt, om die weer te verliezen door een scheiding.... ik verlies mezelf terug in m'n woorden... m'n ultieme droom is: me eindelijk settelen. Een job waar ik graag naartoe ga, een thuis waar ik graag thuiskom.

Om dat te bereiken ben ik bereid heel veel offers te brengen. Dat is de harmonie die ik zoek. Het zijn een hoop andere woorden dan degene die jij hierboven beschreef, maar komen ze niet op hetzelfde neer? Stabiliteit, harmonie, een leven vol begrip, medeleven, empathie, liefde, welgemeende knuffels en kusjes.... GEwoon voelen dat je op je plaats bent?

 

[LucidLucy]

Ik ga me even ongevraagd moeien... Sla me gerust neer als je dit niet gepast vindt.

Hmm laten we dat vooral niet doen. Ik houd niet zo van slaan.

Om dat te bereiken ben ik bereid heel veel offers te brengen. Dat is de harmonie die ik zoek. Het zijn een hoop andere woorden dan degene die jij hierboven beschreef, maar komen ze niet op hetzelfde neer? Stabiliteit, harmonie, een leven vol begrip, medeleven, empathie, liefde, welgemeende knuffels en kusjes.... GEwoon voelen dat je op je plaats bent?

Een beetje wel ja. Op het punt dat ik dat zag in anderen, zat ik zelf echt héél erg diep. Had de dag daarvoor een overdosis gehad, was psychotisch, kon niet meer functioneren, kon geen uur clean blijven, etc.

Om dan zien dat mensen simpelweg plezier hadden in het leven. En rust hadden. Dat was een bizarre gewaarwording die ik alleen maar kon gadeslaan met jaloezie en verdriet. Maar ook met veel hoop.

Ik denk dat het bij mij niet zozeer was dat ik (niet) op m'n plek was (als in: de omgeving waarin ik verkeer).
Maar dat ik op m'n plek was met mezelf. Dat ik met mezelf kan leven. Dat ik mezelf liefde kon geven.

Die dingen die jij noemt volgen daar vanzelf uit naar mijn ervaring.

 

[De Laatste Rohikaan]

En dan vraag ik me af, wat is jullie stabiele basis om naar terug te keren? De basis waar je aan gegrond bent.

Voor mij is dit simpelweg het punt waar ik jaren geleden was.
Namelijk realiseren dat ik op elk moment mijn leven kan beëindigen als ik dat wens. Alles wat ik sindsdien heb meegemaakt is voor mij een bonus.
Zowel leuke als vervelende momenten. Vergeleken met dat punt is alles eigenlijk mooi en fascinerend, zelfs verdriet of woede.
Ik werk 6 uur per dag buiten momenteel en ik krijg altijd de slappe lach als het gaat regenen en bliksemen. Waarschijnlijk denken mijn collegas dat ik niet goed snik ben (deels correct ) maar ik kan daar dus oprecht van genieten.
Vergeleken met niks waarnemen is zelfs ijskoude regen op je huid een klein wondertje om te experiencen..

 

[Roze Paashaas]

Isoleren (houd mensen op afstand en zit meer thuis) (waardoor ik mij alleen voel en meer ga gebruiken)
Tijd nutteloos besteden
Achterdochtiger/onzekerder
Huid ziet er dan weer mooier en uitgeruster uit
Slechte concentratie
Minder sporten en routine, meer uitstelgedrag
Even lekker, maar that's it. Geniet minder van dingen
Veel denken, weinig doen
Levert niets goeds op
Verdoofd, dus werk niet aan de dingen waar ik mee aan de slag moet

 

[Don Draper]

Wiet & tabak

Heb het niet in de band
Ik maak het mijn hoofddoel in mijn leven en verwaarloos erdoor de andere dingen in mijn leven
Isoleer mezelf in mijn kamer om in mijn roes te zitten en dat niemand het ziet. Wat vaak gewoon een fucked up space dan is
Rook zoveel dat ik niet gewoon even kan bingewatchen
Ja, je hebt last van de afkick maar nicotinepleisters en zuigtabletten vind je gewoon het lekkerst
Geld
Werkt goed op de korte termijn, maar verre van op de langere termijn
Stinkt
De angst en paniek waar je mee moet leven als je (dreigt) zonder mee te zitten.
Rare capriolen uithalen, inclusief niet eten, om maar je drugs te blijven gebruiken

 

[Paranoize.]

Mijn salaris is op

 

[CuriousExplorer]

Mijn lichaam is aan een protestmars begonnen.
Ik trek het niet langer meer dan een nacht, heb er ook geen plezier meer in en voel me zelfs tijdens het gebruik al schuldig en onrustig.


Bah Bah.

 

[Gambolitasjuh]

Lol ik lees dit nu terug, nou dit is ook niet bepaald gelukt xD
In ieder geval wel stimulantengebruik geminderd naar eens per 2/3 maanden. Waar is die motivatie nu gebleven dan?!

Ben van plan te stoppen met alle drugs behalve misschien enkele keren per jaar 6apb/xtc, omdat ik weet dat ik daar goed mee kan omgaan en dat nooit een probleem is geweest. Maar dat weet ik nog niet zeker, misschien stop ik wel helemaal met alles.

Elke keer als ik stims gebruik of alcohol drink gaat het mis. Ik neem altijd veel te veel en een paar keer heeft het me bijna mijn leven gekost, en ik heb ernstige trauma's aan overdosissen/vergiftiging en drug induced psychoses. Laatste keer dat ik amfetamine gebruikte ging het weer mis, gebruikte zoveel dat ik psychotisch werd, hartritmestoornissen kreeg en constante paniekaanvallen. Ik kan er niet mee omgaan en dat moet stoppen.

Ik gebruik al sinds mijn 12e, en vertelde mezelf altijd het gaat toch nooit beter worden dus het maakt allemaal toch niet uit. Na mijn suicidepoging laatst besefte ik dat ik mezelf nog een laatste kans wil geven. En dat lukt niet met drugs. Er zijn heel veel dingen die ik moet fixen in mijn leven. (praktische dingen, mentale en fysieke gezondheid) en ik stel deze dingen al maanden tot jaren uit. Ik wil niet zo opgeven, want ik heb nog niet alles gegeven om het te verbeteren. Als ik alles gefixt en ik voel me dan niet beter kan ik pas zeggen dat het nooit beter wordt. En dat lukt sowieso niet met drugs.

 

[Fairflower]

Ik wil stoppen omdat ik zware schade heb van mijn gebruik aan mijn dopaminereceptoren. En omdat deze schade niet nog erger moet worden zodat ik hopelijk nog volledig herstel.
Daarnaast omdat ik meer en meer nodig heb om maar een fractie van het gewenste effect te hebben en nooit meer echt de positieve effecten heb, daarnaast in de plaats een hoop gedrag dat ik niet wil stellen zoals eindeloos op mijn gsm bezig blijven bv...
Het levert niet meer op, integendeel.
Eigenlijk gebruik ik enkel nog om een deeltje van de schade van gebruik te verdoezelen.

 

[Gemberthee]

Kent iemand deze al? Het filmpje gaat niet over drugs, maar over elke vorm van verslaving. Vinden jullie het herkenbaar?

 

[Zeehond]

Kent iemand deze al? Het filmpje gaat niet over drugs, maar over elke vorm van verslaving. Vinden jullie het herkenbaar?

Ja ik ken hem. Heel goed filmpje wat laat zien hoe het kan gaan!
Helpt altijd om goed na te blijven denken voor me.
Drugs is leuk, maar moet wel een beetje bijzonder blijven. Dan blijft het leuk.
Ik realiseer me goed dat het niet voor iedereen zo simpel is.

 

[Purplext]

* Omdat ik het leven het de moeite waard vind.

* Omdat drugs me labiel maken, en waar ik eerst hield van de highs en lows omdat ze me het gevoel gaven dat ik iets voelde, heb ik dat nu niet meer nodig en vind ik stabiel zijn velen malen prettiger.

* Omdat mijn inschattingsvermogen compleet aangetast was. Ik durf nu weer de juiste keuzes te maken omdat ik veel meer zelfvertrouwen heb.

* Omdat ik me enorm gelukkig voel in 'deze realiteit', alles voelt veel echter. Contacten, de dingen die ik meemaak. En niet te vergeten; echte verwerking i.p.v. verdoving.

* Omdat ik zie hoe goed het mijn ouders doet om mij zo te zien. Dat verdienen ze.

 

[LucidLucy]

Kent iemand deze al? Het filmpje gaat niet over drugs, maar over elke vorm van verslaving. Vinden jullie het herkenbaar?

Kende 'm niet. Wel een tof filmpje!

Ook wel een aantal toffe elementen erin verwerkt. Die pure bliss en dat je leven meer kleur krijgt in het begin. Maar dat verandert snel, heel snel. Maar dat had ik dan weer pas heel laat door.
En dan dat je kan zien dat ie weer wat de effecten zijn en daarop wacht. En dan ineens het moment dat ie wel de sprong maakt, maar hij ineens niet meer vliegt. De zwarte dag van een verslaafde dat zijn middel compleet z'n werking heeft verloren.

Jammer dat er geen way out geanimeerd is. Tis zonde voor 't beestje!

 

[Gemberthee]

Jammer dat er geen way out geanimeerd is. Tis zonde voor 't beestje!

Mooi hoe je dat zo zegt. Ik zie dan voor me dat je het ook zonde vindt voor jouw mensje, voor je lieve zelf.

Ik vind mezelf wel verslaafd, maar ik herken het filmpje (nog?) niet helemaal. Moest daar even over nadenken. Ik denk dat het komt omdat ik niet verslaafd ben aan een intense up, maar wel aan de subtiele low (benzo). En ik heb het in al die tijd, zonder op te hogen, nog nooit meegemaakt dat de benzo z'n werking verliest. Voor mij is het filmpje ofwel een waarschuwing dat ik die kant niet op moet gaan, ofwel het helpt me bewust te worden dat ik daar al zit. One way or another: de enige uitweg is stoppen ermee .

Ik denk dat de makers van het filmpje de kijker bewust maakt dat je als verslaafde de enige bent die door en door begrijpt dat je terug moet naar het kantelpunt, naar het moment dat je de afslag nam die je nergens naar toe bracht. Dat is toch wat ze zeggen tegen mensen die verdwaald zijn? (Ik weet dat het makkelijker gezegd dan gedaan is).