Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

MR_CHIP

Badass junkie
afspraak met yulius fact staat as donderdag om 12:00 om te kijken wie de traumatherapie gaat oppakken

sidenote
ik heb onlangs een nieuwe bril besteld
en hebben ze ook gelijk de oogdruk gemeten bij de opticien normaal mag die tussen de 10-20 zitten max, mijn ogen begonnen bij 23 met uitschieters tot 30 (vermoedelijk glaucoom)
en hoe meer drugs ik gebruik hoe erger dit wordt (er komt allemaal spanning te staan op bepaalde spieren )
naja doet er niet toen over 2 weken (redelijk snel ivm ernst van het probleem) nog een meeting/onderzoek van 2 uur lang in het albert schweitzer ziekenhuis bij de oogarts
 

MR_CHIP

Badass junkie
laatste update wat ik zelf weet

Beste CURATOR

Robin staat aangemeld voor CGT-Middelen+ binnen ANTES. Bij de vorige gesprek met Antes hadden zij aangegeven ook wel trauma therapie te willen geven alleen zou Robin nogmaals in een wachtlijst komen. Nou heb ik vandaag FACT-BEGELEIDER gesproken, waar de vraag ontstond wie nou de trauma therapie gaat geven aan Robin op het moment dat het binnen ANTES loopt voor zijn verslaving. Zal het ANTES of FACT-Team zijn? Hier kan ik geen antwoord op geven. Wel kan er naar gekeken worden op het moment dat Robin een gesprek met ANTES heeft ingepland. Wij zullen onze best doen om er voor te zorgen dat ik mee kan gaan tijdens deze gesprek.

Ook is mij en FACT-BEGELEIDER opgevallen dat er Diagnoses ontbreken in het behandelovereenkomst die Antes een jaar terug heeft gemaakt. Ik weet dus niet of deze diagnoses later pas zijn gekomen of die al waren in onze systeem. Brenda gaat overleggen met de Psychiater. Mocht jij hierin wat kunnen betekenen horen wij het van jou.
 

Don Draper

Badass junkie
@robinjoo1 voor mij is de derde week ook moeilijk en ik heb her en der op het forum ook gelezen dat derde week van stoppen moeilijk is. Dus zo gek is het niet.

Misschien geeft het je stof tot nadenken en zoekwerk wat dat betreft. Je ziet dat het een cirkel wordt en die kan je doorbreken nu je deze patroon ziet. Hartstikke moeilijk dat wel.
 

_shikantaza

Badass junkie
En het duurt maar en duurt maar. Ik heb met je te doen @robinjoo1 maar wanneer is de maat nou eens vol voor jou?

Over de drie weken - bij mij waren het er meestal 2, want zo lang had ik nodig om te herstellen van een sessie. De eerste week voelde ik me dan klote, schaamde me, was teleurgesteld, enz enz. Ik sliep veel en had niet eens zin om te gebruiken. De tweede week ging ik slecht slapen maar m'n humeur knapte langzaam op. En als ik dan weer 2 weken clean erop had zitten voelde ik me prima en kon het wel weer een keer volgens mijn hoofdje. En dan begon die vreselijke cyclus weer opnieuw. En opnieuw. En opnieuw...
 

MR_CHIP

Badass junkie
al effe niet meer gepost maar fuck het leven man
morgen als alles goed loopt party of the life met 30 man beuken op nightcore muziek als postnl ook op tijd is kan ik afhalen
de wil om te stoppen is er ergens nog wel diep van binnen maar effe niet met alle shit die ik over me heen heb gehad (niks met hulpverlening )
anyway dit was meer een soort mededeling en voor mezelf niet een schreeuw om hulp want daar luister ik toch niet zo volledig naar dat ik de handeling stop
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
En het duurt maar en duurt maar. Ik heb met je te doen @robinjoo1 maar wanneer is de maat nou eens vol voor jou?

Over de drie weken - bij mij waren het er meestal 2, want zo lang had ik nodig om te herstellen van een sessie. De eerste week voelde ik me dan klote, schaamde me, was teleurgesteld, enz enz. Ik sliep veel en had niet eens zin om te gebruiken. De tweede week ging ik slecht slapen maar m'n humeur knapte langzaam op. En als ik dan weer 2 weken clean erop had zitten voelde ik me prima en kon het wel weer een keer volgens mijn hoofdje. En dan begon die vreselijke cyclus weer opnieuw. En opnieuw. En opnieuw...
Jup, dit is wel zo'n beetje hoe het werkt.
Bij mij loopt het net iets anders dan bij jou. Ik ben de eerste twee weken niets waard en de derde week heb ik bakken met energie en slaap ik juist weer slecht. Week vier lijkt dat te balanceren. Dus na ongeveer een maand ben ik enigzins bekomen van een terugval.

Maarja, week 3 voel ik me weer kiplekker en dan vergeet mijn hoofd al die nadelige effecten even. Inneens 'kan er dan wel weer eentje'.

Die eerste maand is cruciaal voor mij. Daarna raakt het makkelijker omdat ik dan iets meer in balans ben.

al effe niet meer gepost maar fuck het leven man
morgen als alles goed loopt party of the life met 30 man beuken op nightcore muziek als postnl ook op tijd is kan ik afhalen
de wil om te stoppen is er ergens nog wel diep van binnen maar effe niet met alle shit die ik over me heen heb gehad (niks met hulpverlening )
Veel plezier, i guess?
anyway dit was meer een soort mededeling en voor mezelf niet een schreeuw om hulp want daar luister ik toch niet zo volledig naar dat ik de handeling stop
Tja dan is de fuck-it switch om hè 🤷‍♂️
Daar valt uit te komen tho, maar het voor zijn is makkelijker.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Poe, da's een lastige. Als ik eenmaal in m'n hoofd had dat ik ging gebruiken was er eigenlijk geen weg terug meer. Is 't jou wel eens gelukt om dan nog clean te blijven?

@robinjoo1 ik ben wel benieuwd naar hoe jouw Ultimate Party Of A Lifetime (ofzo :grin:) was.
Ja, maar vrij recent hoor. In het begin had ik er ook een hard hoofd in dat je nog uit die fuck it modus kon ontsnappen.

Waarom het die keer precies wel lukte, durf ik ook niet te zeggen. Misschien gewoon door het vele oefenen dat het steeds makkelijker wordt. En dat ik sowieso steeds meer even een stapje terug doe, voordat ik impulsief ergens op stort.

In elk geval was toen ook de truc weer delen & hulp vragen. Maar het lastige is dat je daar in de fuck it modus echt he-le-maal geen zin in hebt.
 

_shikantaza

Badass junkie
Ja, maar vrij recent hoor. In het begin had ik er ook een hard hoofd in dat je nog uit die fuck it modus kon ontsnappen.

Waarom het die keer precies wel lukte, durf ik ook niet te zeggen. Misschien gewoon door het vele oefenen dat het steeds makkelijker wordt. En dat ik sowieso steeds meer even een stapje terug doe, voordat ik impulsief ergens op stort.

In elk geval was toen ook de truc weer delen & hulp vragen. Maar het lastige is dat je daar in de fuck it modus echt he-le-maal geen zin in hebt.
Knap hoor. En ja, oefening baart kunst, hoewel ik het altijd supermoeilijk heb gevonden om tegen m'n gevoel in te gaan. Ik merk wel dat meditatie daarbij scheelt. Ik kan mezelf steeds beter uit medelijden enzo halen. Bij trek had ik altijd een soort mengeling van schaamte en voorpret die me er vrijwel altijd van weerhield om te doen wat ik had moeten doen :wink:
 

MR_CHIP

Badass junkie
daar ben ik weer maar niet in goede staat
de laatste 3 weken is het gebruik alleen maar erger geworden
er wordt vaak tijdens de gesprekken gezegd dat dat erbij hoort en vooral een fase is en krijg wel steeds meer inzichten in waaorm ik gebruik wat dus bij lange na niet alleen eventuele trauma's zijn


ik had niet afgelopen weekend maar het weekend ervoor mdphp bestel echter ipv daarvan kreeg ik aMT een zeer potent tripmiddel en dacht what the hell kan mij het schelen dus in 1x 3x 25mg ingenomen laten we zeggen dat het een zeer trage en ingrijpende hell was het duurde 3 uur eerdat het eindelijk een beetje opkwam en lag in bed en dingen begonnen steeds sneller te veranderen en heel veel dingen gezien en alles leek zo echt (en ook fysieke dingen die mis gingen waar ik niks tegen kon doen omdat ik mezelf verlamd voelde ) hartslag van dik 220bpm temperatuur van dik 41c en uren later (totaal trip duurde 13 ! UUR) werd mijn complete gezichtveld wit licht en een groot keiharde piep geluid waarbij het leek alsof ik geen hartslag meer had en ik doodging,

dit alles zorgde er juist voor dat ik nog meer naar de mdphp cravde dus afgelopen zaterdag van 21:00 tot zondag 07:00 over de tijd 15x 25mg mdphp ingenomen het was een leuke ervaring ergens toen het spul nog werkte ) wat steeds korter duurde lang leve tolerantie en daarna een pure hell waarbij ik nu nog steeds af en toe last heb van zeer slecht slapen

die ban heeft me dus niet echt gebracht wat ik dacht, volgende doel : hier elke dag posten met hoe ik me voel (ook voor mezelf ) en of ik wel/niet gebruikt heb

ook moet ik volgens de gesprekken de terugvallen niet als falen vanuit mijzelf zien maar meer als leermomenten in het process om van de verslaving af te komen

anyway genoeg gezegd voor nu :sweat:
 

Manu76

Badass junkie
Mijn ervaring van de laatste maand is dat ik me altijd ok voel als ik wakker wordt na niet te gebruiken. En eerste week (zonder wiet) ging ik meerdere keren per dag pitten. Ik zit wel veel te lezen op dit forum en alle afkick filmpjes van YouTube achter de kiezen..
Sterkte en hoe minder hoe beter deze periode begrijp ik, dus hopelijk geheel niets!

Nog een soort filmpjes dat mij inzicht heeft gegeven, waren de interviews van Mark Laita: Soft white underbelly.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
@robinjoo1 welkom terug!

Ik hoop dat je goed geschrokken bent van je aMT ervaring? Ik schrok zelf niet zo van 13 uur trippen, dat is vrij normaal van dit middel. Ik schrik wèl van een hartslag van 220bpm en 41C koorts. Ik weet niet of je nog bepaalde medicijnen gebruikt. Maar aMT heeft nogal wat interacties met andere drugs en/of medicatie.

Anyway... Dat dit een gevaarlijke situatie was, lijkt me wel duidelijk.

Een terugval hoef je niet per se als falen te zien. Mits je er maar van leert. Tegelijkertijd kan het ook niet zo worden, dat een terugval zo normaal wordt als naar de bakker gaan. Dat maakt de drempel om te gebruiken gewoon heel laag. Hierin zal je een gezonde balans moeten maken.

Enkel een ban op dit forum zal ook je drugsgebruik niet stoppen. Daar geloof ik niet in. Om clean te blijven is vaak een behoorlijk pakketje aan maatregelen nodig. Één daarvan kan zijn een van op dit forum om triggers te verminderen.
Tegelijkertijd zitten triggers in veel meer andere dingen dan alleen dit forum. Dus ook op die gebieden heb je misschien maatregelen nodig.

Verder lijkt het me goed dat je in contact komt (face-to-face) met andere herstellende verslaafden om je ei kwijt te kunnen en van te leren.

Is inmiddels wel je behandeling al in gang? En hoe gaat dat?

Uiteindelijk komt begin van herstel altijd neer op 2 vragen:

Wil je stoppen met gebruiken?
Waartoe ben je bereid om clean te blijven?

Vooral die laatste, is een pittige vraag die een behoorlijke spiegel kan zijn.
 

MR_CHIP

Badass junkie
ik gebruik geen enkele medicatie

al was dat door de combi met andere drugs zoals 3cmc en 4fma vermoedelijk door teveel serotonine in het lichaam ?
ik had toen grote hoeveelheden van 3cmc/2mmc en 4fma samen met aMT gebruikt (die 3 uur dat het duurde eerdat de aMT opkwam trilde heel mijn lichaam en gezichtveld ook zag je mijn ogen duidelijk trillen terwijl ik in de spiegel keek (met allemaal bloed doorlopen aders in mijn oogwit )

de behandeling die ik nu heb is die cgt + met wekelijks een gesprek de ene keer zelf de andere keer met vast persoon van de woonvorm , en dit moet ik nu voorlopig proberen mocht dit echt niet werken (maar dan moet ik deze behandeling wel een kans geven ) kan er gekeken worden naar eventueel opnamen maar liever niet ivm dat het dan heel moeilijk is om de dingen die je daar leert toe te passen in je eigen omgeving weer
 

_shikantaza

Badass junkie
de behandeling die ik nu heb is die cgt + met wekelijks een gesprek de ene keer zelf de andere keer met vast persoon van de woonvorm , en dit moet ik nu voorlopig proberen mocht dit echt niet werken (maar dan moet ik deze behandeling wel een kans geven ) kan er gekeken worden naar eventueel opnamen maar liever niet ivm dat het dan heel moeilijk is om de dingen die je daar leert toe te passen in je eigen omgeving weer
Een opname zou je goed doen kerel. Ik hoop echt dat de behandeling die je nu krijgt werkt maar rmocht dat niet zo zijn pak het dan grondig aan. Ik heb zelf jaren aan lopen rommelen met ambulante behandelingen en softe en begripvolle therapeuten maar dat mocht allemaal niet baten. Als ik het over had kunnen doen was ik meteen een 12-stappen kliniek in gegaan ipv naar Trubendorffer.
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
Als ik het over had kunnen doen was ik meteen een 12-stappen kliniek in gegaan ipv naar Trubendorffer.
Echt exact dit gewoon 🤣

Al was het bij mij 'slechts' mijn tweede behandeling.

ik gebruik geen enkele medicatie

al was dat door de combi met andere drugs zoals 3cmc en 4fma vermoedelijk door teveel serotonine in het lichaam ?
Kan zomaar. Een heroïsche dosis aMT terwijl je daarvoor al 3cmc en 4fma gebruikt hebt... Heftig...

de behandeling die ik nu heb is die cgt + met wekelijks een gesprek de ene keer zelf de andere keer met vast persoon van de woonvorm ,
Ah oké. Heb je dan enkel eenmaal per week een gesprek of is dat bovenop de cgt therapie?

en dit moet ik nu voorlopig proberen mocht dit echt niet werken (maar dan moet ik deze behandeling wel een kans geven ) kan er gekeken worden naar eventueel opnamen
Nou voorlopig vooral blijven proberen in elk geval!

maar liever niet ivm dat het dan heel moeilijk is om de dingen die je daar leert toe te passen in je eigen omgeving weer
Ik ken dit argument erg goed! Het klinkt ook super logisch. En voor sommigen zal het prima werken. Zeker als je nog wat minder ver gevorderd bent in verslaving. Of eerder een zwaar gebruiker bent, bij wie het een beetje uit de hand begint te lopen, dan een rasechte verslaafde.

Toch zie ik in de praktijk best vaak dat het gewoon even nodig is om de volle focus te hebben op herstel. Zonder alle randzaken en thuisomgeving.

En na een klinische opname kan een ambulant traject altijd nog. Dat is de route die ik bewandeld heb

Eerst een week detox, dan 6 weken intern in Zuid Afrika, daarna nog eens 12 weken ambulant (2 dagen per week groep + individuele sessie + 3 keer in het traject systeemtherapie)

Zo kon ik eerst die 6 weken vanalles leren en de focus hebben op mezelf. En nadien tijdens het ambulante traject dit gaan toepassen in mijn thuissituatie.

En na het ambulante traject heb ik verder afgeschaald naar nazorg van een halve dag per week om toch een vinger aan de pols te houden.

Hou in elk geval in je achterhoofd dat zo'n route ook mogelijk is. Probeer eerst dit bij Antes, maar weet dat een weg als deze ook bewandeld kan worden. Mocht de behandeling bij Antes niet voldoende zijn, kan je misschien eens met de curator praten over eerst klinisch gevolgd door ambulant.

Dus eerst focus op jezelf, daarna toepassen in thuissituatie.

Maar het blijft lastig hoor. Terugkomen uit een klinische opname. Inneens vallen die veilige muren van de kliniek weg en zijn er allerlei kansen om te kunnen gebruiken. En dat is een behoorlijke 'cultuurshock'.
 

Mevrouw Pløp

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Maar het blijft lastig hoor. Terugkomen uit een klinische opname. Inneens vallen die veilige muren van de kliniek weg en zijn er allerlei kansen om te kunnen gebruiken. En dat is een behoorlijke 'cultuurshock'.
Dit laatste is zelfs bij een opname zonder verslaving of crisis het geval. De eerste weken dat ik terug was uit Spanje raakte ik soms al in paniek van eten maken joh. Er komen dan opeens zoveel prikkels op je af. Ik kan me niet voorstellen hoe dat is als er ook nog eens verslaving bij komt kijken
 

Torchic

Badass junkie
Dit laatste is zelfs bij een opname zonder verslaving of crisis het geval. De eerste weken dat ik terug was uit Spanje raakte ik soms al in paniek van eten maken joh. Er komen dan opeens zoveel prikkels op je af. Ik kan me niet voorstellen hoe dat is als er ook nog eens verslaving bij komt kijken
Heel herkenbaar! Ik heb zelf ook meerdere behandel en crisisopnames gehad in de GGZ en het leventje in de kliniek voelt als een totaal andere wereld vond ik. En als je dan terugkeert in de maatschappij is het zo erg wennen en ‘miste’ ik dat veilige leventje af en toe wel. Want als je weer thuis kwam werd je echt voor de leeuwen gegooid en begon herstel pas echt maar met goede nazorg, ambulante behandeling en motivatie kun je doorzetten wat je in de kliniek hebt geleerd.
 
Laatst bewerkt:

MR_CHIP

Badass junkie
deze zin:
maar liever niet ivm dat het dan heel moeilijk is om de dingen die je daar leert toe te passen in je eigen omgeving weer


was vanuit hulpverlening niet vanuit mijzelf ikzelf heb heel graag een opname
 

_shikantaza

Badass junkie
deze zin:
maar liever niet ivm dat het dan heel moeilijk is om de dingen die je daar leert toe te passen in je eigen omgeving weer


was vanuit hulpverlening niet vanuit mijzelf ikzelf heb heel graag een opname
Met goede nazorg is dat geen enkel probleem hoor. Zonder nazorg wordt het inderdaad lastig, maar dat geldt voor iedereen en echt niet specifiek voor jou.

En ‘t is niet lullig bedoeld naar iemand maar jouw begeleiding verzint wel erg vaak smoesjes.
 
Laatst bewerkt:

MR_CHIP

Badass junkie
die zin komt van zowel Antes als Yulius de woonvorm waar ik woon, als mijn curator, als yulius fact

maar goed we houden vol
 

MR_CHIP

Badass junkie
effe een update tussendoor


mail wisseling van yulius fact naar de woonvorm en andersom


fact naar woonvorm
Ha X

Antes geeft bij mij aan dat dhr. bij yulius aangemeld staat voor traumabehandeling. Weet jij hier meer van?

Verder vroegen ze ons betrokken te blijven. Dhr. kan naast trauma geen andere behandeldoelen aangeven. Weet jij of die er zijn?

Groet

antwoord vanuit woonvorm

Hey X,

Dat ik weet is Robin niet aangemeld bij Trauma behandeling binnen Yulius. FACT was alleen ter overbrugging. Plus traumabehandeling kon niet opgepakt worden voordat hij aan de slag ging met zijn verslaving.

Nou ja zijn porno en drugsverslaving zijn de hoofd behandeldoelen bij Antes. Verder heeft Robin zelf wel het doel om aan zijn trauma's te werken en eventueel psycho educatie te volgen.

Is het mogelijk dat hij bij het FACT blijft onder voorwaardes met het doel om later aan de slag te gaan met zijn trauma's?
Met voorwaardes bedoel ik dat wij met Robin afspraken maken dat hij bijvoorbeeld ..... zo lang clean moet zijn om te beginnen.

Ik hoor het graag van je of dit mogelijk is.


ik hoop dus dat er iets gedaan gaat worden met trauma's al is het alleen maar met de eis dat ik x zoveel tijd clean moet zijn


heb het zwaar dit weekend maar probeer zo min mogelijk aan drugs te denken
 

LucidLucy

Verslaafde in herstel
deze zin:
maar liever niet ivm dat het dan heel moeilijk is om de dingen die je daar leert toe te passen in je eigen omgeving weer


was vanuit hulpverlening niet vanuit mijzelf ikzelf heb heel graag een opname

Zo'n vermoeden had ik al. Juist daarom deel ik mijn ervaring hierin zodat je dat misschien mee kan nemen in gesprekken naar je begeleiding.

Het zijn typisch van die redenaties van mensen die het zelf nog nooit hebben meegemaakt.
 
Bovenaan