Steeds meer coke

[LucidLucy]

Regio amsterdam. Mag ik vragen waarom?

Om eventueel mee te denken in klinieken haha

Ik had al een vermoeden dat je in de grote steden zat. Dan is Castle Craig eventueel ook een mogelijkheid. Van trubendorffer Amsterdam heb ik dan nog weleens een paar goede verhalen gehoord. Hoewel ik zelf juist niet zo'n goede ervaring heb met hun, maar wel op andere locatie.

Ik zou zeggen, kijk breed naar mogelijke klinieken en vraag naar ervaringen van mensen die er zelf hebben gezeten. De kwaliteit van behandelingen verschilt erg veel. Dus het is fijn altijd wat vooronderzoek te doen en niet direct de eerste optie van een doorverwijzer te volgen.

 

[Shitzooi]

Om eventueel mee te denken in klinieken haha

Ik had al een vermoeden dat je in de grote steden zat. Dan is Castle Craig eventueel ook een mogelijkheid. Van trubendorffer Amsterdam heb ik dan nog weleens een paar goede verhalen gehoord. Hoewel ik zelf juist niet zo'n goede ervaring heb met hun, maar wel op andere locatie.

Ik zou zeggen, kijk breed naar mogelijke klinieken en vraag naar ervaringen van mensen die er zelf hebben gezeten. De kwaliteit van behandelingen verschilt erg veel. Dus het is fijn altijd wat vooronderzoek te doen en niet direct de eerste optie van een doorverwijzer te volgen.

Goed dat je het zegt! Ik zit bij een instantie die onder Arkin valt. Daar valt Jelinek ook onder. Vandaar dat ik dan daar makkelijk naartoe verwezen zou kunnen worden door mijn therapeut

 

[Shitzooi]

Ik ben flink in paniek. Ik kom er net achter dat er een zachte plek zit aan 1 kant van me neus bij het schotje.
misschien ben ik gewoon achterlijk. Maar had niet verwacht dat zoiets zo snel al zou gebeuren.. pff wat voel ik me dom en verdrietig

 

[New Dawn]

Ik ben flink in paniek. Ik kom er net achter dat er een zachte plek zit aan 1 kant van me neus bij het schotje.
misschien ben ik gewoon achterlijk. Maar had niet verwacht dat zoiets zo snel al zou gebeuren.. pff wat voel ik me dom en verdrietig

Mwah, dom?.. Dat gaat wat ver, ik zou het onwetend noemen.
Ik zou het pas dom noemen als je door zou gaan tot ie weg is.

 

[Shitzooi]

Mwah, dom?.. Dat gaat wat ver, ik zou het onwetend noemen.
Ik zou het pas dom noemen als je door zou gaan tot ie weg is.

Ja dit is wel even een wake up call..

 

[Shitzooi]

Ik heb nog niet geslapen. Over een uur belt mijn therapeut me. Daarna even een dutje doen. Nu kijken voor een NA of CA meeting voor vanavond. Totaal geen zin in maar het is tijd om de schouders er weer onder te zetten en het aan te pakken.

 

[Neo-Shulginist]

Ik ben flink in paniek. Ik kom er net achter dat er een zachte plek zit aan 1 kant van me neus bij het schotje.
misschien ben ik gewoon achterlijk. Maar had niet verwacht dat zoiets zo snel al zou gebeuren.. pff wat voel ik me dom en verdrietig

Ik had laatst een nachtje coke gesnoven en toen had ik al een aardige wond aan de binnenkant van mijn neus.

Het punt is dat de neusslijmvliezen best wel dun zijn, waardoor ze snel beschadigen. Daarbij veroorzaakt cocaïne stevige vasoconstrictie (daarom wordt het ook gebruikt om bloedingen in de mond en neus te verdoven). Door de verdoving merk je dan ook minder van de beschadigingen in je neus.

Door die combinatie van effecten raakt de neus gemakkelijk beschadigd, maar kan het zich moeilijk herstellen. Als je dat dan vaak blijft herhalen, gaat de beschadiging zo ver dat ook het omliggende kraakbeen beschadigd raakt. Dat kan best snel gaan inderdaad. Dus na 3 jaar veelvuldig snuiven ben ik niet heel verrast dat je er last van hebt.

 

[Shitzooi]

Ik vroeg me af of er mensen zijn die tips hebben voor de zorg van me neus nu. Het is natuurlijk nog flink ontstoken en veel korsten. Sowieso niet snuiven is een belangrijke haha dat snap ik! Maar misschien wat middeltjes die helpen het herstel te versnellen van de ontsteking.

verder zit ik er wel even goed doorheen. Ook door dat gat. Probeer niet te boos op mezelf te zijn. En me te falend te voelen. Maar dat voel ik nu wel. Ik heb vandaag de hele dag geslapen. Kon maar niet wakker blijven. Dus bang dat ik vannacht nog wel even wakker ben. Ik heb nu weer al me nummers verwijderd. Ook alle back up oplossingen zijn weg. Mensen verwijderd uit me telefoon waarvan ik weet dat ik hun nummertje zou kunnen vragen. Me Icloud opslag contacten geleegd.
verder ga ik nu om de dag naar een meeting. Is het plan. Of naja het plan is eigenlijk elke dag behalve de woensdag omdat ik dan niet kan. Maar elke dag is misschien niet haalbaar. Dus ik ga daar wel voor. Maar ik MOET om de dag zegmaar. Ook ben ik nu van plan elke dag in het blauwe boekje van NA te gaan lezen.


Ik hoop dat ik jullie over een paar dagen een update kan geven de mededeling dat ik x aantal dagen clean ben .

 

[_shikantaza]

Ik vroeg me af of er mensen zijn die tips hebben voor de zorg van me neus nu. Het is natuurlijk nog flink ontstoken en veel korsten. Sowieso niet snuiven is een belangrijke haha dat snap ik! Maar misschien wat middeltjes die helpen het herstel te versnellen van de ontsteking.

verder zit ik er wel even goed doorheen. Ook door dat gat. Probeer niet te boos op mezelf te zijn. En me te falend te voelen. Maar dat voel ik nu wel. Ik heb vandaag de hele dag geslapen. Kon maar niet wakker blijven. Dus bang dat ik vannacht nog wel even wakker ben. Ik heb nu weer al me nummers verwijderd. Ook alle back up oplossingen zijn weg. Mensen verwijderd uit me telefoon waarvan ik weet dat ik hun nummertje zou kunnen vragen. Me Icloud opslag contacten geleegd.
verder ga ik nu om de dag naar een meeting. Is het plan. Of naja het plan is eigenlijk elke dag behalve de woensdag omdat ik dan niet kan. Maar elke dag is misschien niet haalbaar. Dus ik ga daar wel voor. Maar ik MOET om de dag zegmaar. Ook ben ik nu van plan elke dag in het blauwe boekje van NA te gaan lezen.


Ik hoop dat ik jullie over een paar dagen een update kan geven de mededeling dat ik x aantal dagen clean ben .

Het beste dat je voor je neus kunt doen is niet gebruiken.

Ik kan je aanraden om dagelijks stap 10 te doen en naar je sponsor te sturen. Fellows bellen, elke dag, vooral als het goed gaat. En iedere dag iets aan stap 1 doen, erkennen dat je ziek bent. Beter niet overdag al te lang slapen. Ik ken dat lamlendige gevoel dus ik snap het goed!

Stuur me gerust een privébericht als je hulp nodig hebt, je hart wil luchten, een leuk poezenfilmpje wilt zien, een schop onder je hol wil, iemand uit wilt schelden, of wat dan ook.

 

[LucidLucy]

• Ik zou het pas dom noemen als je door zou gaan tot ie weg is.

Mwah zelfs dan nog niet eens denk ik. Ziek dat wel... Gedreven door de bovenmenselijke kracht van(de ziekte) verslaving, doet men domme dingen.

Totaal geen zin in maar het is tijd om de schouders er weer onder te zetten en het aan te pakken.

Er zijn voor mij 3 basisredenen om een meeting te pakken:

• Omdat ik het nodig heb
• Omdat ik er zin in heb
• Omdat ik er (eeeeeecht) géén zin in heb

😜

En wat hierboven ook is gezegd. Fellows bellen!

Succes komende dagen!

 

[Shitzooi]

Gebeld met mijn therapeut. We hebben een plan. Ik blijf me behandeling volgen bij waar ik nu zit. Ondertussen ga ik de detox in bij Jellinek. Met de afspraken dat ik naar me therapie afspraken ga en vrijdag gewoon naar me cursus kan. Ik hoop dat dit al snel kan. Op deze manier werkt het overduidelijk niet. Mijn therapeut probeert ze nu te bellen en te bespreken, anders maandag pas. Ik hoop echt dat dit snel gaat lukken want ik ben op.

 

[reDStone]

Gebeld met mijn therapeut. We hebben een plan. Ik blijf me behandeling volgen bij waar ik nu zit. Ondertussen ga ik de detox in bij Jellinek. Met de afspraken dat ik naar me therapie afspraken ga en vrijdag gewoon naar me cursus kan. Ik hoop dat dit al snel kan. Op deze manier werkt het overduidelijk niet. Mijn therapeut probeert ze nu te bellen en te bespreken, anders maandag pas. Ik hoop echt dat dit snel gaat lukken want ik ben op.

Als je voor een opname gaat, kan je het beste even slim gaan timen met de drug waaraan je verslaafd bent. Je moet sws nu niet gaan minderen, maar hetzelfde blijven gebruiken tot je daar veilig aangekomen bent.
Het is niet slim om vlak voor je opname nog op het allerlaatst te gaan gebruiken. Je moet nl. waarschijnlijk daar eerst ontnuchteren voordat je de groep in mag. En voordat ze je medicijnen mogen geven. En dat is het urenlang uitzitten in een andere omgeving en is echt heel vervelend.
Als je dagelijkse gebruikt, moet je ff het slim inplannen, zodat het al een beetje uitgewerkt is als je daar aankomt en het liefst al nuchter bent.

Maar niet meer of minder gaan gebruiken, hetzelfde! Zodat je daar ook aankomt.

Al die ellende van het daar ontnuchteren, kan je zien als boete doen, of op de blaren gaan zitten, maar daar heeft niemand wat aan. Daar leer je niks van.

 

[reDStone]

Ook zal je in die detox een persoonlijk begeleider krijgen, trouwens. Soms is het een leuk mens, maar je moet er eentje proberen te regelen. Die niet daar al te lang al werkt, je kan er het beste eentje krijgen die op verschillende afdelingen heeft gewerkt. Daar heb je meestal het meeste aan en helpen je het beste verder. Verschillende afdelingen zoals met ouderen, met jongeren en van alles rondom dat vakgebied. Maar niet een PB'er die al tich jaar daar werkt, dat zijn een beetje de sukkels.

 

[Coke Spook]

Als je voor een opname gaat, kan je het beste even slim gaan timen met de drug waaraan je verslaafd bent. Je moet sws nu niet gaan minderen, maar hetzelfde blijven gebruiken tot je daar veilig aangekomen bent.
Het is niet slim om vlak voor je opname nog op het allerlaatst te gaan gebruiken. Je moet nl. waarschijnlijk daar eerst ontnuchteren voordat je de groep in mag. En voordat ze je medicijnen mogen geven. En dat is het urenlang uitzitten in een andere omgeving en is echt heel vervelend.
Als je dagelijkse gebruikt, moet je ff het slim inplannen, zodat het al een beetje uitgewerkt is als je daar aankomt en het liefst al nuchter bent.

Maar niet meer of minder gaan gebruiken, hetzelfde! Zodat je daar ook aankomt.

Al die ellende van het daar ontnuchteren, kan je zien als boete doen, of op de blaren gaan zitten, maar daar heeft niemand wat aan. Daar leer je niks van.

Ook zal je in die detox een persoonlijk begeleider krijgen, trouwens. Soms is het een leuk mens, maar je moet er eentje proberen te regelen. Die niet daar al te lang al werkt, je kan er het beste eentje krijgen die op verschillende afdelingen heeft gewerkt. Daar heb je meestal het meeste aan en helpen je het beste verder. Verschillende afdelingen zoals met ouderen, met jongeren en van alles rondom dat vakgebied. Maar niet een PB'er die al tich jaar daar werkt, dat zijn een beetje de sukkels.

Dit is jouw eigen ervaring op een op een verblijf op de DETOX ?
En was dit dan bij Jellinek A*dam ?! Waar shitzooi voor aangemeld wordt... of ergens anders.

Als je alleen Detox volgt kom je daarna niet op een vervolg afdeling zoals je zegt met een PB'er en begeleiders etc.

Echt een goede tip dat je niet een pb'er/begeleider die allang in de veslavingszorg werkt niet moet nemen wat dat zijn sukkels!!!!
Woehaha serieus??
Jij bent de sukkel !!!
Volgens mij ben nog niet of net aan 18? Komt allemaal erg kinderlijk over zucht.
En praat met wat respect over mensen die in zorg werken.
Zodat wij ergens een behandeling etc kunnen volgen!

Ik heb zelf ook wel ervaring met verblijf op een detox afdeling want daar begin je meestal als je een klinische opname/behandeling in een kliniek gaat volgen!

Wat ik begrijp is dat je alleen een Detox gaat volgen op de Detox van Jellinek Adam?

Gebruik je alleen coke of ook nog andere middelen etc..

Alleen voor coke sta je met een weekje weer buiten.
Wat verwacht je van deze Detox die je gaat doen?

Groet SpOooK

 

[reDStone]

Dit is jouw eigen ervaring op een op een verblijf op de DETOX ?
En was dit dan bij Jellinek A*dam ?! Waar shitzooi voor aangemeld wordt... of ergens anders.

Als je alleen Detox volgt kom je daarna niet op een vervolg afdeling zoals je zegt met een PB'er en begeleiders etc.

Echt een goede tip dat je niet een pb'er/begeleider die allang in de veslavingszorg werkt niet moet nemen wat dat zijn sukkels!!!!
Woehaha serieus??
Jij bent de sukkel !!!
Volgens mij ben nog niet of net aan 18? Komt allemaal erg kinderlijk over zucht.
En praat met wat respect over mensen die in zorg werken.
Zodat wij ergens een behandeling etc kunnen volgen!

Ik heb zelf ook wel ervaring met verblijf op een detox afdeling want daar begin je meestal als je een klinische opname/behandeling in een kliniek gaat volgen!

Wat ik begrijp is dat je alleen een Detox gaat volgen op de Detox van Jellinek Adam?

Gebruik je alleen coke of ook nog andere middelen etc..

Alleen voor coke sta je met een weekje weer buiten.
Wat verwacht je van deze Detox die je gaat doen?

Groet SpOooK

Ik ben 50 en heb heel wat verslavingsklinieken(stuk of 20) gezien, mensen die daar al heel lang werken zijn afgestompt. Wat niet zo gek is, want de verslaafden hebben meestal dezelfde problemen. En er vallen er zo veel terug, dat het wel heel erg demotiverend moet zijn. En het gedrag van de verslaafden, schiet vaak ook niet op. De scheldpartijen incasseren, zit nog niet in de opleiding.

 

[Shitzooi]

Ik heb zelf ook wel ervaring met verblijf op een detox afdeling want daar begin je meestal als je een klinische opname/behandeling in een kliniek gaat volgen!

Wat ik begrijp is dat je alleen een Detox gaat volgen op de Detox van Jellinek Adam?

Gebruik je alleen coke of ook nog andere middelen etc..

Alleen voor coke sta je met een weekje weer buiten.
Wat verwacht je van deze Detox die je gaat doen?

Groet SpOooK

Ik weet het exacte plan nog niet echt. Donderdag gebeld met mijn therapeut en hij kwam met dit plan in ieder geval. Verder moet ik nog van alles horen. Al hoop ik in ieder geval snel hulp te krijgen.
in ieder geval een start met clean blijven. Ik zit nu zo in dat cirkeltje van gebruiken, boos zijn op mezelf, stressen er om, waardeloos voelen en weer gebruiken.


ik heb in ieder geval weer een stap gezet. Ik heb waarschijnlijk een sponsor! De vrouw die me gelijk op ving bij me eerste meeting ooit. Ik ga vandaag met haar bellen. Ze nam net niet op maar verwacht haar in ieder geval te spreken.

het gat in mijn tussenschot is een stuk groter dan ik dacht..het is echt doorgebrand en een echt gat..en best wel flink ook..ik ben echt doodsbang gewoon. Ik hoop écht dat ik snel terecht kan. Het lukt me gewoon niet zelf. En dat terwijl ik er zo van geschrokken ben en zo verdrietig er over ben. Waardoor ik me weer zo stom voel..pff wat doe ik mezelf aan

 

[_shikantaza]

Ik weet het exacte plan nog niet echt. Donderdag gebeld met mijn therapeut en hij kwam met dit plan in ieder geval. Verder moet ik nog van alles horen. Al hoop ik in ieder geval snel hulp te krijgen.
in ieder geval een start met clean blijven. Ik zit nu zo in dat cirkeltje van gebruiken, boos zijn op mezelf, stressen er om, waardeloos voelen en weer gebruiken.


ik heb in ieder geval weer een stap gezet. Ik heb waarschijnlijk een sponsor! De vrouw die me gelijk op ving bij me eerste meeting ooit. Ik ga vandaag met haar bellen. Ze nam net niet op maar verwacht haar in ieder geval te spreken.

het gat in mijn tussenschot is een stuk groter dan ik dacht..het is echt doorgebrand en een echt gat..en best wel flink ook..ik ben echt doodsbang gewoon. Ik hoop écht dat ik snel terecht kan. Het lukt me gewoon niet zelf. En dat terwijl ik er zo van geschrokken ben en zo verdrietig er over ben. Waardoor ik me weer zo stom voel..pff wat doe ik mezelf aan

Goed dat je een sponsor gaat vragen. Doe vooral wat ze voorstelt en wees eerlijk met ‘r. Vertel het echte verhaal maar. De beloftes van CA/AA worden werkelijkheid als je je inzet en overgeeft zonder mitsen en maren. Dan zal het voor jou werken zoals het gewerkt heeft voor miljoenen anderen. Er is een uitweg. Gebruiken of niet kan weer een keuze worden.

waar ben je precies doodsbang voor?

 

[Shitzooi]

Goed dat je een sponsor gaat vragen. Doe vooral wat ze voorstelt en wees eerlijk met ‘r. Vertel het echte verhaal maar. De beloftes van CA/AA worden werkelijkheid als je je inzet en overgeeft zonder mitsen en maren. Dan zal het voor jou werken zoals het gewerkt heeft voor miljoenen anderen. Er is een uitweg. Gebruiken of niet kan weer een keuze worden.

waar ben je precies doodsbang voor?

Ik heb een sponsor! Afspraak is eerste 30 dagen elke dag even bellen. En elke dag een meeting pakken. Zo veel mogelijk in het echt (4 minimaal) en anders online. En service gaan doen.
we gaan er weer voor! Nu weer een soort ‘rust’ dat ik het over een andere boeg ga gooien en vertrouwen dat dit wel gaat werken. Vallen en opstaan. Gelukkig ben ik nooit een opgever geweest haha.

Ben heel bang dat me neus instort..

 

[_shikantaza]

Ik heb een sponsor! Afspraak is eerste 30 dagen elke dag even bellen. En elke dag een meeting pakken. Zo veel mogelijk in het echt (4 minimaal) en anders online. En service gaan doen.
we gaan er weer voor! Nu weer een soort ‘rust’ dat ik het over een andere boeg ga gooien en vertrouwen dat dit wel gaat werken. Vallen en opstaan. Gelukkig ben ik nooit een opgever geweest haha.

Ben heel bang dat me neus instort..

Nice! Gefeliciteerd! Zet 'm op he, houd deze spirit vast. Accepteer 't ook als het niet meteen lukt.

Laat die online meetings maar zitten, ga je maar in den lijve melden. Zo veel beter. Ik was bij online meetings altijd binnen no time afgeleid.

Even langs de huisarts voor je neus?

 

[Shitzooi]

Nice! Gefeliciteerd! Zet 'm op he, houd deze spirit vast. Accepteer 't ook als het niet meteen lukt.

Laat die online meetings maar zitten, ga je maar in den lijve melden. Zo veel beter. Ik was bij online meetings altijd binnen no time afgeleid.

Even langs de huisarts voor je neus?

Ja ga maandag huisarts bellen!
en ja ik haat online sowieso. Maar zoals vandaag na school ben ik helemaal gesloopt en op. Dan zou het nog wel een uitkomst kunnen zijn. Maar ik wil er sowieso 5 fysiek pakken, liefst 7. Enige jammere is is dat de meeting die hier op 10 min fietsen zit midden april weg gaat. Anders had ik al 4 meetings hier in de buurt. Ik heb geen rijbewijs dus dat gaat veel ov reizen worden haha. Maar je moet er wat voor over hebben om je leven terug te krijgen haha.

 

[_shikantaza]

Ja ga maandag huisarts bellen!
en ja ik haat online sowieso. Maar zoals vandaag na school ben ik helemaal gesloopt en op. Dan zou het nog wel een uitkomst kunnen zijn. Maar ik wil er sowieso 5 fysiek pakken, liefst 7. Enige jammere is is dat de meeting die hier op 10 min fietsen zit midden april weg gaat. Anders had ik al 4 meetings hier in de buurt. Ik heb geen rijbewijs dus dat gaat veel ov reizen worden haha. Maar je moet er wat voor over hebben om je leven terug te krijgen haha.

Je kunt ook op de meeting vragen of er mensen zijn die bij je in de buurt wonen die je een lift kunnen geven.

Herstel op #1, ook als het moeilijk wordt, juist als je geen zin hebt. Programma van actie.

 

[CaRRita]

Ik zit nu zo in dat cirkeltje van gebruiken, boos zijn op mezelf, stressen er om, waardeloos voelen en weer gebruiken.

Zou je ook iets kunnen doen om niet zo boos op jezelf te worden? Hoe zou je jezelf wat meer kunnen steunen? Kun je ook van jezelf houden als je niet aan allerlei voorwaarden voldoet? Onvoorwaardelijke liefde dus.
Het lijkt me zo geweldig als je die cirkel zou kunnen doorbreken door niet jezelf aan te vallen. Ik hoop dat je (samen met je therapeut) tot zelfliefde kunt komen. Dat is het allerbelangrijkste in het leven.

 

[LucidLucy]

Laat die online meetings maar zitten, ga je maar in den lijve melden. Zo veel beter.

Toch is het soms een goede uitkomst als opvulling. Maar de balans zou wel richting fysieke meetings moeten hangen inderdaad. De verbinding is daar vele malen sterker.

Ik was bij online meetings altijd binnen no time afgeleid.

Dus jij was diegene die intussen altijd het hele huishouden aan het doen was.

Even langs de huisarts voor je neus?

Daar kunnen ze tegenwoordig best wat mee volgens mij. Eerst langsgaan is nooit verkeerd. Maar voordat je er echt iets aan gaat laten doen, zou ik wel eerst een tijdje clean blijven. Maar wie weet hebben ze ook iets om in de tussentijd de schade te beperken.

Enige jammere is is dat de meeting die hier op 10 min fietsen zit midden april weg gaat. Anders had ik al 4 meetings hier in de buurt. Ik heb geen rijbewijs dus dat gaat veel ov reizen worden haha. Maar je moet er wat voor over hebben om je leven terug te krijgen haha.

Anders vraag je op de meeting of je met anderen mee kan....

Je kunt ook op de meeting vragen of er mensen zijn die bij je in de buurt wonen die je een lift kunnen geven.

Hij was me al voor 😂

Ik hoop dat je (samen met je therapeut) tot zelfliefde kunt komen. Dat is het allerbelangrijkste in het leven.

Of met je sponsor, die wel de telefoon oppakt buiten ambtelijke kantooruren. Of uiteraard met allebei. Dat is waarschijnlijk nog het beste haha

 

[New Dawn]

Mijn partner gebruikt dit ding om haar neus met een zoutoplossing door te spoelen:

Homepage

Ontdek de voordelen van neus spoelen bij hooikoorts, een verstopte neus en bijholteontsteking. Aanbevolen door KNO-artsen.

rhinohorn.nl

Zelf gebruik ik direct na het snuiven van irriterende substanties een neusspray van de supermarkt, dit neemt het bijtende gevoel weg maar zal waarschijnlijk weinig coke schade helpen voorkomen...

 

[Shitzooi]

Toch is het soms een goede uitkomst als opvulling. Maar de balans zou wel richting fysieke meetings moeten hangen inderdaad. De verbinding is daar vele malen sterker.


Dus jij was diegene die intussen altijd het hele huishouden aan het doen was.


Daar kunnen ze tegenwoordig best wat mee volgens mij. Eerst langsgaan is nooit verkeerd. Maar voordat je er echt iets aan gaat laten doen, zou ik wel eerst een tijdje clean blijven. Maar wie weet hebben ze ook iets om in de tussentijd de schade te beperken.


Anders vraag je op de meeting of je met anderen mee kan....

Hij was me al voor 😂


Of met je sponsor, die wel de telefoon oppakt buiten ambtelijke kantooruren. Of uiteraard met allebei. Dat is waarschijnlijk nog het beste haha

Yes ik heb een paar mensen waarmee ik regelmatig meetings ga die mij graag ophalen. Dus dat is heel fijn!

 

[Shitzooi]

Zou je ook iets kunnen doen om niet zo boos op jezelf te worden? Hoe zou je jezelf wat meer kunnen steunen? Kun je ook van jezelf houden als je niet aan allerlei voorwaarden voldoet? Onvoorwaardelijke liefde dus.
Het lijkt me zo geweldig als je die cirkel zou kunnen doorbreken door niet jezelf aan te vallen. Ik hoop dat je (samen met je therapeut) tot zelfliefde kunt komen. Dat is het allerbelangrijkste in het leven.

Ik probeer het. Voorheen wel gelukt. Toentertijd met eetbuien. Ik was ook tijdje heel erg veeleisend van mezelf (ook voor me verslaving) en moest van alles op een dag van mezelf. Toen ook op gegeven moment liever voor mezelf weten te zijn en te luisteren naar wat ik nodig had. Maar op dit moment wil het nog niet lukken..ik weet wel dat ik het kan. Maar op dit moment is het te hoog. De boosheid en teleurstelling. Het helpt ook niet mee dat me vader vandaag zei dat het dan nu wel klaar is met gebruiken he. Nadat ik hem vertelde dat ik nu een sponsor heb en wat ik allemaal ga doen om clean te worden.

 

[Shitzooi]

Nou daar is ze weer.
al weken lang zit ik er echt wel doorheen maar iets blokte het huilen. Angst om niet meer te kunnen stoppen met huilen. Nou vanavond bij het avondeten kwam het er uit bij me ouders. Daarna opgehaald door een vriend voor een meeting. Ook flink lopen janken in de auto. Toen op de meeting had ik zoiets van: ik ga voor het eerst delen. Toen stortte ik ook weer in en bijna niks kunnen zeggen eigenlijk. Ik zit er zo doorheen. Ben mentaal beetje op ook. Was 24 uur clean en toen ging het weer mis..ik ben het zo zat, zo op. Vandaag me therapeut gesproken, hij heeft 6x jellinek gebeld maar nog niks echt duidelijk. Morgen ochtend belt hij weer. Ik ga de intensieve detox doen, de detox die ik wilde doen waardoor ik nog wel naar me cursus zou kunnen is pas weer in mei en daar ga ik niet op wachtte. En ik hoop écht dat ik bij wijze van spreken morgen terecht kan.
ik bel nu wel vaker. Vraag meer om hulp. Er zijn echt mini stapjes wel. Maar ik kan het gewoon niet. Het lukt me maar niet het te doorbreken hoe graag ik het ook wil.

 

[PinkFluffyUnicorn]

Nou daar is ze weer.
al weken lang zit ik er echt wel doorheen maar iets blokte het huilen. Angst om niet meer te kunnen stoppen met huilen. Nou vanavond bij het avondeten kwam het er uit bij me ouders. Daarna opgehaald door een vriend voor een meeting. Ook flink lopen janken in de auto. Toen op de meeting had ik zoiets van: ik ga voor het eerst delen. Toen stortte ik ook weer in en bijna niks kunnen zeggen eigenlijk. Ik zit er zo doorheen. Ben mentaal beetje op ook. Was 24 uur clean en toen ging het weer mis..ik ben het zo zat, zo op. Vandaag me therapeut gesproken, hij heeft 6x jellinek gebeld maar nog niks echt duidelijk. Morgen ochtend belt hij weer. Ik ga de intensieve detox doen, de detox die ik wilde doen waardoor ik nog wel naar me cursus zou kunnen is pas weer in mei en daar ga ik niet op wachtte. En ik hoop écht dat ik bij wijze van spreken morgen terecht kan.
ik bel nu wel vaker. Vraag meer om hulp. Er zijn echt mini stapjes wel. Maar ik kan het gewoon niet. Het lukt me maar niet het te doorbreken hoe graag ik het ook wil.

Je mag me altijd sturen eh! Je weet het!

 

[LucidLucy]

Nou daar is ze weer.
al weken lang zit ik er echt wel doorheen maar iets blokte het huilen. Angst om niet meer te kunnen stoppen met huilen. Nou vanavond bij het avondeten kwam het er uit bij me ouders. Daarna opgehaald door een vriend voor een meeting. Ook flink lopen janken in de auto. Toen op de meeting had ik zoiets van: ik ga voor het eerst delen. Toen stortte ik ook weer in en bijna niks kunnen zeggen eigenlijk. Ik zit er zo doorheen. Ben mentaal beetje op ook. Was 24 uur clean en toen ging het weer mis..ik ben het zo zat, zo op. Vandaag me therapeut gesproken, hij heeft 6x jellinek gebeld maar nog niks echt duidelijk. Morgen ochtend belt hij weer. Ik ga de intensieve detox doen, de detox die ik wilde doen waardoor ik nog wel naar me cursus zou kunnen is pas weer in mei en daar ga ik niet op wachtte. En ik hoop écht dat ik bij wijze van spreken morgen terecht kan.
ik bel nu wel vaker. Vraag meer om hulp. Er zijn echt mini stapjes wel. Maar ik kan het gewoon niet. Het lukt me maar niet het te doorbreken hoe graag ik het ook wil.

Voor mij was het ook belangrijk om gescheiden te worden van mijn middel.
Ik ben wel nog benieuwd wat je eventueel na een detox gaat doen. Een detox is vaak van korte duur en meestal zonder behandeltraject. Maargoed de ene instelling is de andere niet. Toch zou ik goed kijken naar de mogelijkheden na de detox. Intensieve behandeling is misschien wel verstandig.

Verder zijn er eventueel ook andere manieren om drempels op te werpen om niet te kunnen gebruiken. De vraag is hoe ver je hierin wilt gaan.

In dat geval kan je denken aan:

- Nummers verwijderen
- apps de installeren waarmee je in contact kan komen met dealers
- je omgeving laten weten je geen nummers meer van dealers door te geven
- geen cash geld in bezit hebben
- je pinpas en bankrekening uit eigen beheer geven
- telefoon uit eigen beheer geven

En er zijn vast nog mensen die hier meer ideeën over hebben. Ik vond het idee om niet bij mijn geld te kunnen maar niks. Achteraf gezien was dat misschien wel slim geweest en was het een trucje van mijn verslaving om toch een achterdeurtje te hebben om stiekem te kunnen gebruiken.

 

[_shikantaza]

Nou daar is ze weer.
al weken lang zit ik er echt wel doorheen maar iets blokte het huilen. Angst om niet meer te kunnen stoppen met huilen. Nou vanavond bij het avondeten kwam het er uit bij me ouders. Daarna opgehaald door een vriend voor een meeting. Ook flink lopen janken in de auto. Toen op de meeting had ik zoiets van: ik ga voor het eerst delen. Toen stortte ik ook weer in en bijna niks kunnen zeggen eigenlijk. Ik zit er zo doorheen. Ben mentaal beetje op ook. Was 24 uur clean en toen ging het weer mis..ik ben het zo zat, zo op. Vandaag me therapeut gesproken, hij heeft 6x jellinek gebeld maar nog niks echt duidelijk. Morgen ochtend belt hij weer. Ik ga de intensieve detox doen, de detox die ik wilde doen waardoor ik nog wel naar me cursus zou kunnen is pas weer in mei en daar ga ik niet op wachtte. En ik hoop écht dat ik bij wijze van spreken morgen terecht kan.
ik bel nu wel vaker. Vraag meer om hulp. Er zijn echt mini stapjes wel. Maar ik kan het gewoon niet. Het lukt me maar niet het te doorbreken hoe graag ik het ook wil.

Ik hoop dat ik goed gelezen heb, maar dat je snel uitsluitsel krijgt over de echte behandeling. Je legt in je posts erg de nadruk op de detox, maar op de meeste detoxen leer je niets. Je hebt een omgeving die veilig is, waar je makkelijk clean blijft en waar medisch toezicht is. Het is een plek om clean te worden. Is belangrijk zodat je niet meer in de ontwenning zit zodra de therapie/kliniek/behandeling begint. In kliniek of behandeling ga je juist aan jezelf werken en dus “in herstel”. Het is zo belangrijk om dat goed aan te pakken, om ze op elkaar aan te laten sluiten. Anders is de kans heel groot dat je weer terugvalt. En ik zeur nog heeeeel even door: laat de cursus die je wilt volgen de behandeling niet beïnvloeden. Je herstel is het fundament van de rest van je cleane leven.

 

[LucidLucy]

Ik hoop dat ik goed gelezen heb, maar dat je snel uitsluitsel krijgt over de echte behandeling. Je legt in je posts erg de nadruk op de detox, maar op de meeste detoxen leer je niets. Je hebt een omgeving die veilig is, waar je makkelijk clean blijft en waar medisch toezicht is. Het is een plek om clean te worden. Is belangrijk zodat je niet meer in de ontwenning zit zodra de therapie/kliniek/behandeling begint. In kliniek of behandeling ga je juist aan jezelf werken en dus “in herstel”. Het is zo belangrijk om dat goed aan te pakken, om ze op elkaar aan te laten sluiten. Anders is de kans heel groot dat je weer terugvalt. En ikmzeur nog heeeeel even door: laat de cursus die je wikt volgen de behandeling niet beïnvloeden.

Ik kan dit enkel onderstrepen.

Kijk anders eens op de website van Triora of Changes GGZ. De kliniek in Zuid Afrika kan je soms al vrij snel terecht. Mijn huidige sponsor zat een week nadat ie belde al in het vliegtuig.

 

[Shitzooi]

Ik focus me nu heel erg op detox omdat ik dan tenminste er even uit ben. En inderdaad het is niet het enige plan. We gaan kijken voor een dag behandeling erna. Maar ik moet eerst nog afwachten. Me therapeut heeft vanochtend eindelijk het juiste persoon te pakken gekregen dus hoop vanmiddag meer te horen!

 

[reDStone]

Ik focus me nu heel erg op detox omdat ik dan tenminste er even uit ben. En inderdaad het is niet het enige plan. We gaan kijken voor een dag behandeling erna. Maar ik moet eerst nog afwachten. Me therapeut heeft vanochtend eindelijk het juiste persoon te pakken gekregen dus hoop vanmiddag meer te horen!

Het is moeilijk voor te stellen, maar de meeste mensen, zullen echt na een week of 3 echt lichamelijk heel erg opgeknapt zijn. Dat gaat heel snel, de eerste week is zwaar, maar hou vol. Het lichaam is echt zooo sterk, en wil heel graag herstellen.
(als er tenminste nu geen ernstige schade is). Het gaat eigenlijk vanzelf, door niet meer te gebruiken. Ook al lijkt vooral de eerste week onmogelijk.

Maar na een paar weken, is het net als met kiespijn. Je kan een beetje vergeten hoe erg het was.

En onthou, je zit er voor je zelf. En je hoeft er ook geen vakantie van te maken.

 

[Joran]

Het is moeilijk voor te stellen, maar de meeste mensen, zullen echt na een week of 3 echt lichamelijk heel erg opgeknapt zijn. Dat gaat heel snel, de eerste week is zwaar, maar hou vol. Het lichaam is echt zooo sterk, en wil heel graag herstellen.
(als er tenminste nu geen ernstige schade is). Het gaat eigenlijk vanzelf, door niet meer te gebruiken. Ook al lijkt vooral de eerste week onmogelijk.

Maar na een paar weken, is het net als met kiespijn. Je kan een beetje vergeten hoe erg het was.

En onthou, je zit er voor je zelf. En je hoeft er ook geen vakantie van te maken.

Precies dit, by far de beste coment in dit topic.

 

[Shitzooi]

Verder zijn er eventueel ook andere manieren om drempels op te werpen om niet te kunnen gebruiken. De vraag is hoe ver je hierin wilt gaan.

In dat geval kan je denken aan:

- Nummers verwijderen
- apps de installeren waarmee je in contact kan komen met dealers
- je omgeving laten weten je geen nummers meer van dealers door te geven
- geen cash geld in bezit hebben
- je pinpas en bankrekening uit eigen beheer geven
- telefoon uit eigen beheer geven

Ik heb meerdere keren me nummers verwijderd. En dan kreeg ik ze weer terug via Icloud of via whatsapp web of via me laptop. En zelfs als ik dat verwijderde kwam ik er nog wel eens achter dat ik me bel geschiedenis niet had gewist en er daar nog 1 tussen stond. Ik heb ook ‘iedereen’ verteld dat ik verslaafd en dealers gevraagd niks meer aan me te verkopen. 1 dealer die verkoopt ook echt niks meer aan me. De rest maakt het niet uit. Ben daar niet heel verbaasd over maar goed. Me pinpas en credit card liggen ook bij me ex / beste vriend al langere tijd. Maar heb er dus 1 die tikkies doet..
En deze keer kon ik dus geen nummer vinden. Niet oo me laptop niet op whatsapp niet in me contacten niks. Toen heb ik iemand geappt die weet dat ik verslaafd ben en waar ik tegen heb gezegd geef me geen nummers. Maar goed hij heeft het wel gestuurd toen ik het vroeg.

 

[Joran]

Ik heb meerdere keren me nummers verwijderd. En dan kreeg ik ze weer terug via Icloud of via whatsapp web of via me laptop. En zelfs als ik dat verwijderde kwam ik er nog wel eens achter dat ik me bel geschiedenis niet had gewist en er daar nog 1 tussen stond. Ik heb ook ‘iedereen’ verteld dat ik verslaafd en dealers gevraagd niks meer aan me te verkopen. 1 dealer die verkoopt ook echt niks meer aan me. De rest maakt het niet uit. Ben daar niet heel verbaasd over maar goed. Me pinpas en credit card liggen ook bij me ex / beste vriend al langere tijd. Maar heb er dus 1 die tikkies doet..
En deze keer kon ik dus geen nummer vinden. Niet oo me laptop niet op whatsapp niet in me contacten niks. Toen heb ik iemand geappt die weet dat ik verslaafd ben en waar ik tegen heb gezegd geef me geen nummers. Maar goed hij heeft het wel gestuurd toen ik het vroeg.

kom even op dm

 

[_shikantaza]

Ik heb meerdere keren me nummers verwijderd. En dan kreeg ik ze weer terug via Icloud of via whatsapp web of via me laptop. En zelfs als ik dat verwijderde kwam ik er nog wel eens achter dat ik me bel geschiedenis niet had gewist en er daar nog 1 tussen stond. Ik heb ook ‘iedereen’ verteld dat ik verslaafd en dealers gevraagd niks meer aan me te verkopen. 1 dealer die verkoopt ook echt niks meer aan me. De rest maakt het niet uit. Ben daar niet heel verbaasd over maar goed. Me pinpas en credit card liggen ook bij me ex / beste vriend al langere tijd. Maar heb er dus 1 die tikkies doet..
En deze keer kon ik dus geen nummer vinden. Niet oo me laptop niet op whatsapp niet in me contacten niks. Toen heb ik iemand geappt die weet dat ik verslaafd ben en waar ik tegen heb gezegd geef me geen nummers. Maar goed hij heeft het wel gestuurd toen ik het vroeg.

Oh, die struggle herken ik maar al te goed. Ik kende de telnrs uit m’n hoofd. Uiteindelijk vindt een verslaafd hoofd altijd een manier. Als ik geen coke kon krijgen ging ik RCs bestellen online. Niet te stoppen gewoon, ondanks alle goede voornemens. En de meeste dealers geven geen fuck. Als jij bestelt komen ze. Dat zijn hun inkomsten Uiteindelijk hielp alleen keihard aan mezelf werken.

 

[Shitzooi]

Oh, die struggle herken ik maar al te goed. Ik kende de telnrs uit m’n hoofd. Uiteindelijk vindt een verslaafd hoofd altijd een manier. Als ik geen coke kon krijgen ging ik RCs bestellen online. Niet te stoppen gewoon, ondanks alle goede voornemens. En de meeste dealers geven geen fuck. Als jij bestelt komen ze. Dat zijn hun inkomsten Uiteindelijk hielp alleen keihard aan mezelf werken.

Jup je wordt heel creatief. Herken dit echt uit mijn anorexia periode. Hoe creatief je wordt om manieren te verzinnen waar ‘normale’ mensen niet eens over na zouden denken. En omdat zij er niet meer achter zoeken kom je er weer mee weg..

 

[LucidLucy]

Ik heb meerdere keren me nummers verwijderd. En dan kreeg ik ze weer terug via Icloud of via whatsapp web of via me laptop. En zelfs als ik dat verwijderde kwam ik er nog wel eens achter dat ik me bel geschiedenis niet had gewist en er daar nog 1 tussen stond. Ik heb ook ‘iedereen’ verteld dat ik verslaafd en dealers gevraagd niks meer aan me te verkopen. 1 dealer die verkoopt ook echt niks meer aan me. De rest maakt het niet uit. Ben daar niet heel verbaasd over maar goed. Me pinpas en credit card liggen ook bij me ex / beste vriend al langere tijd. Maar heb er dus 1 die tikkies doet..
En deze keer kon ik dus geen nummer vinden. Niet oo me laptop niet op whatsapp niet in me contacten niks. Toen heb ik iemand geappt die weet dat ik verslaafd ben en waar ik tegen heb gezegd geef me geen nummers. Maar goed hij heeft het wel gestuurd toen ik het vroeg.

Tja an addict always knows a way. Toch, met die drempels die ik me opwierp, maakte ik het wel moeilijker. Het heeft een aantal keer geduurd voordde drempels hoog ge noeg waren.

1. Tegen je dealer zeggen dat ie je uit de verzendlijst moet halen.
2. Contacten verwijderen
3. In Google contacts naar de prullenbak gaan en de prullenbak legen
4. Whatsapp gesprek wissen
5. Op al je PC's op WhatsApp de gesprekken wissen.

Jaja waar is de tijd heen dat je op je nokiatje gewoon een contact weg pleurde?

Voor iPhone ga ik ervan uit dat je soortgelijke stappen moet nemen.

Voor mezelf is was iemand appen voor een nummer al een drempel die hoog genoeg was. Dan weet iemand van mijn terugval en kunnen ze me tegenhouden. No fucking way....


Als dat niet werkt, kan je weer een stap verder gaan en je vrijheden nog verder inperken. Maar de keus is aan jezelf hoe ver je daarin gaat en hoe graag je wilt herstellen.

Je zegt dat je nu al leeg bent. Hoe meer je het gebruiken beu raakt, hoe hoger de bereidwilligheid zal worden.

Oh, die struggle herken ik maar al te goed. Ik kende de telnrs uit m’n hoofd. Uiteindelijk vindt een verslaafd hoofd altijd een manier. Als ik geen coke kon krijgen ging ik RCs bestellen online. Niet te stoppen gewoon, ondanks alle goede voornemens. En de meeste dealers geven geen fuck. Als jij bestelt komen ze. Dat zijn hun inkomsten Uiteindelijk hielp alleen keihard aan mezelf werken.

Ja dat is ook wel zo. Die extra drempels geven me vooral extra bedenktijd. Tijd waarin ik me misschien even herpak en iemand bel ipv de dealer app.

 

[FerdFatoehaus]

Tja an addict always knows a way. Toch, met die drempels die ik me opwierp, maakte ik het wel moeilijker. Het heeft een aantal keer geduurd voordde drempels hoog ge noeg waren.

1. Tegen je dealer zeggen dat ie je uit de verzendlijst moet halen.
2. Contacten verwijderen
3. In Google contacts naar de prullenbak gaan en de prullenbak legen
4. Whatsapp gesprek wissen
5. Op al je PC's op WhatsApp de gesprekken wissen.

Jaja waar is de tijd heen dat je op je nokiatje gewoon een contact weg pleurde?

Voor iPhone ga ik ervan uit dat je soortgelijke stappen moet nemen.

Voor mezelf is was iemand appen voor een nummer al een drempel die hoog genoeg was. Dan weet iemand van mijn terugval en kunnen ze me tegenhouden. No fucking way....


Als dat niet werkt, kan je weer een stap verder gaan en je vrijheden nog verder inperken. Maar de keus is aan jezelf hoe ver je daarin gaat en hoe graag je wilt herstellen.

Je zegt dat je nu al leeg bent. Hoe meer je het gebruiken beu raakt, hoe hoger de bereidwilligheid zal worden.


Ja dat is ook wel zo. Die extra drempels geven me vooral extra bedenktijd. Tijd waarin ik me misschien even herpak en iemand bel ipv de dealer app.

Wijze woorden! 🙏