Waarom simpel en logisch nadenken en de beste kans van slagen kiezen, als je het jezelf moeilijker kunt maken met een lagere kans van slagen?Jezus wat een hypothetisch gelul over 3 regels tekst van de TS. Imma head out.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Waarom simpel en logisch nadenken en de beste kans van slagen kiezen, als je het jezelf moeilijker kunt maken met een lagere kans van slagen?Jezus wat een hypothetisch gelul over 3 regels tekst van de TS. Imma head out.
Oh oh oh, jij gaat ook maar door hè.Waarom simpel en logisch nadenken en de beste kans van slagen kiezen, als je het jezelf moeilijker kunt maken met een lagere kans van slagen?![]()
Waar gaat het hier eigenlijk om? De TS het beste helpen met het probleem, toch? Soms is een oplossing gewoon het meest logische en geeft de meeste kans van slagen. En soms gaat dat tegen de opvattingen van degene met het probleem, in.Oh oh oh, jij gaat ook maar door hè.
Ik vind het vervelend worden, maar dat is mijn mening.Waar gaat het hier eigenlijk om? De TS het beste helpen met het probleem, toch? Soms is een oplossing gewoon het meest logische en geeft de meeste kans van slagen. En soms gaat dat tegen de opvattingen van degene met het probleem, in.
Bij het lezen van @FredKroket zijn laatste post in dit topic dacht ik, inderdaad: dit wordt te complex zo. Terwijl er een hele simpele doeltreffende oplossing voorhanden is: risicofactoren (eventueel tijdelijk) vermijden.
Mee eens, sorry van mijn kant.wat een offtopic gezeik mijn god...m
Ik "blijf maar doorgaan" omdat het de meest simpele logische oplossing is die de TS de meeste kans van slagen geeft.Ik vind het vervelend worden, maar dat is mijn mening.
Je blijft maar doorgaan om je punt te maken.
Ik zou willen dat je het zelf inziet.
Hallo iedereen
ik ben een vrouw van 26 jaar en wil stoppen met party drugs.
ik ben nooit verslaafd geweest, maar doe om de zo veel tijd (laten we zeggen 2 maanden, soms een paar maanden meer, soms minder tijd) drugs op technofeestjes. Meestal mdma, maar heb nu ook al ket, cocaine en poppers geprobeerd. Ik heb ook al andere drugs gedaan buiten feestjes, maar slechts 2 a 3 keer in mijn leven.
ik heb het gevoel dat ik het ‘toppunt’ heb bereikt, en dat drugs nu niet perse meer even leuk zijn of ooit weer leuker gaan worden. Natuurlijk is het altijd een toffe avond, maar ik voel lichamelijk ook wel vaker de nadelen. Met mdma ben ik bv ook wel altijd misselijk.
ik denk dus dat het gewoon tijd is voor mij om te stoppen. Ook qua mijn leeftijd denk ik eigenlijk dat het tijd wordt om dit achter mij te laten. Maar ik vind het moeilijk. Bv als ik gedronken heb, zeg ik makkelijker ja tegen alles. En ik heb natuurlijk veel vrienden die drugs doen. Ik hou van technofeestjes, dat wil ik ergens niet opgeven. Maar daar kom ik natuurlijk wel altijd in aanraking met drugs. Dus ja…
heeft iemand jullie tips? Iemand die zelf gestopt is? Ik ben geen hardcore verslaafde, bv tijdens corona waren er geen feestjes en dan deed/nam ik niks, zelfs geen alcohol. Het is als ik in de verleiding kom, dat ik moeilijk nee zeg. Ben benieuwd naar jullie mening.
alvast bedankt![]()
Wat een lieve reactie, thanks💕
Snap ik, ik weet ook dat voor veel mensen alcohol het opstapje naar drugs is. Ik gaf alleen aan dat het niet de enige oplossing of het enige juiste antwoord is... Als iemand met een hulpvraag komt voor andere tips, kunnen we die ook gewoon geven in plaats van voortdurend de moraalridder uit te hangen of vanuit onze eigen problematiek ("ik kan niet drinken zonder drugs te doen") te redeneren. Als ik zo lees waar TS vandaan komt in haar reacties hiero, heb ik het idee dat het veel meer op mijn situatie lijkt: niet verslaafd aan drugs noch drank, maar moeilijk te beginnen met een doel (in haar geval: stoppen met drugs en alleen een beetje alcohol drinken op feestjes). Ik denk dat ze de andere genoemde tips zeker kan proberen en dat het een heel reële kans van slagen heeft. De meeste mensen hebben niet de problematiek die velen hier wel hebben namelijk... En TS is iemand die maar sporadisch gebruikt (zegt ze dan). En als het haar niet lukt hoor ik het graag terug, zoals ik al aangaf.
Edit: uiteindelijk heeft ze alleen gezegd dat ze sneller ja zegt als ze alcohol gebruikt. Die specifieke situatie kan ze heel makkelijk voorkomen zonder alcohol uit te sluiten.
Haha ja ik vind het zoveel minder erg dan ik verwachtte! Mijn vrienden vergaten daarentegen wel steeds dat ik niet dronk😂 Maar waarschijnlijk dus inderdaad omdat ik niet echt een goede reden heb te stoppen behalve een belofte. Mijn tante heeft het er veel zwaarder mee dan ik en ik denk dat ze wel gedemotiveerd zal zijn als ik stop met de "weddenschap". Dat is voor mij weer een extra reden het niet te doen.
Wel goed dat laatste wat je zegt! Jij hebt je kans verknald (en gelukkig nu een juiste manier voor jezelf ontdekt), maar dat betekent niet dat we die kans niet aan TS moeten geven! She got this yooooo!
Bedankt voor al je reacties, die ik nu pas lees, maar enorm apprecieer ☺️ momenteel lukt het me, ik ga af en toe uit met alcohol maar zeg al een maand nee tegen al de rest. Heb nu als doel 4 maanden ingesteld… en gisteren was maand 1 voorbij. Ik ga zoals je zei ook nog wat meer reflecteren: opschrijven waarom ik dit doe, wat ik kan doen in bepaalde situaties, … zeker in mijn gsm zodat ik het altijd bij de hand heb. Nogmaals; bedankt!!Wat een lieve reactie, thanks💕
Snap ik, ik weet ook dat voor veel mensen alcohol het opstapje naar drugs is. Ik gaf alleen aan dat het niet de enige oplossing of het enige juiste antwoord is... Als iemand met een hulpvraag komt voor andere tips, kunnen we die ook gewoon geven in plaats van voortdurend de moraalridder uit te hangen of vanuit onze eigen problematiek ("ik kan niet drinken zonder drugs te doen") te redeneren. Als ik zo lees waar TS vandaan komt in haar reacties hiero, heb ik het idee dat het veel meer op mijn situatie lijkt: niet verslaafd aan drugs noch drank, maar moeilijk te beginnen met een doel (in haar geval: stoppen met drugs en alleen een beetje alcohol drinken op feestjes). Ik denk dat ze de andere genoemde tips zeker kan proberen en dat het een heel reële kans van slagen heeft. De meeste mensen hebben niet de problematiek die velen hier wel hebben namelijk... En TS is iemand die maar sporadisch gebruikt (zegt ze dan). En als het haar niet lukt hoor ik het graag terug, zoals ik al aangaf.
Edit: uiteindelijk heeft ze alleen gezegd dat ze sneller ja zegt als ze alcohol gebruikt. Die specifieke situatie kan ze heel makkelijk voorkomen zonder alcohol uit te sluiten.
Haha ja ik vind het zoveel minder erg dan ik verwachtte! Mijn vrienden vergaten daarentegen wel steeds dat ik niet dronk😂 Maar waarschijnlijk dus inderdaad omdat ik niet echt een goede reden heb te stoppen behalve een belofte. Mijn tante heeft het er veel zwaarder mee dan ik en ik denk dat ze wel gedemotiveerd zal zijn als ik stop met de "weddenschap". Dat is voor mij weer een extra reden het niet te doen.
Wel goed dat laatste wat je zegt! Jij hebt je kans verknald (en gelukkig nu een juiste manier voor jezelf ontdekt), maar dat betekent niet dat we die kans niet aan TS moeten geven! She got this yooooo!
Mooi gezegd. Die 4 punten zijn inderdaad belangrijk om het ‘ah waarom ook niet’-moment te vermijden. Ik ga er eens rustig over nadenken en alles opschrijven. Momenteel lukt het, maar ik wil dat het op lange termijn blijft lukken.Stoppen met drugs is heel makkelijk. Je hoeft alleen iets niet te doen. Wat wel heel moeilijk is: het echt besluiten dat je geen drugs meer wil gebruiken. Daarvoor moet je jezelf op een redelijk fundamenteel niveau overtuigen. Ik denk dat je daarvoor vier dingen nodig hebt: (1) kennis over waarom drugs bij jou tot meer nadelen dan voordelen leidt (2) zelfreflectie over waarom je drugs wil gebruiken (3) een gevoel over de gevolgen van drugs, die er dan toe leiden dat je (4) op een bepaald moment een afweging maakt die ertoe leidt dat je niet slechts weet, maar je realiseert dat je eigenlijk geen drugs wil gebruiken.
Dat kost dus best wel veel werk aan jezelf. Doe je het niet allemaal, dan lukt het vast ook om te stoppen. Maar dan is ook nog de kans aanwezig dat je op een gegeven moment denkt van 'ah deze ene keer kan toch geen kwaad'.
Goed bezig, en knap dat je dieper wilt gaan. Ben je ook van plan om die inzichten met iemand te delen? Samen kom je namelijk verder. In het begin van mijn herstel kon ik echt niet inzien wat voor mij nou de gedachtengangen waren die tot gebruik leidden. Voor mij hielp het dan om naar aanwijsbare dingen te kijken, bijv. ga ik op zoek naar restjes drugs en word ik onrustig, dan ga ik de verkeerde kant op. En dat gebeurde vaan op mijn vrije woensdagmiddag, maar ik zag de link met werk nog steeds niet, maar daar gebeurde zo veel. Ik snap niet dat ik het toen niet zag, maar toch was dat heel lastig. Mocht het dus niet lukken om die inkijk in je hoofd meteen te krijgen, kijk dan eerst eens naar je gedrag. Dan ga je steeds een stapje eerder opmerken wat er gebeurt, en kom je uiteindelijk wel bij iets concreets uit.Bedankt voor al je reacties, die ik nu pas lees, maar enorm apprecieer ☺️ momenteel lukt het me, ik ga af en toe uit met alcohol maar zeg al een maand nee tegen al de rest. Heb nu als doel 4 maanden ingesteld… en gisteren was maand 1 voorbij. Ik ga zoals je zei ook nog wat meer reflecteren: opschrijven waarom ik dit doe, wat ik kan doen in bepaalde situaties, … zeker in mijn gsm zodat ik het altijd bij de hand heb. Nogmaals; bedankt!!
Bedankt voor de tip Dupont. ☺️ het klinkt misschien vreemd maar bij mij is het echt ergens ‘plezier’ willen maken, denk ik? Bijvoorbeeld mijn huisgenoten willen binnenkort wiet brownies maken, en toen dacht ik: dat kan ik misschien wel doen, wiet boeit niet zo veel, ga ik iets missen? Maar toen heb ik toch maar neen gezegd, en gezegd dat als ze het gaan doen me te waarschuwen zodat ik die dag iets anders kan gaan doen.Goed bezig, en knap dat je dieper wilt gaan. Ben je ook van plan om die inzichten met iemand te delen? Samen kom je namelijk verder. In het begin van mijn herstel kon ik echt niet inzien wat voor mij nou de gedachtengangen waren die tot gebruik leidden. Voor mij hielp het dan om naar aanwijsbare dingen te kijken, bijv. ga ik op zoek naar restjes drugs en word ik onrustig, dan ga ik de verkeerde kant op. En dat gebeurde vaan op mijn vrije woensdagmiddag, maar ik zag de link met werk nog steeds niet, maar daar gebeurde zo veel. Ik snap niet dat ik het toen niet zag, maar toch was dat heel lastig. Mocht het dus niet lukken om die inkijk in je hoofd meteen te krijgen, kijk dan eerst eens naar je gedrag. Dan ga je steeds een stapje eerder opmerken wat er gebeurt, en kom je uiteindelijk wel bij iets concreets uit.
Hou vol en houd ons op de hoogte👍
Zo dacht ik ook dat het bij mij ging. Dat ik gewoon trek kreeg om te gebruiken omdat het lekker was. Maar er zat veel meer achter. Het was wel degelijk vluchten en verdoven. Maar dat ging ik pas langzaam inzien door aan nezelf te werken. Met hulp van anderen inzien wat mijn denkfouten waren, wat mijn copingstrategieën waren. Steeds een beetje meer van mezelf laten zien aan de buitenwereld liet ook mijn binnenwereld steeds meer opengaan, inzichtelijk worden. Het was voor mij een zoektocht van jaren. Dat kwam vooral doordat ik alles beter dacht te weten maar ook doordat ik bang was de echte Dupont te laten zien. Altijd maar maskers op, pleasen, me beter voordoen. Pas toen ik mijzelf ging waarderen om wie ik was, konnik naar mijn fouten kijken en ze aangaan. Dat was nog steeds klote maar het heeft me veel gebracht. Luisteren naar mensen met meer ervaring, langere cleantijd, relevante opkeiding. Dat had ik veeeel eerder moeten doen. Minder eigenwijs zijn.Bedankt voor de tip Dupont. ☺️ het klinkt misschien vreemd maar bij mij is het echt ergens ‘plezier’ willen maken, denk ik? Bijvoorbeeld mijn huisgenoten willen binnenkort wiet brownies maken, en toen dacht ik: dat kan ik misschien wel doen, wiet boeit niet zo veel, ga ik iets missen? Maar toen heb ik toch maar neen gezegd, en gezegd dat als ze het gaan doen me te waarschuwen zodat ik die dag iets anders kan gaan doen.
Ik denk eerlijk gezegd niet dat dit het probleem is bij mij. Ik zou bv nooit drinken/iets nemen als ik stress heb of me slecht voel. Ik heb ook nog nooit in men eentje gedronken/iets genomen. Het is altijd in de setting van plezier, feesten,... Ik zou mezelf een 'sociale gebruiker' noemen.Zo dacht ik ook dat het bij mij ging. Dat ik gewoon trek kreeg om te gebruiken omdat het lekker was. Maar er zat veel meer achter. Het was wel degelijk vluchten en verdoven. Maar dat ging ik pas langzaam inzien door aan nezelf te werken. Met hulp van anderen inzien wat mijn denkfouten waren, wat mijn copingstrategieën waren. Steeds een beetje meer van mezelf laten zien aan de buitenwereld liet ook mijn binnenwereld steeds meer opengaan, inzichtelijk worden. Het was voor mij een zoektocht van jaren. Dat kwam vooral doordat ik alles beter dacht te weten maar ook doordat ik bang was de echte Dupont te laten zien. Altijd maar maskers op, pleasen, me beter voordoen. Pas toen ik mijzelf ging waarderen om wie ik was, konnik naar mijn fouten kijken en ze aangaan. Dat was nog steeds klote maar het heeft me veel gebracht. Luisteren naar mensen met meer ervaring, langere cleantijd, relevante opkeiding. Dat had ik veeeel eerder moeten doen. Minder eigenwijs zijn.
Ja, daar begint het mee. Bij mij ook destijds.Ik denk eerlijk gezegd niet dat dit het probleem is bij mij. Ik zou bv nooit drinken/iets nemen als ik stress heb of me slecht voel. Ik heb ook nog nooit in men eentje gedronken/iets genomen. Het is altijd in de setting van plezier, feesten,... Ik zou mezelf een 'sociale gebruiker' noemen.
Zo begint het heel veel mensen.Ik denk eerlijk gezegd niet dat dit het probleem is bij mij. Ik zou bv nooit drinken/iets nemen als ik stress heb of me slecht voel. Ik heb ook nog nooit in men eentje gedronken/iets genomen. Het is altijd in de setting van plezier, feesten,... Ik zou mezelf een 'sociale gebruiker' noemen.
Dat kan dat het daarmee bij jou begon, maar dat betekent niet gelijk dat het bij mij ook zo gaat gebeuren. Zoals ik al zei, ik drink nooit alleen, neem nooit iets alleen, drink niet uit verdriet,… dus dat is momenteel de situatie en in de toekomst is in principe ‘alles’ mogelijk. Ik beschreef dus gewoon hoe de situatie nu is.Ja, daar begint het mee. Bij mij ook destijds.
Dat laatste ja. Ik ga bv nooit thuiskomen van werk en een glas wijn bij mijn eten pakken.De term " sociaal drinken" en dergelijke heb ik nooit kunnen begrijpen. Bij mij is het heel simpel: je drinkt wel, of je drinkt niet.
Als alcoholist zijnde kan ik zelf niet sociaal drinken, het is of alles, of niets. Een beetje drinken kan ik ( en veel collega drinkers ) beslist niet.
Ik neem aan dat sociaal drinken iets betekent van enkele glazen alcohol tijdens een gelegenheid. Een feestje of zo.
Dat laatste ja. Ik ga bv nooit thuiskomen van werk en een glas wijn bij mijn eten pakken.
Het erge is, dat men het ook niet leuk vind, als je meer gaat zuipen dan dat zij kunnen zuipen.De term " sociaal drinken" en dergelijke heb ik nooit kunnen begrijpen. Bij mij is het heel simpel: je drinkt wel, of je drinkt niet.
Als alcoholist zijnde kan ik zelf niet sociaal drinken, het is of alles, of niets. Een beetje drinken kan ik ( en veel collega drinkers ) beslist niet.
Ik neem aan dat sociaal drinken iets betekent van enkele glazen alcohol tijdens een gelegenheid. Een feestje of zo.
Als je een middel nodig hebt om plezier te ervaren is best treurig. Je denkt misschien dat als je zoveel mogelijk drugs gebruikt je een leuk leven lijdt. Het tegenovergestelde is waar. Mensen die niet of amper iets gebruiken zijn een stuk gelukkiger. Minder financiële stress. Minder gezondheidsklachten. En gezondere relaties met hun naasten. Het lijkt op het opervlak dat ze een saaier leven hebben maar over het algemeen een stuk stabieler en met minder fysieke en psychische klachten.Kleine update: 2 maanden verder. De enige vraag die ik mezelf soms stel is: waarom ‘ontzeg’ ik me eigenlijk het plezier… zeker wanneer ik verhalen hoor van vrienden. Dus ik moet me toch nog wat duidelijker maken aan mezelf waarom dit belangrijk is, want soms ‘vergeet’ ik het. Maar ik hou vol, niets gebruikt.
Lekker bezig vrouwke! Hoe is het om als enige "alleen" te drinken?Kleine update: 2 maanden verder. De enige vraag die ik mezelf soms stel is: waarom ‘ontzeg’ ik me eigenlijk het plezier… zeker wanneer ik verhalen hoor van vrienden. Dus ik moet me toch nog wat duidelijker maken aan mezelf waarom dit belangrijk is, want soms ‘vergeet’ ik het. Maar ik hou vol, niets gebruikt.
Is eigenlijk echt waarAls je een middel nodig hebt om plezier te ervaren is best treurig. Je denkt misschien dat als je zoveel mogelijk drugs gebruikt je een leuk leven lijdt. Het tegenovergestelde is waar. Mensen die niet of amper iets gebruiken zijn een stuk gelukkiger. Minder financiële stress. Minder gezondheidsklachten. En gezondere relaties met hun naasten. Het lijkt op het opervlak dat ze een saaier leven hebben maar over het algemeen een stuk stabieler en met minder fysieke en psychische klachten.
Je bent goed bezig ga zo door!
Haha merciLekker bezig vrouwke! Hoe is het om als enige "alleen" te drinken?
I can imagine! Maar je blijft hiermee wel dicht bij jezelf en je eigen behoeften, daar mag je erg trots op zijn.Haha mercien goh het is anders. Ze maken dingen mee die jij normaal ook zou meemaken, maar nu niet. Achja… ik maak verder wel genoeg leuke dingen mee.
Das waar! ☺️ Ik vind dat ik het te weinig doe. Ik wil het binnenkort nog eens doen, zeker nu na 2 maanden. Want het helpt echt welI can imagine! Maar je blijft hiermee wel dicht bij jezelf en je eigen behoeften, daar mag je erg trots op zijn.
Is het nog gelukt met schrijven en reflecteren?
Niet dat er iets mis met je is, maar het is meestal verslavender dan dat we willen toegeven.
Story of my past life, alleen andere middelen![]()
Hoe het is om te stoppen met drank en drugs als feesten deel is van je identiteit
"Ieder weekend gebruikte ik coke, poppers en ketamine, ik struinde alle afters in de stad af en verwierf de twijfelachtige bijnaam “Keta-Queen”."www.vice.com
Mooi dit. Het kostte mij ook 10 jaar om op rock bottom te belanden, maar herstel heeft me zo veel moois gebracht. Veel meer dan clean worden en blijven; veel van de dingen die ik niet leuk vond aan mezelf en dingen die me in de weg zaten zijn weg of hanteerbaar geworden. Daarom raad ik iedereen die worstelt met drugs ook behandeling of opname aan. Helaas werkt het meestal pas echt goed na de rock bottom, en is er voor die tijd vaak weerstand en weinig bereidheid. Zo ging het bij mij ook. Maar je zult er sowieso nooit slechter van worden.![]()
Hoe het is om te stoppen met drank en drugs als feesten deel is van je identiteit
"Ieder weekend gebruikte ik coke, poppers en ketamine, ik struinde alle afters in de stad af en verwierf de twijfelachtige bijnaam “Keta-Queen”."www.vice.com
Wow! Dit is 1 op 1 hoe het bij mij ging. Ging jaren lang 'goed' en zag er geen probleem in. Loog mezelf continu voor, maar had het zelf niet door. Gebruiken sloeg bij mij op een gegeven moment om van gebruiken op (huis)feestjes naar isoleren en alleen nog maar in mm eentje gebruiken. Doseringen namen als maar toe.![]()
Hoe het is om te stoppen met drank en drugs als feesten deel is van je identiteit
"Ieder weekend gebruikte ik coke, poppers en ketamine, ik struinde alle afters in de stad af en verwierf de twijfelachtige bijnaam “Keta-Queen”."www.vice.com
Precies dit!Wow! Dit is 1 op 1 hoe het bij mij ging. Ging jaren lang 'goed' en zag er geen probleem in. Loog mezelf continu voor, maar had het zelf niet door. Gebruiken sloeg bij mij op een gegeven moment om van gebruiken op (huis)feestjes naar isoleren en alleen nog maar in mm eentje gebruiken. Doseringen namen als maar toe.
Hele week brak, en vrijdag weer helemaal happy dat ik de werkweek had overleefd en mezelf mocht belonen met zuipen en snuiven...
Op gegeven moment ook een rockbottom gehad. Zo tering depressief altijd en ook zelfmoord gedachten. Toen ook echt tot de erkenning gekomen dat ik een probleem heb wat ik zelf niet kon oplossen.