Geen eetlust meer

[superlucy]

Hoi lieve drugsforummers,

Ik ben nu twee dagen helemaal gestopt met alcohol drinken en benzo's nemen. Ik nam dit bijna dagelijks voor een half jaar, wel lage doseringen (werd wel steeds meer). Ik merk nu vooral dat m'n stemming enorm slecht is maar ook dat ik 0 eetlust heb.
Is dit een normaal verschijnsel? Het voelt alsof er een steen in m'n maag zit die niet weg gaat, ik krijg gewoon niks naar binnen . Verder merk ik geen lichamelijke sensaties, dus ik weet ook niet zeker of dit nu al wel een afkickverschijnsel kan zijn.

Ben benieuwd of een van jullie dit ook had.

 

[Torchic]

Herkenbaar! Ik moest ook absoluut niet aan eten denken en kreeg geen hap door m’n keel. Ik heb toen voornamelijk vloeibaar voedsel gegeten zoals smoothies, vla, kwark zodat ik nog wel iets binnen zou krijgen. Ik weet niet precies hoe lang dit heeft geduurd bij mij maar ik gok 2 weken ongeveer. Dus als het goed is komen er betere tijden aan🤗

 

[superlucy]

Herkenbaar! Ik moest ook absoluut niet aan eten denken en kreeg geen hap door m’n keel. Ik heb toen voornamelijk vloeibaar voedsel gegeten zoals smoothies, vla, kwark zodat ik nog wel iets binnen zou krijgen. Ik weet niet precies hoe lang dit heeft geduurd bij mij maar ik gok 2 weken ongeveer. Dus als het goed is komen er betere tijden aan🤗

Aah wat naar! Ja ik ga die dingen dan ook maar inslaan. Wel heftig hoor, vind 2 weken best lang. Maarja je moet er toch doorheen..

 

[N3K0]

Appeltaart bakken en inde blender 😇

 

[reDStone]

Je moet het weer op gang gaan brengen. Er gebeuren een paar dingen waardoor je eetlust weg is. Je lichaam is gifstoffen aan het opruimen en heeft het druk.
Je hebt veel extra vocht nodig.
Er gebeurt ook iets in je hersens. Je craving naar voeding wordt even vervangen door craving naar de drug. Dus je moet gaan forceren en je lichaam weer op gang brengen. Door heel veel te drinken en gewoon weer gaan eten. Eet wat je lekker vind en desnoods via de magnetron in kleine stapjes. En eiwitten, zoals een gekookt ei vult snel en lang.

Je hebt waarschijnlijk ook een vitamine B1 tekort, en je eetlust gaat weer omhoog als je Vitamine B1 aangevuld gaat worden. Bij de Etos, verkopen ze "thiamine' , dat is vitamine b1, 100mg, 3 a 6 per dag nemen.
In een kliniek geven ze je een paar dagen een spuit met Thiamine/Vitamine B1, maar je kan ze tegenwoordig ook kopen bij de drogist. Door die B1 aan te vullen herstel je sneller.

 

[_shikantaza]

Hoi lieve drugsforummers,

Ik ben nu twee dagen helemaal gestopt met alcohol drinken en benzo's nemen. Ik nam dit bijna dagelijks voor een half jaar, wel lage doseringen (werd wel steeds meer). Ik merk nu vooral dat m'n stemming enorm slecht is maar ook dat ik 0 eetlust heb.
Is dit een normaal verschijnsel? Het voelt alsof er een steen in m'n maag zit die niet weg gaat, ik krijg gewoon niks naar binnen . Verder merk ik geen lichamelijke sensaties, dus ik weet ook niet zeker of dit nu al wel een afkickverschijnsel kan zijn.

Ben benieuwd of een van jullie dit ook had.

Hou je jezelf goed in de gaten? Cold turkey alcohol en Benzo's kan link zijn. Als je niet meer slaap of je slecht gaat voelen (dubbel zien, verward, niet stil kunnen zitten, niet meer op woorden kunnen komen enz) kun je beter wel Benzo's nemen. Dan kan de alcohol beter wel achterwege blijven (ze versterken elkaar dus pas echt op). En als je ondanks dat je niet beter gaat voelen, neem contact op met huisarts(enpost).

Voor wat betreft je eetlust - zorg er voor dat je wel wat binnen krijgt. Desnoods drinkontbijt een paar keer per dag, en een goede multivitamine. Alcoholmisbruik kan je een vitamine B tekort opleveren. Misschien zelfs nog wel andere tekorten. Daar kun je ook flink beroerd van worden.

Ga maandag in ieder geval bij de huisarts langs om door te spreken wat er nu aan de hand is, want je neemt risico's. Boek maar een dubbele afspraak dan heb je de tijd.

 

[superlucy]

Hou je jezelf goed in de gaten? Cold turkey alcohol en Benzo's kan link zijn. Als je niet meer slaap of je slecht gaat voelen (dubbel zien, verward, niet stil kunnen zitten, niet meer op woorden kunnen komen enz) kun je beter wel Benzo's nemen. Dan kan de alcohol beter wel achterwege blijven (ze versterken elkaar dus pas echt op). En als je ondanks dat je niet beter gaat voelen, neem contact op met huisarts(enpost).

Voor wat betreft je eetlust - zorg er voor dat je wel wat binnen krijgt. Desnoods drinkontbijt een paar keer per dag, en een goede multivitamine. Alcoholmisbruik kan je een vitamine B tekort opleveren. Misschien zelfs nog wel andere tekorten. Daar kun je ook flink beroerd van worden.

Ga maandag in ieder geval bij de huisarts langs om door te spreken wat er nu aan de hand is, want je neemt risico's. Boek maar een dubbele afspraak dan heb je de tijd.

Jup, ik lig nu al wakker. Ik denk soms ook zo zwart/wit, zovan "ik wil in 1 x met alles stoppen". Maar dat is helemaal niet slim. Super bedankt voor het meedenken, doet me echt heel goed.

 

[_shikantaza]

Jup, ik lig nu al wakker. Ik denk soms ook zo zwart/wit, zovan "ik wil in 1 x met alles stoppen". Maar dat is helemaal niet slim. Super bedankt voor het meedenken, doet me echt heel goed.

Dat is herkenbaar en ook logisch als je er op een gegeven moment klaar mee bent. Heb je nog wel geslapen?

 

[reDStone]

Hou je jezelf goed in de gaten? Cold turkey alcohol en Benzo's kan link zijn. Als je niet meer slaap of je slecht gaat voelen (dubbel zien, verward, niet stil kunnen zitten, niet meer op woorden kunnen komen enz) kun je beter wel Benzo's nemen. Dan kan de alcohol beter wel achterwege blijven (ze versterken elkaar dus pas echt op). En als je ondanks dat je niet beter gaat voelen, neem contact op met huisarts(enpost).

Voor wat betreft je eetlust - zorg er voor dat je wel wat binnen krijgt. Desnoods drinkontbijt een paar keer per dag, en een goede multivitamine. Alcoholmisbruik kan je een vitamine B tekort opleveren. Misschien zelfs nog wel andere tekorten. Daar kun je ook flink beroerd van worden.

Ga maandag in ieder geval bij de huisarts langs om door te spreken wat er nu aan de hand is, want je neemt risico's. Boek maar een dubbele afspraak dan heb je de tijd.

vitamine B1

Als je elke dag drinkt heb je een B1 tekort, een alcoholist zou standaard extra B1 voorgeschreven moeten krijgen door de huisarts, dan blijft die alcoholist nog een beetje normaal functioneren.

Het viel me op dat oude alcoholisten die er nog een beetje normaal uitzagen en nog een beetje helder konden nadenken, meestal B1 bij slikten. En dat heb ik toen ook altijd maar gedaan.
Je blijft dan langer gezond en takel je minder snel af. En dat willen sommigen kennelijk graag, dan is het idee dat je beter heel diep kan zinken, zodat die knop een keertje omgaat. Maar de realiteit is dat mensen daar niks van leren en gewoon doorzuipen.
Als je vitamine b1 bijslikt, naast dagelijks zuipen, is echter wel het nadeel dat je minder 'Shit-faced' wordt.

 

[superlucy]

Dat is herkenbaar en ook logisch als je er op een gegeven moment klaar mee bent. Heb je nog wel geslapen?

Ja van 2 tot 8 ongeveer, nadat ik toch maar een halve bromazolam had genomen omdat het echt niet meer ging qua negatieve gedachten. Heb nu constant paniekaanval gevoel. Weet niet of ik hier nou doorheen moet of toch maar weer meer benzo's moet nemen..

 

[superlucy]

vitamine B1

Als je elke dag drinkt heb je een B1 tekort, een alcoholist zou standaard extra B1 voorgeschreven moeten krijgen door de huisarts, dan blijft die alcoholist nog een beetje normaal functioneren.

Het viel me op dat oude alcoholisten die er nog een beetje normaal uitzagen en nog een beetje helder konden nadenken, meestal B1 bij slikten. En dat heb ik toen ook altijd maar gedaan.
Je blijft dan langer gezond en takel je minder snel af. En dat willen sommigen kennelijk graag, dan is het idee dat je beter heel diep kan zinken, zodat die knop een keertje omgaat. Maar de realiteit is dat mensen daar niks van leren en gewoon doorzuipen.
Als je vitamine b1 bijslikt, naast dagelijks zuipen, is echter wel het nadeel dat je minder 'Shit-faced' wordt.

ja thanks, ik ga het kopen, voel me nu alleen te slecht om naar de winkel te gaan

 

[Geneesmiddel]

Ja van 2 tot 8 ongeveer, nadat ik toch maar een halve bromazolam had genomen omdat het echt niet meer ging qua negatieve gedachten. Heb nu constant paniekaanval gevoel. Weet niet of ik hier nou doorheen moet of toch maar weer meer benzo's moet nemen..

Misschien kun je voor jezelf een goed afbouwschema schrijven, dat is veiliger en zo zul je een stuk minder afkickverschijnselen ervaren.

 

[superlucy]

Misschien kun je voor jezelf een goed afbouwschema schrijven, dat is veiliger en zo zul je een stuk minder afkickverschijnselen ervaren.

Ja ik hoop dat mijn dokter dat kan doen.

 

[_shikantaza]

Ja van 2 tot 8 ongeveer, nadat ik toch maar een halve bromazolam had genomen omdat het echt niet meer ging qua negatieve gedachten. Heb nu constant paniekaanval gevoel. Weet niet of ik hier nou doorheen moet of toch maar weer meer benzo's moet nemen..

Goed gedaan. Je voelt je slecht omdat je in de Benzo ontwenning zit.

ja thanks, ik ga het kopen, voel me nu alleen te slecht om naar de winkel te gaan

Neem maar een kwartje bij, dan voel je je beter en kun je dingen gaan doen die nu even belangrijk zijn. Niet autorijden onder invloed ajb.

Misschien kun je voor jezelf een goed afbouwschema schrijven, dat is veiliger en zo zul je een stuk minder afkickverschijnselen ervaren.

@superlucy bespreek dit met je huisarts. Als je die miniscule bromazolam pilletjes heb t is afbouwen heel lastig, en er zijn betere afbouwopties, bijv. Diazepam. Zie eerst maar eens dat je je weer een beetje normaal voelt op een zo laag mogelijke dosis Bromazolam.

 

[_shikantaza]

Ja ik hoop dat mijn dokter dat kan doen.

Dit. En als hij/zij met een concreet afbouwvoorstel komt, laat het dan hier even checken door de ervaringsdeskundigen Artsen snappen lang niet altijd hoe je Benzo's goed afbouwt namelijk.

 

[superlucy]

Ik heb net gebeld. Ga zo naar de huisartsenpost. Dit gaat niet zo. Kreeg zelfs licht psychotische klachten vanochtend. Nu wel iets rustiger geworden door de zolpidem die ik net heb genomen. Ben ontzettend boos, op mezelf maar ook op de middelen. Waarom bestaat deze *** troep.

 

[reDStone]

Ik heb net gebeld. Ga zo naar de huisartsenpost. Dit gaat niet zo. Kreeg zelfs licht psychotische klachten vanochtend. Nu wel iets rustiger geworden door de zolpidem die ik net heb genomen. Ben ontzettend boos, op mezelf maar ook op de middelen. Waarom bestaat deze *** troep.

Dat cold turkey is iets voor in films en series. Beter vergeet je dat je dat zo gaat lukken. Het is een mythe.

 

[superlucy]

Dat cold turkey is iets voor in films en series. Beter vergeet je dat je dat zo gaat lukken. Het is een mythe.

Haha ja, het is ook hartstikke dom. Maar ik ben soms zo impulsief en eigenwijs.

 

[reDStone]

Haha ja, het is ook hartstikke dom. Maar ik ben soms zo impulsief en eigenwijs.

Het is niet dom. En die eigenwijsheid gaat je uiteindelijk redden. Die impulsiviteit is wel iets om rekening mee te gaan houden, maar in principe heb je reden genoeg om terug te vallen. Die verwarring, kan een delier worden en dan ben je verder van huis. Het is vallen en opstaan en aangezien je eigenwijs bent, sta je straks gewoon weer op.

 

[Harrie In De Warrie]

Wat fruit eten als ontbijt en of middag eten: appels, manderijnen, druiven, bosbessen en als avond eten wel proberen normaal te eten. Niet tegen je zin eten. Na een aantal weken kan je steeds meer eten.

 

[reDStone]

Haha ja, het is ook hartstikke dom. Maar ik ben soms zo impulsief en eigenwijs.

Dat impulsiviteits stukje is ook, wat er mis is met het brein van een verslaafde. Je hebt een stuk van de hersenen dat de 'prefrontale cortex' heet. Dat is de bedrijfsleider van het geheel. Die de beslissingen neemt. En die bedrijfsleider bij een verslaafde , is als een domme puber, die het leuk vind om gevaarlijke dingen uit te proberen.

Het schijnt dat veel mensen, beter nadenken over de nadelige gevolgen van druggebruik, dan mijn bedrijfsleider geleerd heeft.

 

[_shikantaza]

Ik heb net gebeld. Ga zo naar de huisartsenpost. Dit gaat niet zo. Kreeg zelfs licht psychotische klachten vanochtend. Nu wel iets rustiger geworden door de zolpidem die ik net heb genomen. Ben ontzettend boos, op mezelf maar ook op de middelen. Waarom bestaat deze *** troep.

Goed dat je hulp hebt gezocht. Benzo's zijn geen grap.

 

[_shikantaza]

Haha ja, het is ook hartstikke dom. Maar ik ben soms zo impulsief en eigenwijs.

Dom? Mwah. Je bent ziek en je hebt hulp nodig. Impulsief en eigenwijs zijn twee dingen die je zult moeten aanpakken voor je herstel. Gebruik was altijd impulsief, je zult meer moeten gaan plannen om je hoofd te trainen niet toe te geven aan impulsen maar om van te voren te bepalen wat je gaat doen en je daar aan te houden. Om te herstellen zul je dingen moeten gaan doen die je niet wil, en advies van behandelaren en ervaringsdeskundigen moeten gaan aannemen en ze gaan doen zonder je af te vragen waarom en hoe het dan werkt enzo. Bij mij was vooral dat laatste cruciaal.

 

[Nihilist88]

@superlucy

Halfj lijkt me nog best redelijk qua duur, maar het bijna dagelijks gebruik v benzo's, is natuurlijk de grote boosdoener, ook al zijn het eerder lage dosissen, benzo's stellen zich int begin eerder braaf n onschuldig op, maar maken je echt tot hun slaaf n je lichaam gaat dit ook als noodzakelijk stofje zien.

Mbt alcohol weet ik het niet persoonlijk, maar was je echt een alcoholist, had je het dagelijks nodig of dronk je vb zoals ik, in gezelschap, op feestjes stevig door, waarna ik dan dagen er niks v moest bb?
Ik was/ben pure gezelschapsdrinker. Maar genoeg uit mn omgeving die echt alcoholist waren, oa mn pa (ook al is die uit mn leven), leerkracht, vader v een lief, in mn stamcafé...daar ziet ge da ook echt aan, die ogen, gezichtsuitdrukking, gedrag,...
Toch heel groot verschil, want alleen thuis drink ik amper, smaakt mij da pak minder en drink soms maanden niks, nu al meer dan 6, 7 maanden geleden. Ook omdat ik zowel thuis als uitgaan nu andere stofjes verkies.

Maar toen ik aan mn benzo afkick bezig was, kon ik ook totaal ni aan eten denken, gedachte alleen maakte me xtra mottig.
Lichamelijke lasten, die kwamen er door de constante heftige onrust in mn hoofd van zodra ik ogen sloot n wou slapen, kreeg ik steeds heftig geflits, geluiden, schimmen/mensen, fuckedup beelden door mn hoofd, koud zweet. Niks rust vr anderhalve week, ja daar lijd u lichaam mee onder, bonzende hoofdpijn, zere ogen, rusteloze benen...maar het psychologisch leed, vol stress, frustratie, wanhoop, er zot van worden, da overheerste.

Zoals hierboven reeds is vermeld, u lichaam is bezig aan proces van ontgiften, acclimatiseren, de gezonde balans n bioritme terug te herstellen, dat vercht veel v je lichaam.
Maar je lichaam heeft dus eens zo hard voedingstoffen nodig. Neem sowieso al multivitaminen n indd probeer smoothies, daardoor kun je heel wat voedzaams in 1 glas proppen. Als ik vb na stims echt tot 2 dagen niks eetlust heb, zijn er enkele zaken die toch nr binnen krijg, nl vooral fruit als bananen, gele kiwi, druiven, aardbeien, ananas, mango en yoghurt (met muesli) en ijs (dit laatste is top na voze keel na bepaalde stims).

Nog veel sterkte n goeie moed😉

 

[superlucy]

Dom? Mwah. Je bent ziek en je hebt hulp nodig. Impulsief en eigenwijs zijn twee dingen die je zult moeten aanpakken voor je herstel. Gebruik was altijd impulsief, je zult meer moeten gaan plannen om je hoofd te trainen niet toe te geven aan impulsen maar om van te voren te bepalen wat je gaat doen en je daar aan te houden. Om te herstellen zul je dingen moeten gaan doen die je niet wil, en advies van behandelaren en ervaringsdeskundigen moeten gaan aannemen en ze gaan doen zonder je af te vragen waarom en hoe het dan werkt enzo. Bij mij was vooral dat laatste cruciaal.

Haha ja, zo herkenbaar, je laatste zin. Dat niet moeten zelfdokteren. Heb nu voor 3 x daags Diazepam 5 mg gekregen. En ga dat dan samen met mijn dokter afbouwen. Ik hoop dat dit wat ontwenning wegneemt.

 

[_shikantaza]

Haha ja, zo herkenbaar, je laatste zin. Dat niet moeten zelfdokteren. Heb nu voor 3 x daags Diazepam 5 mg gekregen. En ga dat dan samen met mijn dokter afbouwen. Ik hoop dat dit wat ontwenning wegneemt.

Sterkte alvast. Heb je al een schema afgesproken?

 

[superlucy]

@superlucy

Halfj lijkt me nog best redelijk qua duur, maar het bijna dagelijks gebruik v benzo's, is natuurlijk de grote boosdoener, ook al zijn het eerder lage dosissen, benzo's stellen zich int begin eerder braaf n onschuldig op, maar maken je echt tot hun slaaf n je lichaam gaat dit ook als noodzakelijk stofje zien.

Mbt alcohol weet ik het niet persoonlijk, maar was je echt een alcoholist, had je het dagelijks nodig of dronk je vb zoals ik, in gezelschap, op feestjes stevig door, waarna ik dan dagen er niks v moest bb?
Ik was/ben pure gezelschapsdrinker. Maar genoeg uit mn omgeving die echt alcoholist waren, oa mn pa (ook al is die uit mn leven), leerkracht, vader v een lief, in mn stamcafé...daar ziet ge da ook echt aan, die ogen, gezichtsuitdrukking, gedrag,...
Toch heel groot verschil, want alleen thuis drink ik amper, smaakt mij da pak minder en drink soms maanden niks, nu al meer dan 6, 7 maanden geleden. Ook omdat ik zowel thuis als uitgaan nu andere stofjes verkies.

Maar toen ik aan mn benzo afkick bezig was, kon ik ook totaal ni aan eten denken, gedachte alleen maakte me xtra mottig.
Lichamelijke lasten, die kwamen er door de constante heftige onrust in mn hoofd van zodra ik ogen sloot n wou slapen, kreeg ik steeds heftig geflits, geluiden, schimmen/mensen, fuckedup beelden door mn hoofd, koud zweet. Niks rust vr anderhalve week, ja daar lijd u lichaam mee onder, bonzende hoofdpijn, zere ogen, rusteloze benen...maar het psychologisch leed, vol stress, frustratie, wanhoop, er zot van worden, da overheerste.

Zoals hierboven reeds is vermeld, u lichaam is bezig aan proces van ontgiften, acclimatiseren, de gezonde balans n bioritme terug te herstellen, dat vercht veel v je lichaam.
Maar je lichaam heeft dus eens zo hard voedingstoffen nodig. Neem sowieso al multivitaminen n indd probeer smoothies, daardoor kun je heel wat voedzaams in 1 glas proppen. Als ik vb na stims echt tot 2 dagen niks eetlust heb, zijn er enkele zaken die toch nr binnen krijg, nl vooral fruit als bananen, gele kiwi, druiven, aardbeien, ananas, mango en yoghurt (met muesli) en ijs (dit laatste is top na voze keel na bepaalde stims).

Nog veel sterkte n goeie moed😉

Ik was wel een alcoholist, al kon ik wel wat dagen zonder. Maar mis de alcohol nu nog totaal niet omdat ik mij zo slecht voel. Dus dat gaat nog komen. Ja dankjewel! ik probeer idd aan extra vitaminen te denken en eet heel gezond op het moment. Moet eerlijk gezegd ook niet denken aan ongezond eten nu.

 

[superlucy]

Sterkte alvast. Heb je al een schema afgesproken?

Thanks nee, dat doe ik dan dinsdag bij mijn eigen dokter.

 

[_shikantaza]

Thanks nee, dat doe ik dan dinsdag bij mijn eigen dokter.

Alright. Mooi dat je voor nu even geholpen bent. Heb je de Ashton Manual al eens gelezen?

 

[superlucy]

Alright. Mooi dat je voor nu even geholpen bent. Heb je de Ashton Manual al eens gelezen?

Ja klopt, ben wel beetje bang dat die 5 mg te weinig is om mee te starten. Heb m om 18 u genomen en voel de ontwenning erdoorheen. Maar misschien is dat anders als je m 3 x op de dag neemt. Die manual niet nee, waar kan ik die vinden?

 

[_shikantaza]

Ja klopt, ben wel beetje bang dat die 5 mg te weinig is om mee te starten. Heb m om 18 u genomen en voel de ontwenning erdoorheen. Maar misschien is dat anders als je m 3 x op de dag neemt. Die manual niet nee, waar kan ik die vinden?

Engelse versie: https://benzo.org.uk/manual/
NL versie: https://benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf

Dat is het nadeel van RC Benzo's - daar zijn de oversteekdoseringen van Diazepam niet goed van bekend, d.w.z. artsen kunnen die niet opzoeken.
Door de lange werkingsduur van Diazepam stapelt het wel inderdaad, dus je hebt enige aanlooptijd.

Als je nog steeds niet of heel slecht slaapt of andere ernstige klachten hebt zou ik dat toch nog even aankaarten. Mocht het echt niet gaan vannacht, bel dan de huisartsenpost en vraag naar de crisisdienst.

 

[reDStone]

Ja klopt, ben wel beetje bang dat die 5 mg te weinig is om mee te starten. Heb m om 18 u genomen en voel de ontwenning erdoorheen. Maar misschien is dat anders als je m 3 x op de dag neemt. Die manual niet nee, waar kan ik die vinden?

Dat is extreem laag, lager kan volgens mij niet. Maarja, ze gaan er van uit er misbruik van gemaakt gaat worden. Erbij gedronken wordt ofzo. Als je nou je oude gewoonlijke dosering weer gaat gebruiken dan voel je je toch echt weer normaal.

Ik neem aan dat je je oude dosering nog hebt? Als je niet elke dag drinkt heb je nou niet echt een drank probleem. En die benzo verslaving is ook niet van vorige week, dus die heb je toch ergens vandaan moeten hebben gehaald.

 

[RnB_fan]

Ik ben circa 4 maanden geleden in 3 weken tijd naar 0 afgebouwd met de benzo’s. Ik gebruikte in de aanvangssituatie per dag ongeveer 1-2 mg alprazolam, 30-50 mg oxazepam, 16 mg flubromazepam en meestal nog een kortwerkende RC benzo in een aantal mg naar keuze. Op het laatste ook in combinatie met 60-120 mg O-DSMT..

Ik startte met taperen op 32 mg flubromazepam en heb om de 3 á 4 dagen de dosis gehalveerd, tot ik na 3 weken afbouwen op 0 stond. De laatste week, maar vooral vanaf het moment 0, kreeg ik echt niets meer door mijn strot. Zelfs van eten dat ik normaal gesproken het allerlekkerste vind, ging ik over mijn nek. Ik ben daardoor ook 5 kilo afgevallen in circa 2 weken tijd. Daarna kon ik gelukkig wel weer steeds beter eten!

 

[Nihilist88]

Ik was wel een alcoholist, al kon ik wel wat dagen zonder. Maar mis de alcohol nu nog totaal niet omdat ik mij zo slecht voel. Dus dat gaat nog komen. Ja dankjewel! ik probeer idd aan extra vitaminen te denken en eet heel gezond op het moment. Moet eerlijk gezegd ook niet denken aan ongezond eten nu.

Owké, ja om van die gecombineerde verslaving volledig van af te zijn en je herstel goed in stijgende lijn zal zitten, daar gaat zeker de nodige tijd over moeten gaan. Maar je hebt 't belangrijkste al gedaan, een halt toegeroepen aan je verslavingen en bewust gezonde keuzes maken. Éeh en je bent er nog maar net mee gestart en begin vd afkick is toch wel het zwaarst en ja zullen waarschijnlijk nog zware periodes aankomen, hopelijk heb je voldoende begeleiding en ook de steun van naasten?

Ja zeker omdat je geestelijk en lichamelijk toch ferm op de proef wordt gesteld, komen extra voedingssupplementen zeker van pas. Goed dat je ook de gezondere zaken probeert te eten, deels door geen eetlust moet je nog mr denken aan frituur, pizza nzo of je word 🤢
Hou zeker de moed erin en hou vol 😊

 

[_shikantaza]

@superlucy hoe is het afgelopen nacht gegaan?

 

[reDStone]

Owké, ja om van die gecombineerde verslaving volledig van af te zijn en je herstel goed in stijgende lijn zal zitten, daar gaat zeker de nodige tijd over moeten gaan. Maar je hebt 't belangrijkste al gedaan, een halt toegeroepen aan je verslavingen en bewust gezonde keuzes maken. Éeh en je bent er nog maar net mee gestart en begin vd afkick is toch wel het zwaarst en ja zullen waarschijnlijk nog zware periodes aankomen, hopelijk heb je voldoende begeleiding en ook de steun van naasten?

Ja zeker omdat je geestelijk en lichamelijk toch ferm op de proef wordt gesteld, komen extra voedingssupplementen zeker van pas. Goed dat je ook de gezondere zaken probeert te eten, deels door geen eetlust moet je nog mr denken aan frituur, pizza nzo of je word 🤢
Hou zeker de moed erin en hou vol 😊

Wat moet een verslaafde eigenlijk doen, als zijn naasten zoals direkte familie. De verslaafde helemaal niet steunen? Of zelfs willen dat diegene weer gaat gebruiken, zoals zij zelf doen? Welke naasten?, Want volgens mij hebben we het over hele bijzondere families die de meesten niet hebben.
Van die families, waar men elkaar liefheeft en elkaar steunt, van die naasten met allemaal lieve bedoelingen, zo uit een kinderboek.
Dan sta je daar toch mooi in je hemd, als je met dat soort naasten verbinding probeert te zoeken.

In een kliniek maak je vaak mee, dat mensen door hun naasten die zelf ook verslaafd zijn, gewoon keihard door die naasten ontbonden worden. Dan is er geen steun. Men wil gewoon dat het goed met je gaat en gaan zich helemaal niet verdiepen in jouw verslavingsprobleem, ze snappen het niet want hebben zelf nergens last van.

 

[_shikantaza]

Wat moet een verslaafde eigenlijk doen, als zijn naasten zoals direkte familie. De verslaafde helemaal niet steunen? Of zelfs willen dat diegene weer gaat gebruiken, zoals zij zelf doen? Welke naasten?, Want volgens mij hebben we het over hele bijzondere families die de meesten niet hebben.
Van die families, waar men elkaar liefheeft en elkaar steunt, van die naasten met allemaal lieve bedoelingen, zo uit een kinderboek.
Dan sta je daar toch mooi in je hemd, als je met dat soort naasten verbinding probeert te zoeken.

In een kliniek maak je vaak mee, dat mensen door hun naasten die zelf ook verslaafd zijn, gewoon keihard door die naasten ontbonden worden. Dan is er geen steun. Men wil gewoon dat het goed met je gaat en gaan zich helemaal niet verdiepen in jouw verslavingsprobleem, ze snappen het niet want hebben zelf nergens last van.

Daar hebben we de fellowships zoals AA, CA en NA voor. Verslaafden begrijpen elkaar met weinig moeite en steunen elkaar zonder er iets voor terug te verwachten. In de meeste gevallen zullen de naasten weer vertrouwen krijgen in de verslaafde als zij langere tijd clean zijn, maar soms ook helemaal niet meer. Met de fellowships sta je er dan niet alleen voor.

 

[reDStone]

Daar hebben we de fellowships zoals AA, CA en NA voor. Verslaafden begrijpen elkaar met weinig moeite en steunen elkaar zonder er iets voor terug te verwachten. In de meeste gevallen zullen de naasten weer vertrouwen krijgen in de verslaafde als zij langere tijd clean zijn, maar soms ook helemaal niet meer. Met de fellowships sta je er dan niet alleen voor.

Wat een bullshit. Zo aangetast zijn mijn hersens gelukkig niet. Vertrouwen? Tuurlijk meneer.

 

[_shikantaza]

Wat een bullshit. Zo aangetast zijn mijn hersens gelukkig niet.

Ahja, was jouw fellowship-allergie even vergeten 😂

 

[reDStone]

Ahja, was jouw fellowship-allergie even vergeten 😂

Cijfers, het werkt niet! Ze vallen bijna allemaal gewoon weer terug, hoe vaak ben jij het afgelopen jaar nou al terug gevallen dan?