Torchic
Badass junkie
Waarschijnlijk dubbel zo slecht als dat je je voelde voordat je begon met benzo’s.
Dat is wat benzo’s doen, het verdoven en uitstellen en de klap komt als je gaat afbouwen en uiteindelijk stoppen.
Laatst bewerkt:
Beginnende hasj verslaving
- Onderwerp starter AntiBenzo1312
- Startdatum
Dat is wat benzo’s doen, het verdoven en uitstellen en de klap komt als je gaat afbouwen en uiteindelijk stoppen.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ja ik snap het maar het kom op dat moment niet anders er was geen hulp. Nu krijg ik hulp erbij en begeleiding en als het echt niet gaat kan ik eventueel klinisch behandeld worden dat zou best kunnen want het is zomervakantie. Maar ik word daar ook behandeld voor mijn onderliggende problematiek ik word daar niet aan me lot overgelaten met het afbouwen ik heb er ook meer vertrouwen in omdat ik onder begeleiding het gedaan van experts. Ik kan er niet zelf meestoppen is dat zo erg!? Ik kreeg geen hulp voor mijn onderliggende problemen en de benzo’s gaven mij zicht op een leven met meer plezier. Ik ga vanaf maandag hulp krijgen en dan gaan we kijken hoe we het gaan doen.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Het erge er van is dat de buitenwereld niks merkt van deze verslaving. Dat is ook het gevaarlijke denk ik.
AntiBenzo1312
Badass junkie
En toch merk ik wel dat mijn gemoedstand beter is momenteel. Ik hoop gwn dat die seks bijwerkingen weggaan want dat niet klaarkomen komt door celexa dat heeft de arts gezegd. Dat komt omdat ik nu net 2week op 20mg zit over 2week kijken we verder zei die anders moeten we naar iets anders kijken. Want ik wil kunnen ejaculeren
Ik denk dat je veel meer alleen kunt als dat je denkt, zeker als er vanaf het begin was gefocust op manieren om met je onrust en angst om te gaan ipv op het voorschrijven van middelen. Met behulp van bijv je sociaal netwerk en de POH-GGZ. Ik heb zo het gevoel dat je er nu mét alprazolam slechter bij zit dan voordat je aan die troep begon (je bovenstaande reactie ontkracht dat zegmaar niet). Dat is deels het verloop van een angststoornis, maar deels ook iets wat je zelf bewerkstelligt doordat je in je hoofd een 'easy way out' hebt geïmplementeerd voor als je je rot voelt. Alleen die easy way out is door tolerantie opbouw helemaal niet zo easy meer. En tadaa: nu voel je je kut én heb je een verslaving erbij.
Mijn reactie was vast niet wat je wilde lezen, maar kun je begrijpen dat het frustrerend is als je ziet gebeuren dat iemand ondanks tientallen waarschuwingen headfirst een benzoverslaving induikt?
Dat is superkut, dat weet ik. Ik heb het niet alleen in gedachten voor me gezien, ik heb het een aantal jaar daadwerkelijk voor me gezien. Het is niet voor niets dat ik voor wondzorg niet zo snel een arts bezoek: ik ben goed getraind, ik kan veel zelf. Een headsup: met jezelf wat aandoen maak je problemen nóg groter, schiet je niets mee op.
Ik heb die drang nog steeds, en in crisis vaak ook heel heftig, er is niet voor niets een signaleringsplan. Alleen heb ik in mijn hoofd niet het weggetje 'easy way out' aangelegd. In een crisis komt het hoe heftig het ook is (helaas) niet in mijn hoofd op dat dàt de situatie is waar ik oxazepam voor heb liggen. De laatste heftige crisis ben ik oprecht heel bang geweest dat ik 'per ongeluk' uit zou stappen en twijfelde ik om 112 of 113 te bellen. Het lukte me op dat moment simpelweg niet hulp te vragen en ik durfde niet in de buurt te komen van 'gevaarlijke voorwerpen' (juist omdat ik dat heel graag wilde). Opgerold op de bank heb ik die crisis uitgezeten, 14 uur lang.
De dag erna had ik mijn eerste gesprek met de POH. En die zei "Ik snap dat jij bang bent dat je uitstapt, maar ik ben daar niet bang voor. Je kunt zoveel meer aan dan je denkt, en deze heb je ook uitgezeten. Ga het maar doorvoelen." Voor dat gesprek dacht ik hij me door zou sturen naar de crisisdienst en ik een tijdje op Grippy-sock vakantie mocht. Waarom vertel ik dit?
Om je te laten zien dat ik dit weet. Gevoelens, angst, verdriet. Het kan allemaal aanvoelen als horror. Maar in principe ga je er niet dood aan.
Je easy way out laat je dat alleen wel steeds meer denken, dat je het zonder dat pilletje niet kan. En maakt ook dat je je zonder dat pilletje steeds kutter voelt.
Dat is niet wat we hier lezen
Nee, je kunt er niet nu gelijk mee stoppen, daarvoor ben je nu te afhankelijk. Maar het is wel tijd om, straks met hulp, je mindset te veranderen. Je kan een heleboel wél zelf, het is alleen wel gewoon supermegafuckingkut (soms). Daar ontkom je niet aan.
Ik heb 9 augustus intake voor therapie voor o.a. complex trauma en ik weet dat dat een heleboel crises gaat triggeren. Is ook supermegafuckingkut en zal misschien sóms nodig zijn medicatie te nemen, in elk geval om te zorgen dat ik slaap (dat deed ik vorig jaar na 2 weken intensieve therapie niet meer). Maar het grootste deel zal gewoon kut zijn om te voelen.
Daarom is het ook zo jammer dat je huisarts zo makkelijk benzo's voorschreef.
Die gevoelens kom je gewoon doorheen, ook als je soms denkt dat je dood gaat.
Laatst bewerkt:
Torchic
Badass junkie
Ik snap dat dit een belangrijk onderdeel is. Maar gezien jou situatie is dit wel het laatste waar je je nu zorgen om moet maken.
Pak je verantwoordelijkheid, niet in de slachtofferrol gaan zitten en gaan met die banaan bij VNN👏🏻
N3K0
Badass junkie
Inmiddels is @trippymeeuw 21 ( als ik het goed heb)
En nu begint het "volwassen leven"
Ofwel de shit opruimen die jou ouders hebben veroorzaakt en jou hebben aangedaan. (Mooi kut de zooi van een ander opruimen maar je bent het waard om dat voor jouzelf te doen, zodat je op latere leeftijd een fijn goed stabiel leven naar wens hebt)
En leren/weten dat je niet meer dat machteloose kleine jongetje bent dat "niks" kan.
Dat kleine jongetje heeft genezing nodig. Liefde aandacht en begrip. Jou kleine Ik (dus jij) wil niet onderdrukt worden en bang zijn. Maar jou liefde voelen dat het er mag zijn. En dat je niet teveel bent.
Het is JOU verantwoordelijkheid nu om voor hem te zorgen. Dus lief zijn voor jouzelf.
Ik snap eigenlijk niet zo goed waarom je door blijft gaan met benzo's? Je eigen plan was zoals ik het begreep ook max die 4/6 weken aan te houden en dan met de dokter af gaan bouwen. Want zodra de citazolam werkt zou je dat ookal gaan doen. (Snap ook niet dat de dokter zo meegaand is in jou verhaal) (kwakzalver 🤣)
Wij (ik) zeggen dit allemaal niet omte pesten en veel van ons zullen denk ik wat ouder zijn dus ookal verslavingen/struggles achter de rug hebben. Ik snap ook heel goed dat je het op je eigen manier wilt doen en het vast en zeker zelf ook allemaal spannend vind en het zo eigenlijk ook niet wil.
Wij (ik) "zie" jou hier opt forum langzaam afgeleiden en dat is zo zonde.. Want je hebt niet nog meer ellende nodig. Je hebt al genoeg te verwerken.
Je maakt jouzelf alleen maar gevoeliger voor middelen gebruik in het algemeen.
Je bent nog jong en hebt nog je hele leven voor je.
Geloof asjeblieft in Jouzelf dat alles wat op jou pad komt, jij aan kan. Je hebt al heel veel overleefd. 💪🏻💪🏻💪🏻
_shikantaza
Badass junkie
Je bent nog jong kerel. Als dit allemaal achter de rug is kun je nog 60 jaar klaarkomen.
Wat een mooie berichten @Mevrouw Pløp @Torchic @N3K0 en de rest 🙏
AntiBenzo1312
Badass junkie
Thanks iedereen❤️
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ik ga knallen maandag comeback word vanaf dan ingezet. Terugkomen met intensieve begeleiding. En hopelijk mijn niveau 4 diploma halen, en mijn comeback maken in bodybuilding als het mentaal top gaat. Eerst knallen in mijn herstel, ik zie het leven het beetje als een voetbalcarriere, een speler kan soms een kut jaar hebben met veel blessures en 1jaar later de sterren van de hemel spelen.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Triest kunnen jullie mij niet met rust laten. Ik hoop dat jullie allemaal de kanker krijgen bij het dbb. Laat mij gewoon met rust heb mijn account verwijderd daar
Laatst bewerkt:
FerdFatoehaus
Badass junkie
Wat is dit?
_shikantaza
Badass junkie
Moet dat nou zo? Triest hoor.
Harrie In De Warrie
Badass junkie
Ik twijfel tussen Dinosaur Ballet Battle en Drunk Beekeepers Brigade
Cybertron
Newbie
Meeuw heeft dit riedeltje ook twee jaar lang op een ander forum volgehouden. Continu de aandacht naar zich toe willen trekken en in de slachtofferrol willen kruipen.
Hij heeft toen ook veel adviezen en hulp gekregen waar hij helemaal niets mee deed, om dan even later weer te komen huilen omdat alles zo kut gaat in zijn leven.
Na een tijd hadden we het daar wel gehad met die onzin. Ik vind het trouwens echt bewonderingswaardig hoeveel geduld jullie hebben voor iemand die helemaal niets doet met 99% goede tips langs jullie kant.
Als hij een beetje tegenwoord kreeg werd ie boos en mocht je kanker krijgen of hoopte die dat je partner doodviel oid.
Denk dat je overigs ook alles met een korrel zout moet nemen wat hier neergepend wordt, zoals zijn bodybuildingcarriere, please. Hij heeft misschien één jaar een beetje deftig getraind en dat droogtrainen was ook een ramp met één en al geklaag waar hij ook helemaal niets deed met adviezen. Meeuw doet zelden wat met advies, op geen enkel vlak.
En dit moet je nou ook weer niet zien als een aanval Meeuw, ik heb heel je topic zitten doorspitten en het is gewoon weer opnieuw hetzelfde allemaal. Je kan niet op het ene forum vertrekken om dan dezelfde kermis te beginnen op een ander forum en denken dat het anders gaat zijn, niet als je opnieuw niets doet met goedbedoelde hulp.
Harrie In De Warrie
Badass junkie
Best wel sneu dat jullie hem cyber stalken. Zegt meer over jullie dan meneer meeuw.
FerdFatoehaus
Badass junkie
Hm Jezus. Ik had al m'n bedenkingen bij de oprechtheid van dit hele verhaal. Weet niet of het waar is wat je zegt uiteraard.
Bestaan die topics nodig en kan je misschien een linkje delen?
De reden dat men hier zo geduldig is heeft ook met de aard van het forum te maken: 1 van de uitgangspunten is Harm Reduction en het stigma van gebruik af krijgen. Er zijn veel van dit soort hulp topics omdat hier veel ervaring mee is.
Jammer dat sommigen hier (ogenschijnlijk) misbruik van maken.
Cybertron
Newbie
Er zijn genoeg leden van het ander forum die hier ook lid zijn. Als je dan hier precies hetzelfde verhaal ophangt (met zowat dezelfde naam notabene) gaan er wel lampjes branden bij deze mensen.
Daar zijn wel linkjes van ja. Hij heeft vaak gevraagd om alles wat hij ooit gepost heeft te verwijderen, maar dat kan niet dus het staat er bijna allemaal nog.
Wil hem alleen niet hier in het openbaar "aan de schandpaal" hangen zeg maar.
Dat snap ik heel goed en vind ik ook goed. Dat lijkt echter in dit topic (wat een verrassing) niet zo goed te lukken. Ik heb hem in al die tijd (helaas opnieuw) vrij weinig zien doen met alle adviezen.
Laatst bewerkt:
MR_CHIP
Badass junkie
misschien is het handig als je die linkjes naar @Mevrouw Pløp stuurt oid
FerdFatoehaus
Badass junkie
Ja snap ik. Bedankt voor je waarschuwing in ieder geval
Harrie In De Warrie
Badass junkie
Prima maar laat het met rust. Wat voor meerwaarde is het om hem zo lastig te vallen. En nu doe je ook indirect hem aan de schandpaal hangen. Dit heeft hij niet nodig in zijn herstelprocess.
FerdFatoehaus
Badass junkie
Ik vind het niet perse cybers stalken. Ze vallen hem niet lastig toch? Een gewaarschuwd mens telt voor 2.
Misschien niet, maar mensen die de tijd en energie van vele mensen hier verspillen is ook niet goed.
Heb het zelf ook met anderen meegemaakt hier: meeleven met mensen, tips vanuit beproefde ervaring geven en dat die mensen dan toch elke keer alles verwerpen, hun eigen ding doen, op hun bek gaan daardoor en dan vervolgens gaan lopen klagen dat ze weer op hun bek zijn gegaan zijn. En zo voorts.
Beetje hard gesteld misschien, maar ik ben hierdoor wel meer waakzaam geworden waar ik mijn tijd en energie aan geef en apprecieer wel als mensen waarschuwen voor iemand die dit elders ook al deed.
Niet dat ik @trippymeeuw niet geloof in dat hij het echt zwaar heeft, maar hij is ook niet een beetje gewaarschuwd hier en heeft vrijwel alle adviezen in de wind geslagen en nu komt precies uit waar mensen hem al de hele tijd voor hebben gewaarschuwd.
Hartstikke goed, een behulpzame community als deze en ik denk ook echt dat @trippymeeuw het niet makkelijk heeft, maar mensen denk ook om jezelf, je kostbare tijd en energie.
Harrie In De Warrie
Badass junkie
Waarschuwen voor wat? Dat hij deels het advies aanneemt waren we toch al van bewust. Dat hij niks van het advies opvolgt is niet waar hij heeft afspraken met verslavingszorg gemaakt. Dit is gewoon mensen online lastig vallen. Prima dat jij hier geen probleem inziet maar TS heeft hier helemaal niks aan dit vergroot alleen stress.
MR_CHIP
Badass junkie
voordat we nog meer dingen over en weer gaan zeggen kunnen we denk ik het beste eventueel antwoord vanuit @Mevrouw Pløp afwachten imho
Harrie In De Warrie
Badass junkie
Ook al doet iemand er niks mee kan iemand mee lezen die in de zelfde situatie zit en daar wel wat mee doen en wat aan hebben. En het is aan jou of je überhaupt er energie en tijd in steekt. Ik vindt dit gewoon heel laag had wel wat meer verwacht.
Stuur me gerust PB @trippymeeuw voortaan niet zo open zijn op een forum mensen maken misbruik van je openheid.
Ja dit is wel waar.
Klopt, maar ik heb hier zelf enorm veel tijd en energie in iemand (anders) gestoken en er alleen maar stress en ondankbaarheid voor terug gekregen. Niet dat ik opzoek ben naar dankbaarheid, maar het voelt toch niet helemaal fijn hoe zo iemand (nogmaals: dit betreft iemand anders) het allemaal maar voor lief neemt. Wellicht dat ik hierdoor wat te cynisch ben geworden, dat kan goed zijn. Maar het is hierom dat ik behulpzame mensen ook wil waarschuwen: steek niet zondermeer je tijd en energie in anderen. (Willen) helpen is goed. Dat is 1 van de pijlers van dit forum. Maar inmiddels neem ik waarschuwingen zoals hierboven serieus, omdat ik ook ervaring heb hiermee. Imo mogen mensen hier best over ingelicht worden, zodat ze zelf kunnen beslissen: steek ik mijn tijd en energie in iemand die al meermaals door anderen is bijgestaan en daar toen ook weinig/niets mee deed.
Ik begrijp dit sentiment ergens, maar nee ik denk er niet zo over. Als er niet dergelijke waarschuwingen mogen zijn, weten goedbedoelende mensen niet dat al hun inzet waarschijnlijk vergeefs zal zijn. Beter geïnformeerd zijn.
Harrie In De Warrie
Badass junkie
If you’re helping someone and expecting something in return, you’re doing business not kindness.
Dit is helemaal niet wat ik bedoel. Jammer dat je het zo opvat.
Ik verwacht bij hulp geven niet iets terug te krijgen, maar als iemand achteraf alle hulp simpelweg voor lief heeft genomen alsof het zijn godsgegeven recht is terwijl jij in echte zorgen hebt gezeten om diegene, valt dat niet goed bij mij.
Spatsen
Belezen gebruiker
Iedereen wil rendement in welke vorm dan ook zien voor de energie/tijd/moeite wat ze ergens in steken. Ook al is het maar een kleine verandering wat de ander oppikt.
Gebeurd er niks, dan is het eenrichtingsverkeer. Er zijn maar weinig mensen die dat vol kunnen houden. Er bestaat ook nog zoiets als “ voort wat, hoort wat “
Ik sluit dit topic heel even, wil niet dat er iets uit de hand loopt. Maar ik heb de hele nacht gereden (en gepassagierd), kom net aan op de camping en we gaan eerst de boel opzetten en wat eten.
Ergens vandaag lees ik even bij en horen jullie van me.
Ergens vandaag lees ik even bij en horen jullie van me.
Morgenochtend heeft dit als eerste mijn aandacht. Moet echt slapen. @trippymeeuw, hou ondertussen je geduld
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ben weer terug!
Postief:
Qua paniek en gedachtes gaat het best goed niet echt volledig in paniek geraakt afgelopen week. Vriendin merkt ook verschil alles gaat beter tussen ons. Sporten gaat niet goed geen motivatie of zin in vaak maar ik probeer het wel te doen. Voeding ben ik nu weer op aan het letten wat ik op een dag eet want ik was +4kg aangekomen. Inmiddels alweer een kg eraf hoor, maar gewoon weer een beetje met de rem erop. Vakantie geboekt naar Utrecht met mijn vriendin 3daagjes dan gaan we allerlei steden bezoeken in Nederland. Sport is echt een gevoelig dingetje ik heb een idee dat hierachter een trauma zit. Want ik ben ooit begonnen doordat ik gepest werd door me uiterlijk daardoor ben ik begonnen met trainen. Toen begonnen mensen respect vol te worden, maar iedereen herkend mij als de guy die altijd daar vet srs in was. Maar het lukt me nu gewoon niet ik heb geen zin er in ik ben totaal niet hongerig voor de resultaat. Collega’s benoemen wel van de beveiliging in de kleedkamer dat ik een goed getraind lichaam heb. Maar ik zie mezelf als een dikzak als iemand die al zijn spieren van de afgelopen 4jaar heeft verloren. Daarom is de drempel ook zo groot om het srs op te maken. Het voelt voor mij een beetje alsof Messi ineens bij een amateurclub moet spelen. Omdat ik toen vorig jaar zo hoog zat qua niveau en dat vergelijk ik continu met nu. En dan word het gewoon niet leuk meer. Het is zo perfectionistisch.
Focuspunt:
Ik ben echt hartstikke verslaafd aan xanax, qua middelen gebruik is het echt heel slecht nu. Ik zit op 7mg per dag aan xanax maximaal ik slik 2x 2mg en 1x 3mg voor het slapen. Ik heb 8augustus pas het gesprek over de behandeling en therapie dat ik te horen krijg van hoe en wat. Want ze zijn op vakantie dus tot die tijd zo maar even doorgaan. En de seksuele bijwerkingen van de pram blijven vervelend al heb ik wel het gevoel dat ik de effecten verneem kan soms echt uitbundig vrolijk zijn. Huisarts is wel echt slecht te bereiken word eig aan me lot overgelaten tot de 8e.
Postief:
Qua paniek en gedachtes gaat het best goed niet echt volledig in paniek geraakt afgelopen week. Vriendin merkt ook verschil alles gaat beter tussen ons. Sporten gaat niet goed geen motivatie of zin in vaak maar ik probeer het wel te doen. Voeding ben ik nu weer op aan het letten wat ik op een dag eet want ik was +4kg aangekomen. Inmiddels alweer een kg eraf hoor, maar gewoon weer een beetje met de rem erop. Vakantie geboekt naar Utrecht met mijn vriendin 3daagjes dan gaan we allerlei steden bezoeken in Nederland. Sport is echt een gevoelig dingetje ik heb een idee dat hierachter een trauma zit. Want ik ben ooit begonnen doordat ik gepest werd door me uiterlijk daardoor ben ik begonnen met trainen. Toen begonnen mensen respect vol te worden, maar iedereen herkend mij als de guy die altijd daar vet srs in was. Maar het lukt me nu gewoon niet ik heb geen zin er in ik ben totaal niet hongerig voor de resultaat. Collega’s benoemen wel van de beveiliging in de kleedkamer dat ik een goed getraind lichaam heb. Maar ik zie mezelf als een dikzak als iemand die al zijn spieren van de afgelopen 4jaar heeft verloren. Daarom is de drempel ook zo groot om het srs op te maken. Het voelt voor mij een beetje alsof Messi ineens bij een amateurclub moet spelen. Omdat ik toen vorig jaar zo hoog zat qua niveau en dat vergelijk ik continu met nu. En dan word het gewoon niet leuk meer. Het is zo perfectionistisch.
Focuspunt:
Ik ben echt hartstikke verslaafd aan xanax, qua middelen gebruik is het echt heel slecht nu. Ik zit op 7mg per dag aan xanax maximaal ik slik 2x 2mg en 1x 3mg voor het slapen. Ik heb 8augustus pas het gesprek over de behandeling en therapie dat ik te horen krijg van hoe en wat. Want ze zijn op vakantie dus tot die tijd zo maar even doorgaan. En de seksuele bijwerkingen van de pram blijven vervelend al heb ik wel het gevoel dat ik de effecten verneem kan soms echt uitbundig vrolijk zijn. Huisarts is wel echt slecht te bereiken word eig aan me lot overgelaten tot de 8e.
Goed, voordat ik het topic open gooi het volgende.
@gr0yper, @Kaassaus en @Cybertron, wat jullie reden ook moge zijn om van DBBforum naar hier te komen, we gaan hier iets anders met elkaar om dan daar. Jullie hebben genoeg ervaring met @trippymeeuw om te weten hoe hem te triggeren. Die ervaring mogen jullie hier inzetten om dat dus NIET te doen. Zien we dit als moderators wel, dan is het mogelijk direct een enkeltje naar de DF-kerkers. En geloof me, daar valt niks te bodybuilden. Dit geldt ook voor het ongepast met lachsmileys reageren etc. Daarnaast is anonimiteit een groot goed en hebben we een stel heelheerlijke eerlijke leden. Krijgen wij geruchten dat jullie doorlinken naar DBBforum dan is het ook een enkeltje DF-kerkers.
Daarnaast lees ik in ieder geval in het bericht van @Cybertron ook een zorg naar @trippymeeuw en een waarschuwing naar ons. Daar wil ik graag even op in gaan. Het patroon wat je omschrijft herkennen wij ook, en dat heb je misschien even terug in het topic ook gelezen. Maar we gaan hier over het algemeen iets voorzichtiger om met mentale kwetsbaarheid: zo zacht als kan, zo hard als moet. Dat is niet zonder reden, DF heeft een vrij brede ledenlijst waar relatief veel mensen met 'een rugzakje' of een kwetsbaarheid tussen zitten. Veel van ons weten een balans te vinden in afstand houden maar wel een helpende hand uitsteken. Soms ga je daarin even over je eigen grenzen (dan is een tijdje op negeer zetten een prima optie) en soms ga je even op je bek. Ook dat is dan vooral een leerpunt voor jezelf: niet meer kwartjes ergens ingooien dan dat je er over hebt. Zolang er geen forumregels overtreden worden (of in een enkel geval iemand zichzelf compleet onmogelijk maakt zonder de forumregels te overtreden) is iedereen hier welkom.
Tot slot voor @trippymeeuw : ik hoop dat je in therapie écht gaat werken aan de irritatiepunten die er blijkbaar op DBB ook al waren en nu weer: je onzekerheid, het continu in de slachtofferrol duiken, het continu het ene zeggen en het andere doen, het hoog van de toren blazen en niets waarmaken. En je enorm snel aangevallen voelen. Je maakt je leven daar echt zelf ontzettend moeilijk en instabiel mee, en met de 'easy way out' die je voor jezelf hebt gecreëerd (waar ik het in een eerdere post over had, lees maar terug) maak je het nog makkelijker in die slachtofferrol te duiken.
En geloof me, er echt voor gaan in therapie betekent dat je soms even 0% vertrouwen hebt in je therapeut(en), dat je ze soms heeul graag even met hun hoofd tegen de muur zou tikken, dat je soms het allerliefste weg zou lopen. En dat dan uiteindelijk blijkt dat ze gewoon gelijk hadden en dat je precies die dingen nodig had om bij de basis van het probleem te komen. En dan voelt het of je met 50km/h op het asfalt van je mountainbike geflikkerd bent en heel je lijf open ligt. Therapie, ontwikkeling en herstel zijn bij momenten gewoon heel kut, heel pijnlijk en heel, heel lelijk. En juist dan moet je doorzetten. No pain no gain!
En als iemand je boos maakt of irriteert, gebruik dat dan als spiegel: wat vertelt dat gevoel jou over jezelf? En wat kun je daarmee? Dat brengt je tien keer meer dan de aanval inzetten en gaan lopen schelden en dreigen (dat brengt je vooral tijd in de DF-kerkers).
Tijd om het topic weer te openen!
Wees gegroet,
Uw halfslachtig 'vakantie'vierende mod.
@gr0yper, @Kaassaus en @Cybertron, wat jullie reden ook moge zijn om van DBBforum naar hier te komen, we gaan hier iets anders met elkaar om dan daar. Jullie hebben genoeg ervaring met @trippymeeuw om te weten hoe hem te triggeren. Die ervaring mogen jullie hier inzetten om dat dus NIET te doen. Zien we dit als moderators wel, dan is het mogelijk direct een enkeltje naar de DF-kerkers. En geloof me, daar valt niks te bodybuilden. Dit geldt ook voor het ongepast met lachsmileys reageren etc. Daarnaast is anonimiteit een groot goed en hebben we een stel heel
Daarnaast lees ik in ieder geval in het bericht van @Cybertron ook een zorg naar @trippymeeuw en een waarschuwing naar ons. Daar wil ik graag even op in gaan. Het patroon wat je omschrijft herkennen wij ook, en dat heb je misschien even terug in het topic ook gelezen. Maar we gaan hier over het algemeen iets voorzichtiger om met mentale kwetsbaarheid: zo zacht als kan, zo hard als moet. Dat is niet zonder reden, DF heeft een vrij brede ledenlijst waar relatief veel mensen met 'een rugzakje' of een kwetsbaarheid tussen zitten. Veel van ons weten een balans te vinden in afstand houden maar wel een helpende hand uitsteken. Soms ga je daarin even over je eigen grenzen (dan is een tijdje op negeer zetten een prima optie) en soms ga je even op je bek. Ook dat is dan vooral een leerpunt voor jezelf: niet meer kwartjes ergens ingooien dan dat je er over hebt. Zolang er geen forumregels overtreden worden (of in een enkel geval iemand zichzelf compleet onmogelijk maakt zonder de forumregels te overtreden) is iedereen hier welkom.
Tot slot voor @trippymeeuw : ik hoop dat je in therapie écht gaat werken aan de irritatiepunten die er blijkbaar op DBB ook al waren en nu weer: je onzekerheid, het continu in de slachtofferrol duiken, het continu het ene zeggen en het andere doen, het hoog van de toren blazen en niets waarmaken. En je enorm snel aangevallen voelen. Je maakt je leven daar echt zelf ontzettend moeilijk en instabiel mee, en met de 'easy way out' die je voor jezelf hebt gecreëerd (waar ik het in een eerdere post over had, lees maar terug) maak je het nog makkelijker in die slachtofferrol te duiken.
En geloof me, er echt voor gaan in therapie betekent dat je soms even 0% vertrouwen hebt in je therapeut(en), dat je ze soms heeul graag even met hun hoofd tegen de muur zou tikken, dat je soms het allerliefste weg zou lopen. En dat dan uiteindelijk blijkt dat ze gewoon gelijk hadden en dat je precies die dingen nodig had om bij de basis van het probleem te komen. En dan voelt het of je met 50km/h op het asfalt van je mountainbike geflikkerd bent en heel je lijf open ligt. Therapie, ontwikkeling en herstel zijn bij momenten gewoon heel kut, heel pijnlijk en heel, heel lelijk. En juist dan moet je doorzetten. No pain no gain!
En als iemand je boos maakt of irriteert, gebruik dat dan als spiegel: wat vertelt dat gevoel jou over jezelf? En wat kun je daarmee? Dat brengt je tien keer meer dan de aanval inzetten en gaan lopen schelden en dreigen (dat brengt je vooral tijd in de DF-kerkers).
Tijd om het topic weer te openen!
Wees gegroet,
Uw halfslachtig 'vakantie'vierende mod.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Thank you! Voor je mooie woorden, maar die gasten zijn er puur om mij op te kast te jagen en onzekerheid aan te praten die kicken daarop. Dit hebben ze 4jaar gedaan en dat is normaal daar. Daarom krijgen ze geen nieuwe leden omdat als je niet vol aan de anabolen zit je een pussy bent en een loser bent. Hun zijn allemaal niet veel beter als ons. Als je het zo bekijkt.
Ik ga er gewoon niet op in. Die gasten gek.
Ter info over VNN ik heb een intake gehad van 2uur samen met mijn vriendin waarbij ik veel vragenlijsten moest beantwoorden. Ik had een klik met de behandelaar en vond de vrouw aardig en kon goed praten met haar. Ze zijn nu op vakantie, 8augustus gaan we aan de slag. En dan heb ik een gesprek met de behandelaar en psychiater hun 2 samen gaan mijn behandelen. Dan krijg ik ook te horen wat we gaat gebeuren. Qua contact met de huisarts is het eig waardeloos ze zijn bijna niet te bereiken en als ze bellen kom ik net uit de nachtdienst. Heb ook continu nagedacht wat ik wil bereiken met mijn therapie ik wil gewoon alles aanpakken van jeugdtrauma’s tot aan het vreemdgaan online tot het deepweb verhaal. De hele put moet open gewoon alles zoals het is. Alleen dan kunnen zij mij helpen ik moet alles vertellen wat er in me kop zit.
Laatst bewerkt:
N3K0
Badass junkie
Sorry maar ik begin echt moe van je te worden.
Ik snap niet zo goed wat voor toegevoegde waarde heeft om dit met ons te delen.
Natuurlijk staat je vrij om "alles" te delen maar wat wil je nou man.
AntiBenzo1312
Badass junkie
