Schreeuw je cravings en frustratie eruit!
- Onderwerp starter Don Draper
- Startdatum
Ulixes
Wijs gebruiker
Ik denk best regelmatig nog wel eens aan het doen van een lijn. Maar het gaat nu eindelijk de goede kant op dus ga mezelf niet in de weg zitten. It aint worth it 😌
Hippie Langwaus
DF-koning
Vannacht droomde ik dat ik ergens op een feestje was en mezelf iets in mocht schenken. Ik pakte een glas en zag een fles Ardbeg. Ik schonk het glas royaal vol en wilde een veilig plekje temidden het feestgedruis vinden om de Ardbeg te drinken.
Onderweg had ik het glas al leeg, dus liep ik met een u-bocht naar het drankenkabinet terug. Daar schonk ik mijn glas weer vol, maar meteen daarna bedacht ik dat ik geen alcohol meer dronk en werd de droom kort lucide, waarna ik zonder overheerlijk glas Ardbeg, maar ook zonder alcoholkater en adem die naar turfkachel riekt, wakker werd.
Onderweg had ik het glas al leeg, dus liep ik met een u-bocht naar het drankenkabinet terug. Daar schonk ik mijn glas weer vol, maar meteen daarna bedacht ik dat ik geen alcohol meer dronk en werd de droom kort lucide, waarna ik zonder overheerlijk glas Ardbeg, maar ook zonder alcoholkater en adem die naar turfkachel riekt, wakker werd.
Plex
Badass junkie
Alles onder controle, maar mijn brein denkt toch tekens GABA, GABA, GABA (als in receptoren).
Verslaving aan sederende middelen zit wel in de gene, bijde moeder als vader. Dit was wel voor ik geboren was dus heb ik geen last van gehad en was me pas toen ik begon te drinken verteld als waarschuwing. Op de een of andere manier schreeuwt mijn lichaam naar alles wat sederend is, maar ik ben voor alle andere drugs totaal niet verslavings gevoelig. Kan het nog in de hand houden maar gebruik is wel omhoog gegaan deze week met benzos.
Weet mezelf wel aan de regel te houden:
alleen om te slapen na het gebruik van andere middelen. Maarja zit wel in een streak van 5 dagen. Gelukkig nog amper sprake van tolerantie en had daarvoor ruim 6 dagen niks GABA gebruikt. Dus valt allemaal wel mee, cravings die er zijn zijn alleen maar stemmetjes in je hoofd die ik nu prima kan herkennen, Gelukkig. Heb erger meegemaakt en neem dus binnenkort weer een nodige pauze. Want om nu echt weer in die spiraal te raken... dat hoef ik nooit meer!
Zo! Heerlijk om van je af te schrijven
Verslaving aan sederende middelen zit wel in de gene, bijde moeder als vader. Dit was wel voor ik geboren was dus heb ik geen last van gehad en was me pas toen ik begon te drinken verteld als waarschuwing. Op de een of andere manier schreeuwt mijn lichaam naar alles wat sederend is, maar ik ben voor alle andere drugs totaal niet verslavings gevoelig. Kan het nog in de hand houden maar gebruik is wel omhoog gegaan deze week met benzos.
Weet mezelf wel aan de regel te houden:
alleen om te slapen na het gebruik van andere middelen. Maarja zit wel in een streak van 5 dagen. Gelukkig nog amper sprake van tolerantie en had daarvoor ruim 6 dagen niks GABA gebruikt. Dus valt allemaal wel mee, cravings die er zijn zijn alleen maar stemmetjes in je hoofd die ik nu prima kan herkennen, Gelukkig. Heb erger meegemaakt en neem dus binnenkort weer een nodige pauze. Want om nu echt weer in die spiraal te raken... dat hoef ik nooit meer!
Zo! Heerlijk om van je af te schrijven
Hippie Langwaus
DF-koning
Ik dacht, laat ik ook weer eens laten weten dat cravings soms opkomen. Ze gaan ook weer weg. Het kan helpen om te lezen dat je hierin niet alleen bent.
Dat is ook heel goed joh! Het is gewoon volhouden en niet te lang blijven hangen in een incidentele terugval.
Ja, het hele jaar zijn er oneindig veel excuses en aanleidingen om alcohol te nuttigen. Ik probeer het niet op te zoeken, maar vermijden is onmogelijk. Het is daarom belangrijk te leren niet aan verleidingen te hoeven toegeven.
Alinde
Badass junkie
Dank je. Bij mij begint stukje bij beetje door te dringen wat ‘niet drinken’ inhoudt. Idd ook geen bokbierdingen enzo meer.
Ik heb nota bene zelf bier- en wijnproeverijen georganiseerd, toen het nog niet uit de klauwen was gelopen. Als organisatie kon ik juist goed maat houden. Je moest immers ook nog afbouwen en alert zijn als er iets gebeurde.
Grappig, een vriend zei eens dat hij mij nooit dronken had gezien. Zal ook de tolerantie geweest zijn.
Verder: jammer dat de vriendschappen met mannen altijd eindigen met: ik vind je leuk. Behalve als ik diegene leuk vind… hm.
Ik heb nota bene zelf bier- en wijnproeverijen georganiseerd, toen het nog niet uit de klauwen was gelopen. Als organisatie kon ik juist goed maat houden. Je moest immers ook nog afbouwen en alert zijn als er iets gebeurde.
Grappig, een vriend zei eens dat hij mij nooit dronken had gezien. Zal ook de tolerantie geweest zijn.
Verder: jammer dat de vriendschappen met mannen altijd eindigen met: ik vind je leuk. Behalve als ik diegene leuk vind… hm.
Bumboklaat
Newbie
GHB!! Maar ik ben lekker bezig met afbouwen, dus we houden het aantal ml laag. Maar verdomme wat vind ik het toch een lekker spul.
MyLittlePonyPack
DF-koning
Het is maandagavond en ik word nu al helemaal gek van coke-cravings weer😫
Zaterdagmiddag een verjaardag van een maatje. Dat is gewoon in een restaurant met kinderen erbij. Maar nou willen ze met een paar daarna nog de kroeg in.
En mijn junkie-hoofd heeft al allemaal excuses bedacht:
-Vandaag helaas geen Thunderdome kaartjes kunnen kopen, dus scheelt €80
- Krijg deze week €200 extra uitkering
- Heb een drukke week met veel afspraken, dus als beloning daarna
- Mn vriend zei net (zonder dat hij van mn cravings weet) al uit zichzelf dat we daarna wel bij zijn moeder kunnen blijven slapen zodat we mee naar de kroeg kunnen.
-etc...
Ik moet dat extra geld gewoon op mn spaarrekening zetten en we moeten zaterdag gewoon na dat verjaardagsfeest naar huis. En niet mee naar de kroeg/in zijn oude dorp blijven. En ik moet op dat feest gewoon aan de cola en niet aan de Malibu.
Ik weet het allemaal wel zo goed. Maar die k*t verslaving en gedachten altijd😫
Zaterdagmiddag een verjaardag van een maatje. Dat is gewoon in een restaurant met kinderen erbij. Maar nou willen ze met een paar daarna nog de kroeg in.
En mijn junkie-hoofd heeft al allemaal excuses bedacht:
-Vandaag helaas geen Thunderdome kaartjes kunnen kopen, dus scheelt €80
- Krijg deze week €200 extra uitkering
- Heb een drukke week met veel afspraken, dus als beloning daarna
- Mn vriend zei net (zonder dat hij van mn cravings weet) al uit zichzelf dat we daarna wel bij zijn moeder kunnen blijven slapen zodat we mee naar de kroeg kunnen.
-etc...
Ik moet dat extra geld gewoon op mn spaarrekening zetten en we moeten zaterdag gewoon na dat verjaardagsfeest naar huis. En niet mee naar de kroeg/in zijn oude dorp blijven. En ik moet op dat feest gewoon aan de cola en niet aan de Malibu.
Ik weet het allemaal wel zo goed. Maar die k*t verslaving en gedachten altijd😫
Torchic
Badass junkie
Misschien heel rigoureus maar is het een optie om de verjaardag in het geheel over te slaan? Dat is natuurlijk wel rot en snap dat het ook niet fijn voelt tegenover die vriend maar er liggen zoveel gevaren op de loer als je wel gaat.
MyLittlePonyPack
DF-koning
Ja ik weet dat dat natuurlijk ook een optie is. Pas daarom ook een (normale) verjaardag overgeslagen omdat ik dat weekend niet wilde gebruiken. Maar nu is het van dat maatje die vorig jaar een herseninfarct heeft gehad. Hij zou eigk pas voor zijn 40e verjaardag dit feest geven, maar nu doet hij het dus al 2 jaar eerder om die reden om het leven te vieren zeg maar. Dus is wel speciaal en wil het eigenlijk niet missen ook omdat we heel blij zijn dat hij er nog zo goed uit is gekomen.
Maar het is wel heel tricky idd wat je zegt.
De pen is van je zus
Bewuste gebruiker
_shikantaza
Badass junkie
Misschien kun je op een rustiger moment koffie gaan drinken bij hem? Dat je niet in de drukte zit met drank erbij.
MyLittlePonyPack
DF-koning
Ik ga nog wel even met mijn vriend overleggen wat we zaterdag doen. Het liefst ga ik wel gewoon mee naar het feest. Maar een tijd terug zijn we ook gewoon met zijn 2en op bezoek geweest en pizza gegeten en verder niet gebruikt ofzo.
_shikantaza
Badass junkie
En op hoeveel feestjes heb je wel gebruikt?
MyLittlePonyPack
DF-koning
Op verjaardagsfeestjes zoals dit nooit eigenlijk. En dat is voor nu ook niet het geval, zijn ook gewoon kinderen bij. Maar het gaat dus nu om erna met dat naar de kroeg gaan wat we niet moeten doen dan eigenlijk. Alleen in feeststemming en onder groepsdruk vind ik het moeilijk om nog nee te zeggen dan.
_shikantaza
Badass junkie
Toch genoeg reden om niet te gaan dan? Je kunt altijd over twee jaar gaan mits je je dan niet meer van de wijs laat brengen door groepsdruk. Da’s typisch iets waar je door te oefenen van af kunt komen bijvoorbeeld in een groepsbehandeling.
RnB_fan
Bewuste gebruiker
Dit wetende is de verstandigste keuze om niet te gaan. Maar ik zeg niet dat je de verstandigste keuze moet maken, die keuze is namelijk alleen aan jou!
Hippie Langwaus
DF-koning
Ik heb trek in een glas Armagnac. En dan de fles in de buurt natuurlijk. Maar goed, dat gaat wel weer over.
Koffieb00n
Bewuste gebruiker
Ik weet niet wat het is maar heb echt gigantische cravings vandaag 😫😫😫
Hippie Langwaus
DF-koning
Daarnet met boodschappen doen zag ik voor het eerst een ijsbok van Gulpener.
Dat was verleidelijk om mee te pakken. Gelukkig heb ik er niet aan toe gegeven.
Dat was verleidelijk om mee te pakken. Gelukkig heb ik er niet aan toe gegeven.
MyLittlePonyPack
DF-koning
Nou het is een soort compromis geworden.
Wel naar de verjaardag en even mee naar de kroeg. En beetje coke maar voor ons doen, maar ook op tijd naar huis en niet de hele nacht doorgaan nog.
Wel naar de verjaardag en even mee naar de kroeg. En beetje coke maar voor ons doen, maar ook op tijd naar huis en niet de hele nacht doorgaan nog.
Ulixes
Wijs gebruiker
Ik hoop dat het lukt ❤️
Torchic
Badass junkie
Maar wat is de compromis dan? Want je kiest voor beide en doet eigenlijk wat je diep vanbinnen niet meer wil toch?
Ik hoop dat het je lukt om het hierbij te houden!💕
MyLittlePonyPack
DF-koning
Het compromis is dat we maar heel even mee naar de kroeg zijn geweest en nu weer gewoon thuis zijn. En maar 2 gram hebben gehaald ipv 3 gram of meer. Dus niet de hele nacht nog doorgaan en bij blijven bestellen. Maar het nu opmaken en dan gewoon gaan slapen.
MyLittlePonyPack
DF-koning
Nou we hebben idd geen coke bijbesteld. Maar het was opeens sneller op dan verwacht omdat we blijkbaar uit alle 2 de pakketjes hadden gepakt en het 2e pakketje dus niet vol meer was. Dus dikke coke-paranoia paniek opeens natuurlijk dat we nog maar 1 klein lijntje konden nemen.
En toen maar een bommetje 3-cmc genomen allebei omdat we nou toch in de vibe wilden blijven en toch om 7 uur live de formule 1 wilden kijken.
Dus dat slapen word toch iets later dan de bedoeling was🙈
Nou na de race maar naar bed dan en hopelijk wat uren pakken.
Maar de conclusie is dus dat ik na de hele discussie van de week toch weer totaal niet de verstandigste keuzes heb gemaakt dit weekend 🫣
Ulixes
Wijs gebruiker
Ik hoop dat je er van genoten hebt, maar wel kan inzien hoe makkelijk het kan zijn. Dat je er elke keer weer in kan trappen zeg maar 🙈
Tsja... ik weet dat je het niet wil horen, maar ik denk dat jij of jullie de enige zijn voor wie dit een verrassing is.
Je gebruik nu mag een stuk beter zijn dan je (dagelijks) gebruik eerder, maar wanneer ga je voor jezelf de conclusie trekken dat gematigd gebruik (inclusief alcohol) niet te doen is? Je blijft jezelf in je valkuil smijten zo, je verdient beter.
_shikantaza
Badass junkie
Ga eens luisteren naar de mensen hier en ervaar wat het je oplevert. Je eigen gedachten gaan je niet helpen in deze fase
.Ga de sprookjes die jouw verslaafde hoofd verzint om je de afgrond in te lokken eens uitdagen.
Laatst bewerkt:
Hippie Langwaus
DF-koning
Echt extra knap dus!
Ik kan me daar goed in inleven dat je bij lamlendigheid door ziekte extra zin in benzodiazepines hebt.
Beterschap en nogmaals mijn compliment dat je die halve weg hebt gespoeld.
Alinde
Badass junkie
Dank je. Dat was eigenlijk het hele ding, ik voelde me lamlendig en dat was beter te doorstaan met pammen.
In januari kreeg ik 150 stuks lorazepam, ongevraagd en legaal… daarna ging het hard.
Moe zijn, willen slapen, daar niet van opknappen. Van een drankje WEL opknappen.
‘gelukkig’ speelt dit pas sinds Jan ‘22. Dat ik zelf ging bestellen zeg maar en steeds overdag nemen.
Best gek om eens lichamelijk ziek te zijn. Ik
Las elders iets over nooit koorts hebben. Ik heb dus ook nooit koorts. Hoop alleen dat mijn ouders het nog niet hebben gekregen.
In januari kreeg ik 150 stuks lorazepam, ongevraagd en legaal… daarna ging het hard.
Moe zijn, willen slapen, daar niet van opknappen. Van een drankje WEL opknappen.
‘gelukkig’ speelt dit pas sinds Jan ‘22. Dat ik zelf ging bestellen zeg maar en steeds overdag nemen.
Best gek om eens lichamelijk ziek te zijn. Ik
Las elders iets over nooit koorts hebben. Ik heb dus ook nooit koorts. Hoop alleen dat mijn ouders het nog niet hebben gekregen.
Hippie Langwaus
DF-koning
Vanmorgen tijdens een fietstocht zag ik een mooie Amerikaanse pick-up truck. Daardoor kreeg ik trek in Roggewhisky. Hoe sneaky kunnen triggers zijn? 🤣
MyLittlePonyPack
DF-koning
Ja helemaal nu we het weer een paar keer gebruikt hebben afgelopen weken is de knop weer helemaal aan. Eerst vond ik coke amper wat aan en had ik echt veel liever pep (alhoewel ik 2 jaar geleden wel de erfenis van mn pa vooral aan coke opgesnoven heb). Maar nu een paar hele "goede" ervaringen met coke gehad de laatste tijd. En vorig weekend weer een nieuwe dealer gevonden via een maatje die ook op die verjaardag was. Normaal hebben we al goed spul, maar dit was nog weer wat beter. En nou willen we toch weer omdat het zo lekker was...
Dus we zitten nu weer op precies hetzelfde punt als vorige week. En ik ben gewoon eerlijk dat ik voor 90% al weet hoe het zaterdag gaat lopen.
@Mevrouw Pløp en @dupont Ik weet het, maar het is gewoon zo lastig voor me omdat ik er dus nog wel zoveel voordelen uithaal ook. Anders was dat besluit veel makkelijker gemaakt. En met pep wegen nu de nadelen wel op tegen de voordelen. Dat heb ik nu al bijna 2 maanden niet gebruikt en heb ik ook echt geen trek naar. En ik kan het allemaal wel heel goed rationaliseren en omdenken. Maar mijn verslaafde brein kiest toch weer voor het korte termijn genot.
Torchic
Badass junkie
Sorry hoor maar zie je die eeuwige vicieuze cirkel nou echt niet of wil je het niet zien?
Ga aan jezelf werken want je bent alleen maar verder aan het wegzakken en het enige wat je doet is je verslaving goed praten en gaat van het ene middel na het andere…
Je hebt de regie in eigen handen maar het komt over op mij alsof je het allemaal wel prima vind en je het allemaal maar laat gebeuren.
Ulixes
Wijs gebruiker
Hier ben ik het echt mee eens. Ik heb even door Perenijsje zijn/haar topics gelezen en het lijkt al minstens 2 jaar bezig te zijn. Wil je hier niet uit? Ik vraag me dan ook echt af welke “voordelen” jij hier nog in ziet. Ik zie ze namelijk niet, en heb toch echt mijn bril op… Wellicht een beetje hard maar ik heb echt het beste met je voor. Wellicht ook een idee om de relatie met je partner eens goed te bekijken want jullie lijken elkaar er onwijs in mee te trekken.
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Als iemand nog voordeel haalt uit gebruiken en niet wilt stoppen, dan is dat ook gewoon zo toch? 🤷♂️
