Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

[MR_CHIP]

net geweest en is een rustige intake geweest
voel me eindelijk na al die jaren gehoord bij iemand die oprecht naar me luistert er is gekozen voor emdr ook omdat die geschikt is voor als er veel trauma's zijn en het lange behandeling gaat worden

en ze was blij dat ik het 4 weken had volgehouden en een terugval net voor het gesprek is wel te begrijpen , vooral de triggers handelingen (waarvan 1 er porno is, kijken niet meer doen voorlopig zeker niet in het begin van herstal zeker de 1ste 1 a 2 maanden )

 

[_shikantaza]

net geweest en is een rustige intake geweest
voel me eindelijk na al die jaren gehoord bij iemand die oprecht naar me luistert er is gekozen voor emdr ook omdat die geschikt is voor als er veel trauma's zijn en het lange behandeling gaat worden

en ze was blij dat ik het 4 weken had volgehouden en een terugval net voor het gesprek is wel te begrijpen , vooral de triggers handelingen (waarvan 1 er porno is, kijken niet meer doen voorlopig zeker niet in het begin van herstal zeker de 1ste 1 a 2 maanden )

Mooi man. Ik denk dat je ook jezelf dankbaar mag zijn. Het gehoord voelen heeft ook te maken met hoe je op het moment groeit en eerlijker bent.

Laat die porno maar eens een half jaar met rust 👍. Mis je weinig aan en het is een groot risico.

 

[MR_CHIP]

ik sta er idd anders in dan bijv een half jaar geleden wat gesprekken en meningen/adviezen van mensen wel niet met je kunnen doen

 

[Lemmy]

Oneens. Porno heeft een vernietigende werking op het (ontwikkelende) brein van met name jongemannen. Het heeft negatieve seksuele, psychische en sociale consequenties en zou wat mij betreft dezelfde legal status als de verboden middelen op de opiumlijst moeten krijgen.

Jij had er beter wat meer naar gekeken. En wil je mij nu excuseren, ik moet nog de andere borst van Angela White verkennen.

 

[MR_CHIP]

vandaag bij moeder geweest effe tussendoor naar de kapper geweest alles ging iffy beetje ruzie tussen beiden maar dat komt omdat ik sommige dingen snel snel wil doen en zij alles rustig aan

 

[MR_CHIP]

vandaag beetje netflix en youtube gekeken , clean

 

[MR_CHIP]

op bezoek sinds 14:00 bij vriend van moeder en zijn dochter beetje Risk spelen en lekker eten

totaal geen zucht gehad maar heel gezellig

 

[MR_CHIP]

nu net pas thuis , goeie dag clean heel blij mee

 

[MR_CHIP]

nog steeds wel clean alleen als ik sommige trip reports lees dan kruipt toch weer de illussie omhoog dat ik wel gecontroleerd kan gebruiken

 

[Mevrouw Pløp]

nog steeds wel clean alleen als ik sommige trip reports lees dan kruipt toch weer de illussie omhoog dat ik wel gecontroleerd kan gebruiken

Je zegt het goed: de illusie

 

[MR_CHIP]

Je zegt het goed: de illusie

mijn lichaam heeft na al die tijd wel een soort verdedingsmechanisme

als de zucht naar drugs hoger wordt begin ik te huilen en denk ik steeds meer aan de slechte momenten die ik ervaren heb tijdens gebruik , best wel bijzonder hoe het brein zo kan veranderen

 

[Sniffle88]

wat ik wel bijzonder vind is dat jullie minder negatief kijken naar deze terugval dan ik

Ik keek wel eens naar die programmas op tv zoals verslaafd en daar ergerde ik me altijd dood dat ze in die klinieken altijd constant zeggen dat ze voor altijd clean blijven en dat word zo door je strot geduwd dat ik vaak juist neiging tot kotsen krijg ze hebben er voor gestudeerd dus misschien dat het echt helpt.

Maar denk dat als je meer voorbereid op een terugval en dat niet meteen als een doodzonde bestempelen je daar ook veel sneller uit kan komen. Bij mij in iedergeval wel. Dus zou niet snel teleurgesteld in iemand zijn of me negatief gaan uitlaten het is ook zinloos denk ik.
een terugval is beter als nooit gestopt zijn dus probeer ik blij te zijn met die dagen dat ik gestopt ben. En het weer op te pakken.

Dus van mij een kop op heel veel sterkte!
Het komt vast goed. Je hebt al een hoop doorstaan.

 

[MR_CHIP]

ik wil dit hier posten zodat ik zie of ik nu eindelijk gecontroleerd kan gebruiken
bedoeling is beetje NEP + 1V-LSD met een rc benzo als het te erg psychotisch wordt


IPPH en 1V-LSD zijn nieuw voor me
MDPHP never ever ooit meer maar misschien de wat minder ingrijpende drugs wel

 

[_shikantaza]

ik wil dit hier posten zodat ik zie of ik nu eindelijk gecontroleerd kan gebruiken
bedoeling is beetje NEP + 1V-LSD met een rc benzo als het te erg psychotisch wordt

Bekijk bijlage 54782
IPPH en 1V-LSD zijn nieuw voor me
MDPHP never ever ooit meer maar misschien de wat minder ingrijpende drugs wel

Doe het niet man. Je bent goed bezig. Er zijn toch al zat bewijzen dat je ‘t niet in de hand hebt. Zie he ergens tegenop? Waar vlucht je voor?

 

[Torchic]

ik wil dit hier posten zodat ik zie of ik nu eindelijk gecontroleerd kan gebruiken
bedoeling is beetje NEP + 1V-LSD met een rc benzo als het te erg psychotisch wordt

Bekijk bijlage 54782
IPPH en 1V-LSD zijn nieuw voor me
MDPHP never ever ooit meer maar misschien de wat minder ingrijpende drugs wel

Wat maakt het dat je wil gaan gebruiken? En waarom denk je dat je nu gecontroleerd kan gebruiken? Het verleden heeft wel laten zien dat dat niet lukt.

Daarnaast zet je je traumabehandeling daarmee ook op het spel.

 

[Hippie Langwaus]

Na summier literatuuronderzoek naar IPPH, zou ik dat wellicht nog als 'minder ingrijpende drug' kunnen zien, maar NEP lijkt me toch echt behoorlijk ingrijpend.

Ik zou er nog eens goed over nadenken of je hier wel aan moet beginnen. Je bent zo goed bezig de afgelopen tijd.

Weer veel te lang wakker blijven op stimulantia gaat je waarschijnlijk weer brengen waar je ongelukkig van wordt.

 

[Moestuinier]

ik wil dit hier posten zodat ik zie of ik nu eindelijk gecontroleerd kan gebruiken
bedoeling is beetje NEP + 1V-LSD met een rc benzo als het te erg psychotisch wordt

Bekijk bijlage 54782
IPPH en 1V-LSD zijn nieuw voor me
MDPHP never ever ooit meer maar misschien de wat minder ingrijpende drugs wel

Gaat je enkel maar teleursteling brengen en gecontroleerd gebruiken met NEP?
Er is een reden dat ik dat spul niet bestel.
Laat je beter ook links liggen.

 

[MR_CHIP]

daarom om dat te voorkomen
norflurazepam

 

[Hippie Langwaus]

daarom om dat te voorkomen
norflurazepam

Ja, je hebt er wel over nagedacht 😆

Maar hierbij zijn veel gedachten beïnvloed door een zucht naar gebruiken. Probeer het nog even te heroverwegen morgen ofzo.

Ik merk bij mezelf een verschil in de mate waarin ik drugs wil kopen. Dat is 's avonds vaak veel heviger dan de ochtend daarop.

Dus wanneer ik slim ben bepaal ik pas 's ochtends of al die drugs die ik zo graag wilde hebben inderdaad wel aangeschaft moeten worden.

 

[Moestuinier]

Ik merk bij mezelf een verschil in de mate waarin ik drugs wil kopen. Dat is 's avonds vaak veel heviger dan de ochtend daarop.

Dus wanneer ik slim ben bepaal ik pas 's ochtends of al die drugs die ik zo graag wilde hebben inderdaad wel aangeschaft moeten worden.

Heel herkenbaar dit. Vaak bestel ik s'avonds wat en in de ochtend toch wat spijt van de aankoop.

 

[MR_CHIP]

Ja, je hebt er wel over nagedacht 😆

Maar hierbij zijn veel gedachten beïnvloed door een zucht naar gebruiken. Probeer het nog even te heroverwegen morgen ofzo.

Ik merk bij mezelf een verschil in de mate waarin ik drugs wil kopen. Dat is 's avonds vaak veel heviger dan de ochtend daarop.

Dus wanneer ik slim ben bepaal ik pas 's ochtends of al die drugs die ik zo graag wilde hebben inderdaad wel aangeschaft moeten worden.

ik heb dit plan a sinds vanochtend en met wat ik kies wil ik wat vroeger lukte dat dat weer goed gaat ,

gamen op klein beetje drugs en indien nodig platgooien met rc benzo

 

[_shikantaza]

Ik merk bij mezelf een verschil in de mate waarin ik drugs wil kopen. Dat is 's avonds vaak veel heviger dan de ochtend daarop.

Hier precies hetzelfde! Ik doe niets meer met de gedachten, maar vaak denk ik ‘s ochtends wel “waar was ik gisteravond mee bezig?”. Toch wat minder weerbaar na een inspannende dag ofzo.

 

[_shikantaza]

daarom om dat te voorkomen
norflurazepam

Om je drugsgebruik in de hand te houden ga je meer drugs gebruiken? Klopt toch van geen kant joh.

 

[Ulixes]

ik heb dit plan a sinds vanochtend en met wat ik kies wil ik wat vroeger lukte dat dat weer goed gaat ,

gamen op klein beetje drugs en indien nodig platgooien met rc benzo

Vind dit echt jammer om te lezen 😞 hoop dat je tot inkeer komt.

 

[Koffieb00n]

Hier precies hetzelfde! Ik doe niets meer met de gedachten, maar vaak denk ik ‘s ochtends wel “waar was ik gisteravond mee bezig?”. Toch war minder weerbaar na een inspannende dag ofzo.

Dit. Ook als je slecht slaapt krijg je toch intensere zucht gedachtes, maar ook na een lange dag/week werken borrelt het ieder keer weer op.

@MR_CHIP Zonde kerel. Met die drugs offset je alleen maar de stofjes in je brein waardoor je je gewoon ongelukkiger gaat voelen. En het heeft allemaal nog veel meer tijd nodig om dat te resetten. Je maakt het alleen maar lastiger en dat is gewoon jammer.

 

[annihilation]

ik wil dit hier posten zodat ik zie of ik nu eindelijk gecontroleerd kan gebruiken
bedoeling is beetje NEP + 1V-LSD met een rc benzo als het te erg psychotisch wordt

Bekijk bijlage 54782
IPPH en 1V-LSD zijn nieuw voor me
MDPHP never ever ooit meer maar misschien de wat minder ingrijpende drugs wel

The fuck ben je aan het doen joh? Nee dit kan niet. Al helemaal zo snel niet.

kom op man. Je bent/was zo goed bezig. Wat gaat het gebruik jou brengen? Sterker nog wat heeft het jou gebracht (de drugs) de afgelopen jaren?

Doe het niet.

 

[Manu76]

Koop een pot pindakaas en echt lekker brood. Denk dat je dan verder komt! Succes met the recovery!

 

[Plex]

ik wil dit hier posten zodat ik zie of ik nu eindelijk gecontroleerd kan gebruiken
bedoeling is beetje NEP + 1V-LSD met een rc benzo als het te erg psychotisch wordt

Bekijk bijlage 54782
IPPH en 1V-LSD zijn nieuw voor me
MDPHP never ever ooit meer maar misschien de wat minder ingrijpende drugs wel

Waarom!? Ik snap dat je brein je in de maling neemt maar waarom? Waarom niet voor plezier iets anders doen, iets waar je je niet rot na gaat voelen. Ga parachutespringen voor die kick, mountainbiken, wat dan ook. Trippen zou ik nog enigzins kunnen begrijpen ookal vind ik dit ook al veel ste vroeg. Misschien haal je wat uit microdoseringen maar zou hier ook nog lang mee wachten. Het doet oprecht pijn dit te lezen, hoop dat je gauw inziet waar je mee bezig bent❤️

 

[Ulixes]

Hoe gaat het nu? @MR_CHIP

 

[MR_CHIP]

Hoe gaat het nu? @MR_CHIP

veel gelezen , maar het ligt nog niet op postnl punt , dus nog niet in bezet

 

[Zeehond]

veel gelezen , maar het ligt nog niet op postnl punt , dus nog niet in bezet

Dit zijn de woorden van de verslaving die nu opgeschreven worden

Wij willen @MR_CHIP graag zelf aanhoren.

De verslaving mag de ruimte verlaten graag.

 

[Damius]

Hopelijk verander je nog tijdig van gedachte en zend je de boel retour / gooi je het direct weg. Dat zou echt krachtig zijn. Met al het leed dat ik je in deze thread al heb horen delen zou gecontroleerd gebruik op dit moment het laatste moeten zijn dat je in deze fase van je herstel zou moeten willen. Naast de neurotoxiciteit van al die RC's is het minstens net zo belangrijk te beseffen dat je jezelf nu in een situatie brengt waarin je continu met jezelf in onderhandeling bent (wél of niet gebruiken, zo ja, hoeveel, wanneer en met welke gevolgen). Dat is gewoon verrekte lastig wanneer je net in herstel zit en je maakt het proces voor jezelf nodeloos complexer. Simpeler en gezonder: nu algehele abstinentie, voor onbepaalde tijd.

 

[Ulixes]

veel gelezen , maar het ligt nog niet op postnl punt , dus nog niet in bezet

Wat is eigenlijk de reden dat je hebt besteld ? Maak je iets stressvols mee? Deel je zorgen ❤️

 

[MR_CHIP]

zit in 2/3de week clean vind niks meer leuk dus dan maar drugs + porno/gamen

 

[Ulixes]

zit in 2/3de week clean vind niks meer leuk dus dan maar drugs + porno/gamen

Het duurde bij mij ook erg lang voor ik dingen weer leuk begon te vinden. Maar je moet echt doorhebben dat als je weer met drugs begint dat dat het echt niet beter gaat maken. Je bent al zo ver gekomen, waarom zou je de handdoek in de ring gooien?

 

[Lifeisgreatagain]

zit in 2/3de week clean vind niks meer leuk dus dan maar drugs + porno/gamen

Nee dat is na je terugval. Je bent al veel langer in herstel.

Dit gebeurt vaak na een eerste terugval, dat je dan na kortere tijd dan daarvoor weer gaat gebruiken. En na komende keer weer korter. Eindresultaat? Terug bij af.

Doe het gewoon niet en gooi die rommel weg als het er is. Je bent zo goed bezig!

 

[Damius]

zit in 2/3de week clean vind niks meer leuk dus dan maar drugs + porno/gamen

Al eens een dating-app geinstalleerd? In goed contact raken met leuke vrouwen (ga er vanuit dat je hetero bent) kan ook zorgen voor gezonde dopamine releases, bijdragen aan je zelfvertrouwen en zorgt er nota bene ook nog eens voor dat je écht in verbinding staat met een ander. En wellicht ook seks in plaats van porno .

 

[Zeehond]

zit in 2/3de week clean vind niks meer leuk dus dan maar drugs + porno/gamen

Je weet waar dit toe leidt, dit is de eenrichtingsweg naar de afgrond.
Daar ben je al geweest weet je nog?
Dat wilde je niet meer!!!!

Daarom koos je voor herstel.

Verleiding delen mag, maar iedereen moedigt je hier aan om door te zetten met je herstel.
Dus kom op man.

 

[XMR]

zit in 2/3de week clean vind niks meer leuk dus dan maar drugs + porno/gamen

Denk eens na over hoe lang en hoeveel je al wel niet gebruikt hebt. In al die tijd zijn je hersenen zich gaan aanpassen op jouw drugs gebruik waardoor al je receptoren aangetast zijn. Om te denken dat het in 2 a 3 weken in een keer terug kan keren naar normaal is gekkenwerk. Je zit nu gewoon in een vervelende flatline! Als je nu je hersenen niet overstimuleerd geef je ze de kans om weer terug aan te passen naar de staat van voor drugsgebruik. Dit zal lang duren.

Ga je nu echter toch gebruiken, dan versterk je alleen maar de connectie in je hersenen die drugs gebruiken/porno kijken linkt aan plezier/genot. Elke keer wanneer je dan geen plezier/genot hebt zullen je hersenen een craving geven naar het pad dat je al vaker bewandeld hebt, de connectie is er namelijk al. Pas wanneer je een lange tijd je hersenen de tijd geeft om te herstellen zal deze connectie langzaam verzwakken (zeker als je in de tussentijd andere opties gaat ontdekken waar je genot/vrede uit kunt halen).


TLDR: 2 a 3 weken is niet genoeg tijd om weer genot te voelen, drugs gebruiken gaat het alleen maar erger maken🙏

 

[Ulixes]

Denk eens na over hoe lang en hoeveel je al wel niet gebruikt hebt. In al die tijd zijn je hersenen zich gaan aanpassen op jouw drugs gebruik waardoor al je receptoren aangetast zijn. Om te denken dat het in 2 a 3 weken in een keer terug kan keren naar normaal is gekkenwerk. Je zit nu gewoon in een vervelende flatline! Als je nu je hersenen niet overstimuleerd geef je ze de kans om weer terug aan te passen naar de staat van voor drugsgebruik. Dit zal lang duren.

Ga je nu echter toch gebruiken, dan versterk je alleen maar de connectie in je hersenen die drugs gebruiken/porno kijken linkt aan plezier/genot. Elke keer wanneer je dan geen plezier/genot hebt zullen je hersenen een craving geven naar het pad dat je al vaker bewandeld hebt, de connectie is er namelijk al. Pas wanneer je een lange tijd je hersenen de tijd geeft om te herstellen zal deze connectie langzaam verzwakken (zeker als je in de tussentijd andere opties gaat ontdekken waar je genot/vrede uit kunt halen).


TLDR: 2 a 3 weken is niet genoeg tijd om weer genot te voelen, drugs gebruiken gaat het alleen maar erger maken🙏

Uiteindelijk ben ik zo'n twee jaar verslaafd geweest aan ketamine. Toen ik net gestopt was bleef ik maar aan mijn behandelaar vragen wanneer het het nou "waard" werd. Wanneer ik me eindelijk goed zou voelen. Ik heb al een paar keer echt op het randje gestaan maar ben blij dat ik het uiteindelijk niet gedaan heb. Nu bijna 3 maanden later is drugs niet meer zo vanzelfsprekend als ik mij verveel of alleen voel. De bekende weg (naar drugs) wordt langzaam ingeruild voor een gezondere weg.