_shikantaza
Badass junkie
Dagelijk kwam af en toe wel eens voor maar ik zou wekelijks zeggen gemiddeld genomen. Een hele tijd 5g per weekend. Op het laatst 2-3 gram per sessie.
Vind jij jezelf verslaafd?
- Onderwerp starter Diamant
- Startdatum
Coldshot
Newbie
Absoluut verslavingsgevoelig en absoluut verslaafd. Kan mezelf op korte tijdspanne helemaal in 'nieuwe' dingen verliezen.
25 jaar geleden was het het ergst met een gokverslaving, verloor mezelf er compleet in. Al 25 jaar niet meer gegokt, maar het blijft een sluimerend duiveltje.
Al 25 jaar verslaafd aan roken.
Al 20 jaar alcoholdrinker.
Sinds een maand of 4 coke ontdekt en nu quasi elke dag gebruik.
Veel staat bij mij in relatie tot verveling.
Vertel mezelf elke avond in bed dat het wel mooi is geweest, volgende dag breekt mijn ruggegraat opnieuw.
Cirkeltje.
25 jaar geleden was het het ergst met een gokverslaving, verloor mezelf er compleet in. Al 25 jaar niet meer gegokt, maar het blijft een sluimerend duiveltje.
Al 25 jaar verslaafd aan roken.
Al 20 jaar alcoholdrinker.
Sinds een maand of 4 coke ontdekt en nu quasi elke dag gebruik.
Veel staat bij mij in relatie tot verveling.
Vertel mezelf elke avond in bed dat het wel mooi is geweest, volgende dag breekt mijn ruggegraat opnieuw.
Cirkeltje.
Komt en gaat, afhankelijk van of ik "het" gevonden heb of niet. Ben ik gewoon content met het moment, wat dat moment dan ook is, dan is er geen verslaving. Wil ik het moment anders hebben dan het is, dan ben ik zoekende naar die contentheid en dat kan zich dan uiten in verschillende dingen: teveel op smartphone zitten, teveel met werk bezig zijn, ongezond eten, biertje(s) (nooit meer dan 2 though), vroeger: andere drugs, porno, vrouwen, gamen.
Het content of niet zijn staat er centraal in. Wees content met dit moment hier en nu en je ziet dat er eigenlijk geen verslaving in het daadwerkelijke moment is! Geen behoefte aan zoeken naar "het", geen behoefte aan iets anders dan dit.
Het content of niet zijn staat er centraal in. Wees content met dit moment hier en nu en je ziet dat er eigenlijk geen verslaving in het daadwerkelijke moment is! Geen behoefte aan zoeken naar "het", geen behoefte aan iets anders dan dit.
Manu76
Badass junkie
Klinkt niet verkeerd. Alleen weet ik niet zeker of we als mens zijnde toch een duidelijke droom nodig hebben.
Genieten van het nu houd je niet lang vol, als je niet in de juiste richting paddelt. En als je niet weet welke richting je op wilt gaan, dan dobber je maar wat rond op die stille oceaan en verbrand je door de zon!
Laatst bewerkt:
Ik denk van wel!
Je hebt het hier en nu: de werkelijkheid: dat wat daadwerkelijk hier is. Maar we hebben als mens zijnde ook ons lineaire leven. Ook al is dat een spel, een verhaal, een droom eigenlijk, kun je dat toch niet negeren. Een soort doel/missie is dus zeker wel belangrijk denk ik.
Het mooie is, als je zoveel mogelijk in het hier en nu bent, gaat je lineaire leven als mens zijnde (de rol die je speelt) ook beter lopen.
Kordie
DF-koning
Deze ga ik onthouden. Wat is dat een mooie, rakende pakkende, zin.
Moest voor therapie bij het nieuwe blok een zin bedenken die je echt aanspreekt.
Ik denk dat het deze wordt.
Ja, dat is een heel belangrijk iets.
En juist daar gaat het ook heel vaak mis met verslaving denk ik. Heb je een verkeerd doel (leg je de lat te hoog, of past het niet bij je) of heb je noodgedwongen geen doel (door bv ziekte) dan ligt een middel wat je net even een mooi moment kan geven of je even de rust en roest kan geven op de loer.
Althans bij mij werkt het zo.
Voor mijn defensie tijd heb ik veel gebruikt. Echt vanalles. Maar ik kon er altijd ook heel makkelijk vanaf blijven, omdat ik een droom had die ik nastreefde.
En het was gebruik met vrienden. Lang leve de lol. Ieder weekend weer. Geld als water en geen enkele zorgen.
Toen ik net terug kwam met de gevolgen van die klappen op mijn kop en ptss draafde ik door in gebruik. De rust zoeken in de downers, niet kunnen functioneren en dan weer die upper er tegen aan.
En nu ... nu zoek ik nog wel eens soms die grenzen op (en ga ze over).
Ben je dan verslaafd? Ik denk het niet. Want ik kan gelukkig heel goed de rem bedienen. En vaak is dat eerste tikje op die rem: "En nu niet beginnen".
Maar soms maak ik ook de keuze om wel te beginnen. Om wel net even die rust te zoeken. Maar dan is het de kunst om te denken: "Morgen niet weer".
Gelukkig lukt mij dat, maar ik weet dat niet iedereen dat kan.
Ik ben ook van mening dat drugs of alcohol lang niet altijd slecht is. Juist als die escape.
Maar er juist mee weten om te kunnen gaan. Dat is een heel ander en een heel lastig iets.
En nee, ik ben ook geen heilig boontje. Ook ik ga, nu anno 2024, echt wel eens mijn grenzen over. Ook ik trap soms op dat gaspedaal ipv die rem, en de dag erna om de koppeling. Ik denk dat we dat allemaal hier op het forum wel kennen, maar ook mensen daar buiten.
SoulAssassins
Badass junkie
Verslaafd ja dat ben ik wel denk ik na ruim 40 jaar wiet en hasj roken haha
Bad habit
Bad habit
FerdFatoehaus
Badass junkie
Verslaafd aan de ontsnapping af en toe. En jointjes blijven leuk.
Highonlife
Bewuste gebruiker
Ik heb met veel drugs geëxperimenteerd in mijn leven, maar toch blijft het alom geaccepteerde alcohol mijn grootste zwakte. Ik kan enorm genieten van een glas alcoholhoudende drank. Deels is dit ook de smaak, maar het effect vind ik ook lekker. Ik ben dan ook zeker in bepaalde mate verslaafd hieraan. Eigenlijk begrijp ik totaal niet waarom alcohol door iedereen (zeker bij de oudere generaties) als volkomen normaal gezien wordt, terwijl men vaak schande spreekt van een jointje (dan nog maar te zwijgen over cocaïne of speed). Ik vraag me af of hier ooit een kentering in zal komen. Men doet er nu namelijk alles aan om roken uit te bannen, maar ik zie alcohol als minstens net zo schadelijk. Ik zie hier op het forum ook veel cannabisgebruikers voorbij komen, maar van cannabis heb ik nooit kunnen genieten ondanks het vaak genoeg geprobeerd te hebben. Hier zal ik ook nooit verslaafd aan raken. Bijzonder hoe iedereen andere voorliefdes heeft en ook gevoeliger is voor verslaving van andere middelen.
Parelcouscous
Experimenterende gebruiker
Ik vind het zo lastig om te bedenken of ik verslaafd ben of niet.
Ik was eerst wel echt wietverslaafd, 2014-2019 echt 4 keer of meer per week blowen. Maar ik kon wel altijd een paar weken stoppen als het nodig was, voor tentamenweken destijds.
Ik ben ook heel lange super game verslaafd geweest van m'n 7e tot mijn 20e ofzo.
Maar volgens mij ben ik nu niet verslaafd? Moeilijk te zeggen.
Maar ik heb wel moeite met de 5 hijsjes van de overgebleven joint van eerder niet op te roken, dus niet 0% verslaafd..
Ik was eerst wel echt wietverslaafd, 2014-2019 echt 4 keer of meer per week blowen. Maar ik kon wel altijd een paar weken stoppen als het nodig was, voor tentamenweken destijds.
Ik ben ook heel lange super game verslaafd geweest van m'n 7e tot mijn 20e ofzo.
Maar volgens mij ben ik nu niet verslaafd? Moeilijk te zeggen.
Maar ik heb wel moeite met de 5 hijsjes van de overgebleven joint van eerder niet op te roken, dus niet 0% verslaafd..
Het is tweeledig denk ik:
Ik zie het als een boom:
Je wortels liggen onder de grond, in het onzichtbare. Daaruit voedt je jezelf, haal je je leven/vitaliteit. Je bent geaard in die onzichtbare diepere aard van jezelf (door in het hier en nu te zijn). Vervolgens groei je in deze wereld (boven de grond, in het zichtbare) door overkomen van tegenslag en behalen van overwinningen uit tot een steeds sterker wordende, vruchtdragende boom die in dienst staat tot de wereld.
Imo vergeten veel mensen dat eerste deel: de connectie met (het kennen van) je diepere onzichtbare aard. Door dat over het hoofd te zien worden doelen in de wereld ineens allesbepalend voor een vervuld leven. Doelen en missies zijn belangrijk, maar eerst moet je jezelf voeden (via je wortels) want wat je niet hebt kun je niet (aan de wereld) geven.
Hippie Langwaus
DF-koning
Vandaag vind ik mezelf niet verslaafd.
De keuze om wel of niet te gebruiken is er (bijna) altijd. Een uitzondering vind ik als je iets moet gebruiken omdat de ontwenning dermate gevaarlijk is voor je gezondheid dat het veiliger is om wel iets te nemen, zoals bij benzodiazepine-afhankelijkheid.
Er zijn wel periodes of situaties waarin die keuzevrijheid heel duidelijk is en periodes of situaties waarin die vrijheid bijna niet meer te herkennen is.
Verslaafd zijn is meestal niet zwart/wit.
De keuze om wel of niet te gebruiken is er (bijna) altijd. Een uitzondering vind ik als je iets moet gebruiken omdat de ontwenning dermate gevaarlijk is voor je gezondheid dat het veiliger is om wel iets te nemen, zoals bij benzodiazepine-afhankelijkheid.
Er zijn wel periodes of situaties waarin die keuzevrijheid heel duidelijk is en periodes of situaties waarin die vrijheid bijna niet meer te herkennen is.
Verslaafd zijn is meestal niet zwart/wit.
Ik denk dat dat een te passieve instelling is.
Alsof stoppen met een middel je magischerwijs levensvreugde geeft.
Je moet de vrede in jezelf aanboren (Know Thyself) en daadwerkelijk een missie/doel in ACTIE brengen om tot levensvreugde te komen.
Het stoppen met een drug is slechts de eerste stap. Daarna volgt het echte werk.
Maatje90
Belezen gebruiker
Ja alleen is dit natuurlijk makkelijk gezegd dan gedaan !
Ik ben nu bijna 2 weken van de fentanyl af na 10 jaar opiaten en ik ben van plan in week 3 naar de gym te gaan begin met 2 x in de week
En ik leen de hond van iemand om elke dag een stuk te wandelen dus denk dat ik langzaam er wel boven op kom iets wat 10 jaar duurde is niet binnen 1 maand opgelost
Maatje90
Belezen gebruiker
Ik bedenk me nog wat, als ik nu weer terug ga aan de opiaten heb ik gelijk weer zin in het leven en om dingen tedoen
Maar ik wil gewoon de energie weer hebben om vrolijk naar een verjaardag tegaan inplaats van afzeggen of tevreden zijn dat ik wakker ben geworden om 8 uur en zin in de dag heb
Dat zou toch terug moeten komen natuurlijk niet meer die energie die ik van de opiaten kreeg maar wel energie van uit mezelf dat ik tevreden ben
Hippie Langwaus
DF-koning
Respect voor de goede stappen die al hebt gemaakt vanuit zo'n slopende verslaving.
Volhouden en realistisch blijven dat je niet ineens denkt je fantastisch te kunnen voelen. Hopelijk heb je wel al momenten dat je je redelijk goed voelt. Wees maar trots op jezelf, dat mag best.
Maatje90
Belezen gebruiker
Dat is erg moeilijk ik voel me echt een kansloze!
Maatje90
Belezen gebruiker
Tanks trouwens!! Zou ik indd moeten doen
FerdFatoehaus
Badass junkie
Bijzonder hoe dat werkt he. Ik zou echt nooit verslaafd kunnen raken aan alcohol, hoewel ik vroeger echt veel gezopen heb. Maar coke, speed en cannabis daarentegen..
Highonlife
Bewuste gebruiker
Inderdaad heel bijzonder, hoe ieder brein anders functioneert. Heb dit altijd al intrigerend gevonden.
Pinnacle
Belezen gebruiker
Ik vind dit altijd een lastige om te beantwoorden, ik voel niet dagelijks een behoefte om iets te gebruiken. Ook heb ik er geen last van als ik langere periodes niks doe. Maar goed, lange periodes waarin ik niks gebruik komen eigenlijk nauwelijks voor. Ik zou zeggen, ik ben wel lichtelijk verslaafd aan af en toe in wat voor soort andere sfeer verkeren, maar niet fysiek en ook niet constant. Het helpt overigens ook niet dat elke sociale gelegenheid bij mij wel iets van middelen erbij heeft (meestal drank).
En misschien ben ik verslaafd aan roken in bepaalde contexten, ik rook nooit nuchter, maar het is potverdorie lastig om high/dronken niet te roken.
En misschien ben ik verslaafd aan roken in bepaalde contexten, ik rook nooit nuchter, maar het is potverdorie lastig om high/dronken niet te roken.
Maatje90
Belezen gebruiker
Zo dat houd mij ook echt bezig !
Er zijn mensen die met 100 mg oxycodon echt 10 dagen plezier hebben wel ik van 100 mg niks merk maar ik kan zo stoppen na 3 weken 100 mg wel andere 10 mg 5 dagen gebruik en ernstig verslaafd er aan raken
Was even een voorbeeld maar bij iedereen werkt het zo anders ik zou daar graag onderzoek naar doen maar heb helaas geen laboratorium tot mijn beschikking
Ja. Ondanks dat ik het in dit stadium van mijn leven wel behoorlijk goed kan controleren denk ik poly verslaafd te blijven voor de rest van m'n leven. Maar er valt mee te leven.
Voor mij kwam dat gevoel (zin in de dag hebben) pas met het vinden van mijn persoonlijke missie/doel.
Imo zijn we als mensen tegenwoordig ook wat te gefixeerd op dat gevoel moeten hebben. In plaats van goed, kun je je ook neutraal voelen. Neutraal is niet meteen slecht. Ik heb me lang neutraal gevoeld en toegegeven was ik daar vaak ook niet tevreden mee. In bepaalde zin is dat ook weer niet verkeerd, omdat dat waarschijnlijk meehelpt met de drive voor het vinden van je doel/missie, maar imo is het ook belangrijk om oké te zijn met je neutraal te voelen totdat je dat gevoel krijgt van zin hebben in de dag omdat je dat gevonden hebt wat je vervuld. (groter doel/betekenis)
Maatje90
Belezen gebruiker
Zit indd wat in, voel me totaal niet slecht ! Maar ja ook niet happy maar goed dat kan ook niet altijd maar het is niet dat ik in een depressie zit ofzo voel mee normaal
Maatje90
Belezen gebruiker
Vandaag geslapen van 1 tot 9 voor het eerst en gister wat gegeten ik kan weer lachen.
Ben er nu precies 2 weken van af en begin langzaam honger te krijgen en de zin in opiaten is er ook niet !!! Ik voel me een beetje leeg maar dat is niet gek na 10 jaar opiaten
Kordie
DF-koning
Mooi om jullie visies te lezen over verslaving.
Ik kijk ook vooral naar; "gebruik ik iets langdurig om mijn stemmen om te turnen. Lees; mij beter te voelen"
Wie kan het ook zo bekijken?
Ik gebruik zelf ook wel eens wat. Ook om bv mijn stemming te veranderen en om ff te ontsnappen. Is dat dan verslaafd? Ik denk het niet, want ik heb het lang niet altijd nodig.
Maar is dit binge? Das een goeie vraag
Ik kijk ook vooral naar; "gebruik ik iets langdurig om mijn stemmen om te turnen. Lees; mij beter te voelen"
Wie kan het ook zo bekijken?
Ik gebruik zelf ook wel eens wat. Ook om bv mijn stemming te veranderen en om ff te ontsnappen. Is dat dan verslaafd? Ik denk het niet, want ik heb het lang niet altijd nodig.
Maar is dit binge? Das een goeie vraag
Manu76
Badass junkie
Ik kan het ook op die manier zien, alleen maakt het bij mij niet uit of dat "iets", pillen van de psychiater zijn of wiet of peuken of alcohol. En ik kon echt geen dag zonder meerdere middelen.
Nu heb ik voorlopig even geen middelen nodig om de dagen positief te beleven, maar wel sport, spelletjes, en andere nieuwe gewoontes. Ik ben dus nog wel verslaafd, maar steeds meer op een positieve manier.
Highonlife
Bewuste gebruiker
Heel fijn om te lezen dat je de dagen zo goed doorkomt. Als ik dit bericht lees vraag ik me (zoals wel vaker) af wat men onder het begrip 'verslaving' verstaat. Je geeft aan dat je sport en spelletjes nodig hebt om de dagen door te komen, maar ik denk dat we allemaal wel iets om handen moeten hebben om de dag door te komen. Sporten is (meestal) een vrij gezonde routine om in je dagelijkse leven in te bouwen. Is dit dan een verslaving? Wanneer ben je niet verslaafd? Als je de hele dag op de bank ligt en letterlijk niets uitvoert? Ik weet dat sporten ook kan ontaarden in een obsessie of verslaving, maar wanneer bereik je dit punt? Dat maakt verslaving denk ik ook zo complex, het is voor iedereen anders en een ontzettend relatief begrip. Mooi om met elkaar hier onze visies de delen, een van de grote krachten van dit forum.
Manu76
Badass junkie
Ja, interessante discussie. Ik denk ook dat meeste mensen wel "verslaafd" zijn. Of we zijn slaaf van onze gewoontes. Veel mensen lukt het nog wel om bepaalde slechte gewoontes te vervangen voor betere gewoontes.
Mij is het voorlopig gelukt om wiet blowen te vervangen door sporten, spelletjes, obsessie voor gezond eten ed.
Als iemand denkt dat ie voor altijd verslaafd is aan Cocaïne, alcohol of 3mmc bijvoorbeeld, dan noem ik dat nonsense. Maar even gewoonte vervangen kan wel een haast onmogelijke opdracht lijken!
Het (soms bijna constante) gevoel van gebrek dat opgevuld moet lijken te worden (met voor de een het ene middel, voor de ander een gewoonte en voor weer een ander een combinatie daarvan of wat voor iets dan ook) is denk ik de echte onderliggende oorzaak. Een middel of gewoonte is slechts 1 van die manieren om dat mee proberen op te vullen/weg te krijgen.
Zit nu zelf ook weer in zo'n fase van een gevoel van leegte/gebrek. Ik weet dat ik dat gevoel "gewoon" recht moet aankijken, maar het is alsof mijn aandacht daarop steeds wordt afgeleid daarvan. Terwijl het eigenlijke gevoel van leegte eigenlijk helemaal niet zo intens of vervelend is als ik het wel recht aankijk. Het is meer dat mijn gedachten me vertellen dat het dat wel is. Het is een licht gevoel van een gat/leegte in mijn maag/buik.
Het is een apart iets. Zo nu en dan lukt het om het er gewoon te laten zijn. Mijn gedachten vertellen me dat de afgelopen zware werkweek, korte nachten en slechte voeding dit 'er gewoon laten zijn en recht aankijken van die leegte' in de weg zit, maar dat is eigenlijk niet waar. Meer leugens van het hoofd of wellicht van mezelf om te verhinderen er recht naar te kijken.
En wanneer mijn hoofd me daarvan overtuigt, is het punt dat ik ontvankelijk word voor ideeën om dit middel of die gewoonte te nemen/uit te voeren in een wanhopige poging om de leegte weg te drukken, terwijl ik weet dat dit gat met niets opgevuld kan worden. In plaats daarvan moet ik er gewoon steeds naar terugkeren, steeds weer recht aankijken, de afleidende gedachten negerend.
Zo ervaar ik het.
Maatje90
Belezen gebruiker
Ik speel juist geen spelletjes!! Ik luister muziek en verder kijk ik tv en zelf de tv is niet echt chill ik merk echt dat ik veel in de tuin zit en een peuk rook ! Verder leen ik een hond elke dag 1 uurtje om te lopen
Het game op de telefoon deed ik eerst heel veel maar vind ik nu niks aan
Had het er gister nog met mijn vriend over hoe we beiden tegenwoordig moeite hebben om ons te verliezen in een game, waar dat vroeger zo makkelijk was.
Films en series vind ik niets meer aan (kan ik niet meer in ontsnappen), muziek kan me nog wel grijpen, al gebeurt dat het makkelijkste tijdens het autorijden.
Het zijn eigenlijk allemaal pogingen om te ontsnappen aan mezelf, meer specifiek: de leegte in mezelf.
Die nu 1 voor 1 niet meer slagen in dat doel (van ontsnappen aan mezelf). Wellicht dat dit de intelligentie van het lichaam/de natuur of wellicht de spirit/ziel is, om de mens te forceren terug te komen naar zichzelf, niet meer te ontsnappen.
Maatje90
Belezen gebruiker
Ja ik ben nog net voor de computer uit was ! Maar toen de PlayStation 1 uitkwam deden we dat hele dagen 🤔 maar toen ik 14 werd ben ik gaan watersporten echt achter een boot wakeboarden dat was er toen net ! Dat jaren gedaan en toen kreeg ik mijn ongeluk en ben ik daarna enorm hard en veel gaan sporten 7 jaar heb ik me enorm goed gevoeld tot ik weer een ongeluk kreeg en met opiaten in aan raking kwam en sinds die tijd ging ik Casino games spelen kon ik helemaal in op gaan😀 maar nu ik er van af ben trekt het mij totaal niet meer. Ik vind het nu behoorlijk lastig om wat tedoen dus ik leen elke dag een uur een hond van goede kennissen en verder doe ik de hele dag niet veel
Het is heel raar ik voel me echt leeg maar dat komt omdat ik normaal de rust vond in middelen denk ik
Ik voel me niet down maar ik heb ook niet echt iets dat ik zeg daar word ik nou vrolijk van
Vind het erg moeilijk om mijn gevoel nu te omschrijven ook omdat ik nog behoorlijk veel pijn heb mischien ??? Ik denk dat mensen zich mischien wel herkennen in wat ik schrijf een dag duurd nu super lang wel een dag een jaar terug voor dat ik het wist om was
Hippie Langwaus
DF-koning
Knap dat je van de fentanyl af bent.
Wat je nu aan leegte voelt, gaat de komende tijd wel beter worden. Respect voor je doorzettings- en relativeringsvermogen.
Maatje90
Belezen gebruiker
Niet te vroeg juichen 2 weken is niks ! Ben ook half jaar van de oxyxodon af geweest!
Enige verschil met nu en toen is nu heb ik een operatie gehad waardoor de pijn weg is en ik waarschijnlijk niet terug ga vallen maar zeg nooit nooit ik heb nu iniedergeval geen reden om iets van opiaten te nemen en toen met die pijn wel
Dus ik zie de toekomst positief ❤️ tegemoet
