..
- Onderwerp starter Dianics
- Startdatum
Normaal zou je toch wel snel weer wat moeten aankomen, als je voldoende eet. Je lichaam heeft een hele tijd op je reserves moeten leven en het duurt wel een tijdje voordat die reserves zich weer opbouwen en je lichaam terug stabiel is. Dus nog even geduld en je komt er wel. Als er geen verbetering is na een paar weken zou ik toch eens een arts raadplegen.
Saivy zei:
Ben ik het ook mee eens, kijk het nog even aan. Afvallen zonder aanwijsbare reden (zeker wanneer je nu juist aan zou moeten komen) , is altijd een reden om even naar de dokter te gaan...
Succes & sterkte!!
euhm wat je kan doen, is beginnen met niet te zwaar eten, en mss 1st met gezonden dingen ( waar je niet onmiddelijk van zal aankomen maar toch )
wat ik doe is, ik probeer mijn lichaam 'gezond' te houden, heb massas vitamine-pillen en andere dingen, om toch maar mijn lichaam in een redelijke staat te houden, en als je eet probeer goeie dingen te eten, bv groentensalade, al zo van die dingen, want je moet rekenen (maar dit weet je wss wel ) dat je lichaam altijd in je reserves tast en je lichaam dus ongezonder is, een goed tegengewicht is hier dus gezonden dingen.
en mss idd naar dokter gaan. ik heb dit gedaan in alle anonimiteit en die heeft gezegd om toch te proberen men lichaam gezonder te houden door bovenstaande dingen te doen.
veel sterkte nog & succes
edit : srr voor gebrekkig of onvolledig nederlands ^^
wat ik doe is, ik probeer mijn lichaam 'gezond' te houden, heb massas vitamine-pillen en andere dingen, om toch maar mijn lichaam in een redelijke staat te houden, en als je eet probeer goeie dingen te eten, bv groentensalade, al zo van die dingen, want je moet rekenen (maar dit weet je wss wel ) dat je lichaam altijd in je reserves tast en je lichaam dus ongezonder is, een goed tegengewicht is hier dus gezonden dingen.
en mss idd naar dokter gaan. ik heb dit gedaan in alle anonimiteit en die heeft gezegd om toch te proberen men lichaam gezonder te houden door bovenstaande dingen te doen.
veel sterkte nog & succes
edit : srr voor gebrekkig of onvolledig nederlands ^^
Dianics zei:wat betreft die vitaminen pillen; dat raad ik je wel af. ik nam het eerst ook vaak, maar een lange tijd terug raden ze in het ziekenhuis me af die dingen langer te nemen. zo goed en gezond schijnen ze niet te zijn. het beste was gewoon verse groente en fruit en de dingen waar de vitaminen inzitten.
Groetjes.
thankyou for the tip
altijd geweten dat "drugs" slecht waren ^^
Het is inderdaad niet wat je zou verwachten, extreem afvallen na het stoppen met een drug die juist bekend staat om mensen extreem te vermageren. Zoals je misschien al dacht is dit toch direct het gevolg van de amfetamine.
Amfetamine werkt voor het grootste deel op je dopamine receptoren, het hecht zich aan de receptoren, word opgenomen door de receptor, komt in de blaasjes bij de opgeslagen dopaminecellen teregt en duwt alle dopaminecellen naar buiten. De vrijgekomen dopamine zorgt weer voor het grootste deel van de overige effecten van de amfetamine, dopamine is het stofje dat ervoor zorgt dat er een bulk nor-adrenaline en adrenaline vrij komt. Amfetamine stimuleert dus slechts indirect de hoeveelheid nor-/adrenaline.
Je adrenaline huishouding is dan ook niet hetgeen waar problemen ontstaan door amfetamine gebruik, je dopamine huishouding daarentegen wel (indirect dus ook het nor-/adrenaline systeem). Amfetamine neemt als het ware je dopamine systeem over, dopamine komt gedwongen massaal vrij. De reactie van de nor-/adrenaline systeem op de hoeveelheid dopamine is natuurlijk, de hoeveelheid dopamine niet..
Amfetamine neemt als het ware het dopamine systeem over. Dit kan opzich geen kwaad, tenminste als het om een relatief korte periode gaat. Dit komt omdat je lichaam zich aanpast aan de omstandigheden en leert van ervaringen. De eerste keer dat je gebruikte was je de dag erna waarschijnlijk onmenselijk brak vergeleken met een tijd later. Zoals ik al zij neemt amfetamine je dopamine systeem over, je hersenen leren dat zij het dopamine niveau niet bepalen. Het gevolg hiervan is dat ze hier ook geen moeite meer voor doen maar als het ware wachten op een dosis amfetamine. Dit is geen probleem zo lang je dagelijks gebruikt, gezien het wachten dan ook beloond word. Maar dit is wel een enorm probleem als je stopt, gezien je hersenen wachten op een dosis amfetamine en jij wacht op een normaal functionerend dopamine systeem. Het herstellen van je dopamine systeem duurt dan ook zo lang als de maat waarin je hersenen een dosis amfetamine verwachten..
De functie van het dopamine systeem is simpel gezegt het beloningssysteem van je hersenen. Een enorm invloedrijk systeem dus! Alles wat je hersenen als goed zien levert (normaalgesproken) een stimulatie van je dopamine op, dit zijn bijvoorbeeld dingen als eten en drinken. Veel dingen heb je onder invloed juist geen zin aan, de hoeveelheid dopamine zegt je hersenen bijv. dat je je helemaal vol gegeten en gedronken hebt. Het gevolg is niet alleen dat je geen zin aan eten hebt, maar ook een mond waar je haast geen hap doorheen kunt krijgen..
Een overvloed aan dopamine verteld je hersenen dus dat alles wat hij belangrijk vind perfect voldaan is. Dit is de rol van dopamine in het onbewuste deel van de hersenen. In het bewuste deel bepaald de hoeveelheid dopamine hoe je je voelt. Hoe meer dopamine hoe beter je je voelt, dopamine bepaalt je humeur. Andere stofjes zoals serotine veranderen je humeur tijdelijk, dopamine altijd.
Een ernstig gebrek aan dopamine betekend veelal depressie, het tegenovergestelde van een overschot dus.
Na het stoppen met amfetamine is dat laatste het probleem, een ernstig tekort aan dopamine. Dit is de oorzaak van depressies, het onvoorstelbare korte lontje, het nergens zin aan hebben maar bijvoorbeeld ook het geen energie hebben. Dat laatste is een indirect gevolg; weinig dopamine betekend weinig stimulatie van nor-/adrenaline dus komt er weinig nor-adrenaline en adrenaline vrij waardoor je net zo weinig energie hebt..
Je zou denken dat een tekort aan dopamine er juist voor zou moeten zorgen dat je honger krijgt, maar bij een ernstig tekort is dat niet zo. In plaats van honger heb je geen energie en nergens zin aan, toch word je dopamine niet alleen van eten maar van (bijna?) elke activiteit gestimuleerd. Dit komt omdat je hersenen niet bezig zijn zelf de dopamine crisis op te lossen maar ze zijn aan het wachten op het stofje die het dopamine systeem over komt nemen..
Naar mate de tijd verstrijkt begint ook het feit dat er geen dosis meer komt langzaam door te dringen bij je hersenen. Stapje voor stapje beginnen je hersenen het dopamine systeem te herstellen. Dit is een moeizaam proces en kan een aardige periode duren. Je hersenen blijven de volgende dosis enorm lang na het stoppen nog verwachten, met een langdurige herstelperiode tot gevolg.
Het klinkt misschien niet erg optimistisch maar er zal nog veel, heel veel tijd verstrijken voordat je dopamine systeem weer helemaal de oude is (hoewel je hier weinig van zult merken).
Dit is trouwens wat ik DENK, ik heb er geen literatuur op nageslagen, eigenlijk vrijwel nooit gedaan.
Dopamine is natuurlijk niet de enige meewegende factor, wel is het de enige factor welke ik hierboven beschreven heb.
Amfetamine werkt voor het grootste deel op je dopamine receptoren, het hecht zich aan de receptoren, word opgenomen door de receptor, komt in de blaasjes bij de opgeslagen dopaminecellen teregt en duwt alle dopaminecellen naar buiten. De vrijgekomen dopamine zorgt weer voor het grootste deel van de overige effecten van de amfetamine, dopamine is het stofje dat ervoor zorgt dat er een bulk nor-adrenaline en adrenaline vrij komt. Amfetamine stimuleert dus slechts indirect de hoeveelheid nor-/adrenaline.
Je adrenaline huishouding is dan ook niet hetgeen waar problemen ontstaan door amfetamine gebruik, je dopamine huishouding daarentegen wel (indirect dus ook het nor-/adrenaline systeem). Amfetamine neemt als het ware je dopamine systeem over, dopamine komt gedwongen massaal vrij. De reactie van de nor-/adrenaline systeem op de hoeveelheid dopamine is natuurlijk, de hoeveelheid dopamine niet..
Amfetamine neemt als het ware het dopamine systeem over. Dit kan opzich geen kwaad, tenminste als het om een relatief korte periode gaat. Dit komt omdat je lichaam zich aanpast aan de omstandigheden en leert van ervaringen. De eerste keer dat je gebruikte was je de dag erna waarschijnlijk onmenselijk brak vergeleken met een tijd later. Zoals ik al zij neemt amfetamine je dopamine systeem over, je hersenen leren dat zij het dopamine niveau niet bepalen. Het gevolg hiervan is dat ze hier ook geen moeite meer voor doen maar als het ware wachten op een dosis amfetamine. Dit is geen probleem zo lang je dagelijks gebruikt, gezien het wachten dan ook beloond word. Maar dit is wel een enorm probleem als je stopt, gezien je hersenen wachten op een dosis amfetamine en jij wacht op een normaal functionerend dopamine systeem. Het herstellen van je dopamine systeem duurt dan ook zo lang als de maat waarin je hersenen een dosis amfetamine verwachten..
De functie van het dopamine systeem is simpel gezegt het beloningssysteem van je hersenen. Een enorm invloedrijk systeem dus! Alles wat je hersenen als goed zien levert (normaalgesproken) een stimulatie van je dopamine op, dit zijn bijvoorbeeld dingen als eten en drinken. Veel dingen heb je onder invloed juist geen zin aan, de hoeveelheid dopamine zegt je hersenen bijv. dat je je helemaal vol gegeten en gedronken hebt. Het gevolg is niet alleen dat je geen zin aan eten hebt, maar ook een mond waar je haast geen hap doorheen kunt krijgen..
Een overvloed aan dopamine verteld je hersenen dus dat alles wat hij belangrijk vind perfect voldaan is. Dit is de rol van dopamine in het onbewuste deel van de hersenen. In het bewuste deel bepaald de hoeveelheid dopamine hoe je je voelt. Hoe meer dopamine hoe beter je je voelt, dopamine bepaalt je humeur. Andere stofjes zoals serotine veranderen je humeur tijdelijk, dopamine altijd.
Een ernstig gebrek aan dopamine betekend veelal depressie, het tegenovergestelde van een overschot dus.
Na het stoppen met amfetamine is dat laatste het probleem, een ernstig tekort aan dopamine. Dit is de oorzaak van depressies, het onvoorstelbare korte lontje, het nergens zin aan hebben maar bijvoorbeeld ook het geen energie hebben. Dat laatste is een indirect gevolg; weinig dopamine betekend weinig stimulatie van nor-/adrenaline dus komt er weinig nor-adrenaline en adrenaline vrij waardoor je net zo weinig energie hebt..
Je zou denken dat een tekort aan dopamine er juist voor zou moeten zorgen dat je honger krijgt, maar bij een ernstig tekort is dat niet zo. In plaats van honger heb je geen energie en nergens zin aan, toch word je dopamine niet alleen van eten maar van (bijna?) elke activiteit gestimuleerd. Dit komt omdat je hersenen niet bezig zijn zelf de dopamine crisis op te lossen maar ze zijn aan het wachten op het stofje die het dopamine systeem over komt nemen..
Naar mate de tijd verstrijkt begint ook het feit dat er geen dosis meer komt langzaam door te dringen bij je hersenen. Stapje voor stapje beginnen je hersenen het dopamine systeem te herstellen. Dit is een moeizaam proces en kan een aardige periode duren. Je hersenen blijven de volgende dosis enorm lang na het stoppen nog verwachten, met een langdurige herstelperiode tot gevolg.
Het klinkt misschien niet erg optimistisch maar er zal nog veel, heel veel tijd verstrijken voordat je dopamine systeem weer helemaal de oude is (hoewel je hier weinig van zult merken).
Dit is trouwens wat ik DENK, ik heb er geen literatuur op nageslagen, eigenlijk vrijwel nooit gedaan.
Dopamine is natuurlijk niet de enige meewegende factor, wel is het de enige factor welke ik hierboven beschreven heb.
misschien komt omdat je een heel gezonde voeding hebt!
waardoor je waarschijnlijk niet in 1 keer veel zal aan komen,
maar geleidelijk op het juist gewicht terecht komt.
(t is misschien wat langzamer dan mc donalds maar wel een stuk gezonder)
verder ff over het niet vol raken, dat heb ik ook als ik weer eens een x-aantal dagen niet gebruik. (heeel irritant en vaag) maar ik denk dat t niet zo slim is om dan maar door te blijven eten omdat je lichaam er dan aan gewend kan raken waardoor je zodra je op je juiste gewicht zit nog steeds zo veel kan gaan eten terwijl je t dan echt niet meer nodig hebt.
maar goed dat weet ik niet zeker natuurlijk hoe dat bij jou werkt.
waardoor je waarschijnlijk niet in 1 keer veel zal aan komen,
maar geleidelijk op het juist gewicht terecht komt.
(t is misschien wat langzamer dan mc donalds maar wel een stuk gezonder)
verder ff over het niet vol raken, dat heb ik ook als ik weer eens een x-aantal dagen niet gebruik. (heeel irritant en vaag) maar ik denk dat t niet zo slim is om dan maar door te blijven eten omdat je lichaam er dan aan gewend kan raken waardoor je zodra je op je juiste gewicht zit nog steeds zo veel kan gaan eten terwijl je t dan echt niet meer nodig hebt.
maar goed dat weet ik niet zeker natuurlijk hoe dat bij jou werkt.
