Hallo.
Ff een vraagje. Wat zijn jullie ervaringen met 3m, en hoe voel je je de dag na het gebruik?
Mvg
Nou, in dit topic lees je de ervaringen van een (ex-)verslaafde en hij voelt zich compleet vertieft de dag na gebruik. Moe, neergeslagen, schuldig, besluiteloos. Dit blijft niet bij een dag, maar achtervolgt hem weken of zelfs maanden. De gevoelens zullen afzwakken en de trek naar meer evenzo, mits hij niet terugvalt in oude patronen. Een uitglijder is mogelijk en te overzien; stopt hij na de glijpartij, dan kan hij gewoon weer de draad oppakken. Het zal in ieder geval makkelijker zijn dan stoppen na een wekenlange binge.
Maar als je benieuwd bent naar ervaringen van andere gebruikers, maak dan even een ander topic aan of gebruik de zoekfunctie bovenaan de pagina.
@gekkemanlol
Ik hoop dat je goede gesprekken kan voeren met je psycholoog en dat je wat gaat hebben aan CGT. Het kan een hele waardevole therapie zijn waar je voor de rest van je leven wat aan hebt! Mocht het een keer mis gaan en trap je weer in het manipulerende gedachtes die de verslaving met zich mee brengt, pak de volgende dag dan gewoon weer de draad op. Bedenk welke voordelen het heeft om gewoon fris door de dag te gaan. Veel geluk.
www.ad.nl
