Ik nam gedurende een tweetal maand af en toe xanax tegen angst en piekeren en zo.
Maar nooit meer dan 1.5 mg per dag.
Maar uit angst voor verslaving wou ik dus afbouwen.
Heel naief dacht ik van
Dag 1 : 1.5 mg
Dag 2 : 1 mg
Dag 3 : 0.75 mg
Dag 4 : 0.5 mg
Dag 5 : 0.25 mg.
De vijfde dag kreeg ik overdreven veel angstaanvallen en hyperventillatie-aanvallen, nog nooit zo erg gehad in mijn leven!
Duidelijk dat ik te snel wou afbouwen.
Wat een troep is me dat die benzo's, zo snel dat je er aan verslaafd en afgankelijk aan raakt.
Heb nu met mijn dokter een afbouwschema gemaakt.
5 dagen 1.5mg, 5 dagen 1 mg, 5 dagen 0.5 mg en dan zou ik er van af moeten.
Zijn er nog mensen hier die al na nog geen 2 maand gebruik van benzo's ook al gebruik hebben moeten maken van een afbouwschema?
En met succes?
Ik hoop dat ik van die troep af geraak.
Maar nooit meer dan 1.5 mg per dag.
Maar uit angst voor verslaving wou ik dus afbouwen.
Heel naief dacht ik van
Dag 1 : 1.5 mg
Dag 2 : 1 mg
Dag 3 : 0.75 mg
Dag 4 : 0.5 mg
Dag 5 : 0.25 mg.
De vijfde dag kreeg ik overdreven veel angstaanvallen en hyperventillatie-aanvallen, nog nooit zo erg gehad in mijn leven!
Duidelijk dat ik te snel wou afbouwen.
Wat een troep is me dat die benzo's, zo snel dat je er aan verslaafd en afgankelijk aan raakt.
Heb nu met mijn dokter een afbouwschema gemaakt.
5 dagen 1.5mg, 5 dagen 1 mg, 5 dagen 0.5 mg en dan zou ik er van af moeten.
Zijn er nog mensen hier die al na nog geen 2 maand gebruik van benzo's ook al gebruik hebben moeten maken van een afbouwschema?
En met succes?
Ik hoop dat ik van die troep af geraak.