AntiBenzo1312
Badass junkie
Ja dat sowieso er gaat iets niet goed in mijn emotionele verwerking. Maar dit zal morgen allemaal besproken worden. Het is nu ook best warm maar het warm voelen kan ik niet scheiden met het stress en spanning voelen.
Beginnende hasj verslaving
- Onderwerp starter AntiBenzo1312
- Startdatum
Manu76
Badass junkie
Kun je niet een beetje relativeren? We zijn toch niets in het geheel van dit alles?
En dan toch proberen nog iets goeds te verrichten voor iemand, een groep of een dier?
Dus even stoppen met jezelf als centrum van het universum zien, maar iets dat erbij hoort.
Succes en je kunt je klote voelen, relax voelen en weet ik veel wat nog meer.. So what? Na regen komt zonneschijn en dan komt er weer regen.
En dan toch proberen nog iets goeds te verrichten voor iemand, een groep of een dier?
Dus even stoppen met jezelf als centrum van het universum zien, maar iets dat erbij hoort.
Succes en je kunt je klote voelen, relax voelen en weet ik veel wat nog meer.. So what? Na regen komt zonneschijn en dan komt er weer regen.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Kan ik wel maar dan komt de gedachte weer en dan komt alles weer. Ik moet het gewoon zeggen tegen de hulpverleners. Misschien heeft mijn lage iq er iets mee te maken. Want ik kan heel veel maar mijn hoofd kan het niet aan zei de psycholoog. Ik denk gewoon dat er iets mis is met mijn hersenen en manier van verwerking.
MR_CHIP
Badass junkie
@AntiBenzo1312 is je stage wel gelukt?
Manu76
Badass junkie
Er is zeker iets mis met manier van verwerking van gedachten bij mensen. Maar dat hebben bijna alle mensen. We zijn geen machines.
Je moet maar dagboekje schrijven en dagelijks herhalen waar je naar toe wilt roeien en wat je denkt dat je kan helpen met een glimlach verder te dobberen.
En als je van de hulpverlening meer pillen wenst, dan vraag er maar om, maar probeer een mooi plaatje voor over een aantal jaar in je gedachtes te creëren.
Je van de norm afwijkende IQ betekent niet dat je niet blij en positief kunt zijn denk ik, maar misschien wel dat je een andere toekomst na moet streven.
Laatst bewerkt:
AntiBenzo1312
Badass junkie
Jazeker ben er nog steeds zelfs nog gelachen met collega’s. En niemand merkt wat aan mij. Bewoners zijn ook gezellig. Gewoon wat rustiger aandoen.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ik denk ook dat dit gewoon een deel is van mijn beperking. We gaan ook meer hersen onderzoekingen doen. Om te kijken wat er mis is, er gaat ook veel emdr therapie komen. Ik denk dat dit gwn weer een fase is ik moet gwn de dingen blijven doen en wat meer naar mijn geest luisteren en wat meer accepteren. Heb vandaag weinig eetlust straks als ik thuis ben even eten. Soms komen er gewoon dingen op dat het mijn hoofd triggert. Ik begrijp mezelf ook niet, mijn moeder begrijpt mij ook niet die zegt dan ach hou eens op je maakt het jezelf moeilijk. Het is kut als niemand je begrijot.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Berichtje van mijn hulpverleners:
Hé , echt slechte personen zijn niet bang dat ze slecht zijn. Die zijn gewoon slecht. Jij bent dus geen slecht persoon! Echt niet. Morgen gewoon naar VNN komen. Ik zal kijken of ik even kan aansluiten bij jouw gesprek met . Genoeg drinken vandaag. Thee, water. Geen koffie of energie. En kijk of je even wat frisse lucht kan krijgen. Ik zie je morgen!
Hé , echt slechte personen zijn niet bang dat ze slecht zijn. Die zijn gewoon slecht. Jij bent dus geen slecht persoon! Echt niet. Morgen gewoon naar VNN komen. Ik zal kijken of ik even kan aansluiten bij jouw gesprek met . Genoeg drinken vandaag. Thee, water. Geen koffie of energie. En kijk of je even wat frisse lucht kan krijgen. Ik zie je morgen!
MR_CHIP
Badass junkie
kijk dat klinkt goed man !
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ga woensdag mijn contract tekenen hier. Ik breng iedereen zelf al op bed
Gelato43
Bewuste gebruiker
Fijn om te horen dat je het zo goed oppakt, net zoals jij heb ik ook op mijn stages binnen de zorg een baan aangeboden gekregen. Goed ook dat je bent gegaan! Een beetje afleiding van die gedachtes die je hebt kan nooit kwaad! ga zo door zou ik zeggen en laat die joint of thc druppels even voor wat het is. Denk nuchter na over de dingen die je druk maken en zorg goed voor jezelf, als je ergens over wilt praten ofzo mag je me best een bericht sturen, ik ben ook erg in verleiding op dit moment maar morgen kan ik die 3 maanden aftikken...
AntiBenzo1312
Badass junkie
Lekker bezig maat. Ja ik blijf gewoon doorgaan man. Ben sowieso erg veranderd. Ga ik doen!
AntiBenzo1312
Badass junkie
Nou ja ik denk dan na wat gaat thuis zitten voor mij doen dan? Dan word het alleen maar erger
Gelato43
Bewuste gebruiker
Sinds ik ben gestopt mer blowen en nuchter naar wat dingen ben gaan kijken van wat er afspeelt heb ik juist meer ondernomen om het aan te pakken, ik praat sinds kort weer met een POH GGZ psycholoog(morgen weer een afspraak trouwens).
Ik ben me meer gaan inlezen over mijn problematiek en wat goede hulpmiddelen zijn daarvoor en naar mijn mening het belangrijkste: ik ben open en eerlijk geweest tegen vrienden en ouders over wat er afspeelt. Dat praten heeft mij juist goed geholpen zodat mensen rekening kunnen houden i.p.v. dat ik het wegblowde en niks deed eraan. Kijk wat voor jou handig is. Het zijn moeilijke stappen maar ik ben wel blij dat ik het gedaan heb.
_shikantaza
Badass junkie
Ze heeft wel gelijk - hoe je de wereld ziet bepaal je zelf. Maar zie dat maar eens te veranderen na je opvoeding met alle overtuigingen van dien, school met weer andere principes, mensen om je heen die ook allemaal een gekleurde blik hebben. En ga zo maar door. Het is ingewikkeld allemaal om te herkennen waar je denkfouten zitten en om te de-programmeren waar je last van hebt. Maar het kan wel degelijk. Het gaat alleen langzaam en het is hard werken.
Er zijn hier meer mensen die snappen waar je mee wostelt dan je zelf denkt.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ja ik heb sowieso een heel team om mij heen qua psychisch. Ik heb een psychiater, psycholoog en begeleider. En therapie is eig nog niet begonnen we zijn nu bezig met dat mijn moeder vragen moet beantwoorden.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Weer thuis honger gevoel is er nu wel
Torchic
Badass junkie
Lekker wat gaan eten! Zorg goed voor jezelf🤗
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ja zo lekker op bed vandaag niet zoveel gegeten maar wel wat. Morgen een nieuwe dag. Heb wel een aanrader voor wat leukere nachten. Als je een abbo neemt op storytel en gewoon een boek laat afspelen. Heb je echt zieke dromen. Luisterde vannacht een boek en droomde er gwn over😂
annihilation
Badass junkie
Zou ook zo min mogelijk op sociale media zitten als ik jou was want daar ben je gewoon te prikkelbaar voor. Gewoon lekker de focus op jezelf en aan jezelf werken 💪
AntiBenzo1312
Badass junkie
Bij psycholoog geweest met mijn moeder voor de vragen over mijn ontwikkelingsjaren. Volgende week start met trauma therapie. Vanavond 19:00 coach call. En morgen stage van 15:30-22:00. En gesprek over mijn contract met de locatiehoofd. En donderdag 3 uurtjes naar school. En vrijdag van 7:00-10:00 stage met mijn stagebegeleider. Best te doen denk ik. Wel goede gesprekken gehad met de psycholoog. Heb sowieso last van dwang en angststoornis.
_shikantaza
Badass junkie
Goed bezig. Blijf praten.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ja dat sowieso.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Merk aan het stoppen met blowen minder eetlust, sneller vol. Meer moe aan de einde van de dag.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Word ook doorverwezen naar een hersenspecialist om bepaalde testen te doen voor een zeldzame genetische afwijking.
Damius
Bewuste gebruiker
Goede zaak dat je serieus medisch onderzocht wordt. Maar nog belangrijker: dat je praat over je angst, problemen en gevoelens. Ik zou je adviseren om je pijlen vooral te richten tot datgene waar je invloed op hebt: namelijk middelengebruik en de regulatie van je eigen gemoedstoestand. Ik spreek uit ervaring dat het maanden kan duren voordat paniek en (sociale) angst na algehele abstinentie daadwerkelijk verdwijnt. Tijd is je grootste vriend (hoewel dat in het begin niet zo lijkt).
Damius
Bewuste gebruiker
Heb je de precieze werking van THC al eens onderzocht? Slim om je in te verdiepen voor zover nog niet gedaan. Dan zul je veel zaken herkennen. Herkenning kan leiden tot gemoedsrust en minder angst.
Bron jellinek:
ANANDAMIDE
Enige jaren geleden is een overdrachtstof ontdekt, die van nature in de hersenen voorkomt en waarvan de effecten veel lijken op die van cannabis. Deze stof heet anandamide. Als cannabis de hersenen bereikt, imiteert het de werking van anandamide. In bepaalde gebieden van de hersenen zitten veel receptoren (CB-receptoren) waaraan anandamide en dus ook cannabis zich kan binden.Gebieden in de hersenen met veel anadamide receptoren zijn o.a.:
- hypothalamus (reguleert de eetlust, voor meer informatie zie: Hoe komt het dat je een vreetkick krijgt van blowen? en Val je van blowen af?)
- hippocampus (geheugen)
- amygdala (emotie en angst)
- cerebellum (spiercoordinatie)
- basale ganglia (controle en plannen van beweging)
- neocortex (cognitieve functies, integratie van zintuiglijke input)
- beloningscentrum (ontstaan van lekkere gevoelens)
Sommige wetenschappers beschouwen de werking van anandamide als de noodrem van het brein die als functie heeft de zenuwcellen te beschermen tegen stress.
Moraal van bovenstaande tekst: vergelijkbaar met ander type verslavingen ben je je receptoren aan het ‘resetten’. Jouw brein moet nu zelf aan de slag om een gezonde balans te vinden wat betreft anandamide afgifte en opname. Die disbalans die je in het begin voelt, is een gevolg van jouw innerlijke neurologische zoektocht. Daar zul je even doorheen moeten. Dat is niet makkelijk, maar toon vooral begrip en liefde naar jezelf. Dan komt dit vanzelf beter in balans.
AntiBenzo1312
Badass junkie
Nachtmerrie gehad lichaam vol angst en stress…
Geknipt en geplakt vanuit PTSS psycho educatie. De rest van de informatie bewust even weg gelaten, hoeft namelijk niet op jou van toepassing te zijn
AntiBenzo1312
Badass junkie
Gaat nu wel weer probeer er positieve dingen uit te halen. Dank
AntiBenzo1312
Badass junkie
Volgende week starten met traumatherapie🥳
Veur de volgende!
Toevallig heb ik dit net behandeld met mijn SPV'er, vandaar de copy paste
AntiBenzo1312
Badass junkie
Heb hem even gescreenshotVeur de volgende!
Toevallig heb ik dit net behandeld met mijn SPV'er, vandaar de copy paste
AntiBenzo1312
Badass junkie
Contract ondertekend
AntiBenzo1312
Badass junkie
Net thuis gekomen nu weer wat meer last van dwanggedachtes. Nu gewoon rustig aandoen en afleiding zoekrn. Volgende week dinsdag erovet hebben met de psycholoog
AntiBenzo1312
Badass junkie
Veel mensen hebben weleens een dwanggedachte. Je staat bijvoorbeeld op een perron en er komt een hardrijdende trein voorbij en denkt: ‘Ik spring ervoor’. Soms kun je zo schrikken van die gedachte dat je een stuk naar achteren loopt. Dit is dan in feite een dwanghandeling. Dwanggedachte en gedrag zijn dus eigenlijk heel normaal. Er is sprake van een dwangstoornis als die gedachtes en handelingen voortdurend terugkomen, veel tijd en beslag nemen en je er geen controle meer over hebt. Je wordt dan zo bang dat je veel situaties gaat vermijden, en bijvoorbeeld niet meer met de trein durft te reizen.
Bij een dwangstoornis heb je last van ongewenste terugkerende gedachten of beelden waar je angstig van wordt. Die gedachten of beelden dringen zich eigenlijk aan je op en je bent vaak machteloos. Dit zijn dwanggedachten of obsessies. Om die nare obsessies te stoppen voel je je soms gedwongen om bepaalde handelingen of rituelen uit te voeren. Die handelingen zijn bedoeld om de angst te laten verdwijnen. Ze worden ook wel dwanghandelingen of compulsies genoemd. Er zijn veel verschillende soorten dwanggedachtes en -handelingen. Controledwang (voortdurend controleren of het gas uit is) en smetvrees (vaak en lang handen wassen om ziek worden te voorkomen) komen veel voor. Maar je kan ook obsessies hebben over homo- of pedoseksualiteit, over agressie of de dingen steeds op dezelfde manier moeten doen of per se willen dat spullen op je tafel perfect recht liggen of staan.
Dit is echt precies waar ik last van heb. Hopelijk is dit goed te behandelen. Anders zou ik nooit meer iemand vinden wie wil nou met iemand leven die hier last van heeft
Bij een dwangstoornis heb je last van ongewenste terugkerende gedachten of beelden waar je angstig van wordt. Die gedachten of beelden dringen zich eigenlijk aan je op en je bent vaak machteloos. Dit zijn dwanggedachten of obsessies. Om die nare obsessies te stoppen voel je je soms gedwongen om bepaalde handelingen of rituelen uit te voeren. Die handelingen zijn bedoeld om de angst te laten verdwijnen. Ze worden ook wel dwanghandelingen of compulsies genoemd. Er zijn veel verschillende soorten dwanggedachtes en -handelingen. Controledwang (voortdurend controleren of het gas uit is) en smetvrees (vaak en lang handen wassen om ziek worden te voorkomen) komen veel voor. Maar je kan ook obsessies hebben over homo- of pedoseksualiteit, over agressie of de dingen steeds op dezelfde manier moeten doen of per se willen dat spullen op je tafel perfect recht liggen of staan.
Dit is echt precies waar ik last van heb. Hopelijk is dit goed te behandelen. Anders zou ik nooit meer iemand vinden wie wil nou met iemand leven die hier last van heeft
_shikantaza
Badass junkie
Zou jij iemand afwijzen omdat hij of zij hier last van heeft dan?
AntiBenzo1312
Badass junkie
Ik weet ook niet wat we moeten doen hieraan. Meer medicatie of andere medicatie + therapie. Sorry jongens voor de negativiteit maar deze dag gaat kut. Ik heb wel alle dingen gedaan die ik moest doen.
_shikantaza
Badass junkie
Blijf het proberen. Alleen opgeven is een mislukking. De rest is vooruitgang.
