Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Precies t gaat tijdje duren maar daarna pluk ik de vruchten er weer van 💪
Cold turkey stoppen diazepam 100 mg per dag
- Onderwerp starter Hopaaateee
- Startdatum
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Intussen ben ik al op 30 mg per dag kan weer beetje lachen afgelopen maanden vet geïrriteerd ik gebruik nu wel 1 xanax 0.5mg voor t slapen zodat ik s ochtends weer uitgerust wakker word
FerdFatoehaus
Badass junkie
Je hebt Xanax voorgeschreven gekregen tijdens een diazepam afbouw?
Je bent bezig met het afbouwen van benzo's en je krijgt ineens xanax (kortwerkende benzo) voorgeschreven? DIt gaat ontwenningsverschijnselen alleen maar erger maken denk ik.
FerdFatoehaus
Badass junkie
Lijkt mij ook.
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Die had ik zelf toevallig nog in huis liggen
En t de laagste dosis de ze ervan hebben en die doe k ook nog door de helft als ik die halve niet neem kan ik niet slapen en ook niet functioneren overdag ivm die diazepam zodra ik klaar ben met mijn afbouw schema is al bijna zover dan zou ik daar zo zonder last mee kunnen stoppen
En t de laagste dosis de ze ervan hebben en die doe k ook nog door de helft als ik die halve niet neem kan ik niet slapen en ook niet functioneren overdag ivm die diazepam zodra ik klaar ben met mijn afbouw schema is al bijna zover dan zou ik daar zo zonder last mee kunnen stoppen
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Nee had ik zelf nog liggen
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
En t werkt prima morgen weekje 20 mg dan nog 1 keer 10 en dan is dat ook afgelopen 💪
Spyro
DF-koning
Ga je van 10 Dia naar 0?
Sterretje1984
Belezen gebruiker
Je gaat als een sneltrein! Voel je je er ook goed bij? Want als je xanax erbij nodig hebt (hoe weinig ook) dan ga je misschien iets te snel?
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Yeess ga in ieder geval proberen
Voel me op zweethanden na wel prima eigenlijk soms wel heel erge hoofdpijn maar dat had ik hiervoor ook al
Die xanax is eigenlijk alleen in te kunnen slapen dat wil niet lukken met alleen dia of ik moet een hogere dosis dia nemen dan werkt t wel maar dat is juist net niet de bedoeling
Sterretje1984
Belezen gebruiker
Je moet het natuurlijk doen zoals het voor jou het beste is. Maar ik neem aan dat het de bedoeling is dat je ooit weer zonder benzo’s gaat slapen?
Ik wil absoluut niet belerend overkomen want heb ook een handje ervan om in te slapen met benzo’s al 12 jaar lang op en af.
Straks ben je van de dia af en gebruik je de xanax alleen om in te slapen. Dan raakt je lichaam gewend en heb je steeds meer xanax nodig om in slaap te vallen en heb je je dia verslaving (of afhankelijkheid) ingeruild voor een afhankelijkheid aan xanax.
En niet slapen is een hel, ik weet er alles van, maar kan je ook vertellen dat het na een week of 2 echt al stukken beter gaat als je geen benzo’s meer neemt. De eerste dagen zijn kut en slaap je helemaal niet, de dagen erna zijn ook kut want slaap je slecht in (en ga je ineens veel dromen) en maar telkens kleine beetjes slaap maar daarna word het echt beter! Succes ermee!
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Toeva
Eerst dacht ik nee kut weer een nacht
slecht slapen maar t viel reuze mee
De bedoeling is wel weer verslavings vrij te zijn en die xanax kon k gelijk mee kappen omdat ik daar toch al nooit veel van in nam en ook maar voor hele korte periode
Toevallig was me xanax op en inslapen ging wel moeilijker maar na een dikke joint ging dat na een uurtje toch ook wel dus kan ik idd beter de xanax niet weer aanschaffen en heb alsnog wel goed nachtrust gehad dankzij de diazepam had er ook niks extra's van genomen
Eerst dacht ik nee kut weer een nacht
slecht slapen maar t viel reuze mee
De bedoeling is wel weer verslavings vrij te zijn en die xanax kon k gelijk mee kappen omdat ik daar toch al nooit veel van in nam en ook maar voor hele korte periode
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Morgen is dan eindelijk de dag om van 10 naar 0 te gaan is er iemand met ervaring die weet hoelang er nog afkickverschijnselen blijven hangen en of er ook permante schade kan zijn want zelfs toen ik al bij 10 mg was was ik nog steeds alles heel de tijd kwijt en heel erg korte termein geheugen dat dat niet goed gaat
De Zandman
DF-koning
Hiervoor is tijd nodig. Dat heeft het lichaam niet 1, 2, 3 gerepareerd.
Bezie dit over enkele weken eens met een arts zou ik zeggen.
Groot respect om te lezen dat je afbouw van die diazepam naar 0 kan gaan,. Chapeau!
Bezie dit over enkele weken eens met een arts zou ik zeggen.
Groot respect om te lezen dat je afbouw van die diazepam naar 0 kan gaan,. Chapeau!
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Heb net gehoord dat ik nog familiedag van de week heb dus wacht ik die af en dan is het stoppen 💪in het begin was afbouwen makkelijk maar hoe dichter bij nul hoe vervelender gelukkig dat ik hier anoniem me verhaal kan doen veel gehad aan de kennis van meeste reacties
Thank you all
)
Laatst bewerkt:
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
10 mg per dag was een gouden advies werkte voor mij goed
Hopaaateee
Experimenterende gebruiker
Had tijdje niks meer gepost vanwege omstandigheden zit nu nog steeds op 10 mg per dag als ik hier gelijk mee stop hoelang zouden de afkickverschijnselen dan nog duren qua niet kunnen slapen
inner_search
Badass junkie
Hangt van persoon tot persoon af.
Ik ben al een slechte slaper van mezelf, ik ben al enkele (2) clean van den benzo’s en slaap nog altijd voor geen meter..
de andere slaapt na een week weer als een Roosje.
nam moet ik zeggen dat ik benzo’s echt wel als slaapmiddel heb misbruikt en in de dag eigenlijk een Normale dosis aanhield , maar savonds gewoon als tiktaks slikte om te slapen.
nu ga ik zeker 10 keer per nacht naar beneden of uit bed.
De Zandman
DF-koning
Waarom zou je niet een week lang een tablet van 10 mg doormidden breken en zodoende even op 5 mg jezelf instellen?
Het is bekend dat juist het laatste beetje afbouwen heel vaak het moeilijkste is....
Rustig aan, zou ik zeggen en ik heb respect voor je omdat je al heel veel hebt kunnen afbouwen!
Goed gedaan zeg ik dus!
Het is bekend dat juist het laatste beetje afbouwen heel vaak het moeilijkste is....
Rustig aan, zou ik zeggen en ik heb respect voor je omdat je al heel veel hebt kunnen afbouwen!
Goed gedaan zeg ik dus!
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Diazepam is ook te krijgen in 2mg tabletten die zelfs nog door midden te breken zijn. Ik zou alleen maar aanraden om zo verder nog af te bouwen inderdaad.
In the Ashton manual wordt duidelijk omschreven dat het laatste stukje afbouw vaak cruciaal en lastig is. Om helemaal naar 0 te gaan, kan beangstigend zijn. Zorgen geven over niet kunnen slapen, etc. Het is niet voor niets dat ze dat laatste stukje dan ook adviseren om langzaam af te bouwen. Volgens de afbouwschema's in the Ashton manual ook met 1mg per keer eens je onder de 10mg komt (eigenlijk zelfs al onder de 15mg).
Ik heb het zelf ook op dit tempo gedaan, maar kwam gelukkig niet van een hoge dosis af. Mijn slaap was tijdens de afbouw echt slecht. Zeker als we weer een stapje omlaag gingen en dit stabiliseerde dan na een paar dagen. Zo ook toen ik eindelijk op 0 stond. Maar ik heb daarna een paar dagen mindere slaap gehad, toen was ik er vanaf. Ik had toen wel intensieve klinische therapie. Dus werd wel uitgeput overdag.
Het is bekend dat een slow taper op de lange termijn minder gevolgen geeft zoals insomnia. Liever dus langzaam afbouwen en weinig langetermijn klachten overhouden, dan snel afbouwen en lange tijd slapeloosheid of angstklachten overhouden. Naar mijn idee is je afbouw al best snel gedaan. Ik zou nu niet inneens van 10mg naar 0mg gaan. Het geeft risico's en maakt 'clean blijven' alleen maar lastiger.
Tot zover mijn mening van iemand die absoluut geen medische achtergrond heeft.
De Zandman
DF-koning
Ik ben het met de bovenstaande visie helemaal eens!
Langzaam aan, het laatste beetje....dan lukt het!
Succes toegewenst!
Langzaam aan, het laatste beetje....dan lukt het!
Succes toegewenst!
Juist die laatste stap naar helemaal niks is het moeilijkst.
De meeste met een medische achtergrond hebben geen flauw benul waar ze het over hebben mbt benzo's. Je kan beter naar een ervaringsdeskundige gaan imo.
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Dat klopt! Ze worden helaas nog erg veel voorgeschreven, ook voor langetermijn en vaak zonder te vermelden hoe je er vanaf komt.
En bijna overal waar ik ben geweest in de zorg vonden ze een slow taper niet nodig en overdreven. Gelukkig begreep mijn waarnemend huisarts me beter. Ik heb toen zelf een voorstel voor afbouwschema gedaan op basis van de Ashton manual. En zij schreef me diazepam voor onder de voorwaarde dat ik elke week op controle kwam.
Dit was ook een noodoplossing, want ze had liever gehad dat de verslavingszorg dit regelde. Maar ik ben blij dat het zo gegaan is. In de detox waar ik zat hadden ze het heel anders aangepakt. Daar deden ze erg lichtzinnig over benzo's.
Ik kwam daar binnen (om gescheiden te worden van a-p(I)hp) toen ik in het laatste stukje afbouw zat van m'n benzo's. Ik zat toen op 3mg dia per dag.
Had de arts die de intake deed me meer voorgeschreven. Terwijl ik m'n situatie toch duidelijk uitgelegd had.
Moest ik savonds inneens 10mg nemen, die ik niet mocht weigeren. Heb er uiteindelijk 5mg van kunnen maken. Die nurses konden er ook niks aan veranderen.
Gelukkig begreep de psych me de volgende dag beter. Maar het is dat ik er zelf veel kennis van had en er heel graag van af wilde. Ik heb ze toen echt duidelijk moeten maken dat ik er niet van gediend was dat mijn dosis in afbouw even verdrievoudigd werd.
De Zandman
DF-koning
Wat raar. In afbouw ineens 3 x zoveel voorschrijven?! Wat is dat voor een arts....daar ben je mooi mee aangemaakt zogezegd en waarom mag je zo'n hoge dosis niet weigeren?
Gelet op jouw voorgeschiedenis. Heel typisch....
Ik maakte overigens het omgekeerde mee.
Ik moest met 30 mg temazepam in één keer stoppen. Nou, dat viel ook niet mee, dit leverde mij een week bijna niet slapen op naast overdag zowat van het padje zijn.
De arts die het zo voorschreef, was een plaatsvervanger van de gewone verslavingsarts ter plaatse en ik was daar verre van blij mee.
Gelet op jouw voorgeschiedenis. Heel typisch....
Ik maakte overigens het omgekeerde mee.
Ik moest met 30 mg temazepam in één keer stoppen. Nou, dat viel ook niet mee, dit leverde mij een week bijna niet slapen op naast overdag zowat van het padje zijn.
De arts die het zo voorschreef, was een plaatsvervanger van de gewone verslavingsarts ter plaatse en ik was daar verre van blij mee.
Laatst bewerkt:
inner_search
Badass junkie
Die heb ik succesvol afgerond met behulp van baflofen , 3x10mg p/d tegen de cravings.
het hielp zeer goed tegen craving , maar niet tegen withdrawl… dat was tanden bijten en gewoon een paar weken schudden, zweten(nog steeds), para ,insomia (nog steeds), etc.
maar had geen enkele behoefte/gedachten dat ik terug een benzo ging nemen door de baclofen , geen idee of het placebo was of niet.
LucidLucy
Verslaafde in herstel
Ik heb haar uitgelegd dat ik in afbouw zat. Maar ik had het idee dat ze niet echt luisterde naar wat ik echt zei. Toen zei ze, je mag 10mg diazepam pakken indien nodig. En toen was het gesprek eigenlijk al klaar. (Ik was ook te laat aangekomen op de detox, dus ze waren al niet zo blij).
's avonds kreeg ik van de dienstdoende zuster dus mijn medicatie met daarbij 10mg diazepam. Ik heb toen ook uitgelegd dat ik in afbouw zat. Maar ze kon er niets aan doen omdat ze geen arts was. En de arts had dus opgeschreven dat ik dit moest krijgen. Niet indien nodig. Toen maar de helft genomen.
De volgende dag had ik gelukkig een afspraak met de psychiater. Opnieuw m'n verhaal gedaan. En deze luisterde wel. Toen zijn we verder gegaan met mijn afbouwschema.
Er wordt wat af gerommeld hè. En soms sta je daar als cliënt machteloos in... Het helpt in mijn ervaring wel als ze zie dat je echt wilt en gemotiveerd bent. En er zelf ook wat kennis van hebt.
Maar ook dan moet je maar net de juiste voor je hebben.
De Zandman
DF-koning
Hier heb je volledig gelijk in!
Ieder succes met een detox staat of valt met je eigen inzet.
Als je niet wilt of er niet voor de volle 100 procent achter staat en er moeite voor wilt doen, dan mislukt de detox.
Ik heb mensen meegemaakt die vanuit justitie een detox moesten volgen en deze mensen slagen veelal niet want zodra ze weer buiten staan, is één van de eerste dingen die ze doen, gaan scoren betreft.
Je moet meewerken, en er volledig achter staan.
Dan doet het personeel ook moeite voor je, en dan is het slagingspercentage het hoogste.
Bowserman
Experimenterende gebruiker
Het venijn zit hem inderdaad in de staart. Ik heb 3 weken in een kliniek gezeten waar ze een fast taper deden onder medisch toezicht. In het begin ramden ze er meteen ongeveer 25% vanaf. Man man. Benzo afbouw gaat standaard met Diazepam, maar ik kwam zelf van een RC benzo (clonazolam) en tja, daar zijn geen officiele omrekentabelletjes voor. Ze gaan liever te laag zitten dan te hoog met de startdosis. Vanaf 40mg diazepam ambulant (dus vanuit huis) afgebouwd maar bij de 20mg was ik het zo spuugzat dat ik toen ook op eigen initiatief naar de nul ben gegaan. Ik dacht dat me dat wel makkelijk af zou gaan. Ik heb het geweten.. Maandenlang angstklachten gehad en niet om je bang te maken maar slaapproblemen kunnen tot wel een jaar na het stoppen aanhouden als je te snel gaat. Daarom zijn die laatste kleine stapjes zo belangrijk.
Je hebt je hersenen lange tijd overgoten met een ontspannende saus en die moeten echt herstellen. Door in steeds kleinere stapjes af te bouwen (dus idd in stapjes van 1 of 2mg per keer op het laatst) zorg je ervoor dat dit herstel geleidelijk(er) verloopt en heb je minder last van langdurige klachten.
Laatst bewerkt:
Henk Smit / Oxy Lord
Belezen gebruiker
Zat is tussen m'n oude posts te neuzen en vroeg me af hoe het nu gaat met het stoppen met de Diazepam
