Probeer anders aan Ritalin te komen, die werken korter zodat je beter het wakker blijven of eigenlijk het weer gaan slapen in de hand hebt.
Als je een nacht doorgaat om te leren en dergelijke zorg dan dat je ook voor de dag erna nog ritalin/concerta hebt dan slaap je daarna beter en functioneer je overdag ook nog..
Concerta werkt dus 8 tot 12 uur, ritalin 2 tot 4 uur.
O ja, en slik het gewoon i.p.v. fijnmalen en snuiven. Het duurt even een half uurtje voor het werkt maar het werkt subtieler en gelijkmatiger zodat je je langer kunt concentreren en niet van die pieken en dalen hebt.