Coke is een vochtvreter. Dat merk je oa aan een droge mond. Dit komt ook vaak omdat je ook 3 keer zoveel rookt. En als je zwaar zit te trippen ga je ook zweten en velies je in een paar uur tijd veel vocht. Dit gebeurd vaak zonder dat je dat door hebt. Je zal dan merken dat je huid de volgende dag grauw, bleek, droog en ruw kan aanvoelen. Dit zijn uitdrogingsverschijnselen. En dat is logisch want je lichaam heeft je reserves verbruikt en op kunstmatige energie geteerd. Ook is het zo dat als je veel hebt gesnoven je een verstopte neus kan krijgen. Dit verstoord dat je bloedomloop en de zuurstof opname. Mijn advies is dan ook, Veel water, maar het beste is om thee te drinken met extra suiker. Het remt door de warmte een verstopte neus en reduceerd de verlaging van je suikergehalte omdat coke je suikerspiegel aantast. Je moet min. 2 liter thee drinken. Ook is kauwgom een goed middel. Als je kauwt beweegt je neus ook mee en dat voorkomt ook verstoppingen. Soep, menthol kruisdrop,blikjes fruit met siroop. dagcreme voor je huid etc. Ik spreek uit ervaring als zeg dat deze hulpmiddelen kunnen helpen.
