Beste forumleden,
Ik ben in oktober 2012 begonnen met harddrugs. Het begon met een xtc-pilletje, maar liep al gauw enorm uit de hand. Ik gebruikte met name vaak cocaïne (denk zo'n 50 keer tot januari 2015) en xtc (denk zo'n 30 keer tot december 2014). Andere drugs zoals speed, ketamine en 4fmp gebruikte ik (veel) minder. Blowen deed ik helemaal zelden, misschien eens in de 4 maanden. Ik ben nu sinds 2 januari gestopt met het gebruiken van drugs en ik probeer ook veel gezonder te leven. Zo rook ik nog maar heel weinig, drink ik minder, ik ga minder uit en ik sport veel (3x per week). Ik ben mij er terdege van bewust dat ik mij ontzettend stom en onverstandig heb gedragen de afgelopen jaren. Ik merk wel dat ik minder neerslachtig ben de laatste tijd en al wat meer energie en levenslust heb.
Ik heb echter sinds ik gestopt ben enorme last van nachtmerries. Vaak gaan deze nachtmerries over (extreem) geweld tegen mij of tegen anderen gericht. Soms zijn het meerdere nachtmerries per nacht. Opvallend is het aanhoudende karakter van de nachtmerries, ik gok dat ik vrijwel elke nacht er last van heb. De nachtmerries zijn goed vergelijkbaar met die ik vaak had een paar dagen na het gebruik van xtc. Ik laat mijn leven er niet door vergallen, maar irritant is het absoluut!
Ligt dit puur en alleen aan het serotininetekort dat ik heb gecreëerd door mijn drugsmisbruik? Ik ken de theorie van het aanvullen van serotinine gedurende de nacht met als gevolg dat nachtmerries ontstaan, is deze theorie in dit geval ook van toepassing? Op 22 november 2014 gebruikte ik de laatste keer xtc, op 6 december voor de laatste keer speed en op 1 januari voor de laatste keer cocaïne. Ik weet dat met name xtc invloed heeft op de sero-spiegel, maar dat ook speed en cocaïne (en zelfs alcohol) wel uitmaken hiervoor. Of kan de stress waar ik nu ook een beetje last van heb i.v.m. mijn baanperspectief hier ook debet aan zijn? Wat valt hier nu aan te doen? Is het simpelweg afwachten, hebben jullie enig idee hoelang deze nachtmerries nog zouden kunnen aanhouden? Is een 5-htp-kuur aan te raden? Of hebben jullie andere tips?
Bij voorbaat heel veel dank!
Fijn weekend!
Bart
Ik ben in oktober 2012 begonnen met harddrugs. Het begon met een xtc-pilletje, maar liep al gauw enorm uit de hand. Ik gebruikte met name vaak cocaïne (denk zo'n 50 keer tot januari 2015) en xtc (denk zo'n 30 keer tot december 2014). Andere drugs zoals speed, ketamine en 4fmp gebruikte ik (veel) minder. Blowen deed ik helemaal zelden, misschien eens in de 4 maanden. Ik ben nu sinds 2 januari gestopt met het gebruiken van drugs en ik probeer ook veel gezonder te leven. Zo rook ik nog maar heel weinig, drink ik minder, ik ga minder uit en ik sport veel (3x per week). Ik ben mij er terdege van bewust dat ik mij ontzettend stom en onverstandig heb gedragen de afgelopen jaren. Ik merk wel dat ik minder neerslachtig ben de laatste tijd en al wat meer energie en levenslust heb.
Ik heb echter sinds ik gestopt ben enorme last van nachtmerries. Vaak gaan deze nachtmerries over (extreem) geweld tegen mij of tegen anderen gericht. Soms zijn het meerdere nachtmerries per nacht. Opvallend is het aanhoudende karakter van de nachtmerries, ik gok dat ik vrijwel elke nacht er last van heb. De nachtmerries zijn goed vergelijkbaar met die ik vaak had een paar dagen na het gebruik van xtc. Ik laat mijn leven er niet door vergallen, maar irritant is het absoluut!
Ligt dit puur en alleen aan het serotininetekort dat ik heb gecreëerd door mijn drugsmisbruik? Ik ken de theorie van het aanvullen van serotinine gedurende de nacht met als gevolg dat nachtmerries ontstaan, is deze theorie in dit geval ook van toepassing? Op 22 november 2014 gebruikte ik de laatste keer xtc, op 6 december voor de laatste keer speed en op 1 januari voor de laatste keer cocaïne. Ik weet dat met name xtc invloed heeft op de sero-spiegel, maar dat ook speed en cocaïne (en zelfs alcohol) wel uitmaken hiervoor. Of kan de stress waar ik nu ook een beetje last van heb i.v.m. mijn baanperspectief hier ook debet aan zijn? Wat valt hier nu aan te doen? Is het simpelweg afwachten, hebben jullie enig idee hoelang deze nachtmerries nog zouden kunnen aanhouden? Is een 5-htp-kuur aan te raden? Of hebben jullie andere tips?
Bij voorbaat heel veel dank!
Fijn weekend!
Bart
