Goedkope vervanging voor methylfenidaat

Dexx87

Newbie
Hey mensen

Vraagje
Ik slik Sandoz methylfenidaat voor mn ADHD en eetstoornis. Het helpt me geen eetbuien meer te hebben en het dagelijks leven gewoon aan te kunnen niet te chaotisch word overzicht verlies energie te veel prikkels binnen komen. Wegens overstap van arts 1 die totaal tegen de hoeveelheid dosis is wat k kreeg is t behoorlijk na beneden geschroefd ik val terug in mn eetstoornis eetbuien compenseren etc ik wil dit niet. En krijg niks op orde aangegeven maar nee 60mg per dag verdeeld is mn Max vind hij.

Nu ben k opzoek na een ander middel wat vergelijkbaar is. Nu lees k veel over speed maar dat is iets wat k als aller laatste zou over wegen (en dan niet hoppa 1 gram of 5 gram nemen haha maar kijken wat gelijk staat aan mn oude dosis zodat k wel normaal functioneer en niet strak sta etc )

Is er nog iets anders wat op Sandoz methylfenidaat lijkt. Het zelfde medicatie kopen online is me te duur paar x gedaan maar Tis belachelijk hoe veel t me zou kosten in de maand.

Ik zie zo ve nieuwe soorten poeders en pillen dak door de bomen t Bos niet meer zie

Iemand tips ervaring etc. Praten met de arts werkt niet al zo veel gedaan nu word ie zelfs wantrouwig vreselijk
 

inner_search

Badass junkie
Zonde onze zorgverlening geen adhd medicatie terugbetaald boven de 18..
Ik raad zelfmedicatie af , want dat ik zwaar uit de hand lopen , en je dosis zal je al gauw sneller gaan opschroeven dan dat je met je arts doet.

Maar een vervanging is idd speed , wat ik doe maar altijd uit de hand loopt..

Als je aan zuivere dex geraakt (getest en 73%..) zou je kunnen overwegen te starten met 2 a 3 x 5mg per dag verspreid te proberen , kan je zelf inschatten en de dosis nog wat aanpassen.
Maar nog eens , ik raad zelf apotheek spelen af
 

ATGC

Bewuste gebruiker
Speed en MPH zijn verschillende soorten stimulanten die anders werken, speed doet ook dingen met serotonine.

4F-MPH is voor zover ik zie het meest verwante stofje. 3x zo sterk en hopelijk nog een tijdje legaal 😊
 

ZERO-

Badass junkie
Emeritus Mod
Waarom geven mensen hier adviserende reacties op? Kom op, drugs gebruiken om je eetlust te onderdrukken brengt je echt nog verder in de problemen. Zoek hulp, je hebt inderdaad meer helpende copingmechanismes nodig dan dit.
 

FerdFatoehaus

Badass junkie
Waarom geven mensen hier adviserende reacties op? Kom op, drugs gebruiken om je eetlust te onderdrukken brengt je echt nog verder in de problemen. Zoek hulp, je hebt inderdaad meer helpende copingmechanismes nodig dan dit.
Afgezien van de eetstoornis vind ik het wel een legitieme vraag.

Maar zelfmedicatie lijdt meestal tot meer problemen idd.
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Waarom geven mensen hier adviserende reacties op? Kom op, drugs gebruiken om je eetlust te onderdrukken brengt je echt nog verder in de problemen. Zoek hulp, je hebt inderdaad meer helpende copingmechanismes nodig dan dit.

Dit. Ik zit dit echt met verbazing te lezen. 60 mg methylfenidaat per dag om met een eetstoornis om te kunnen gaan? Maar goed, oké, het kan, je hebt blijkbaar ook ADHD. Ik neem aan dat het daar primair voor voorgeschreven is. Ik vind die dagdosis trouwens behoorlijk hoog. Kan me voorstellen dat een arts hier niet overheen wil. Is het tolerantie?

Ik snap de vraag, zelfmedicatie met methylfenidaat etc. is inderdaad heel duur, maar gaan vervangen door speed is vragen om (meer) problemen...
 

AcidWarrior

Wijs gebruiker
Los vh. feit dat ook ik vraagtekens zet bij het gebruik v. Methylfenidaat als behandeling ve. eetstoornis ... hoeft een dagdosis Ritalin v. 60 mg niet teveel te zijn.
Ik ken het gewicht v. TS niet, maar voor een persoon met AD(H)D v. 85 kg is dit een normale maximale dagdosis; 0,7 mg / kg / dag geldt als bovengrens.

En zoals hierboven al verschillende keren aangehaald: ga niet op eigen houtje apothekertje spelen en laat rommel zoals speed links liggen. Da’s een straatje zonder eind.
 

De Zandman

DF-koning
Dit. Ik zit dit echt met verbazing te lezen. 60 mg methylfenidaat per dag om met een eetstoornis om te kunnen gaan? Maar goed, oké, het kan, je......

Ik snap de vraag, zelfmedicatie met methylfenidaat etc. is inderdaad heel duur, maar gaan vervangen door speed is vragen om (meer) problemen...

Is in dit geval misschien een visie van. ." Het doel heiligt de middelen " van toepassing?
Of, Misschien beter nog, " Nood breekt wet "?
Een eetprobleem is een afschuwelijke ziekte/stoornis. Werkelijk waar.
Ik heb iemand gekend die anorexia heeft, en dit is dramatisch....
Als medicatie daarvoor zou kunnen helpen, ook al is deze on orthodox, het zij dan maar zo...
 

ZERO-

Badass junkie
Emeritus Mod
Is in dit geval misschien een visie van. ." Het doel heiligt de middelen " van toepassing?
Of, Misschien beter nog, " Nood breekt wet "?
Een eetprobleem is een afschuwelijke ziekte/stoornis. Werkelijk waar.
Ik heb iemand gekend die anorexia heeft, en dit is dramatisch....
Als medicatie daarvoor zou kunnen helpen, ook al is deze on orthodox, het zij dan maar zo...
Over het algemeen worden eetstoornissen niet per sé behandeld met medicatie (hoewel ik me ergens kan voorstellen dat je impulsiviteit (vanuit ADHD) en dus eetbuien kunt verminderen met ADHD-medicatie, maar dat speculeer ik maar een beetje). Maar sowieso moet je dit aan een gespecialiseerd behandelaar overlaten en al helemaal niet zelf gaan zitten goochelen. Het is heel makkelijk om terecht te komen bij andere ongezonde copingmechanismen. Er komt meer bij eetproblemen kijken dan alleen (niet/impulsief) eten.
 

Jmths

Badass junkie
Tripreporter
De dosering van straat speed zal wel wat hoger liggen dan d-amph.
Ik heb hier (racemisch) Amfetamine sulfaat liggen die zo goed als zuiver is getest, laten we zeggen 73%.

2x zo potent in gewicht als methylfenidaat (hcl) is denk ik een redelijke inschatting.
En krijg niks op orde aangegeven maar nee 60mg per dag verdeeld is mn Max vind hij.
Vind je 60mg Methylfenidaat (hcl) per dag niet al veel? Dat hou je al niet eeuwig vol hé, 80mg methylfenidaat (hcl) is al helemaal niet lange termijn rendabel.

Klinkt een beetje alsof je van plan bent stimulanten te gebruiken totdat je crasht zogezegd. Er zijn genoeg alternatieven in ieder geval waarvan Amfetamine waarschijnlijk het goedkoopste alternatief is.
Over het algemeen worden eetstoornissen niet per sé behandeld met medicatie (hoewel ik me ergens kan voorstellen dat je impulsiviteit (vanuit ADHD) en dus eetbuien kunt verminderen met ADHD-medicatie, maar dat speculeer ik maar een beetje).
Antidepressiva worden veel toegepast bij eetstoornissen is mij op de opleiding verteld. Maar akkoord dat het geen goede reden is voor zelfmedicatie.

Als je (rendabel) gewicht wilt verliezen kun je beter een rondje gaan lopen.
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Is in dit geval misschien een visie van. ." Het doel heiligt de middelen " van toepassing?
Of, Misschien beter nog, " Nood breekt wet "?
Een eetprobleem is een afschuwelijke ziekte/stoornis. Werkelijk waar.
Ik heb iemand gekend die anorexia heeft, en dit is dramatisch....
Als medicatie daarvoor zou kunnen helpen, ook al is deze on orthodox, het zij dan maar zo...

Ik zeg ook niet dat een eetstoornis niet afschuwelijk is. Ik ken zelf ook mensen die een ernstige eetstoornis hebben (gehad). Zelfs iemand die er indirect aan is overleden, suïcide. Heel erg. Je hoeft mij dus niet te overtuigen. Het verbaasde me alleen dat hier methylfenidaat voor wordt voorgeschreven en dan vooral in dergelijke hoge doseringen.
 

De Zandman

DF-koning
Natuurlijk begrijp ik je reactie en vraag, ik stel dat ook beslist niet ter discussie, ik heb alleen iets wat mij " raakt" willen aangeven. En, in tweede instantie een vraag erover stellen.
I k deel jouw verbazing...volledig.
Maar ja, ik ben geen arts....daarom mijn vraag....
 
Laatst bewerkt:

De Zandman

DF-koning
Over het algemeen worden eetstoornissen niet .......
.....(hoewel ik me ergens kan voorstellen dat je impulsiviteit (vanuit ADHD) en dus....Maar sowieso moet je dit aan een gespecialiseerd behandelaar overlaten en al helemaal niet zelf gaan zitten goochelen. Het is heel makkelijk om terecht te komen bij andere ongezonde copingmechanismen.

Er komt meer bij eetproblemen kijken dan alleen (niet/impulsief) eten.

Zeer juist.
Er komt ontzettend veel kijken bij eetstoornissen. Absoluut!
En Zelf gaan knoeien mbt dit soort van gevallen is....laten we zeggen oliedom.
Jazeker.
De dame in kwestie die ik heel erg goed gekend heb, ( ik had er een relatie mee) was al bezig met een aanvraag voor euthanasie...
Naast deze stoornis was zij ook nog eens schizofreen.
Zij had wanen, en was masochistisch.
Eén ontzettend lief en leuk meiske maar ik kon het niet handelen allemaal...
Sneu. Ja.
 

Jmths

Badass junkie
Tripreporter
Het verbaasde me alleen dat hier methylfenidaat voor wordt voorgeschreven en dan vooral in dergelijke hoge doseringen.
Er is een filmpje online te vinden ergens waarin de uitvinder (Leandro Panizzon) van Methylfenidaat (Ritalin) vertelt dat hij de molecuul naar zijn vrouw Rita heeft vernoemd. Hij gaf haar methylfenidaat in de hoop dat ze er beter van ging tennissen en gewicht zou verliezen. Rita zou volgens de wiki methylfenidaat hebben gebruikt om te compenseren voor een lage bloeddruk.

Initieel is Methylfenidaat (Ritalin) wel verkocht op de markt om eetlust mee te onderdrukken, ik kan dit echter even niet terug vinden. Methylfenidaat (Ritalin) staat er ook om bekend dat het hartritme stoornissen kan veroorzaken en bloeddruk doen stijgen. Er zijn wel gevallen bekend van overlijden bij mensen met overgewicht die (vertraagde afgifte) Methylfenidaat (Ritalin) gebruikte. Zelf ben ik wel eens getest op bloeddruk en kreeg o.a. de vraag of er hartritme stoornissen in de familie voorkomen m.b.t. een methylfenidaat voorschrift.
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Er is een filmpje online te vinden ergens waarin de uitvinder (Leandro Panizzon) van Methylfenidaat (Ritalin) vertelt dat hij de molecuul naar zijn vrouw Rita heeft vernoemd. Hij gaf haar methylfenidaat in de hoop dat ze er beter van ging tennissen en gewicht zou verliezen. Rita zou volgens de wiki methylfenidaat hebben gebruikt om te compenseren voor een lage bloeddruk.

Initieel is Methylfenidaat (Ritalin) wel verkocht op de markt om eetlust mee te onderdrukken, ik kan dit echter even niet terug vinden. Methylfenidaat (Ritalin) staat er ook om bekend dat het hartritme stoornissen kan veroorzaken en bloeddruk doen stijgen. Er zijn wel gevallen bekend van overlijden bij mensen met overgewicht die (vertraagde afgifte) Methylfenidaat (Ritalin) gebruikte. Zelf ben ik wel eens getest op bloeddruk en kreeg o.a. de vraag of er hartritme stoornissen in de familie voorkomen m.b.t. een methylfenidaat voorschrift.

Net als amfetamine dus eigenlijk? Werd vroeger als afslankmiddel voorgeschreven, tot ze de bijwerkingen ontdekten.

Ik heb methylfenidaat recent voorgeschreven gekregen (verdenking op ADD, en slechts voor tijdelijk; energieprobleem/vermoeidheid en proefschrift afronden). Ik kreeg al Wellbutrin, en vind het zelf best apart dat mijn bloeddruk niet is gemeten. Bij mijn weten hoort dat voorafgaand aan het voorschrijven van beide medicijnen te gebeuren, óók als het gebruik tijdelijk is. Ik heb zelf gelukkig thuis een goede bloeddrukmeter, dus ik hou het in de gaten. Aan Wellbutrin was ik fysiek snel gewend, methylfenidaat gaat langzamer omdat het sterker is en ik het alleen gebruik op werkdagen, die nog beperkt zijn na depressie. Ik merk wel dat het zelfs op mijn lage dosis (2 x 5 mg op één dag) al een wat bloeddrukverhogend effect heeft (met momenten een iets verhoogde onderdruk), al zal dat misschien wat versterkt worden door de 'onderlaag' van Wellbutrin. Het onderdrukt zeker de eetlust. Wellbutrin doet dat voor mij op zichzelf niet.

Ik moet er hoe dan ook niet aan denken om tientallen milligrammen methylfenidaat per dag te gebruiken. Het werkt goed voor focusklachten maar het is geen echt prettige drug, ik voel me in de uitwerking vaak mentaal maar vooral ook fysiek niet helemaal lekker, als het ware een soort 'mini come down'. Ik vind het - zoals velen - lichamelijk echt veel heftiger dan (dex)amfetamine op vergelijkbare dosis. Ik wil niet weten wat dat op >60 mg geeft. Maar goed, de één is er wellicht ook gevoeliger voor dan de ander. Het wordt sowieso eigenlijk te makkelijk voorgeschreven. Ik moet zeggen dat ik er in mijn geval wel blij mee ben want het helpt mij goed, functioneel (al valt er natuurlijk ook over te twisten of ik het rechtmatig voorgeschreven krijg...) maar dat er geen controles worden gedaan vind ik kwalijk. Ik kreeg enkel de vraag of er epilepsie in mijn familie voorkomt, en dit alleen bij het voorschrijven van de Wellbutrin.
 

De Zandman

DF-koning
In bovenstaande post staan enkele zeer belangrijke dingen, vind ik zelf.
Deze zijn:
1. Medicatie wordt te gemakkelijk voorgeschreven,
2. Noodzakelijke controle van o.a. lichaamsfuncties wordt achterwege gelaten, zoals de bloeddruk, en het mogelijk ontstaan van afhankelijkheid,
3. Het komt voor, dat recepten veel te lang worden verlengd,
4. De sterkte van de medicatie is te lang, te hoog. Deze laatste komt minder vaak voor, soms is juist deze sterkte te laag.
Dit zou juist door controle voorkomen kunnen worden.
Ieder lichaam is uniek, dus gaat dit uniek met de medicatie om.
Alweer, door controle komt dit aan het licht.
Zo weet ik van mijzelf, dat ik zonder voortraject, ( tolerantie) veel sterkere medicatie nodig heb dan gemiddeld.
Bij enkele operaties is mij naderhand verteld, dat mij tijdens de ingreep, " heel veel morfine is gegeven".
Bij de tandarts, moet mij bij verdoving " het dubbele worden ingespoten, dan bij anderen".
Bij pijnstillers, de paracetamol bijvoorbeeld, óók alweer, " veel meer, dan gemiddeld ".
Dus,
Controle tijdens een behandeling, bij iedereen, zou anders moeten.
 

Jmths

Badass junkie
Tripreporter
Net als amfetamine dus eigenlijk?
Jep, en Phenmetrazine waar o.a. 3-FPM op geïnspireerd is. Veel stimulanten kwamen initieel op de markt als afslankmiddel. 1,4-DMAA in meer recente tijden kun je zien als een selectieve noradrenaline analoog op Amfetamine waarbij grofweg de helft van de benzeenring is afgeknipt.
Ik wil niet weten wat dat op >60 mg geeft.
Ik gebruikte wel eens 60mg MPH op een dag, op mijn stage heb ik uitzonderlijk ook wel eens 80mg MPH per dag genomen, in die periode heb ik ook heel hard om Dexamfetamine geklaagd in verband met de fysieke bijwerkingen van MPH. Maar dat was nadat ik al zo'n 3 jaar tolerantie had opgebouwd en ik weeg dus ook zo'n 82kg. Als ik 4 dagen achter elkaar 60mg MPH neem kun je mij bij sprake van 3 dagen lang opvegen. In de stageperiode viel ik vrij standaard in slaap bij thuiskomen en werd ik de volgende ochtend weer wakker zodra ik aan het werk moest. Ik moest 40+ weken draaien in niet ideale omstandigheden omdat mijn examenperiode 2 weken uit liep.

Als ik dagelijks 60mg Methylfenidaat doseringen nam merkte ik ook duidelijk dat ik tijdens de dip alcohol en dissociatieven ging consumeren. In perioden van verhoogd functioneel stimulanten gebruiken moest ik echt hardlopen wou ik het rendabel houden. Voor iemand met overgewicht zie ik dagelijks 60mg Methylfenidaat gebruik dan ook minder snel als rendabel.
Ik kreeg enkel de vraag of er epilepsie in mijn familie voorkomt, en dit alleen bij het voorschrijven van de Wellbutrin.
Ik ben geen Bupropion (Wellbutrin) expert maar klinkt een beetje als geneuzel, ik vraag mij af of er ook naar epilepsie wordt gevraagd wanneer benzodiazepines worden voorgeschreven.
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Best heftig @Jmths. Ik wist niet dat je er zoveel van gebruikte in het verleden. Ik snap goed dat mensen om dexamfetamine vragen, het is gewoon prettiger en ‘zachter’ spul. Iets te prettig misschien, wat dan ook gelijk weer een probleem voor velen kan zijn. Mijn eigen ervaring, qua focus, is dat dex subtieler aanwezige algemene aandacht/focus geeft. Methylfenidaat is meer ‘in your face’ en kan de neiging hebben hyperfocus/tunnelvisie te geven. In mijn situatie is dat laatste wel handig. Ik kan me echter goed voorstellen dat wanneer iemand dagelijks ADHD-medicatie wil gaan nemen om gestructureerder te leven, dat dex dan een fijnere optie is.

Wellbutrin (ik weet het, merknaam, maar ik zit altijd te kutten met bupropion/bupoprion/brupopion :’D dus kies voor de gemakkelijke weg) verlaagt, net als denk ik bijna alle stimulantia (?), de convulsiedrempel. Dat een aanval vermoedelijk getriggerd wordt door medicijngebruik gebeurt in dit geval blijkbaar wel met een zodanige frequentie dat het gevraagd moet worden. De kans lijkt me wel stukken kleiner dan bloeddrukproblemen, dus dat ze een bloeddrukcheck achterwege laten snap ik niet zo goed, maar ik ben geen psychiater...
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Ikzelf denk nu aan appelen met peren vergelijken...
Epilepsie en benzodiazepines?
Maar, Ik heb geen idee.

Benzodiazepines worden wel voorgeschreven bij epilepsie omdat ze prikkeldempend werken. Echter, bij (te snelle) afbouw na benzo-verslaving kunnen juist epileptische aanvallen ontstaan, dacht ik. Misschien dat @Jmths dit bedoelde?
 

ZERO-

Badass junkie
Emeritus Mod
Vind je 60mg Methylfenidaat (hcl) per dag niet al veel? Dat hou je al niet eeuwig vol hé, 80mg methylfenidaat (hcl) is al helemaal niet lange termijn rendabel
Als je 4x15mg slikt zit je al op 60mg he. Ik slik nu (tijdens werkdagen) 54mg met vertraagde afgifte. Laatst op een ADHD-forum gezeten en zie daar ook dat de doseringen best uiteenlopen, zeker mensen die wat groter zijn hebben wat meer nodig (al ben ik dat zelf dan weer niet).
 

Roze Olifant

DF Staff
Forumleiding
Moderator
Top Tripreporter
Als je 4x15mg slikt zit je al op 60mg he. Ik slik nu (tijdens werkdagen) 54mg met vertraagde afgifte. Laatst op een ADHD-forum gezeten en zie daar ook dat de doseringen best uiteenlopen, zeker mensen die wat groter zijn hebben wat meer nodig (al ben ik dat zelf dan weer niet).

Is het niet zo dat bij vertraagde afgifte de dosis bijna altijd hoger ligt? Ik vind methylfenidaat lichamelijk zo in your face dat ik 4 x 15 mg moeilijk voorstelbaar vind, vooral qua slapen en eten. Maar goed, je krijgt er tolerantie voor natuurlijk. Toen ik startte met Wellbutrin (gereguleerde afgifte) had ik grote pupillen en een kaakklem :’) nu de dubbele dosis van toen en ik merk er echt totaal niks meer van behalve een overall gestabiliseerde stemming.

Ik vind persoonlijk 10 mg methylfenidaat wel veel duidelijker aanwezig dan 5 mg dex. Opgejaagder en een meer eville ‘come down’. Terwijl dat ongeveer met elkaar overeen zou moeten komen in potentie. Voor jou werkte dexamfetamine juist niet, toch? Gaat het nu beter?
 

AcidWarrior

Wijs gebruiker
Dekamfetamine is idd iets meer dan dubbel zo potent in gewicht als Methylfenidaat. (0,3 mg / kg / dag vs 0,7 mg / kg / dag)

Daarnaast verschillen ze danig in werking, waardoor je logischerwijs een verschil in werking ervaart:
1. Methylfenidaat is een (dopamine) heropname remmer, terwijl dexamfetamine een (dopamine) releaser is;
2. Methylfenidaat werkt, zoals Wellbutrin, niet enkel op dopamine niveau, maar ook op de noradrenaline overdracht. O.a. hierdoor ervaar je die fysieke lading. Dexamfetamine maakt veel minder noradrenaline vrij;
3. 1 dosis Methylfenidaat werkt ongeveer 4 uur, terwijl dexamfetamine zo'n 5 uur werkt per dosis. Hierdoor kom je, naast het verschil in potentie, aan een hogere dagdosis Methylfenidaat.

Bij vertraagde afgifte ligt de dosis idd altijd hoger, omdat de spreiding veel groter is.
In het geval v. Methylfenidaat betekent dit max. 0,9 mg / kg / dag t.o.v. max. 0,7 mg / kg / dag bij niet-vertraagde afgifte.

ik begrijp perfect dat je 60 mg Methylfenidaat afschrikwekkend vindt. In theorie zou ik maximaal 40 mg mogen nemen, maar ook voor deze dosis zou ik vrolijk bedanken.
 

ZERO-

Badass junkie
Emeritus Mod
Is het niet zo dat bij vertraagde afgifte de dosis bijna altijd hoger ligt? Ik vind methylfenidaat lichamelijk zo in your face dat ik 4 x 15 mg moeilijk voorstelbaar vind, vooral qua slapen en eten. Maar goed, je krijgt er tolerantie voor natuurlijk. Toen ik startte met Wellbutrin (gereguleerde afgifte) had ik grote pupillen en een kaakklem :’) nu de dubbele dosis van toen en ik merk er echt totaal niks meer van behalve een overall gestabiliseerde stemming.

Ik vind persoonlijk 10 mg methylfenidaat wel veel duidelijker aanwezig dan 5 mg dex. Opgejaagder en een meer eville ‘come down’. Terwijl dat ongeveer met elkaar overeen zou moeten komen in potentie. Voor jou werkte dexamfetamine juist niet, toch? Gaat het nu beter?
Ja volgens mij ook. Ik heb gisteren nog even zitten zoeken, er is geen harde richtlijn voor maximale dosering, maar in de bijsluiter staat ongeveer max 150mg per dag. Er zijn volgens mij genoeg ADHD'ers die richting de 100mg per dag gaan, het verschilt zo per persoon, maar vrijwel niemand heeft meer dan 150mg per dag nodig.

En ja, methylfenidaat is inderdaad wel wat meer aanwezig. Dex werd ik te rustig van.. Had wel meer focus en algehele rust, maar het kostte alsnog enorm veel moeite om mezelf tot werken te zetten en dat is waar ik het meest moeite mee heb. De energie die methylfenidaat geeft komt bij mij dus wel goed uit. Ik neem het nu alleen op werkdagen en dat gaat goed, al wil ik er op den duur wel weer vanaf, maar 't is nu wel even goed zo. Hoewel ik notabene werk op een poli voor autisme en ADHD, merk ik veel vooroordelen naar mezelf. Stom zelfstigma. Wat een kutdiagnose. Ik vind het maar ingewikkeld.
 
Bovenaan