Hoge rusthartslag & mdma

hertje

Newbie
Hoi!

Ik heb al een week of 3 last van hartkloppingen en al veel langer van een hoge rusthartslag. Tijdens die hartkloppingen is mijn hartslag wel regelmatig, maar ik voel het gewoon heel erg. Mijn rusthartslag ligt rond de 86 BPM. Wel hoger dan gemiddeld dus, maar niet extreem. Als ik overdag dingen aan het doen ben ligt hij rond de 90-95. De hartkloppingen heb ik vooral als ik in bed lig of rustig zit, eigenlijk juist niet bij inspanning.

Ik heb onlangs een hartfilmpje laten maken en alles laten checken en dat is verder allemaal ok: ik heb dus geen hartproblemen of een ritmestoornis. Ook mijn bloeddruk is normaal, tussen de 110/70 en 120/80. De oorzaak van de hartkloppingen is dus waarschijnlijk mental of iets relatief onschuldigs als bloedarmoede, die resultaten moet ik nog terug krijgen. Verder voel ik me opzich prima overigens. Beetje moe maar niks extreems.

Nou is mijn vraag: ik heb dit weekend een feestje waar ik graag xtc wil gebruiken. De laatste keer is netjes 3 maanden geleden geweest. De laatste keren dat ik gebruikte het afgelopen jaar had ik ook al last van een hoge rusthartslag in de dagen voorafgaand (resp 92, 88 en 87, ik heb een fitbit waar ik dat kan zien), dit had waarschijnlijk te maken met dat het stressvolle en moeilijke periodes in mijn leven waren, en algehele slechte conditie haha. Die keren dat ik gebruikte heb ik geen extra problemen met mn hartslag ervaren. Had natuurlijk een nog hogere hartslag tijdens gebruik maar dat is niet heel vreemd als je gebruikt en de hele dag aan het dansen bent.

Dus vraag ik me af, kan het kwaad als ik dit weekend gewoon wat gebruik? Het enige verschil met voorgaande keren is dat ik nu ook al hartkloppingen heb, maar die heb ik wel alleen in rust dus grote kans dat dat mentaal is. Verder zou ik dit natuurlijk beter met de huisarts kunnen bespreken, maar die zegt waarschijnlijk sowieso nee omdat drugsgebruik sowieso nooit zonder risico’s is. Daar ben ik me van bewust, maar ik vraag me dus af of ik hiernaast nu een extra risico loop? Ik ga geen andere drugs erbij gebruiken en let altijd goed op dat ik niet teveel neem, een normale hoeveelheid water drink, etc.
 

De Dunne

DF-koning
De Leukste Thuis!
Hoi. Ik denk dat het verstandiger is om de uitslag van je bloed af te wachten. Bloedarmoede is niet zo onschuldig als je denkt hoor.
Ook versterken drugs je emoties. Ook de negatieve. Dit kan slecht uitpakken. Sterkte!
 

ZERO-

Badass junkie
Emeritus Mod
Ook als de hartkloppingen hun oorzaak vinden in mentale klachten betekent het niet dat xtc-gebruik dan ineens zonder risico is. Als je straks ineens somber wordt of paniekaanvallen krijgt omdat je niet goed naar je lijf hebt geluisterd, zit je alsnog met de gebakken peren, en dan ben je een stuk verder van huis. Je kunt het nu nog vrij vroeg opvangen door er iets mee te gaan doen. Misschien een afspraak via de huisarts met de praktijkondersteuner (POH-GGZ) om te inventariseren waar het aan zou kunnen liggen?

Overigens kunnen ademhalingsoefeningen erg goed helpen tegen een hoge rusthartslag. Ik gebruik bijv. deze dagelijks: https://www.sportrusten.nl/ademhaling-ademhalingsoefening/
Sindsdien heb ik nauwelijks slaapproblemen meer, kan sneller stress voelen in mijn lijf dus ook makkelijker inspelen op mijn behoeften daarin (dus bijv. even rustig aan doen), en mijn rusthartslag en ademhaling is veel rustiger geworden.
 

रति

Wijs gebruiker
Hoi!

Ik heb al een week of 3 last van hartkloppingen en al veel langer van een hoge rusthartslag. Tijdens die hartkloppingen is mijn hartslag wel regelmatig, maar ik voel het gewoon heel erg. Mijn rusthartslag ligt rond de 86 BPM. Wel hoger dan gemiddeld dus, maar niet extreem. Als ik overdag dingen aan het doen ben ligt hij rond de 90-95. De hartkloppingen heb ik vooral als ik in bed lig of rustig zit, eigenlijk juist niet bij inspanning.

Ik heb onlangs een hartfilmpje laten maken en alles laten checken en dat is verder allemaal ok: ik heb dus geen hartproblemen of een ritmestoornis. Ook mijn bloeddruk is normaal, tussen de 110/70 en 120/80. De oorzaak van de hartkloppingen is dus waarschijnlijk mental of iets relatief onschuldigs als bloedarmoede, die resultaten moet ik nog terug krijgen. Verder voel ik me opzich prima overigens. Beetje moe maar niks extreems.

Nou is mijn vraag: ik heb dit weekend een feestje waar ik graag xtc wil gebruiken. De laatste keer is netjes 3 maanden geleden geweest. De laatste keren dat ik gebruikte het afgelopen jaar had ik ook al last van een hoge rusthartslag in de dagen voorafgaand (resp 92, 88 en 87, ik heb een fitbit waar ik dat kan zien), dit had waarschijnlijk te maken met dat het stressvolle en moeilijke periodes in mijn leven waren, en algehele slechte conditie haha. Die keren dat ik gebruikte heb ik geen extra problemen met mn hartslag ervaren. Had natuurlijk een nog hogere hartslag tijdens gebruik maar dat is niet heel vreemd als je gebruikt en de hele dag aan het dansen bent.

Dus vraag ik me af, kan het kwaad als ik dit weekend gewoon wat gebruik? Het enige verschil met voorgaande keren is dat ik nu ook al hartkloppingen heb, maar die heb ik wel alleen in rust dus grote kans dat dat mentaal is. Verder zou ik dit natuurlijk beter met de huisarts kunnen bespreken, maar die zegt waarschijnlijk sowieso nee omdat drugsgebruik sowieso nooit zonder risico’s is. Daar ben ik me van bewust, maar ik vraag me dus af of ik hiernaast nu een extra risico loop? Ik ga geen andere drugs erbij gebruiken en let altijd goed op dat ik niet teveel neem, een normale hoeveelheid water drink, etc.
Je vraag is me niet helemaal duidelijk. Rusthartslag tijdens gebruik of nuchter? Stel dat het nuchter is; heb je dan de dag ervoor gebruikt? En wat heb je dan gebruikt?
 
Bovenaan