Ik wil tips voor het stoppen met wiet roken

Een terugval kan je nooit uitsluiten naar mijn mening.
Nee true maar je neemt het zo letterlijk. Wat ik bedoelde is meer dat hij een stok achter de deur nodig heeft, een soort garantie. geen waterdichte maar toch iets waardoor een terugval voorkomen zou kunnen worden.

je hebt gelijk, een 100% garantie bestaat wat dat betreft niet. Misschien had ik andere woorden moeten gebruiken. Al ben ik van mening dat hij het beter niet kan doen na 4 maanden al. De intrinsieke motivatie zou er wel zijn maar zodra je verslaving aan je gaat trekken gooi je al snel je principes overboord.
 
Ben nu al bijna 4 maanden gestopt en wil binnenkort wel weer een jointje gaan roken. Wel bang voor terugval maar denk dat het wel mogelijk moet zijn om niet weer dagelijks te gaan blowem
Als je al bang bent voor een terugval dan kan je denk ik wel de conclusie trekken dat je er niet klaar voor bent. Ik ben van mening dat het sowieso doodzonde is, je bent vast niet zonder reden gestopt, waarom het risico nemen?
 
Met een verslavende stof stoppen, dat is natuurlijk prima!
Maar om te denken dat het na een periode van abstinentie dan wel weer eens een keertje kan, is vaak een misvatting.
Het is op deze manier met een stof omgaan, vragen om een terugval. Je lijf herkent de stof in casu zeer snel en voordat je het weet, zit je er weer stevig aan vast.
Het is beter en makkelijker om van die stof af te blijven.
 
Ik was zelf jaren verslaaft en rookte per dag 5 gram. Ben nu 6 jaar gestopt en de tips die ik kan mee geven zijn: heb je zin wacht 5 minuten dan is de drang weg of minder. Ga wat anders doen. Doe iets van sport. Beloon jezelf per week of maand dat je bent gestopt. Kan je moeilijk slapen neem melatonine (natuurlijk slaap supplement) denk aan het geld wat je bespaart.

Jake
Ja ik merk deze week al dat ik veel geld overhoud. Dat is ook wel nodig aangezien ik altijd poor ben.
Ik focus op beter eten/drinken en dat biedt mij al beloningen.
 
Ik ga ook geen CBD wiet roken. Ik rook uberhaupt niet eigenlijk. Dus liever stop ik met geheel roken, sigaartje op zijn tijd is prima omdat dat ook niet over de longen moet.

Ik ben klaar om afhankelijk te zijn van dit spul, dus liever ook niet meer dit soort dingen voorstellen. Snap dat jullie het goed bedoelen maar het is niet mijn doel slecht gedrag te vervangen met andere dingen. Dat is compleet zinloos.
 
Ik heb nog nooit twee watermeloenen horen praten. Wat een troep, man. De apotheker vergeef ik nog om zijn briljante onderschrift maar die andere teenslipper, sjezsus christus man.
Ts: “ik wil stoppen met wiet roken”

Random persoon op internet: “moet je cbd wiet roken!”

1650375582015.gif
 
Op zich kan dat.
Spanningen worden bij het stoppen met weed roken niet meer verdoofd, of onderdrukt, en komen veel harder binnen.
Dus het spanningsniveau kan behoorlijk stijgen.
Daar kan het lichaam op een bepaalde manier op reageren, en dat kan overgeven zijn.
Ieder lichaam reageert anders.
In dit geval met overgeven.
 
Klinkt als een paniekaanval of iets soortgelijks.
Ja het is lastig om het vol te houden maar tot nu toe lukt het aardig. Heb ups & downs, en ik denk dat je wel een punt hebt.
Ik was nogal overspannen omdat mijn hersenen continue om wiet aan het vragen was en werd daar zo gestoord van dat ik ook lichamelijke spanningen kreeg die ook niet overgingen. Heb na 4 uur cravings mijn medicatie genomen om het te laten zakken. Dat hielp heel erg en ben toen gaan ontspannen.

Moet zeggen dat ik het vandaag veel beter heb en toch erg blij ben dat ik het heb volgehouden. De ene dag is zwaarder dan de andere merk ik gewoon.
De voordelen die ik ervaar is dat ik betere conversaties maak, vriendelijker ben en meer kan onthouden. Ik doe ook veel meer dan gewoonlijk en dacht altijd dat ik niet zo passief werd van wiet, maar dat zie ik nu zeker anders. Nu besef ik pas hoe gevangen ik zat in mijn patroon en dat ik nu vrijer ben dan toen ik nog wel blowde.

Ik zit bijna op een week en het bevalt me wel. Het is zwaar, maar je krijgt er wel wat voor terug merk ik al. Dat is wel motiverend en ik hoop dat ik met dit topic andere ook kan inspireren of helpen.
 
Ja het is lastig om het vol te houden maar tot nu toe lukt het aardig. Heb ups & downs, en ik denk dat je wel een punt hebt.
Ik was nogal overspannen omdat mijn hersenen continue om wiet aan het vragen was en werd daar zo gestoord van dat ik ook lichamelijke spanningen kreeg die ook niet overgingen. Heb na 4 uur cravings mijn medicatie genomen om het te laten zakken. Dat hielp heel erg en ben toen gaan ontspannen.

Moet zeggen dat ik het vandaag veel beter heb en toch erg blij ben dat ik het heb volgehouden. De ene dag is zwaarder dan de andere merk ik gewoon.
De voordelen die ik ervaar is dat ik betere conversaties maak, vriendelijker ben en meer kan onthouden. Ik doe ook veel meer dan gewoonlijk en dacht altijd dat ik niet zo passief werd van wiet, maar dat zie ik nu zeker anders. Nu besef ik pas hoe gevangen ik zat in mijn patroon en dat ik nu vrijer ben dan toen ik nog wel blowde.

Ik zit bijna op een week en het bevalt me wel. Het is zwaar, maar je krijgt er wel wat voor terug merk ik al. Dat is wel motiverend en ik hoop dat ik met dit topic andere ook kan inspireren of helpen.
De ontwenningsverschijnselen van cannabis kan de kans op een paniekaanval verergeren meen ik een keer gelezen te hebben.

Maar goed bezig man, je bent er serieus mee bezig, wat knap is.
 
@ BenzoLiefhebber,
Stoppen heeft in jouw geval vele voordelen.
Denk eerst eens aan je lichaam, dat weer op de normale stand terugkeert en dat je je op enige termijn beter zult voelen, en daarna kijk eens naar je portemonnee.
Daar blijft aanzienlijk meer geld in zitten, wat je ergens anders voor kunt gebruiken!
 
Dat is wel snel. Heb je iets wat garandeerd dat je niet terugvalt? Die andere persoon genaamd verslaving zal aan je gaan trekken, ben je sterk genoeg?
Heb t gedaan en ben daarna gewoon weer verder gestopt. Gewoon goeie mindset hebben en weten wat je wilt
 
Even een update schrijven.

Ik ben dinsdag vanwege mentale gezondheid opgenomen en blow sinds dien niet. Binnenkort ook geen woning meer en hopelijk vind ik voor 30sept iets en kan ik voor mijn gevoel een nieuwe stap maken.
Door deze omstandigheden heb ik motivatie gekregen om het weer te proberen.

Ik merk nu ik hier ben (de opname) dat praten met professionele mensen echt kan helpen. Althans is dit natuurlijk geen drugs gerelateerde afdeling, en heb ik het er bar weinig over maar kennelijk kan ik zonder.
En ik dacht altijd dat ik dat niet kon.
Ik hoop echt dat ik het nu ga oppakken en kan doorzetten ondanks de lastige tijd.
Klote voel ik me toch wel, met of zonder.
 
@ BenzoLiefhebber,
Stoppen heeft in jouw geval vele voordelen.
Denk eerst eens aan je lichaam, dat weer op de normale stand terugkeert en dat je je op enige termijn beter zult voelen, en daarna kijk eens naar je portemonnee.
Daar blijft aanzienlijk meer geld in zitten, wat je ergens anders voor kunt gebruiken!
Ja wat er meestal gebeurd is dat het geld dan weer ergens anders naartoe gaat. Kan van alles zijn.
 
Gisteren in de stad geweest en ik denk dat ik er echt klaar mee ben met blowen. Ik heb mijn dromen terug in de nacht en geen craving.
Daarbij drink ik ook alleen maar 0.0 en door corona proef ik al ruim 5 maanden niets dus dat maakt ook niet uit.

Het beperkte mijn leven gewoon en ik dacht al die tijd van niet.
Dat ik er niet passief van werd, dat ik beter kon nadenken, en dat is allemaal illusie.
Mijn mentale ziektes haal ik daarmee niet weg, sterker nog, ik stopte het weg met blowen.

De passie die ik heb gehad met wiet kan ik achter me laten. Ik kan mijn oude passie helaas niet oppakken want ik proef niks (ik ben kok van beroep) dus ik zoek andere dingen. Met sociale fobie en angsten gaat dat wel erg veel tijd nemen, maar dat is dan maar zo. Ik blijf realistisch en denk dat ik het zo vol kan houden.

Wat een opname allemaal met je kan doen zodra je nuchter word is bizar. Allemaal onverwerkte pijn over het verleden kwamen naar boven en heb meer gehuild dan in heel mijn leven, en ik ben 25j.

Voor de mensen die ook proberen te stoppen, het lukt alleen als je echt zelf wilt en een streep erachter zet!!!
 
Gisteren in de stad geweest en ik denk dat ik er echt klaar mee ben met blowen.
Opm. Goed zo!
Het beperkte mijn leven gewoon en ik dacht al die tijd van niet.
Dat ik er niet passief van werd, dat ik beter kon nadenken, en dat is allemaal illusie.
Opm. Drugs, ze zijn allemaal hetzelfde.
Ze geven een illusie, meer niet.
Ze liegen tegen je.
Voor de mensen die ook proberen te stoppen, het lukt alleen als je echt zelf wilt en een streep erachter zet!!!
Opm. Dat echt zelf willen stoppen, dat geldt voor elke verslaving.
Sta je er zelf niet voor 1000 % achter, dan is iedere therapie verspilde tijd en moeite.
Het gaat je niet lukken om te stoppen als je niet echt zelf wilt en ja, je moet wel zelf door de zure appel heen willen bijten!
 
Jammer dat het je zo moeilijk valt. Na 10 jaar blowen heb totaal geen last gehad van het stoppen. Maar iedereen is anders. (1 jaar clean nu) Het helpt als je er over praat maar mij heeft het vooral geholpen om er niet te vaak over te praten zodat ik het gewoon was vergeten. Probeer lekker te eten en zoek je misschien een nieuw hobby. Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. Terugvallen is niet erg maar heb je nooit het gevoel dat de joint niet meer smaakt? Hou vast aan dat gevoel..
 
Terugvallen is niet erg maar heb je nooit het gevoel dat de joint niet meer smaakt?
Nee. Voor de smaak zou ik het zo opsteken bij wijze van. ( Al proef ik niks al 5 maanden) Maar ik ben er gewoon klaar mee. Hoeveel dingen ik heb laten varen door in mijn eentje jointjes te roken eenzaam in mijn kamer en ik voelde me de koning ermee. Lekker niks doen heel de dag, en dikke wiet soorten roken met muziek op.

Terwijl ik veel leuke dingen had kunnen doen van dat geld of gespaard zou hebben.

Waar ik het meest last van had was dat ik er iedere dag mee bezig was wat ik die dag zou halen. Of niet blowen en uit eindelijk op laatste moment toch nog even wiet halen. Het nam mij over en werd daar erg ongelukkig van en voelde me machteloos.

Het is klaar. Ik zou het alleen sporadisch doen zoals tijdens vakantie ( nooit echt vakantie gehad )
Ik wil dit niet meer. Ik ben er echt klaar mee. Fuck wiet en al die shit. Ik werd ook niet meer stoned, als ik 3gr had gerookt dacht ik altijd van, was dit die 40€ waard? Nee was vaak het antwoord. Maar één dag later deed ik precies hetzelfde weer.
 
Als ik 3gr had gerookt dacht ik altijd van, was dit die 40€ waard? Nee was vaak het antwoord. Maar één dag later deed ik precies hetzelfde weer.
Opm
Dat heet: verslaving.
Ik herken dit verhaal, bij mij ging het net zo....ooit was mijn hasj op, en ik zat ruim 200 km van huis.
En ik heb deze afstand heen en terug gereden, want ik moest en ik zou hasj hebben voor het slapen gaan.
Zo erg was het!
 
Laatst bewerkt:
Lekker bezig!
Het beperkte mijn leven gewoon en ik dacht al die tijd van niet.
Dat ik er niet passief van werd, dat ik beter kon nadenken, en dat is allemaal illusie.
Mijn mentale ziektes haal ik daarmee niet weg, sterker nog, ik stopte het weg met blowen.

-

Wat een opname allemaal met je kan doen zodra je nuchter word is bizar. Allemaal onverwerkte pijn over het verleden kwamen naar boven en heb meer gehuild dan in heel mijn leven, en ik ben 25j.
Schrijf dit soort dingen op! Dan blijven ze beter in je geheugen hangen. Want er komt een dag dat die verslaving ergens op je schouder gaat zeggen: ah maar je kan er wel beter van nadenken, je wordt er niet passief van, eentje kan wel.
Hetzij fluisterend, dan wel schreeuwend. Maar kans is groot dat er nog van zulke dagen komen. En dan is het fijn als je helder hebt, dat het allemaal illusie is!


Succes de komende tijd! Lul ze maar de oren van hun kop af met elke poep en scheet die je van binnen dwars zit!
 
Het zou wel mooi zijn als je een doel had. Bijvoorbeeld sporten. Maakt eigenlijk niet uit wat maar iets waarmee je de gewoonte kunt doorbreken. In ieder geval iets waarmee je jezelf beloont en wat de verveling tegengaat. Misschien een wandeling. Zet je lekker een podcast op je kop en ga je voor jezelf iedere dag een route maken.
 
Het vinden en zoeken van activiteiten die afleiding geven van een bepaald gedachten patroon. Daar zit hem het in.
Dat je niet teveel tijd hebt om cravings te gaan ontwikkelen.
Dat heeft mij geholpen toen ik stopte....
Afleiding. Het toverwoord!
 
Het zou wel mooi zijn als je een doel had. Bijvoorbeeld sporten. Maakt eigenlijk niet uit wat maar iets waarmee je de gewoonte kunt doorbreken. In ieder geval iets waarmee je jezelf beloont en wat de verveling tegengaat. Misschien een wandeling. Zet je lekker een podcast op je kop en ga je voor jezelf iedere dag een route maken.
Ik ben ermee bezig om dingen op te bouwen. Maar kan natuurlijk niet allemaal tegelijk. Het begint met mijn omgeving. Dan komt de rest vanzelf.
 
Het vinden en zoeken van activiteiten die afleiding geven van een bepaald gedachten patroon. Daar zit hem het in.
Dat je niet teveel tijd hebt om cravings te gaan ontwikkelen.
Dat heeft mij geholpen toen ik stopte....
Afleiding. Het toverwoord!
Ik moet wel zeggen dat se concentratie veel beter is geworden en ik meer aan dingen toe kom. Dit zorgt ervoor dat ik beter mijn ding kan doen. Dit resultaat is al genoeg voor mij om dit vol ye houden.
 
Die stap om het niet te halen als het op is, is groot en best eng. Vooral het gevoel en nu, zonder blowen is saai. Maar zoals je zegt je voelt er eigenlijk niks meer van dan is dat al een goed teken. Zo begon het bij mij ook nu is het echt de knoop doorhakken. Haal een dag eens niet je zult je kut voelen maar het fijne aan wiet is dat de cravings snel overgaan. Succes met je Journey je kunt het!
 
Ohja elke keer als ik zin had in een joint heb ik heel veel water (met prik) gedronken zodat je toch een voldaan gevoel hebt. Klinkt misschien dom...
 
Die stap om het niet te halen als het op is, is groot en best eng. Vooral het gevoel en nu, zonder blowen is saai. Maar zoals je zegt je voelt er eigenlijk niks meer van dan is dat al een goed teken. Zo begon het bij mij ook nu is het echt de knoop doorhakken. Haal een dag eens niet je zult je kut voelen maar het fijne aan wiet is dat de cravings snel overgaan. Succes met je Journey je kunt het!
Ik ben al één week clean. Ik kan dit en heb dit besloten. Daar ben ik dan heel standvastig in. Maar bedankt voor je berichten
 
Terug
Bovenaan