Hallo Linda,
Hier een ex drinker. Destijds heb ik een online behandeling gedaan en dat heeft me toen tijdelijk geholpen. Via alcoholdebaas heb ik dat gedaan. Ik vond de benadering erg prettig. Er werd goed naar je verhaal geluisterd en ik heb er ontzettend veel van geleerd, ook voornamelijk over mezelf.
Zelf heb ik geen Refusal gehad, mijn vader heeft het wel een lange tijd genomen en dat hielp.
Wat mij heel erg heeft geholpen bij het niet erger zakken in de shit, is dat ik terug naar school ben gegaan.
Ik heb al jaren geen craving meer naar alcohol, wel naar drugs. Telt dat?