Uiteindelijk is vooral de vraag of de schade die je hebt opgelopen klinisch relevant is. Oftewel: houd je er merkbaar klachten aan over?
Geheugenklachten zijn inderdaad wel aangetoond in relatie met gebruik van MDMA. Maar dan gaat het over het zeer korte termijngeheugen, dus hoeveel 'items' je tegelijkertijd van je boodschappenlijstje kunt onthouden. Gemiddeld kunnen mensen 7 dingen onthouden, maar bij stevige xtc-gebruikers daalt dit soms tot 5.
Zulke schade herstelt zich vaak niet meer. Maar het geheugen in zijn algemeenheid is best een complex fenomeen. Dus als je last hebt van geheugenproblemen dan is er best kan dat er wat anders aan de hand is: vermoeidheid of stress bijvoorbeeld.
Daarnaast kan je op de middellange termijn last krijgen van wat mentale problemen: verminderde motivatie, vermoeidheid, minder veerkracht, dingen somber inzien.
Zulke effecten herstellen meestal weer als je een tijdje niet gebruikt.