Mijn ghb verslaving, hoe pak ik het veilig aan

[Pieterghb]

Hoi allemaal,


Ik wil mijn verhaal hier delen omdat ik momenteel behoorlijk diep in mijn GHB-verslaving zit en graag ervaringen en advies van mensen wil horen die dit zelf hebben meegemaakt.


Ik ben eerder al eens langere tijd van GHB af geweest. Ik heb toen ongeveer 2,5 jaar clean kunnen blijven. Helaas ben ik daarna opnieuw begonnen en inmiddels gebruik ik alweer ongeveer 6 maanden dagelijks.


Op dit moment zit ik rond de 3,5ml per uur. Vooral dat hoge gebruik maakt me behoorlijk bang, omdat ik weet dat GHB-ontwenning gevaarlijk kan zijn.


Ik heb inmiddels contact opgenomen met een verslavingsarts, maar ik kan daar pas donderdag over 2 week terecht. Ik wil hier echt vanaf, maar mijn motivatie is op dit moment erg wisselend. Ik merk dat onzekerheid, alleen zijn en mijn hoofd dat constant doorgaat het allemaal moeilijker maken.


Mijn doel is in ieder geval om hier veilig uit te komen. Ik wil niet zomaar cold turkey stoppen en mezelf daarmee in gevaar brengen. Ik heb ook weleens benzodiazepinen gebruikt om ’s nachts te kunnen slapen, maar ik wil uiteindelijk ook daarvan af.


Ik heb eerder al bewezen dat ik langere tijd clean kan zijn, dus ergens weet ik dat het mogelijk is. Alleen voelt het nu ontzettend zwaar en ver weg.


Mijn vragen aan jullie:

• Zijn er mensen die ook na een langere periode opnieuw verslaafd zijn geraakt en uiteindelijk weer clean zijn geworden?
• Hoe hebben jullie de eerste periode na het stoppen ervaren?
• Wat hielp jullie vooral tegen de angst, onrust en slaapproblemen?
• Hoe lang duurde het voordat jullie je weer een beetje jezelf voelden?
• Zijn er mensen die ervaring hebben met professionele GHB-ontwenning/behandeling?
• Hebben jullie tips voor hoe ik mezelf de komende dagen tot mijn afspraak zo stabiel mogelijk kan houden?

Ik ben vooral op zoek naar ervaringen en steun, niet naar een manier om mezelf thuis gevaarlijk af te bouwen.


Alvast bedankt voor het lezen.

 

[Neo-Shulginist]

Ik heb inmiddels contact opgenomen met een verslavingsarts, maar ik kan daar pas donderdag over 2 week terecht.

Goed dat je contact hebt opgenomen! En hulp is onderweg. Komt goed.

Voor nu is het verstandigst om je gebruik even te stabiliseren totdat de professionele hulp aanwezig is. Dit zal waarschijnlijk tegenstrijdig klinken. Je wil stoppen en vraagt om hulp, en de eerste hulp die je krijgt is dat je even moet doorgaan met gebruiken. Toch is dat voor nu even het verstandigst.

Bij het afbouwen kun je last krijgen van allerlei symptomen, waaronder angst, paniek, en impulsiviteit, maar ook lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk of verminderde controle over motoriek. Een verslavingsarts kan die je helpen om die ontwenningsverschijnselen binnen aanvaardbare grenzen te houden. Maar dan moet die eerst even tijd vrijmaken.

Wat je kunt doen is ervoor zorgen dat je een stabiele voorraad GHB hebt, zodat je niet steeds van batch wisselt. Elke batch kan namelijk van sterkte wisselen en dan ben je weer van de leg.

Probeer in de tussentijd goed voor jezelf te zorgen en accepteer voor nu even dat dit is wat het is. Houd de motivatie voor het stoppen vol. Je zult door o.a. het gebroken nachtritme genoeg redenen ervaren waarom het fijn is als je niet van GHB afhankelijk bent. Gebruik deze tijd dus even om dat goed in je oren te knopen. Dan ben je straks juist heel blij dat je er weer vanaf bent

 

[Pieterghb]

Goed dat je contact hebt opgenomen! En hulp is onderweg. Komt goed.

Voor nu is het verstandigst om je gebruik even te stabiliseren totdat de professionele hulp aanwezig is. Dit zal waarschijnlijk tegenstrijdig klinken. Je wil stoppen en vraagt om hulp, en de eerste hulp die je krijgt is dat je even moet doorgaan met gebruiken. Toch is dat voor nu even het verstandigst.

Bij het afbouwen kun je last krijgen van allerlei symptomen, waaronder angst, paniek, en impulsiviteit, maar ook lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk of verminderde controle over motoriek. Een verslavingsarts kan die je helpen om die ontwenningsverschijnselen binnen aanvaardbare grenzen te houden. Maar dan moet die eerst even tijd vrijmaken.

Wat je kunt doen is ervoor zorgen dat je een stabiele voorraad GHB hebt, zodat je niet steeds van batch wisselt. Elke batch kan namelijk van sterkte wisselen en dan ben je weer van de leg.

Probeer in de tussentijd goed voor jezelf te zorgen en accepteer voor nu even dat dit is wat het is. Houd de motivatie voor het stoppen vol. Je zult door o.a. het gebroken nachtritme genoeg redenen ervaren waarom het fijn is als je niet van GHB afhankelijk bent. Gebruik deze tijd dus even om dat goed in je oren te knopen. Dan ben je straks juist heel blij dat je er weer vanaf bent

Dank voor je reactie! Ik zie ook veel berichten over de combi lyra met baclo om te stoppen. Hier ook bekend mee? Ik heb eerder in kliniek gezeten maar dit is qua omstandigheden niet weer mogelijk voor mij. Mijn werk kan niet voor de 2e keer wijken.