Helene Louisa
Newbie
Let op; Adhd’er hier. samenvattingen waren nooit mijn ding!
&Om eerlijk te zijn vind ik dit erg spannend, ik heb helaas niet veel mensen in mijn omgeving die er verstand van hebben of zelf niet zo (veel?) gebruiken. EN vaak zijn er oordelen in mijn (inner) cirkel dan.. ook wel uit bezorgdheid.. over praten doe ik dus liever niet..
Vaak ben ik geneigd mij zelf wel wat angstiger/gekker te maken over een situatie.. dan dat het daadwerkelijk is. vandaar dat ik dit ga posten, al een beetje hier rond geneusd(ha)
GHB: Heb zo nu en dan wel is een weekend gebruikt, naar mijn idee niet veel. Ik heb er ook geen verstand van. Ik haalde het zelf niet zo snel of hier kende ik geen dealers, of via een kennis maar die had niet altijd..
En wil NU wel wat bewuster worden. Lees zo hier en daar wel wat op forums.. maar niet wat ik zoek of verder mee kom.
Ik hou t nog vrij anoniem maar ik ga nu 12 jaar naar feesten. Deed meestal xtc, speed en nog meer meuk. Dat terzijde.
Ghb deed ik al vrij snel na xtc nooit speed gehad. mijn eerste x was toen ik 18jr was. Ik vond vervelend (out gegaanwou het daarna niet.. heb zelfs een paar keer het jaren het niet aangeraakt.
Het langste achter elkaar gebruik voor mij was dan ook 7 jaar terug: 1,5 week elke dag 2,5ml om de 2u ongv (niet altijd goed bij gehouden) toen stopte ik en daarna ook goed ziek geweest. Achteraf las ik. Cold-Turkey is gevaarlijk!
Maar ik weet dus niet wanneer ja die limiet(?) is zegmaar?
Tot nu…
Nu had ik 3 mnd terug dat ik er een week aan zat, daarna wel beetje slecht geslapen.. maar ik ben ook in principe mijn adhd gewend, niet kunnen slapen. Overdag had ik dan mijn medicatie(dex)
(Helaas) nu 11 tm 20 feb elke dag, dosering was van 2,5ml liep omhoog naar 5/6ml sommige dagen om de 3/4u en de laatste dagen stelde ik meer uit.. dus hield ik er meer uur tussen. toen begon ik al een beetje te paniekeren… nog opgezocht en ik dacht te hebben gelezen dat het pas na 2 weken gevaarlijk is etc.
En ik dacht het soort van af te bouwen door wanneer ik niet kon slapen, te nemen, en afgelopen nacht hoopte ik zonder te kunnen slapen. Zonder succes, toch wel gepakt meer zo van ik heb liever slaap aangezien afgelopen nachten ook al zo kort waren..
normaliter slaap ik 8u of langer.. en zoals nu merk ik ook.. zo moe.. dus slaap is zo belangrijk voor mij.. voor iedereen natuurlijk
En langdradigggg..zzzzz..
Dus chapeau als je dit allemaal nog kan lezen.
Op dit moment ben ik dus wel een beetje in paniek, gister overdag niks gedaan…wel mijn medicatie maar voelde mij echt niet lekker.. duizelig, suis in oor en had gelukkig geen “verplichtingen” en ik was “ziek” voor de buiten wereld.. dacht ook dat ik echt ziek ging worden..
Ik zelf lees ook vaker tips over slapen gaan etc ook allemaal geprobeerd.. omdat ik ook wel eens n slechte slaper in het algemeen kan zijn, (verschild) en normaal werken mijn routines.. Nu was het vrij eng.. pijn scheuten en klaar wakker hoe ik lag.. alsof ik ging vallen(?)mijn lichaam was wel moe.. maar mijn geest ECHT niet.. er maar uit gegaan hond nog snachts uitgelaten.. toen maar een boek gaan lezen en proberen te kalmeren(niet denken dat ik als kip zonder kop hier rond ren) het is alleen frustrerend als je denkt.. ja ik ben moe.. luisteren naar mijn lichaam..
naar plafondienst door mijn slaaplapje. Trillen met ogen.. zucht steunnn.. en dan ja tegen mijzelf praten in principe van “come on.. shhhh”
maar het vervelende was mijn ademhaling dus.. ik kan het niet uit leggen.. probeer t wel maar als ik lag leek alsof ik zelf moest ademen, dat ik stop dat alles stopt?
dus uiteindelijk na uren schrok ik soort van. Kleine pijnscheut door mijn borst.
ja een beetje half in paniek. Toch maar genomen, niet te veel (zat op een gegeven moment van de week op 5/6ml en dat is voor mijn doen veel)
dus nu 3,5 ml genomen.
Zo blij dat ik was!! even kunnen slapen, alsof ik weer “normaal” word als ik t neem… en wakker word alsof ik 8u heb geslapen terwijl t 3uurtjes waren haha maar had iets liever dan niets. Reset… dacht ik dan…
Dat was allemaal om half 6 vanochtend..
en nu merk ik dus. Die oorsuizen, paniekerig, pijntjes, onzeker.. niks willen >>gelukkig) ook niet dat spul.<< ik zeg dit zo ook meer tegen mijzelf, ik wil niet verslaafd raken!
Maar nu snap ik dus heeel goed als je dus geen hulp zoekt of informeert hier over. Dat je dan gewoon door blijft pakken. Ik was iets te naïef denk ik”dat gaat mij nooit gebeuren”
Wat kan ik nou het beste doen?
ik wil liever niet naar de dokter.. en ik weet dat jullie ook niet de dokter zijn. En alle oplossingen en instructies gelijk hebben voor mij, haha.
Maar misschien dat mensen kunnen mee denken en/ of tips hebben voor mij??
Ik wil niet naar de Dr. meer in de zin van: volgens mij valt het allemaal wel mee? Want ik ben naar mijn weten ook weer niet echtecht verslaafd…meer een beetje onbenullig dat ik zo lang het door trok..
Bedankt voor de geduldige lezers. Slaaptekort kan mij teksten schrijven die langer zijn dan de bijbel
als er vragen zijn en onduidelijkheden(vast wel;p) hoor ik het graag.
Xoxo
ps. Plaatje is even om t leuk te houden, en wil dit ook weer op pakken dit lukt helaas ook niet zoo…
pss blijf toch nog door “bang zijn dat mensen mij herkenen” anoniemig
&Om eerlijk te zijn vind ik dit erg spannend, ik heb helaas niet veel mensen in mijn omgeving die er verstand van hebben of zelf niet zo (veel?) gebruiken. EN vaak zijn er oordelen in mijn (inner) cirkel dan.. ook wel uit bezorgdheid.. over praten doe ik dus liever niet..
Vaak ben ik geneigd mij zelf wel wat angstiger/gekker te maken over een situatie.. dan dat het daadwerkelijk is. vandaar dat ik dit ga posten, al een beetje hier rond geneusd(ha)
GHB: Heb zo nu en dan wel is een weekend gebruikt, naar mijn idee niet veel. Ik heb er ook geen verstand van. Ik haalde het zelf niet zo snel of hier kende ik geen dealers, of via een kennis maar die had niet altijd..
En wil NU wel wat bewuster worden. Lees zo hier en daar wel wat op forums.. maar niet wat ik zoek of verder mee kom.
Ik hou t nog vrij anoniem maar ik ga nu 12 jaar naar feesten. Deed meestal xtc, speed en nog meer meuk. Dat terzijde.
Ghb deed ik al vrij snel na xtc nooit speed gehad. mijn eerste x was toen ik 18jr was. Ik vond vervelend (out gegaanwou het daarna niet.. heb zelfs een paar keer het jaren het niet aangeraakt.
Het langste achter elkaar gebruik voor mij was dan ook 7 jaar terug: 1,5 week elke dag 2,5ml om de 2u ongv (niet altijd goed bij gehouden) toen stopte ik en daarna ook goed ziek geweest. Achteraf las ik. Cold-Turkey is gevaarlijk!
Maar ik weet dus niet wanneer ja die limiet(?) is zegmaar?
Tot nu…
Nu had ik 3 mnd terug dat ik er een week aan zat, daarna wel beetje slecht geslapen.. maar ik ben ook in principe mijn adhd gewend, niet kunnen slapen. Overdag had ik dan mijn medicatie(dex)
(Helaas) nu 11 tm 20 feb elke dag, dosering was van 2,5ml liep omhoog naar 5/6ml sommige dagen om de 3/4u en de laatste dagen stelde ik meer uit.. dus hield ik er meer uur tussen. toen begon ik al een beetje te paniekeren… nog opgezocht en ik dacht te hebben gelezen dat het pas na 2 weken gevaarlijk is etc.
En ik dacht het soort van af te bouwen door wanneer ik niet kon slapen, te nemen, en afgelopen nacht hoopte ik zonder te kunnen slapen. Zonder succes, toch wel gepakt meer zo van ik heb liever slaap aangezien afgelopen nachten ook al zo kort waren..
normaliter slaap ik 8u of langer.. en zoals nu merk ik ook.. zo moe.. dus slaap is zo belangrijk voor mij.. voor iedereen natuurlijk
En langdradigggg..zzzzz..
Dus chapeau als je dit allemaal nog kan lezen.
Op dit moment ben ik dus wel een beetje in paniek, gister overdag niks gedaan…wel mijn medicatie maar voelde mij echt niet lekker.. duizelig, suis in oor en had gelukkig geen “verplichtingen” en ik was “ziek” voor de buiten wereld.. dacht ook dat ik echt ziek ging worden..
Ik zelf lees ook vaker tips over slapen gaan etc ook allemaal geprobeerd.. omdat ik ook wel eens n slechte slaper in het algemeen kan zijn, (verschild) en normaal werken mijn routines.. Nu was het vrij eng.. pijn scheuten en klaar wakker hoe ik lag.. alsof ik ging vallen(?)mijn lichaam was wel moe.. maar mijn geest ECHT niet.. er maar uit gegaan hond nog snachts uitgelaten.. toen maar een boek gaan lezen en proberen te kalmeren(niet denken dat ik als kip zonder kop hier rond ren) het is alleen frustrerend als je denkt.. ja ik ben moe.. luisteren naar mijn lichaam..
naar plafondienst door mijn slaaplapje. Trillen met ogen.. zucht steunnn.. en dan ja tegen mijzelf praten in principe van “come on.. shhhh”
maar het vervelende was mijn ademhaling dus.. ik kan het niet uit leggen.. probeer t wel maar als ik lag leek alsof ik zelf moest ademen, dat ik stop dat alles stopt?
dus uiteindelijk na uren schrok ik soort van. Kleine pijnscheut door mijn borst.
ja een beetje half in paniek. Toch maar genomen, niet te veel (zat op een gegeven moment van de week op 5/6ml en dat is voor mijn doen veel)
dus nu 3,5 ml genomen.
Zo blij dat ik was!! even kunnen slapen, alsof ik weer “normaal” word als ik t neem… en wakker word alsof ik 8u heb geslapen terwijl t 3uurtjes waren haha maar had iets liever dan niets. Reset… dacht ik dan…
Dat was allemaal om half 6 vanochtend..
en nu merk ik dus. Die oorsuizen, paniekerig, pijntjes, onzeker.. niks willen >>gelukkig) ook niet dat spul.<< ik zeg dit zo ook meer tegen mijzelf, ik wil niet verslaafd raken!
Maar nu snap ik dus heeel goed als je dus geen hulp zoekt of informeert hier over. Dat je dan gewoon door blijft pakken. Ik was iets te naïef denk ik”dat gaat mij nooit gebeuren”
Wat kan ik nou het beste doen?
ik wil liever niet naar de dokter.. en ik weet dat jullie ook niet de dokter zijn. En alle oplossingen en instructies gelijk hebben voor mij, haha.
Maar misschien dat mensen kunnen mee denken en/ of tips hebben voor mij??
Ik wil niet naar de Dr. meer in de zin van: volgens mij valt het allemaal wel mee? Want ik ben naar mijn weten ook weer niet echtecht verslaafd…meer een beetje onbenullig dat ik zo lang het door trok..
Bedankt voor de geduldige lezers. Slaaptekort kan mij teksten schrijven die langer zijn dan de bijbel
als er vragen zijn en onduidelijkheden(vast wel;p) hoor ik het graag.
Xoxo
ps. Plaatje is even om t leuk te houden, en wil dit ook weer op pakken dit lukt helaas ook niet zoo…
pss blijf toch nog door “bang zijn dat mensen mij herkenen” anoniemig
Bijlagen
-
IMG_2270.png
