Lieve Rara,
Ik ben zelf nog nooit zo ver gekomen als jij nu al bent, en kan je dus niet uit eigen ervaringen adviseren. wél kan ik me goed voorstellen dat je eenmaal clean niet zomaar die gedachten uit je hoof kan zetten. Echt craving kun je het denk ik niet noemen, maar het gevoel van: het zou wel lekker zijn, want wat was het lekker.
Dat gevoel zal je lichaam, en zeker je geest denk ik nooit vergeten.
Zeker de eerste periode na het clean zijn lijkt me dat het moeilijkst.
Naar wat ik er van gehoord heb blijf je dat voor altijd houden, maar word het met de jaren wel minder. Zolang je bij de uiteindelijke beslissing van, doe ik het wel/doe ik het niet, maar de juiste overwegingen voor jezelf op een rijtje kunt zetten om voor jezelf de juiste beslissing te maken. Niet de makkelijkste maar zeer zeker wel de beste.
Ik stel me op dat soort momenten voor hoe k*t ik mezelf zou voelen de dag erna...
Dat schuldgevoel van, f*ck, ik heb het toch gedaan. Het was wel lekker, maar toch heb ik er zo'n spijt van. Die wetenscahp heeft mij er tot nu toe van weerhouden.
Maar die gedachten uit je hoofd verbannen zal denk ik niet meevallen.
Ik denk dat je beter kunt proberen daar zo goed mogelijk mee om te gaan.
Vast nog wel goeie tips of ervaringen van degene onder ons hier die al wél een tijd clean zijn en je hier mee op weg kunnen helpen.
Sterkte meid, en hou vol hé!
Ik ben zelf nog nooit zo ver gekomen als jij nu al bent, en kan je dus niet uit eigen ervaringen adviseren. wél kan ik me goed voorstellen dat je eenmaal clean niet zomaar die gedachten uit je hoof kan zetten. Echt craving kun je het denk ik niet noemen, maar het gevoel van: het zou wel lekker zijn, want wat was het lekker.
Dat gevoel zal je lichaam, en zeker je geest denk ik nooit vergeten.
Zeker de eerste periode na het clean zijn lijkt me dat het moeilijkst.
Naar wat ik er van gehoord heb blijf je dat voor altijd houden, maar word het met de jaren wel minder. Zolang je bij de uiteindelijke beslissing van, doe ik het wel/doe ik het niet, maar de juiste overwegingen voor jezelf op een rijtje kunt zetten om voor jezelf de juiste beslissing te maken. Niet de makkelijkste maar zeer zeker wel de beste.
Ik stel me op dat soort momenten voor hoe k*t ik mezelf zou voelen de dag erna...
Dat schuldgevoel van, f*ck, ik heb het toch gedaan. Het was wel lekker, maar toch heb ik er zo'n spijt van. Die wetenscahp heeft mij er tot nu toe van weerhouden.
Maar die gedachten uit je hoofd verbannen zal denk ik niet meevallen.
Ik denk dat je beter kunt proberen daar zo goed mogelijk mee om te gaan.
Vast nog wel goeie tips of ervaringen van degene onder ons hier die al wél een tijd clean zijn en je hier mee op weg kunnen helpen.
Sterkte meid, en hou vol hé!
