pddnos medicijn; prikkels dempen
- Onderwerp starter Vchip
- Startdatum
Ape
Badass junkie
-Aripiprazol lage dosering
-Speed lage dosering
-Seresta
-Dempende Oordopjes in deed ik zelf weleens
Wat bij mij nog wel het beste werkt, en dat klinkt betweterig en ongelooflijk, en dat is je hormoon spiegel stabiel houden. En dat doe ik als volgt:
-Geen suiker (wel fruit enzo maar geen snoep en al die soortgelijke onzin)
-Geen zoetstoffen
-Geen koffie
-Niet masturberen
-Schermgebruik minderen
Dit werkt bij mij beter dan de medicatie die ik tot nu toe heb gehad (aripiprazol, Ritalin en dexamfetamine). Ik doe dit nu een maand en ik ben de gehele maand stabiel geweest zonder medicatie.
Daarbij een regelmatige nachtrust en geen maaltijden overslaan.
-Speed lage dosering
-Seresta
-Dempende Oordopjes in deed ik zelf weleens
Wat bij mij nog wel het beste werkt, en dat klinkt betweterig en ongelooflijk, en dat is je hormoon spiegel stabiel houden. En dat doe ik als volgt:
-Geen suiker (wel fruit enzo maar geen snoep en al die soortgelijke onzin)
-Geen zoetstoffen
-Geen koffie
-Niet masturberen
-Schermgebruik minderen
Dit werkt bij mij beter dan de medicatie die ik tot nu toe heb gehad (aripiprazol, Ritalin en dexamfetamine). Ik doe dit nu een maand en ik ben de gehele maand stabiel geweest zonder medicatie.
Daarbij een regelmatige nachtrust en geen maaltijden overslaan.
Paranoize.
Badass junkie
Echt prikkeldempende medicijnen vind ik benzo's, quatiapine (seroquel) en opoiden, en ook andere anti psychotica en sommige anti depressiva's en de welbekende librium maar hoe minder je ervan gebruikt hoe beter natuurlijk
Tis de bedoeling dat je lichaam niet teveel op stoffen gaat leunen, is niet natuurlijk....
Tis de bedoeling dat je lichaam niet teveel op stoffen gaat leunen, is niet natuurlijk....
Trippy langkous
Badass junkie
Handige tips! Ik zoek vooral iets waar je ook socialer door word maar wat voor dagelijks gebruik kan en niet verslavend is. Speed werkt voot mij wel goed op dat gebied, maar is niet goed voor dagelijks gebruik..
Ape
Badass junkie
Als je wat hebt gevonden, laat het me weten 🤣
Nee even serieus, sociaal zijn is niet iets wat je komt aanwaaien. Je kunt het uit jezelf bereiken door het te trainen net als een spier. (Niet letterlijk natuurlijk) medicatie maakt je afhankelijk en eenmaal zonder werkt het averechts.
Stukje bij beetje je in sociale situaties bevinden. Stukje bij beetje met meer personen. Probeer een praatje te maken met iemand over een onderwerp die je niet boeit. Gaat makkelijker met oude mensen, die praten graag over het weer. De kassiere ook wel. Bij de snackbar doe je niet alleen je bestelling, maar vraag je of het meestal om dit tijdstip zo druk (of zo rustig) is. Vraag een visser of hij al wat heeft gevangen. Zou jou een worst wezen of die beet heeft gehad, je oefent alleen. Oh wat voor vis zit hier dan? Enz.
Het is moeilijk, maar neem kleine stapjes. Het lukt je wel als je het op deze voorzichtige manier probeert.
Trippy langkous
Badass junkie
Bedankt voor je tips, maar werkt voor mij gewoon niet. Het is niet dat ik het niet wil hoor, al wil ik zo graag sociaal zijn het lukt gewoon niet. Ik blokker gewoon. Ik heb veel dingen kunnen leren in mijn leven, maar dit blijft een zwak punt voor mij. Het verschilt trouwens ook met wie en waar ik ben hoor, en of ik nuchter ben of niet natuurlijk 🤪
En ja, het is best frustrerend als je iets wil maar je blokkeerd gewoon..
Ape
Badass junkie
Jawel tuurlijk kan jij het ook wel. Maar je moet door die blokkade heen.
ga 1 keer in de week koffie schenken bij bejaarden. Die gaan vanzelf wel tegen je praten. Op een moment voel je je wel op je gemak en praat je zelf ook. Dat is dan het begin van sociaal worden.
Paranoize.
Badass junkie
Praat hier eens met je huisarts over? Er zijn verschillende medicatie die daar bij kunnen helpen maar uiteindelijk is het beste wat je kan doen dat op een natuurlijke manier trainen door middel van therapie en meditatie (als voorbeeld)
Trippy langkous
Badass junkie
nee ik zweer het je, het lukt mij gewoon niet. als ik mensen wat beter ken is het een ander verhaal, maar bij mensen die ik niet goed ken lukt het gewoon niet..
Trippy langkous
Badass junkie
nee, ik ondervind hier niet zoveel problemen over dat ik met een huisarts wil praten. in het algemeen heb ik er niet zoveel last van en je leert er ook wel mee leven, maar het kan best wel frustrerend zijn soms..
en therapie heb ik al eens gehad vroeger, niks voor mij..
Paranoize.
Badass junkie
Het is echt heel erg moeilijk maar je bent er zeker toe in staat
Verandering en groeien kunnen zo moelijk zijn voor ons als mensen maar wij zijn er toe in staat om onszelf zelfs volledig te herinstalleren, vaak is dit alleen een heel moeilijk proces maar dat snap je uiteraard wel
Paranoize.
Badass junkie
Oké ik snap je, misschien is dat voor jou situatie ook wel te ver gezocht
Maar je zult vast wel een manier vinden hoe je die skills kan trainen!
Ape
Badass junkie
Zeggen dat je iets niet kan zorgt er voor dat je het niet kan. Het zelfde werkt ook andersom en je kan jezelf wijsmaken dat je iets kan. Uiteindelijk werkt dat.
Maar om te beginnen kan je zoals ik benoemde zorgen dat mensen tegen jou beginnen te praten. Al is het alleen dat ze je bedanken voor de koffie. Er ontstaat vanzelf iets omdat je je uiteindelijk vertrouwt voelt.
Oke vliegen kan je niet. Op twee plekken tegelijk zijn ook niet. Maar dit is iets wat je wel kunt, het is realistisch. Ik geloof in je 😉
Trippy langkous
Badass junkie
lief voor het vertrouwen van jullie! en het is niet dat ik vanaf het begin heb gezegt dat ik het niet kan hoor, ik weet gewoon na zoveel tijd dat het niet lukt pas als ik mensen goed ken..
