Van welke drugs heb jij spijt?

Doet me weer denken aan die jongen op de basis school die zo trots was op zijn drie ballen en het hele schoolplein overheen rende om te showen. Man man man

Ik dwaal af. 🤣
Crap.... busted.
Will haunt me forever.

Maar ik kan me verschuilen, er zijn al twee ballen dood.
 
Roken is slechts een mentale verslaving. De lichamelijke afhankelijkheid is echt minimaal!

Als je echt wilt stoppen, kun jij dat echt wel Zandman!
Ik heb 3 pogingen gedaan.
Alledrie na kortere of langere tijd mislukt.
Ik vind het een hele stevige verslaving.
Ik werd er stressig, en sikkeneurig van.
Nu zeg ik: die ene, of twee sigaren per dag, daaraan ga ik niet de kist in...
Maar het moet niet meer worden. Nee.
Ik heb nogal enkele verslavingen kunnen overwinnen, en deze helaas niet..
Het zij zo.
 
Ik heb 3 pogingen gedaan.
Alledrie na kortere of langere tijd mislukt.
Ik vind het een hele stevige verslaving.
Ik werd er stressig, en sikkeneurig van.
Nu zeg ik: die ene, of twee sigaren per dag, daaraan ga ik niet de kist in...
Maar het moet niet meer worden. Nee.
Ik heb nogal enkele verslavingen kunnen overwinnen, en deze helaas niet..
Het zij zo.
Als je er zelf maar vrede mee hebt, dan is het prima. Dus lekker blijven genieten van je sigaren!
 
Misschien komt het omdat ik nog redelijk jong ben, maar ik rook nu al een jaar of 6 zware shag en wil eigenlijk ook niet stoppen. Uiteindelijk wel, maar op dit moment vind ik het niet belangrijk genoeg om me daar mee bezig te houden.

Hoe stom het ook klinkt, roken heeft me wel geholpen. Zo heb ik mijn vrienden ontmoet, ben ik socialer geworden en kwam ik veel meer buiten. Het is altijd iets geweest dat me helpt een dag door te komen. Toen ik op de middelbare zat al, eindeloos les maar ik had dat sjekkie in de pauze om op vooruit te kijken. En regelmatig een joint erbij dan maar goed shag heeft me ook echt wel veel goeds gebracht.

Ik ben me er wel bewust van dat ik moet stoppen voor tabak niet meer geeft, maar van me neemt.
Ik kan gewoon JPS zwaar heel erg waarderen. Heerlijk.

Misschien niet helemaal OT maar de keta maakt me vaag en ik wilde dit eruit hebben.

Overigens vind ik sigaretten niet zo lekker, ik had eerder alleen Gauloises voor jonko.
 
Zo heb ik mijn vrienden ontmoet, ben ik socialer geworden en kwam ik veel meer buiten
Ik wil even de nadruk hierop leggen, ik was een sociaal ongemakkelijke VWO'er die zelden buiten kwam en alleen maar gamede. Door het roken en ik een kant van de jeugd gaan zien die je op het VWO niet mee maakt.

Uiteindelijk door het wat meer chillen en hangen vanwege roken ben ik voor een brommerrijbewijs gegaan, en dit is een groot deel van m'n identiteit en hobby geworden. Ik ben zware shag eigenlijk best dankbaar voor de stappen die ik erdoor heb gezet.
 
Sigaretten als je dat drugs kan noemen al 25 jaar die kut sigaretten. Je word er niet beter van!
Je word er niet high van..
Alleen je gezondheid gaat er van achteruit en het kost veel geld...
Niks positiefs dus..
 
Sigaretten als je dat deugs kan noemen al 25 jaar die kut sigaretten. Je word er niet beter van!
Je word er niet high van..
Alleen je gezondheid gaat er van achteruit en het kost veel geld...
Niks positiefs dus..
Mij is altijd verteld, nicotine is vergif. Het merk tabak etc. dat iemand lekker vind is afhankelijk van waarmee je gewend bent jezelf vergif toe te dienen. Smaak zou puur afhankelijk zijn van hoe je je lichaam het makkelijkst vergif toediend. Ofzo. De keta werkt heel hard sorry
 
Hoe stom het ook klinkt, roken heeft me wel geholpen. Zo heb ik mijn vrienden ontmoet, ben ik socialer geworden en kwam ik veel meer buiten. Het is altijd iets geweest dat me helpt een dag door te komen. Toen ik op de middelbare zat al, eindeloos les maar ik had dat sjekkie in de pauze om op vooruit te kijken. En regelmatig een joint erbij dan maar goed shag heeft me ook echt wel veel goeds gebracht.
Wat een goeie, haast romantische opvatting van een nicotineafhankelijkheid. Het raakt ook echt zowel de ups en de lows even zuiver zegmaar…
Nee je posts zijn heel fijn om te lezen maar daarnaast, heb je sigaretten nog altijd nodig om in zulke sociale dingetjes deel te nemen? Of denk je dat je inmiddels al zonder zou kunnen zonder dat het al te veel ongemak veroorzaakt (een beetje is ok!)?


Ik ben zware shag eigenlijk best dankbaar voor de stappen die ik erdoor heb gezet.
I get it… Maar het is shag. Shag veroorzaakt kanker en vasculaire problemen. Ik weet niet hoe shag zich verhoudt tegen sigaretten in prijs. Als het sigaretten waren, was het in ieder geval ook nog fucking duur…

Fuck shag, hij klinkt als een lul.
 
heb je sigaretten nog altijd nodig om in zulke sociale dingetjes deel te nemen? Of denk je dat je inmiddels al zonder zou kunnen zonder dat het al te veel ongemak veroorzaakt (een beetje is ok!)?
Ik denk dat ik zou overleven zonder, maar dat wil ik gewoon niet. Dat lichtpuntje waar ik op vooruit kan kijken wil ik nog steeds gebruiken. Nu met werk, en binnenkort weer naar school. Tis een momentje voor mezelf, het gaat veel verder dan alleen nicotine denk ik.
Het is dat je er even tussen uit stapt, een momentje van rust en van zelfreflectie en om even af te vragen wat ik hoor wat ik zie wat ik voel, mijn omgeving in me op te nemen. Het sjekkie is hierbij in mijn ogen vooralsnog onmisbaar.
 
Van de eerste keer 3mmc, shit is bizar wat het met je kan doen
Mijn eerste keren met 3mmc zitten in mijn hoofd als een ladder. Ik dacht op die ladder omhoog te klimmen maar in de realiteit was het een weg naar beneden, naar een ongekende leegte waar ik me toen niet bewust van was. Op n gegeven moment was de ladder versleten en klom ik niet meer naar beneden of omhoog. Ik zat in die leegte. Dat werd mijn 'normaal' en ik ben er nog steeds niet terug uitgekomen.
 
Mijn eerste keren met 3mmc zitten in mijn hoofd als een ladder. Ik dacht op die ladder omhoog te klimmen maar in de realiteit was het een weg naar beneden, naar een ongekende leegte waar ik me toen niet bewust van was. Op n gegeven moment was de ladder versleten en klom ik niet meer naar beneden of omhoog. Ik zat in die leegte. Dat werd mijn 'normaal' en ik ben er nog steeds niet terug uitgekomen.
Heftig man, hoelang en hoevaak gebruikte je?
 
Af en aan bijna dagelijks 2 jaar lang... Je zegt gebruikte maar het probleem is nog actueel. Soms was het een gram in het weekend, en soms sloeg het om naar een ruime 2 gram per dag.
Lastig, hopen dat je er spoedig op uit komt! Ik kom de laatste dagen tot realisatie dat wat ik doe destructief is en sinds ik het snuif zijn de hoeveelheden opgelopen tot boven de 2 gram. Ik heb het idee dat ik nu nog de afslag kan nemen naar een normaal leven en hoop dat dit lukt.

Want ik weet niet wat het is met dat spul, maar ik zie echt om mij heen dat het zoveel shit aanricht
 
Het is dat je er even tussen uit stapt, een momentje van rust en van zelfreflectie en om even af te vragen wat ik hoor wat ik zie wat ik voel, mijn omgeving in me op te nemen. Het sjekkie is hierbij in mijn ogen vooralsnog onmisbaar.
Ja afhankelijk is afhankelijk, en hoe eerder je stopt hoe beter. Ondanks dat, als ik het zo lees, heb je óf een mooi verhaaltje eromheen gefabriceerd óf je hebt oprecht significant baat bij je shaggewoonte. In het geval van dat laatste, kan ik dat helemaal begrijpen. Het is kut dat het waardeloos is om te proberen te stoppen met nicotine pleisters ofzo, want daar gaat niet om. Je bent sterk verslaafd aan de handeling, je hebt er emotionele waarde aan gehangen en (mogelijk?) ritueeltjes omheen gebouwd. Dat maakt het stoppen niet makkelijk man…
 
Lastig, hopen dat je er spoedig op uit komt! Ik kom de laatste dagen tot realisatie dat wat ik doe destructief is en sinds ik het snuif zijn de hoeveelheden opgelopen tot boven de 2 gram. Ik heb het idee dat ik nu nog de afslag kan nemen naar een normaal leven en hoop dat dit lukt.

Want ik weet niet wat het is met dat spul, maar ik zie echt om mij heen dat het zoveel shit aanricht
Geloof me dagelijks gebruik maakt alles kapot. Ik heb een psychose gehad en tegenwoordig standaard nachtmerries en schokken door mijn hoofd die bij vermoeidheid overgaan in hallucinaties. Dit was ineens en ook met wat langer gestopt zijn blijft het terug komen, in golven.
 
Ja afhankelijk is afhankelijk, en hoe eerder je stopt hoe beter. Ondanks dat, als ik het zo lees, heb je óf een mooi verhaaltje eromheen gefabriceerd óf je hebt oprecht significant baat bij je shaggewoonte. In het geval van dat laatste, kan ik dat helemaal begrijpen. Het is kut dat het waardeloos is om te proberen te stoppen met nicotine pleisters ofzo, want daar gaat niet om. Je bent sterk verslaafd aan de handeling, je hebt er emotionele waarde aan gehangen en (mogelijk?) ritueeltjes omheen gebouwd. Dat maakt het stoppen niet makkelijk man…
Dat is het inderdaad, het is een van de bouwstenen waar ik een planning mee maak. Fout, ik weet het, maar op dit moment is het absoluut geen prioriteit voor mij om hier wat aan te doen.
 
Ik heb het idee dat ik nu nog de afslag kan nemen naar een normaal leven en hoop dat dit lukt
Grijp die kansen zodra je ze ziet! Plan een beetje uit hoe je het wilt aanpakken, het lijkt mij dat je dit goed kunt gebruiken als leidraad en om na te denken of je hulpmiddelen(specifieke supplementen misschien, of handige trucjes die je kunnen helpen voorgoed te stoppen) wilt proberen.

Ik ga ook stoppen, ik ga ook niet meer blowen voor tenminste een maand, dus heb nu 0 reden om sigaretten te gaan halen.
 
Grijp die kansen zodra je ze ziet! Plan een beetje uit hoe je het wilt aanpakken, het lijkt mij dat je dit goed kunt gebruiken als leidraad en om na te denken of je hulpmiddelen(specifieke supplementen misschien, of handige trucjes die je kunnen helpen voorgoed te stoppen) wilt proberen.

Ik ga ook stoppen, ik ga ook niet meer blowen voor tenminste een maand, dus heb nu 0 reden om sigaretten te gaan halen.
Ik heb een alcoholverslaving overwonnen dus ik weet wat ik moet doen. Alleen die cravings verzieken het
 
Dat is het inderdaad, het is een van de bouwstenen waar ik een planning mee maak. Fout, ik weet het, maar op dit moment is het absoluut geen prioriteit voor mij om hier wat aan te doen.
Je moet hoe dan ook de focus leggen op zaken die het belangrijkst zijn om jou te laten (suf gezegd) ‘groeien als persoon’. Hmm je zegt absoluut geen prioriteit, i get. Werk aan andere kanten aan je mentale gezondheid, dat kan je al flink helpen om sterk in je schoenen te staan wanneer je dan tòch van de shag af wilt .
 
Ik heb een alcoholverslaving overwonnen dus ik weet wat ik moet doen. Alleen die cravings verzieken het
Aah oke, je bent dus al een doorgewinterde quitter haha. Lijkt me super nuttig dat je al enigszins de goeie richting op kan sturen. Ik weet nog het moment dat ik voor het eerst een craving naar een sigaret voelde, ik rookte enkel bij vrienden en alleen als zij er ook een opstaken. Had ik wel onder controle… Yup… Maar dat moment was ik ook een beetje verbaasd want ik kwam erachter dat het ‘dus echt zo werkt’. Kut, want ik toen wist wat ik nu weet.. 🥲
 
Ik heb ergens ooit een lijstje gevonden trouwens. Er worden een hierin supplementen benoemd en (kort) uitgelegd op welke manier ze helpen met nicotine ontwenning. Het is ook belangrijk om naast het stoppen, misschien direct ook te kijken naar manieren om de schade die het over de jaren heen heeft veroorzaakt in je longen, hart en bloedvaten ook actief te helpen herstellen. Als je merkt dat een van ze, of een combinatie ervan enigszins helpt, lijkt me dit ook extra motiverend!

Vitamin C​

A non-smoker needs an average of about 1,000 mg of Vit C per day, while an average smoker may require about 3000 mg. Smoking reduces up to 40% the body’s supply of vitamin C, thus creating a deficiency that can cause major health problems over time. Taking an extra amount of vitamin C for short periods of time can help reduce nicotine cravings, adhering to nicotine and allowing it to filter easily and sent to the liver and kidneys to be eliminated.



Vitamin E​

Vitamin E is a powerful antioxidant. It is considered very important in preventing heart attacks. Due to increased stress experienced by the heart during smoking, such prevention provided by Vit E is especially important for smokers. In addition to helping prevent heart attacks in people who smoke, the antioxidant properties of vitamin E may also help reduce damages to the respiratory system.



Beta Carotene​

Beta carotene provides a boost to the immune system, helping to keep it healthy during the abstinence of nicotine. It can also provide some level of protection against cancer, although studies such as Beta Carotene Cancer Prevention Trial (ATBC) and the Retinol efficacy trial (CARET) suggest that smoking can cause that beta carotene produce an opposite effect over time. Because of this, it’s only recommended to take beta carotene supplement if it’s in the process of quitting.

The natural Beta carotene from foods such as green leafy vegetables and orange or yellow fruits are absorbed much better than beta carotene taken in pill form.



Calcium​

In addition to the damages that nicotine and tobacco cause to the heart and lungs, studies such as those conducted by the Center for Clinical and Basic Research in 2000, suggest that smoking can increase the rate of bone loss that happens naturally with the age. Calcium, which is a important mineral for health and bones, is removed from our body by nicotine. Taking a calcium supplement or increased natural calcium intake, you can counteract this effect while maintaining your bones healthy to prevent breakage and other damages.



Herbs supplements​

In addition to the standard vitamin supplements, herbal supplements can help leave the habit of smoking while relieving stress and depressionthat may appear with the nicotine abstinence. Recommended herbs are: St. John’s; It brings calm and helps to be in a good mood, while Black cohosh and ginseng are suggested as a remedy to relieve anxiety. Herbal supplements are often available in pill form or tea, and some specialized blends can be specifically created to quit smoking.
 
roken, gelukkig al een hele tijd gestopt nu :)
Ik was over gestapt naar vapen, en over een half jaar deed ik langzaam steeds minder nicotine % in mijn juice mix, dit was voor mij echt een super goede manier om te stoppen. ik merkte amper dat er minder nicotine in zat.
 
Waarom niet dan?
Alles met de tijd, ik heb dingen die ik probeer voor elkaar te krijgen die belangrijker zijn op dit moment. Stoppen met roken belemmert dit enorm.
Het klinkt misschien als een excuus om door te roken maar ik sta met moeite nog met 2 benen op de grond en bezwijk snel onder stress. Ik denk dat stoppen met roken te veel van het goede is atm.
 
Wiet, wiet en vooral ook wiet. Kon ik mezelf maar vertellen niet naar al die domme mensen te luisteren die beweren dat het niet lichamelijk verslavend is. Al die mensen die zeggen dat het maar een plantje is. Mezelf beschermen en dat zelf niet net als de rest over het internet verspreiden.

Meer dan 10.000 euro verder, HPPD, angst en soms DP/DR. Daarnaast wat ik had kunnen doen met Youtube zonder die kut wiet.
 
Wiet, wiet en vooral ook wiet. Kon ik mezelf maar vertellen niet naar al die domme mensen te luisteren die beweren dat het niet lichamelijk verslavend is. Al die mensen die zeggen dat het maar een plantje is. Mezelf beschermen en dat zelf niet net als de rest over het internet verspreiden.

Meer dan 10.000 euro verder en HPPD, angst en soms DP/DR. Daarnaast wat ik had kunnen doen met Youtube zonder die kut wiet.
Wat is HPPD en DP/DR ook alweer?
 
Wat is HPPD en DP/DR ook alweer?
Hallucinogen percisting perception disorder. Lees: altijd visuals. Altijd dingen die bewegen, aura's om lampen, visual snow, kleur intensie etc.

Depersonalisatie is jezelf niet meer herkennen (bijvoorbeeld wat je op ketamine kan hebben dat je denkt dat je arm niet van jou is)

Derealisatie is het gevoel dat je niet in de realiteit bent. Soort dissociatie van het leven in het algemeen.

Ik moet er wel bij zeggen dat ik van beide heel lichte vorm heb en veel geluk heb gehad.

Maar ik word echt ziek van mensen die beweren dat wiet niet lichamelijk verslavend is. Tuurlijk wel, gewoon niet voor iedereen.

Spasmes en zweet aanvallen, of extreem zweten als je het koud hebt (echt straaltjes langs je arm terwijl het fucking koud is). Zijn toch echt lichamelijke afkick verschijnselen
 
Hallucinogen percisting perception disorder. Lees: altijd visuals. Altijd dingen die bewegen, aura's om lampen, visual snow, kleur intensie etc.

Depersonalisatie is jezelf niet meer herkennen (bijvoorbeeld wat je op ketamine kan hebben dat je denkt dat je arm niet van jou is)

Derealisatie is het gevoel dat je niet in de realiteit bent. Soort dissociatie van het leven in het algemeen.

Ik moet er wel bij zeggen dat ik van beide heel lichte vorm heb en veel geluk heb gehad.

Maar ik word echt ziek van mensen die beweren dat wiet niet lichamelijk verslavend is. Tuurlijk wel, gewoon niet voor iedereen.

Spasmes en zweet aanvallen, of extreem zweten als je het koud hebt (echt straaltjes langs je arm terwijl het fucking koud is). Zijn toch echt lichamelijke afkick verschijnselen
Daaaaaamn. Heel heftig… Andere drugs kunnen dit ook veroorzaken, dacht ik? Wist dit echt niet van wiet!

Kun je er een beetje mee omgaan?
 
Daaaaaamn. Heel heftig… Andere drugs kunnen dit ook veroorzaken, dacht ik? Wist dit echt niet van wiet!

Kun je er een beetje mee omgaan?
Klopt, meeste krijgen HPPD van psychedelica of de combi van wiet en psyches. Bij mij zat het net wat anders; wiet veranderde door 2C-B opeens van simpele downer maar full psychedelic. En door dat dagelijks te blijven doen (blowen dus) bleven de visuals steeds langer aanhouden. Eigen schult dus.

Wiet is mentaal veel heftiger dan een sterke tab LSD nu, maar visuals zijn veel minder sterk met wiet.

HPPD zou echt bekender moeten zijn onder wiet en psychedelica gebruikers. Er zijn geen medicijnen voor en soms is het zelfs permanente hersenschade die nooit meer overgaat. Lekker dan als 19 jarige.

Ik hallucineer nu al zo'n 3 jaar. Maar om eerlijk te zijn denk ik er nouwelijks aan en valt t niet eens meer op. Alleen after images soms (als ik naar een poster kijk en dan naar een witte muur zie ik de poster nogsteeds best goed eventjes). Maar ook dat valt mee. Ik heb echt geluk bij een ongeluk zegmaar. Stoppen met wiet struggle ik al een tijd mee. Vooral CBD only nu, om lichamelijke afkick wat te verminderen.

En verder gaat het prima met me, beetje teveel downers laatste twee weken. Voor de rest nu full time baan getekent, opleiding gehaald, relatie na 3 jaar beeindigd, en voor de rest wel even lekker zo op mezelf wonen alleen.

Wel gewoon vrienden veel zien enzo!

Welke drugs heb jij spiit van?
 
Terug
Bovenaan