Als je elke dag bier drinkt ben je lichamelijk verslaafd, de hoeveelheid bier en voor hoe lang je dit al doet bepaald met name de mate van lichamelijke verslaafdheid.
Als je met alcohol wilt stoppen kun je dit het beste afbouwen, aangezien bij veelvuldig gebruik in een keer stoppen zelfs gevaarlijk kan zijn. Ik weet niet hoe erg je verslaving is, maar wellicht handig om hier hulp bij te zoeken.
En wil je ook niet stoppen of minderen met blowen dan? Als je amper nog iets van een joint voelt is dat ook een teken van verslaving en wat is er leuk aan blowen als je er bang van wordt? Gelukkig is blowen niet tot slechts licht lichamelijk verslavend. Lichamelijk kun je dus makelijk stoppen met blowen, geestelijk is het echter een stuk lastiger.
Sowieso geldt dat het geestelijke aspect van een verslaving altijd het lastigste is om te stoppen. De lichamelijke afkickverschijnselen ben je vaak redelijk snel doorheen, dat is niet fijn maar wel een kwestie van uitzitten. Het geestelijke aspect gaat veel moeilijker weg en daar zul je echt aan moeten werken.