Wat is het effect van een maand lang geen alcohol drinken op je lichaam?

[_shikantaza]

 

[annihilation]

Geen katers alleen dat al is het gewoon waard. 😁

 

[De Zandman]

Een volle portemonnee, dat is het ook wel waard!
Voor je lichaam: dit ga je merken, een maand geen drank. Je voelt je beter, helderder, en fitter.

 

[Neo-Shulginist]

Ligt eraan met welke drugs je de alcohol vervangt

 

[_shikantaza]

Ligt eraan met welke drugs je de alcohol vervangt

Natuurlijke Dopamine 😇

 

[miles]

Ik heb het vorig jaar 6 weken gedaan, maar merkte niet heel veel verschil

 

[Druggers]

A Few Too Many: 10 Signs That Alcohol Is Becoming a Problem

Find out if your drinking is becoming a problem and what you can do about it.

www.webmd.com

 

[_shikantaza]

Ik heb het vorig jaar 6 weken gedaan, maar merkte niet heel veel verschil

Da's gek. Ik heb me helemaal nuchter nog nooit zo helder en rustig gevoeld. Gebruikte je nog andere drugs in die 6 weken?

 

[De Zandman]

Toen ik stopte met zuipen, reken maar dat ik na een week of 6 het verschil kon merken!
Veel fitter en uitgeruster, en veel geld over.
Geen ruzies meer over dronken zijn en zo
Betere nachtrust, beter eten.
Maar ik dronk natuurlijk wel erg veel....Dat moet je gewoon wel merken!

 

[MyLittlePonyPack]

Ik had dit al eens gezien. Wel interessant. Ik ben nooit een "standaard" drinker geweest. In mijn 20ers ook echt 5+ jaar lang helemaal geen alcohol gedronken. En verder alleen soms bij speciale gelegenheden. Toen we veel aan de coke zaten dronk ik wel meer. En na het overlijden van mn schoonmoeder wel een fase gehad dat ik meer dronk. Maar nog steeds niet elke dag of heel veel ofzo. Dus ik merk zelf niet heel veel verschil.

Mijn vriend drinkt wel dagelijks en het was hem een tijdje geleden een paar weken gelukt om doordeweeks niet te drinken. Hij kon het toen wel echt merken dat hij beter/dieper sliep en uitgeruster/fitter was.

 

[De Zandman]

Mijn vriend drinkt wel dagelijks en het was hem een tijdje geleden een paar weken gelukt om doordeweeks niet te drinken. Hij kon het toen wel echt merken dat hij beter/dieper sliep en uitgeruster/fitter was.

Voila. C'est la codicile du Napoleon.

 

[miles]

Da's gek. Ik heb me helemaal nuchter nog nooit zo helder en rustig gevoeld. Gebruikte je nog andere drugs in die 6 weken?

Nee, 6 weken helemaal niks gebruikt toen, en ik kan echt geen duidelijk merbaar verschil aanwijzen, maar ik heb me dan ook nuchter nog nooit rustig gevoeld

 

[Manu76]

Als ik drink, doe ik het niet voor de smaak!
Ik ga denk ik proberen een jaar als geheelonthouder door het leven te gaan. Dat zou onder andere inhouden een kleine 19 maanden zonder alcohol. Ik zit alweer op de 249 dagen, maar ben pas een maand van de SSRI af, dus het gezonde jaar begon toen pas.

Conclusie voor zover: Alcohol is geniepig en mijn koop vraagt nog best vaak om even dronken te mogen worden.. Maar verder merk ik ondertussen gelukkig heel veel voordelen!

 

[De Zandman]

Ik dronk ook nooit voor de smaak.
Ik dronk voor het effect.
De alcoholroes, dus, iedere dag of beter nog, iedere ochtend weer.
Om klokslag 10 uur stapte ik de kroeg binnen voor de eerste ronde tripels....om een paar uren later terug te keren.
Ja, zo ging dat destijds.

Onnodig te zeggen, dat het stoppen met dit gedrag veel voordelen heeft gebracht!

 

[Guapo Temudgin]

Ik heb een periode door mijn fysieke ongemakkelijkheden gedronken en kan je vertellen dat na een maand mijn lichaam uitzonderlijk veel sterker aan voelde. Niet meer elke ochtend overgeven. Geen aambeien meer. Geen benauwdheid meer. Algeheel fitter en gemotiveerder.

Nr 1 harddrugs in mijn boekje is echt alcohol.

 

[Mindless]

Ik drink al heel weinig maar als ik een maand of langer helemaal geen alcohol drink, merk ik dat mijn slaapkwaliteit beter is en ik me ook gewoon beter/gezonder voel.

 

[Speedboot]

Ik drink eigenlijk al jaren graag. Niet excessief veel maar toch wel een paar dagen per week. Ik vind het lekker maar eerlijk is eerlijk: na twee biertjes begin ik mij ook steeds lekkerder te voelen. Sinds mei ben ik clean van andere middelen maar ik drink nog steeds en sport steeds minder. Daar is roken bijgekomen.

vanaf oktober begin ik wederom met een mooi sport traject en gaat alcohol voor minimaal drie maanden in de ban. Ben benieuwd hoe ik mij ga voelen! Zal de resultaten in januari hier wel eens delen.

 

[Kordie]

Interessant stuk.
Zeker wat die Arnt verteld over hoe het werkt in het brein.

Ik ben zelf wel al een liefhebber van alcohol. Maar realiseer me gelukkig goed wat voor schade het ook kan aanrichten.
Heb nooit lange tijd veel achter elkaar gedronken, maar ik geloof graag dat je hersenen dan een stevige klap krijgen in korte tijd.
Het is echt vergif. En blijft jammer dat het zo goedkoop is en zoveel mensen het kunnen blijven drinken / verslaving in stand houden.

@De Zandman merk jij cognitieve problemen t.a.v. je verleden qua fors alcohol gebruik? Zelfde vraag voor andere stevige drinkers? (of mag ik het alcoholist noemen....)

 

[_shikantaza]

Interessant stuk.
Zeker wat die Arnt verteld over hoe het werkt in het brein.

Ik ben zelf wel al een liefhebber van alcohol. Maar realiseer me gelukkig goed wat voor schade het ook kan aanrichten.
Heb nooit lange tijd veel achter elkaar gedronken, maar ik geloof graag dat je hersenen dan een stevige klap krijgen in korte tijd.
Het is echt vergif. En blijft jammer dat het zo goedkoop is en zoveel mensen het kunnen blijven drinken / verslaving in stand houden.

@De Zandman merk jij cognitieve problemen t.a.v. je verleden qua fors alcohol gebruik? Zelfde vraag voor andere stevige drinkers? (of mag ik het alcoholist noemen....)

Het is fysiek erg destructief. Van de alcoholisten-fellows ken ik er meerdere die rond de 50 een kunstgebit hebben, hartproblemen, en/of meerdere malen botbreuken hebben opgelopen. En uiteraard mentaal ook zeer schadelijk. Het zou m.i. niet vrij verkrijgbaar moeten zijn, 18+ of niet. Helaas zal een verbod niet werken dus goede voorlichting is denk ik de juiste weg.

 

[Kordie]

Het is fysiek erg destructief. Van de alcoholisten-fellows ken ik er meerdere die rond de 50 een kunstgebit hebben, hartproblemen, en/of meerdere malen botbreuken hebben opgelopen. En uiteraard mentaal ook zeer schadelijk. Het zou m.i. niet vrij verkrijgbaar moeten zijn, 18+ of niet. Helaas zal een verbod niet werken dus goede voorlichting is denk ik de juiste weg.

Idd fysieke problemen krijg je er sowieso van. Geloof ook wel in meer kans op kanker.
Maar hoe zit het bij die fellows met het geheugen? Als ik dat zo van die Arnt lees zijn het flinke aanslagen (en dat hoor je niet alleen van hem) op de neuronen etc.

 

[Zeebats]

Ik drink bijna nooit alcohol. Voel me echt heel slecht als een biertje uit begint te werken. Vermoed dat dat een permanent gevolg is van mijn benzo verslaving/ontwenning van meer dan 10 jaar geleden .

Maar mij hoor je niet klagen, des te makkelijker is het om een biertje te weigeren. Ik voel me verder dan ook top.

 

[De Zandman]

@De Zandman merk jij cognitieve problemen t.a.v. je verleden qua fors alcohol gebruik? Zelfde vraag voor andere stevige drinkers? (of mag ik het alcoholist noemen....)

Op zich heb ik weinig tot geen cognitive problemen door mijn vroegere alcohol gebruik nee.
Wat dat betreft heb ik altijd goed voor mezelf gezorgd qua voeding en vitamine supplementen.
Als daar de klad in komt, dan kunnen er grote problemen ontstaan zoals korsakov en zo.
Gelukkig is dat bij mij niet gebeurd.

 

[_shikantaza]

Idd fysieke problemen krijg je er sowieso van. Geloof ook wel in meer kans op kanker.
Maar hoe zit het bij die fellows met het geheugen? Als ik dat zo van die Arnt lees zijn het flinke aanslagen (en dat hoor je niet alleen van hem) op de neuronen etc.

Dat verschilt. Eén van de fellows heeft Korsakov. Die vergeet heel veel. Maar zijn hoofd is zo handig geworden in het daaromheen manoeuvreren dat er altijd een smoes komt die erg overtuigend overkomt. Alleen als het gaat over dingen waar ik zelf bij was weet ik dat 'ie bullshit aan het verkondigen is (niet met opzet he, zo gaat het bij Alzheimerpatiënten ook vaak).

Dat is wel meteen een schrijnend geval, hoewel deze fellow redelijk happy lijkt te zijn. Van de fellows met kunstgebitten en botbreuken is het geheugen over het algemeen wel goed hersteld.

Ik merk nu wel bij mezelf na iets meer dan 2 jaar helemaal clean dat mijn geheugen beter is dan ooit.

 

[De Zandman]

Tsja, de hersencellen die je kapotgezopen hebt, keren niet meer terug....gelukkig hebben we veel reserve hersencellen.
Maar als die opgebruikt zijn, dan ben je de sjaak. Dan gaat o.a. je geheugen eraan...