Welke lichamelijke klachten heb jij door je alcohol of drugs gebruik/misbruik?

[Kordie]

We kennen allemaal wel de mentale en geestelijke problemen die komen bij (ons) drugsgebruik.
De een kent de angst, de ander heeft last van craving, de ander gebruikt stiekem etc.

Maar ik ben wel eens benieuwd naar welke lichamelijke klachten jullie echt wijden jullie alcohol of drugs gebruik?
Heb je slechte bloeduitslagen, heb je levercirose, zijn je tanden en kaken kapot van het schaatsen.

Voorbeeld:
In mijn geval geldt dat mijn neus tussenschot kapot is door de coke en pep.
Gelukkig geen groot gat en ik heb er ook geen last van.
Is misschien ook wel weer dicht gegroeid na al die jaren niet gebruik.
Maar als ik de neus aan één kant spray dan voel ik het aan beide kanten bv.

 

[OtherShore]

Maar als ik de neus aan één kant spray dan voel ik het aan beide kanten bv.

Dat is normaal hoor. De neusgaten zijn verbonden via de neusholte. Daarom kun je met een neti pot bijvoorbeeld het water in het ene neusgat gieten en uit het andere neusgat laten lopen.

In mijn geval geldt dat mijn neus tussenschot kapot is door de coke en pep.

Heeft een arts dit vastgesteld? Dit komt namelijk niet vaak voor.

Sorry beetje off topic.

 

[Kordie]

Heeft een arts dit vastgesteld? Dit komt namelijk niet vaak voor.

Ja de KNO arts. Maar mogelijk dat hier ook een verkeerde ingreep met "neus dicht branden" een rol speelt werd er toen bij verteld.
Had in open veld bij defensie vaak bloedneuzen. Die werden door de hospik dan even snel dicht gebrand tussen door.

 

[MyLittlePonyPack]

Gelukkig (nog) niks. Maar ik heb wel de angst dat ik door mijn gebruik en andere (o.a. erfelijke/diabetes) factoren een hartaanval of herseninfarct oid krijg op jongere leeftijd (ben nu 37).

 

[Casrus]

Denk dat ik helemaal niks heb..
...maar dat kan ook komen doordat ik al zover heen ben dat ik niks meer merk.

🤪

Dit gezegd hebbende. Mijn zicht is anders de laatste tijd. Of dit aan mijn gare bril ligt of de ouderdom weet ik niet.

Of de drugs natuurlijk.

 

[Hippie Langwaus]

Ik heb een (hopelijk beginnend) rokershoestje. Vooral 's ochtends. Dat komt ongetwijfeld door het vele hasj roken.

Ik wil voorkomen dat het erger wordt en hoop op herstel. Daarvoor moet ik dus (flink) minder rook inademen dan ik nu dagelijks doe.

 

[XMR]

Lichamelijke klachten merk ik nog niet (zou ook wel erg vroeg zijn al, ben nog jong). Mentale klachten wel als ik in periodes zit van veel gebruik.

Toen ik bijvoorbeeld nog bijna dagelijks cannabis gebruikte was ik onbewust veel depressiever en dan dacht ik dat de cannabis daar juist bij hielp om mij minder depressief te voelen. Nu ben ik echter ongeveer een maand gestopt met alle thc en die depressieve gevoelens zijn er veel minder.

 

[ILoveRCs]

Voornamelijk hersenschade, ADD en autistische trekjes zonder beide te hebben.
Gebit had iets beter kunnen zijn maar mis slechts 1 kies.
pikzwarte longen waarschijnlijk, enorm veel hoesten. heb gemerkt dat dit ook compleet weggaat toen ik 4 maanden was gestopt. dus dat is heel fijn.
te hoge ALAT waarde (lever). Hopelijk geen leververvetting... kan ook gefixed worden gewoon stoppen met drinken (net als roken)
rechter neusgat, achterin, is een aardig gat geworden door de pep. soms als ik een winegum eet en moet hoesten komt er een stukje winegum in m'n neus... dat voelt heel raar.. septum is wonder boven wonder in perfecte staat. toch knap na al die kilo's..

Zintuigen werken allemaal perfect. immuniteit is buitensporig goed, letterlijk nooit ziek, 15-20 jaar geleden voor t laatst denk ik om ook wat positiefs te noemen, dusja ben eigenlijk zeer tevreden als ik erover na denk.

 

[StraatPiraat]

M'n energie is gewoon 0. Ik ben altijd uitgeput, lichamelijk snel moe, soms voelt het alsof mn gehele lichaam gewoon zeer doet ofzo.
Had gehoopt die energie wel enigzins terug te vinden na maanden clean maar helaas.

 

[Kordie]

Voornamelijk hersenschade

Onderzocht of denk je dat?
Indien bevestig; heftig

M'n energie is gewoon 0

Kan aan je lever liggen.
Prik eens bloed

 

[ILoveRCs]

Onderzocht of denk je dat?
Indien bevestig; heftig

zo voelt t, niet officieel onderzocht of bevestigd. maar duidelijk merkbaar bij sommige dingen. zou me ook niks verbazen met al die troep die ik de afgelopen 20 jaar heb genuttigd. maar met name door alcohol denk ik, ben iig blij dat ik al wel gestopt ben met wiet.

 

[Kordie]

maar met name door alcohol denk ik,

Alcohol en hersenen gaan idd niet goed samen.
Alhoewel het wel ligt aan de hoeveelheden die je hebt gedronken.

 

[HappyMind]

M'n energie is gewoon 0. Ik ben altijd uitgeput, lichamelijk snel moe, soms voelt het alsof mn gehele lichaam gewoon zeer doet ofzo.
Had gehoopt die energie wel enigzins terug te vinden na maanden clean maar helaas.

Heb je je bloed wel eens laten controleren bij de huisarts op B12 tekort? Ik heb een B12 tekort - niet gerelateerd aan middelengebruik - en ik zou het tekort ook ongeveer zo omschrijven. Onder andere alsof elke zenuwcel pijn doet door vermoeidheid.

 

[CeSter]

Inmiddels veel kwaaltjes. Indirect door middelen misbruik veroorzaakt. Niet allemaal 100% zeker, zoals een ernstig dichtgeslibde kransslagader. Dat zit niet in de familie, dus geef ik toch het jarenlange stims-gebruik de schuld. En ik ben nu paniekeriger, terwijl ik vaak zo rustig was. Psychisch had het, vooral na onder begeleiding te zijn gestopt, een behoorlijk negatie na- werking. Helemaal stoppen heb ik gedaan, maar ik werd in een korte tijd een chronisch vermoeide, niet te motiveren bankhanger. Tot grote frustratie van mijzelf. Dat werd na enkele maanden erger. Toen heb ik besloten dat ik zou proberen af en toe 4f-mph te gebruiken. Als startmotor. Maar dat plan kan zomaar dat 'craving'- mannetje zijn, met zijn beste pak aan.😎

 

[ILoveRCs]

Alcohol en hersenen gaan idd niet goed samen.
Alhoewel het wel ligt aan de hoeveelheden die je hebt gedronken.

erg wisselend en zou t ook niet precies kunnen zeggen eerlijk gezegd. wel drink ik met stims heel veel, dan drink ik rond de 5 flessen wijn in een weekend, als ik vrijdag avond begin en zondag ochtend eindig en dan kom ik eigenlijk standaard nog een fles tekort... bier schiet dan ook echt niet meer op, geen zin om een hele tray te drinken, hele tijd pissen. en sterke drank trekt m'n maag helaas niet. geen zin in kramp. door de weeks and nuchtere weekends (of iig zonder stims) drink ik vele maten minder. maar denk dat ik over t algemeen de meeste weken nog steeds boven "de norm" zit.

Overmatig drinken: het drinken van meer dan 14 glazen alcohol per week (vrouwen) of meer dan 21 glazen alcohol per week (mannen)

M'n energie is gewoon 0. Ik ben altijd uitgeput, lichamelijk snel moe, soms voelt het alsof mn gehele lichaam gewoon zeer doet ofzo.
Had gehoopt die energie wel enigzins terug te vinden na maanden clean maar helaas.

Klinkt net als HappyMind zegt wel als een tekort. maar niet alleen B12.
"Vitamines zoals B2, B3, B5, B6, B12, C en D dragen bij aan een normale energiehuishouding."

"Als het niet aan vitamine D ligt, kan een hele reeks andere voedingstekorten de oorzaak zijn van constante vermoeidheid. Als u een tekort heeft aan mineralen zoals zink en magnesium, ijzer, of vitamine B12, kan dit u ook moe en zwak maken."

Beste ff naar huisarts gaan en 'm alle vitamine en mineralen laten aanvinken bij die lijst voor een bloedtest. je kunt t maar weten, dan is t ook gratis. particulier is enorm veel duurder.

 

[Parkietje]

Door coke ga ik heel veel zuchten en moeilijk ademen en na een avondje miauw of mdma is bij mij de uitwerking vreselijk ik wil dan alleen maar in een hoekje huilen en de weken erna heb ik extreme nachtmerries ...

 

[ILoveRCs]

Door coke ga ik heel veel zuchten en moeilijk ademen en na een avondje miauw of mdma is bij mij de uitwerking vreselijk ik wil dan alleen maar in een hoekje huilen en de weken erna heb ik extreme nachtmerries ...

direct nadat t uitwerkt of nadat je geslapen hebt? en neem aan dat je geen buitensporige hoeveelheden 3mmc of mdma neemt? serotonine tekort kun je iig aanvullen met L-Tryptofaan of 5-HTP, dat helpt al een hele hoop het snel weer op pijl te brengen. maar neem geen 5-HTP voor t slapen, droom je alleen maar extremer door.

Weken lang extreme nachtmerries is wel buitensporig door 1 avondje gebruiken. Dat klinkt precies als het afkicken van wiet na 10 jaar lang elke dag een gram gerookt te hebben. Neem je andere supplementen voordat je gaat slapen? of medicijnen in t algemeen. het beste is om geen enkel supplement te nemen voor t slapen, dan blijven de dromen zo normaaal mogelijk.

 

[Casrus]

Denk dat ik helemaal niks heb..
...maar dat kan ook komen doordat ik al zover heen ben dat ik niks meer merk.

🤪

Dit gezegd hebbende. Mijn zicht is anders de laatste tijd. Of dit aan mijn gare bril ligt of de ouderdom weet ik niet.

Of de drugs natuurlijk.

Heb ondertussen een nieuwe bril laten maken.

Heb wat meer moeite met focussen maar dat schijnt ouderdom gerelateerd te zijn.

Mijn oude bril bleek één heftig gekrast glas te hebben.

Vandaar het wazige zicht.

Wel hangen vaak héél lichte OEV's rond de randen van mijn blikveld, die ik toen ik klein was nog niet zo had.

Het zou kunnen dat ik tegenwoordig zo vaak psychedelica gebruik dat dit soort beelden steeds aangevuld wordt.

 

[MK-ULTRA]

Wel hangen vaak héél lichte OEV's rond de randen van mijn blikveld, die ik toen ik klein was nog niet zo had.

Het zou kunnen dat ik tegenwoordig zo vaak psychedelica gebruik dat dit soort beelden steeds aangevuld wordt.

Klinkt als HPPD, Hallucinogen Persisting Perception Disorder. Schijnt na een break van psychedelics bijna altijd weer over te gaan.

 

[Serengetispaghetti]

Ik heb tegenwoordig soms wat last van mijn zicht, dan gaat mijn beeld iets op en neer op het ritme van mijn hartslag al duurt dat vaak maar enkele seconden. Heeft denk ik te maken met de RC's die ik afgelopen 2 jaar heb uitgeprobeerd. Heb ook gegoogled daarnaar en 1 van de oorzaken zou vaatvernauwing kunnen zijn dus wil ik komende maanden niks to bijna niks gebruiken. Ben verder heel gezond (kreeg van de week nog bevestiging na een gezondheidscheck via zorgverkeraar) en beweeg veel en eet gezond.

 

[Kordie]

Heeft denk ik te maken met de RC's die ik afgelopen 2 jaar heb uitgeprobeerd.

Waar heb je het bij ervaren?
Ik herken dat wel heel af en toe. Meer een waasje. Kortdurend. Heb wel eens gleezen dat het een bijwerking is van een rec benzo

 

[Serengetispaghetti]

Waar heb je het bij ervaren?
Ik herken dat wel heel af en toe. Meer een waasje. Kortdurend. Heb wel eens gleezen dat het een bijwerking is van een rec benzo

ik heb voornamelijk de stimulanten geprobeerd (X-FMA's, 6-APB, 5-MAPB, paar tryptamines)

 

[Alinde]

Rond juni waren alle bloedwaarden weer in orde. In juli was ik bij de tandarts, mijn gebit is gelukkig ook nog goed. Mijn haar is ook weer gezond en vol.

Ik ben onlangs wel terug gevallen maar denk zelf dat de bloedwaardes nog/wel weer oké zijn, ben ook alweer een maand clean.

Heb wel wat overgewicht en mijn hele lijf straalt uit dat ik het zwaar gehad heb. Mijn houding. Maar al met al heb ik geluk gehad.

 

[Kordie]

Rond juni waren alle bloedwaarden weer in orde

Gaat best snel

Ik ben onlangs wel terug gevallen maar denk zelf dat de bloedwaardes nog/wel weer oké zijn, ben ook alweer een maand clean.

Las recent dat als je een dikke maand niet drinkt die Gamma GT en CDT etc al goed omlaag is.

 

[Lemmy]

Hmmm... ff denken... Hoofdpijn, overmatig zweten, rugpijn, dikke vingers, niet kunnen slapen.

Noem ze gerust de klassiekers haha.

 

[Lifeisgreatagain]

Nu ben ik lichamelijk zga hersteld, echter nog wel last van een piep in mijn oren (tinnitus gok ik), welke ik toch wel relateer aan mijn overmatig gebruik.

Verder een gat in mijn neusschot, 3 rotte tanden (gelukkig verstandskiezen die afgebroken zijn en ik nooit heb laten trekken) , en 2 gescheurde kiezen. Oh en ik denk in elke tand wel een gaatje.

Vanaf januari aanvullend verzekerd voor de tandarts, dus bovenstaand word volgend jaar aangepakt.

Klachten die inmiddels weg zijn:

- Zwaar ondergewicht, ik woog bijna 80 kilo, toen ik mijn laatste keer werd opgenomen kwam ik binnen met krap aan 64 kilo. Ondertussen zit ik op een gezond gewicht, echter eet ik bijna alleen nog maar gezonde voeding en sport ik zeeeer intensief, dus nog geen 80 kilo, maar wel veel meer spierkracht, conditie en amper vet.

- Black outs als ik te snel opstond

- Insomnia

- Suïcidale gedachten

- Immense pijn aan neus, gebit en gehemelte

Als ik dit zo opsom en terugdenk, dit wil ik echt nooit meer laten gebeuren.

 

[Serengetispaghetti]

Ik heb tegenwoordig soms wat last van mijn zicht, dan gaat mijn beeld iets op en neer op het ritme van mijn hartslag al duurt dat vaak maar enkele seconden. Heeft denk ik te maken met de RC's die ik afgelopen 2 jaar heb uitgeprobeerd. Heb ook gegoogled daarnaar en 1 van de oorzaken zou vaatvernauwing kunnen zijn dus wil ik komende maanden niks to bijna niks gebruiken. Ben verder heel gezond (kreeg van de week nog bevestiging na een gezondheidscheck via zorgverkeraar) en beweeg veel en eet gezond.

kleine update: ik heb hier nu steeds minder last van en misschien komt dit ook door de L-citrulline die ik dagelijks slik

 

[Casrus]

kleine update: ik heb hier nu steeds minder last van en misschien komt dit ook door de L-citrulline die ik dagelijks slik

Gebruik je ook minder RC's?

Had zelf last met NEP.

 

[Serengetispaghetti]

Gebruik je ook minder RC's?

Had zelf last met NEP.

Ik gebruik nu ook wat minder wat natuurlijk ook helpt

 

[konniksverzinnen]

Korte versie

0,0 libido meer, zelfs na 3/4 maanden niks gebruiken, seks is zonder drugs amper te doen, hierdoor niet durven daten, vreselijk gebit, redelijk "gevoelloos", nog depressiever, voel me onzekerder, striae van snel afvallen, "vage malaise"

Lange versie

sommige medicatie krijg ik niet meer vanwege verslaving (ik was heel "dom" heel eerlijk over gebruik en de drugs die ik naast de medicatie kocht, niet dat ik dit super vaak deed (1x in de maand soms 2 maanden dus wel teveel) chronisch verkouden, moe en depressief, kan geen baantje vasthouden want vaak ben ik 3 maanden clean en gaat alles goed en dan val ik terug en ga ik echt veelste lang door en ook daar ben ik eerlijk over op vrijwilligerswerk (reintegratie) en dan stop ik meestal, het lukt me dus niet om clean te blijven, dingen zijn veel minder leuk, ik denk altijd aan drugs. Ergens hoop ik dat langer clean blijven me weer een beetje "normaal" maakt maar ik ervaar in de 3 maanden dat ik niks gebruik zo weinig verbetering, of iniedergeval, dat vertel ik mezelf, (ik voel me juist angstiger) dat ik terugval omdat dat lijkt op het enige dat me voor een paar uurtjes rust geeft ook al weet ik ergens beter ik denk dan vaak "1x zal je niet zo erg terugzetten en je lichaam werkt nog" ik ben naar meerdere klinieken geweest en dat helpt vaak wel tijdelijk maar wanneer ik dan weer thuis ben lukt het me niet en behandeling is heel dubbel want als verslaving zo aanwezig is dan kan je niet echt een behandeling aangaan maar als je het onderliggende niet aanpakt zoals trauma's dan blijf je (zo voelt het) gebruiken. Kheb zovaak gehad dat ik clean was toen naar behandeling ging en die vermeed of dat ik hem afmaak en dan langzaam weer in oud gedrag terugval, kben ook een paar heel ziek geworden en moest dan naar de eerste hulp door gebruik maar blijkbaar is dat niet genoeg om te stoppen

 

[Martine Pornoster]

Korte versie

0,0 libido meer, zelfs na 3/4 maanden niks gebruiken, seks is zonder drugs amper te doen, hierdoor niet durven daten, vreselijk gebit, redelijk "gevoelloos", nog depressiever, voel me onzekerder, striae van snel afvallen, "vage malaise"

Lange versie

sommige medicatie krijg ik niet meer vanwege verslaving (ik was heel "dom" heel eerlijk over gebruik en de drugs die ik naast de medicatie kocht, niet dat ik dit super vaak deed (1x in de maand soms 2 maanden dus wel teveel) chronisch verkouden, moe en depressief, kan geen baantje vasthouden want vaak ben ik 3 maanden clean en gaat alles goed en dan val ik terug en ga ik echt veelste lang door en ook daar ben ik eerlijk over op vrijwilligerswerk (reintegratie) en dan stop ik meestal, het lukt me dus niet om clean te blijven, dingen zijn veel minder leuk, ik denk altijd aan drugs. Ergens hoop ik dat langer clean blijven me weer een beetje "normaal" maakt maar ik ervaar in de 3 maanden dat ik niks gebruik zo weinig verbetering, of iniedergeval, dat vertel ik mezelf, (ik voel me juist angstiger) dat ik terugval omdat dat lijkt op het enige dat me voor een paar uurtjes rust geeft ook al weet ik ergens beter ik denk dan vaak "1x zal je niet zo erg terugzetten en je lichaam werkt nog" ik ben naar meerdere klinieken geweest en dat helpt vaak wel tijdelijk maar wanneer ik dan weer thuis ben lukt het me niet en behandeling is heel dubbel want als verslaving zo aanwezig is dan kan je niet echt een behandeling aangaan maar als je het onderliggende niet aanpakt zoals trauma's dan blijf je (zo voelt het) gebruiken. Kheb zovaak gehad dat ik clean was toen naar behandeling ging en die vermeed of dat ik hem afmaak en dan langzaam weer in oud gedrag terugval, kben ook een paar heel ziek geworden en moest dan naar de eerste hulp door gebruik maar blijkbaar is dat niet genoeg om te stoppen

Je zegt het zelf eigenlijk al. De drugs zijn het probleem niet, het is het reden/gedrag/trauma wat daarachter zit. Als je dat niet aanpakt, zal je nooit lang clean kunnen blijven. Je blijft teruggaan nou jouw manier om te ‘copen’. En tja, ziek worden of andere klachten zullen niet de doorslag geven om te stoppen. Hoop dat je de juiste hulp kan vinden…

OT: chronische colombiaanse verkoudheid, aka Otrivinisme.

 

[Kordie]

vreselijk gebit

Vroeger kon je na drugsgebruik wel eens je gebit kosteloos laten renoveren. Omdat dat vaak meer goed doet; zoals zekerder voelen. En omdat de mond ook een poort is van je lichaam. Slecht gebit is veel bacteriën die ook je lichaam binnen komen bij iedere slik.

Maar of nu nog die gebitsrenovatie bestaat?

 

[Deadwing]

Vroeger kon je na drugsgebruik wel eens je gebit kosteloos laten renoveren. Omdat dat vaak meer goed doet; zoals zekerder voelen. En omdat de mond ook een poort is van je lichaam. Slecht gebit is veel bacteriën die ook je lichaam binnen komen bij iedere slik.

Maar of nu nog die gebitsrenovatie bestaat?

Mijn gebit is na ruim dertig jaar flink roken ook vreselijk..zal vroeg of laat aan een gebit of klik gebit moeten beginnen..Klikgebitten zijn nogal prijzig en worden niet deels vergoed.

Ik ben nu bijna een half jaar gestopt met roken. Doet mijn portemonnee veel vreugd maar voor mijn tanden is het te laat..

 

[XMR]

Lichamelijke klachten merk ik nog niet (zou ook wel erg vroeg zijn al, ben nog jong). Mentale klachten wel als ik in periodes zit van veel gebruik.

Toen ik bijvoorbeeld nog bijna dagelijks cannabis gebruikte was ik onbewust veel depressiever en dan dacht ik dat de cannabis daar juist bij hielp om mij minder depressief te voelen. Nu ben ik echter ongeveer een maand gestopt met alle thc en die depressieve gevoelens zijn er veel minder.

Dit was voordat ik 3 en 4-mmc ging misbruiken. Na misbruik daarvan kwamen vooral de volgende klachten erbij:
-Paniekaanvallen/angstig zijn zonder verklaarbare reden (tot weken na laatste gebruik)
-Depressiviteit
-Motivatieproblemen
-Afwezig libido

Ben nu 1.5 maand clean, maar mijn lichaam zal nog wel wat langer nodig hebben om de schade te herstellen.

Mijn gemoedstoestand is wel echt al duidelijk aan het verbeteren, waar ik erg blij om ben!

 

[konniksverzinnen]

Snooky

Thanks voor je bericht dat doet me goed. Uiteindelijk kom ik er wel, ik leef echt bij het motto "nooit opgeven". In mijn eerdere bericht zei ik trouwens eerste hulp maar ik bedoelde huisartsenpost, kan m'n eerdere bericht niet edditen.

Die chronische verkhoudheid is heel herkenbaar maar alleen in m'n linkerneus raar genoeg. Weet niet of dat nog beter word maar hou hoop.

Bedankt voor de reacties mensen, erg lief.

OT: 3mmc was bij mij echt de boosdoener van alle "chronische" lichamelijke klachten maar dit is vast heel herkenbaar. Merk namelijk dat als ik dit nu nog weleens neem of iets verwant eraan dat in principe de meeste dingen het weer "doen" echt een kwestietje m'n brein weer terug naar wennen aan minder dopamine dus.

Mocht het ooit beter gaan en m'n functies weer "zo goed als terugkomen" dan schrijf ik wel een berichtje, mits dat nog kan.

 

[Kordie]

Niemand hier last van het hart?
Dat schijnt erg lastig te kunnen omgaan met toxische stoffen. Heel anders dan de lever bijvoorbeeld. Maar ook die zal er niet blij mee zijn

 

[konniksverzinnen]

Niemand hier last van het hart?
Dat schijnt erg lastig te kunnen omgaan met toxische stoffen. Heel anders dan de lever bijvoorbeeld. Maar ook die zal er niet blij mee zijn

Op moment van gebruik wel maar tot heden geen chronische hartklachten, heb in augustus een onderzoek voor m'n hart want blijkbaar heeft m'n vader iets aan zijn hartspier en dat kan erfelijk zijn, hij kreeg begin 60 een hartstilstand (hij heeft het overleefd) zelf gebruikte hij ook erg lang, vooral: uppers, downers en heftige pijnstillers, mocht dit iemand helpen, in de zin van het kan zeker chronische hartklachten geven dus pas op!! Zoals m'n vader had, mits het niet erfelijk is dan, ben ook wel benieuwd of iemand die (helaas) misschien al heeft want het is zeker niet goed voor je hart.

 

[Kordie]

Goed dat je de downers ook even laat vallen. Ik hoor mensen vaker zeggen dat die niet belastend zijn voor het hart. Maar volgens mij is het dat juist wel. Je hart moet door bloedvat verwijding harder gaan kloppen

 

[BrieMetDeBril]

Goed dat je de downers ook even laat vallen. Ik hoor mensen vaker zeggen dat die niet belastend zijn voor het hart. Maar volgens mij is het dat juist wel. Je hart moet door bloedvat verwijding harder gaan kloppen

Ik heb vorige week een steekproef gehad met een huis-keuken-tuin meter en ik was verbaasd.
Normaliter had ik altijd 80/90bpm jaren lang.
Nu had ik ineens stabiel 60/65. Mijn bpm is vooruit gegaan, en vermoed dat het aan twee dingen kan liggen.

1 is voeding
2 gestopt sinds maart met benzodiazepinen.

Drinken doe ik nog steeds en heeft wèl effect op je hart. Denk dat bij spierverslappers je hart ook meer z'n best moet doen aangezien dat ook een spier is.

 

[Kordie]

Denk dat bij spierverslappers je hart ook meer z'n best moet doen aangezien dat ook een spier is.

Dan moet het idd harder pompen, wat op de lange duur een verdikte hartspier kan geven. Maar heb je al hoge bloeddruk door dat de spier te hard klopt kan tijdelijk een spierverslapper je hart ook rust geven geloof ik.

Het slechtste voor het hart is roken zegt men. Het werkt na een paar trekjes al bloeddruk verhogend en ook nog eens vaatvernauwend. Je valt daar niet gelijk van om maar is wel belastend.

Lagere bloeddruk is vaak goed maar ook niet altijd. Het kan ook een teken zijn dat je hart na een periode van overbelast zijn afzwakt. Maar dat is bij mij mensen die vaak de bovendruk te hoog hadden daar voor.

Hoge bloeddruk of lage bloeddruk is ook niet zo erg als het structureel is. Daar heb je anno 2025 goede pillen voor.
Las laatst dat er een onderzoek was dat wisselende bloeddruk (bv inspannings hypertensie) juist gevaarlijk is voor hart en vaten. Ene keer staan de vaten bijna op knappen. Uur later zo slap als een vaatdoek. Dan weer standje maximaal. Ook heel lastig in te stellen qua medicatie