Ik ben best wel achterlijk geweest de afgelopen 10 jaar. Ik rookte namelijk 9 jaar lang sigaretten (ongeveer 15 per dag) en tussen de 5 a 8 joints gemixt met tabak per dag. De joints deed ik wel pas ongeveer 7 jaar lang. Deze zomer eindelijk gestopt en nu ben ik fucking bang voor longkanker. Er zit veel meer teer in joints en ik rookte er met gemak 8 weg op een dag en daarnaast nog sigaretten. Er zijn genoeg mensen die 80 worden met een pakje shag per dag, maar een voorbeeld van iemand zoals ik kan ik niet vinden. Daardoor kan ik mezelf dus ook niet geruststellen. Volgens mij heb ik mezelf compleet de vernieling in geholpen.. Zo achterlijk want uiteindelijk was mijn wietverslaving voornamelijk een nicotine-verslaving. Wiet roken via een vaporizer vind ik namelijk niks aan. Zie mezelf niet echt als een domme jongen, maar toch besefte ik pas na het stoppen hoe extreem ongezond ik bezig was. Wat denken jullie?
Krijg ik longkanker?
- Onderwerp starter OiOi
- Startdatum
Het kan en het kan niet. Dat weet je nooit.
Mijn opa had vanaf zijn 14e gerookt en is nooit gestopt en toch bijna 90 geworden zonder kanker. Daar aan tegen is de beste vriendin van mijn vriendin op der 36e overleden aan longkanker terwijl ze nooit gerookt had.
Mijn opa had vanaf zijn 14e gerookt en is nooit gestopt en toch bijna 90 geworden zonder kanker. Daar aan tegen is de beste vriendin van mijn vriendin op der 36e overleden aan longkanker terwijl ze nooit gerookt had.
Maar denk je niet dat het risico met joints veel groter is? Wat is erger, een pak shag per dag of zoals ik 15 sigaretten en tussen de 3 tot 8 joints per dag?
Het belangrijkste is dat je gestopt bent. Na het stoppen met roken genezen longen ook (in ieder geval voor een deel). De rest van je leven bang zijn om ziektes te krijgen geeft echter grote stress en stress maakt letterlijk ziek. Ik zou dus ook proberen het wat los te laten en gewoon gezond te leven vanaf nu...
Albedo
Wijs gebruiker
De kans op longkanker bij rokers is natuurlijker hoger dan bij niet rokers, maar niet schrikbarend. Vergeet niet daarbij de dagelijkse portie smog/roet en fijnstofjes (deze is potentieel nog erger). De meeste rokers krijgen uiteindelijk last van hart- en vaatziekten.
Weet de cijfers niet meer precies, maar je lichaam zal herstellen. Duurt wel jaren. Erger zou kunnen zijn, is de extra stofjes die ze toevoegen in tabak om je verslaafd te maken en te houden. Hoorde laatst dat 'moderne' tabak een stofje heeft dat nicotine afbreekt in je lichaam, zodat je er sneller weer een opsteekt.
Edit; Het is in deze wereld helaas niet meer te voorkomen dat je troep binnen krijgt. Ik bedoel daarmee ook in voedsel. Risico's beperken helpt natuurlijk en gezond leven. Evt. met supplementen. Alles hangt af waar je lichaam (genetisch) gevoelig voor is. Stress is overigens de grootste killer.
Weet de cijfers niet meer precies, maar je lichaam zal herstellen. Duurt wel jaren. Erger zou kunnen zijn, is de extra stofjes die ze toevoegen in tabak om je verslaafd te maken en te houden. Hoorde laatst dat 'moderne' tabak een stofje heeft dat nicotine afbreekt in je lichaam, zodat je er sneller weer een opsteekt.
Edit; Het is in deze wereld helaas niet meer te voorkomen dat je troep binnen krijgt. Ik bedoel daarmee ook in voedsel. Risico's beperken helpt natuurlijk en gezond leven. Evt. met supplementen. Alles hangt af waar je lichaam (genetisch) gevoelig voor is. Stress is overigens de grootste killer.
Laatst bewerkt:
De Zandman
DF-koning
Een beetje statistieken bekijken leert ons het navolgende:
De Grens voor longkanker te ontwikkelen ligt bij 15 jaar lang 1 pakje sigaretten per dag.
Hoe ze dit hebben vastgesteld, Weet ik niet.
Het roken van één joint levert je longen dezelfde hoeveelheid rotzooi op, als 1 pakje normale sigaretten.
Alweer, hoe dit is vastgesteld, dit weet ik evenmin.
En dan hebben we het hier over joints.
Bij mij gingen er per dag 3 tot 5 flinke bongpijpen in.
Dat is duidelijk iets meer zooi, dan een joint.
En dan nu het positieve nieuws
Wanneer je gestopt bent, dan heb je in 6 a 7 jaren je longen goed laten herstellen.
Maar de longblaasjes, die je verziekt hebt. Deze krijg je helaas , helaas nooit meer terug.
De Grens voor longkanker te ontwikkelen ligt bij 15 jaar lang 1 pakje sigaretten per dag.
Hoe ze dit hebben vastgesteld, Weet ik niet.
Het roken van één joint levert je longen dezelfde hoeveelheid rotzooi op, als 1 pakje normale sigaretten.
Alweer, hoe dit is vastgesteld, dit weet ik evenmin.
En dan hebben we het hier over joints.
Bij mij gingen er per dag 3 tot 5 flinke bongpijpen in.
Dat is duidelijk iets meer zooi, dan een joint.
En dan nu het positieve nieuws
Wanneer je gestopt bent, dan heb je in 6 a 7 jaren je longen goed laten herstellen.
Maar de longblaasjes, die je verziekt hebt. Deze krijg je helaas , helaas nooit meer terug.
Klopt, als ik gewoon een pakje per dag had gerookt voor 10 jaar dan boeide het me niet zo. De combinatie van gemiddeld 5 joints per dag is wat me zo bang maakt. Geen filter, meer teer, hogere concentratie kankerverwekkende stoffen..
Dat 1 joint = 1 pakje sigaretten klopt volgens mij niet, er is een onderzoek dat zegt dat het tussen de 2.5 en 5 sigaretten is:
Impact On Lungs Of One Cannabis Joint Equal To Up To Five Cigarettes
A single cannabis joint has the same effect on the lungs as smoking up to five cigarettes in one go, indicates new research. Cannabis smokers complained of wheeze, cough, chest tightness and phlegm. But emphysema, the progressive and crippling lung disease, was only seen in those who smoked...
www.sciencedaily.com
Martinus
Wijs gebruiker
Angst voor de dood kan een krachtig gevoel zijn. Ik heb jaren lang me gefrustreerd om mijn stervelijkheid.
Probeer het los te laten. De wetenschap zal je geen andwoord geven. Het verleden is het verleden. Leef en je ziet het vanzelf wel.
De toekomst is onvoorspelbaar. Hoe hard mensen het ook proberen.
Probeer het los te laten. De wetenschap zal je geen andwoord geven. Het verleden is het verleden. Leef en je ziet het vanzelf wel.
De toekomst is onvoorspelbaar. Hoe hard mensen het ook proberen.
Albedo
Wijs gebruiker
Teer is dacht ik niet zo erg. Je krijgt er wel last van met ademen, maar ziek word je er niet van. Je lichaam weet er raad mee; kan het opruimen. Weet niet meer zeker hoe het zit.
Het is geen onbekende stof voor ons lichaam. Er werd al heel vroeg tabak gerookt. Probleem is vooral dat we veel meer zijn gaan roken.
Het is geen onbekende stof voor ons lichaam. Er werd al heel vroeg tabak gerookt. Probleem is vooral dat we veel meer zijn gaan roken.
Laatst bewerkt:
Neo-Shulginist
Badass junkie
Het heeft geen zin om jezelf een domme jongen te vinden. Je kunt het verleden niet veranderen. Je hebt nu een goede keuze gemaakt om te stoppen met roken, dat is heel goed! Je gezondheid zal snel verbeteren. Ook de kans dat je (long)kanker krijgt daalt snel. Wees dus blij dat je nu wel een slimme jongen bent geworden, en wees blij dat de tabak jou niet meer in zijn greep houdt.
Het is sowieso niet alleen jouw schuld dat je 10 jaar lang hebt gerookt. De tabaksindustrie doet er namelijk alles aan om hun product zo verslavend mogelijk te maken. Ze hebben met tientallen jaren onderzoek er alles aan gedaan om jou zo lang mogelijk 'hooked' te laten zijn aan hun product nadat je het één keer hebt geprobeerd. Maar ook dit soort gedachten zijn niet constructief. Je kunt niks veranderen aan het verleden dus als je je er druk over maakt dan is dat meestal verspilde energie. Beter kun je je richten op wat je wél kunt doen. Zo kun je misschien andere mensen helpen bij het stoppen met roken. Dat is een veel nuttigere houding dan jezelf de schuld geven dat je vroeger dom bent geweest.
Je zult wel een verhoogd risico op longkanker blijven houden. Als je tien jaar gestopt bent zul je ongeveer 2 keer zoveel kans op longkanker hebben als iemand die nooit gerookt heeft. Maar veruit de meeste gevallen van longkanker worden door roken veroorzaakt. Dus de kans dat je longkanker krijgt als je lang bent gestopt met roken is best wel klein.
Welk effect cannabis roken heeft op de kans om longkanker te krijgen is niet goed bekend. Er zijn verschillende studies die een andere conclusie trekken. Zo zijn er meta-reviews die concluderen dat er geen significant verband is tussen cannabis roken en longkanker. Tegelijkertijd zit er in een joint met tabak wel meer teer dan in een sigaret en in die teer zitten wel stoffen die kankerverwekkend zijn.
Het is sowieso niet alleen jouw schuld dat je 10 jaar lang hebt gerookt. De tabaksindustrie doet er namelijk alles aan om hun product zo verslavend mogelijk te maken. Ze hebben met tientallen jaren onderzoek er alles aan gedaan om jou zo lang mogelijk 'hooked' te laten zijn aan hun product nadat je het één keer hebt geprobeerd. Maar ook dit soort gedachten zijn niet constructief. Je kunt niks veranderen aan het verleden dus als je je er druk over maakt dan is dat meestal verspilde energie. Beter kun je je richten op wat je wél kunt doen. Zo kun je misschien andere mensen helpen bij het stoppen met roken. Dat is een veel nuttigere houding dan jezelf de schuld geven dat je vroeger dom bent geweest.
Je zult wel een verhoogd risico op longkanker blijven houden. Als je tien jaar gestopt bent zul je ongeveer 2 keer zoveel kans op longkanker hebben als iemand die nooit gerookt heeft. Maar veruit de meeste gevallen van longkanker worden door roken veroorzaakt. Dus de kans dat je longkanker krijgt als je lang bent gestopt met roken is best wel klein.
Welk effect cannabis roken heeft op de kans om longkanker te krijgen is niet goed bekend. Er zijn verschillende studies die een andere conclusie trekken. Zo zijn er meta-reviews die concluderen dat er geen significant verband is tussen cannabis roken en longkanker. Tegelijkertijd zit er in een joint met tabak wel meer teer dan in een sigaret en in die teer zitten wel stoffen die kankerverwekkend zijn.
Neo-Shulginist
Badass junkie
In teer zittten allerlei kankerverwekkende stoffen zoals nitrosamines. Die stoffen irriteren ook het longweefsel, wat kan leiden tot chronische ontstekingen (bronchitis) of COPD.
Neo-Shulginist
Badass junkie
Rokers leven gemiddeld tien jaar korter en hebben ook een langer ziekbed. Anekdotisch bewijs is een valkuil omdat het statistische variatie buiten beschouwing laat.
Albedo
Wijs gebruiker
COPD was ik vergeten. Is nog progressief ook.
Indianen en aboriginals rookten ook, maar matig en puur (geen knutseltabak). Toch konden ze moeiteloos dagen door de woestijn lopen. Zelfs met flinke pas. Weet niet wat voor effect het bij hun had. Het is een combinatie zoals altijd. Stress is schadelijker. Nicotine maakt sommigen rustiger.
Klopt hoor. Al worden rokers niet altijd ziek aan longkanker. Copd, hartklachten, trombose, hersenbloeding etc zijn ook doodsoorzaken van roken.
Levensgenieter🌈
Badass junkie
Het fabeltje waarmee zwangere vrouwen zichzelf voor de gek houden om te kunnen blijven roken.
Van nicotine gaat je hartslag omhoog.
Albedo
Wijs gebruiker
Geen fabel wat betreft nicotine. Althans wat ik keer over heb gelezen. Bij bepaalde geestelijke aandoeningen werkt het rustgevend. Ze dachten zelfs om medicijn van te maken. Edit; was misschien docu, genaamd 'Genezend gif".
Laatst bewerkt:
Neo-Shulginist
Badass junkie
Stoppen met roken: voor, tijdens en na de zwangerschap
Roken tijdens je zwangerschap? Wil je zwanger worden? Of ben je zwanger? Als je stopt met roken word je vruchtbaarder. Lees meer op ikstopnu.nl.
www.rokeninfo.nl
Levensgenieter🌈
Badass junkie
Ik heb een chronische darmziekte: colitis ulcurosa. Nicotine zou daar een gunstig effect op hebben. De specialist zei dat rokers met deze ziekte inderdaad minder last hebben van ontstekingen.
@Albedo kies jij dan voor een leven zonder ontstekingen maar wel het risico op kanker? Het is bewezen dat rokers jonger sterven.
@Albedo kies jij dan voor een leven zonder ontstekingen maar wel het risico op kanker? Het is bewezen dat rokers jonger sterven.
*.exe2.0
Wijs gebruiker
Same here, gelukkig in rustige vorm tot nu toe. En roken zou idd een gunstig effect hebben al weet men niet hoe en wat.
Als gestopte roker vind ik dat de kwaliteit van leven een flinke sprong voorwaarts maakt als je eenmaal gestopt bent. Meer adem, geen stank meer in je huis, kleding en adem. Niet meer 'moeten'. Jezelf fitter en frisser voelen.
drommels nog aan toe, zal er toch nog een keer van komen dan, dat ik ook ga stoppen met roken.
Ik had van een internist toen gehoord dat roken juist de kans op darmkanker vergroot.
*.exe2.0
Wijs gebruiker
Dat is wat anders dan de klachtenvermindering m.b.t. colitus.
Colitus zelf brengt sowieso een hele kleine kansvergroting op darmkanker met zich mee.
En vervolgens zal roken daar vast ook bij helpen. Maar voor dit laatste geldt: ik ben natuurlijk geen arts. De eerste twee zaken heb ik echter van mijn behandelend arts.
Laatst bewerkt:
Levensgenieter🌈
Badass junkie
Dit klopt helemaal exe!
True. De radiatie is ook grote oorzaak van longkanker tho.
R
Revolutionair
Gast
Gewoon de dokter vragen om een longfoto heb ik ook gedaan weet je meteen hoe het zit.
Ik zat het zelfde als jij!
Volgensmij heb ik longkanker etc..
Gewoon vragen omdat je last hebt en het zeker wil weten.
Ik zat het zelfde als jij!
Volgensmij heb ik longkanker etc..
Gewoon vragen omdat je last hebt en het zeker wil weten.
Moest jij dat zelf betalen? Als je geen verwijzing krijgt is het vaak op eigen kosten.
Ik heb dat eens gehad met een mammografie omdat ik ongerust was en heb een deel moeten betalen.
R
Revolutionair
Gast
Ging van mijn eigen risico maar die gaat toch wel op dus beter maak je er gebruik van.
Was maar 100€ en er kwam ook uit dat ik astma had uit dat onderzoek.
Dus wat is je gezondheid waard?
Ja dat is waar. Ik moest meer betalen maar een mammografie is ook erg duur.
Ah dit lucht me zo op om te horen. Het grootste probleem was dus inderdaad dat ik geen vergelijkingsmateriaal heb. Ik rookte wat meer joints (al waren er ook veel tijden dat ik er maar iets van 3 per dag rookte) maar wel minder peuken dus dat komt op hetzelfde neer.
Laatst bewerkt:
Heb ik gedaan. Er is momenteel niks aan de hand!
Levensgenieter🌈
Badass junkie
Ik zou me niet teveel zorgen maken. Ik heb 25 jaar gerookt en ben 3 maanden gestopt. Wel maar af en toe geblowd.
Ik maak me ook wel es zorgen maar je kan het verleden niet veranderen en niet in de toekomst kijken. Na zoveel jaar heb je net zoveel kans op longkanker als een nietroker. Zoek maar es op.
Ik maak me ook wel es zorgen maar je kan het verleden niet veranderen en niet in de toekomst kijken. Na zoveel jaar heb je net zoveel kans op longkanker als een nietroker. Zoek maar es op.
Neo-Shulginist
Badass junkie
Onderzoek: Longen van ex-rokers herstellen beter dan gedacht
De longen van ex-rokers blijken beter te herstellen dan eerder werd aangenomen, blijkt woensdag uit een nieuwe Britse studie.
www.nu.nl
Vchip
Badass junkie
Jouw kans om longkanker te krijgen ligt wel wat hoger, maar ik zou eerder banger zijn voor copd of astma. Jouw rek in de longen is mogelijk aangetast. Zo ook een hoop longblaasjes. Zag vandaag op nu.nl een artikel waarin stond dat longers van exrokers zich toch nog wel goed herstellen. Ik zou je er niet veel mee bezig houden en je richten op andere dingen.
Levensgenieter🌈
Badass junkie
Dat is nog eens goed nieuws!!
Moet zeggen dat ik me nog helemaal fit voel. Hardlopen gaat redelijk. Hoef nooit te hoesten. Ook als roker hoefde ik dat nooit eigenlijk.
Albedo
Wijs gebruiker
Er zijn alternatieven voor roken, zoals nicotine pleisters. Nicotine is ook niet gezond natuurlijk. Ik zoek altijd naast medicatie naar andere mogelijke oplossingen op internet. Ik sluit niks uit. Zoals bepaalde voeding,supplementen, homeopathie, etc. In de tussentijd zal ik denk ik nicotine gebruiken. Als ik niks anders vind waarschijnlijk daarmee doorgaan en hopen dat er in de toekomst betere medicatie is of dat ik iets anders tegenkom (via via).
Neo-Shulginist
Badass junkie
Dit zijn de beste methoden om te stoppen met roken
Je wilt stoppen met roken, maar hoe pak je dat goed aan? Er zijn verschillende goede manieren. Bekijk ze allemaal en kies een stopmethode.
www.ikstopnu.nl
