Bewust van slaapverlamming na 3mmc

[Martinus]

Na XTC heb ik vaak wel rare bewustere slaap sessies.
Maar van het weekend heb ik 3MMC geprobeerd en de dag erna was ik nog al suf
Toen ben ik in slaap gevallen op bed en had ik een soort rare bewuste droom dat ik op bed lag en mezelf niet kon bewegen. Het schoot me net opeens weer binnen.
Heb iemand dat wel eens gehad? Ik kan me herinneren dat ik behoorlijk verward was. Het kwartje valt nu pas soort van :P

 

[Spyro]

Ja, heb dat ook meer in periodes van drugs gebruik. Soms echt iedere nacht en soms maanden niet. Kan echt creepy zijn

 

[Martinus]

Ja, heb dat ook meer in periodes van drugs gebruik. Soms echt iedere nacht en soms maanden niet. Kan echt creepy zijn

Welke type drugs lokt het uit bij jou als ik vragen mag?

 

[Spyro]

Welke type drugs lokt het uit bij jou als ik vragen mag?

Heb het met meerdere drugs wel gehad. Denk ook altijd dat het bij mij misschien meer de lichamelijke/geestelijke vermoeidheid is die erbij komt kijken. Is echt van GHB, Ketamine tot uppers en psychedelica...

In periodes van vermoeidheid en/of stress zonder drugs heb ik er ook meer last van.

 

[Blaatschaap]

Tijdens mijn xtc misbruik periode is dit fenomeen bij mij ook ontstaan. Op het hoogtepunt wel 3 keer per nacht en meerdere keren per week.

In het begin vond ik het wel eng maar toen ik eenmaal doorhad wat het was is het niet eng meer, ik herken het meteen.

Sinds ik geen xtc meer doe is het wel flink afgenomen, heel sporadisch gebeurt het nog wel eens.

Mocht je het heel eng/vervelend vinden dan heb ik nog wel wat tips die mij altijd wel helpen:
- hou je ogen dicht dan hoef je de hallucinaties ook niet te zien.
-wees je bewust van het feit dat het slaapverlamming is, niet echt en het gaat ook weer voorbij
-focus je op 1 lichaamsdeel en steek al je moeite erin om die te bewegen, op die manier kan je de slaapverlamming sneller laten stoppen
-zodra je wakker bent, blijf even een paar minuten wakker en verander van lighouding, dat verminderd de kans op nog een keer slaapverlamming wanneer je weer in slaap valt

Ik heb zelf echt de meest weird shit wel voorbij zien komen, zowel positief als negatief. Mensen in mijn kamer, schimmen, brand, machines van werk, Slingerversiering

Ik heb het vaak wanneer ik in mijn droom de realisatie heb dat ik droom. Dan wordt ik super duizelig en val ik op de grond en wordt ik in precies dezelfde houding waarop ik de grond raak wakker in bed met slaapverlamming.

 

[Martinus]

Vervelend is een groot woord. Ik was meer verward. Ik kon op dat moment er niet helder over na denken.
Hallucinaties had ik op dat moment niet. Kan me meer herinneren dat ik wou opstaan om mn broek uit te doen maar lukte niet en ik zat vast in een soort proberen op te staan loop :P

Wel raar.

 

[Syl]

Heb het geregeld gehad en nog steeds.
Tijdens drugsgebruik had ik het ook vaker.
Niet kunnen bewegen, niet kunnen prate of roepe om hulp.
Bij mij begon het al toen ik jaar of 8 was.
Het kan echt doodeng zijn..

 

[Roze Olifant]

Ik heb nuchter zelden tot nooit slaapverlamming. Maar ik heb het een aantal jaar geleden voor mijn doen opvallend vaak meegemaakt, regelmatig in combinatie met heftige dromen, nadat ik XTC gebruikt had. Ik herkende het altijd wel direct als slaapverlamming maar het blijft een maffe gewaarwording dat je je een tijdje niet kunt bewegen. Ik neem tegenwoordig lagere doseringen, om dat soort fratsen (die voor mij dan toch een aanwijzing zijn voor een enigszins gefrituurd brein, omdat ik er normaal geen last van heb) en een te erge kater te voorkomen.

Het was voor mij duidelijk dat er een verband was met het gebruik van MDMA. Het verbaast me niet dat het ook bij gebruik 3-MMC en andere drugs voorkomt of zoals genoemd ook door vermoeidheid/uitputting getriggerd kan worden, al heb ik dat zelf nog niet echt meegemaakt.

 

[Roze Olifant]

Heb het geregeld gehad en nog steeds.
Tijdens drugsgebruik had ik het ook vaker.
Niet kunnen bewegen, niet kunnen prate of roepe om hulp.
Bij mij begon het al toen ik jaar of 8 was.
Het kan echt doodeng zijn..

Het kan zeker eng zijn, en het lijkt me helemaal creepy om mee te maken als je het niet kunt thuisbrengen. Nu weet je nog: ah, slaapverlamming, of in ieder geval dringt dat na enkele seconden door, maar als achtjarige weet je toch echt niet wat je overkomt. 😯

 

[Syl]

Het kan zeker eng zijn, en het lijkt me helemaal creepy om mee te maken als je het niet kunt thuisbrengen. Nu weet je nog: ah, slaapverlamming, of in ieder geval dringt dat na enkele seconden door, maar als achtjarige weet je toch echt niet wat je overkomt. 😯

Als kind had ik steeds dezelfde slaapverlamming.
Ik zag mezelf naar beneden vallen in een geruit zwart/wit patroon.
Ik wou mijn vader roepe omdat ik doodsbang was.
Kon niet meer bewegen en er kwam ook geen geluid uit mijn strot.

 

[Roze Olifant]

Als kind had ik steeds dezelfde slaapverlamming.
Ik zag mezelf naar beneden vallen in een geruit zwart/wit patroon.
Ik wou mijn vader roepe omdat ik doodsbang was.
Kon niet meer bewegen en er kwam ook geen geluid uit mijn strot.


Bekijk bijlage 17730

Oefff. Scary! 😱🥺

 

[Krypt0nite]

Als kind/tiener zijnde ook last van gehad.
Niet drugs gerelateerd tho.

Was altijd heel erg bezig met leven en dood.
Maakte me angstig.

Kreeg dan dromen dat ik werd gepakt door een gier.
Die nam mij mee naar zijn nest boven op een berg.
Hier werd ik vervolgens uit gegooid en viel kilometers naar beneden zonder einde..

Dat was ook hoe ik het mij voorstelde.
Enkel vallen zonder einde.

Dan werd ik bezweet wakker en kon mij niet bewegen of praten.
Was erg angstig op die leeftijd.

Gelukkig kwam ik uiteindelijk achter de reden en heb het toen een plekje gegeven.
Toen is het oogehouden.

Erg vreemd hoe het menselijk brein/onderbewustzijn werkt.

 

[Trippy langkous]

Ik heb dat ook weleens na gebruik van 3mmc ja heel raar.. ik had zelf het gevoel dat het wel een slaapverlamming was. De laatste keer had ik dat ik niet kon bewegen en dat ik gegil in mijn oor hoorde was echt eng! En ik wou dus mijn lamp aan doen zodat ik wakker werd maar dat wou dus niet. Uiteindelijk werd ik wel wakker gelukkig en heb mijzelf wel rustig kunnen houden van het gaat over maar was nog niet fijn. En het rare is dat ik dit alleen na 3mmc heb en niet na andere drugs.

Ik dacht eerst dat ik de enige was die dit had maar niet dus.

 

[Martinus]

Dan werd ik bezweet wakker en kon mij niet bewegen of praten.
Was erg angstig op die leeftijd.

In mijn jongere jaren was ik depressief en had ik ook last sterke doods angst.
Ik heb wel eens dromen gehad toen waarbij ik dood ging. Een keer werd ik door een zwaard door mijn borst gestoken. Ik heb op meerdere manieren mijn dood gevonden in mijn dromen en iedere keer schrok ik in intense angst bezweet wakker en was ik 30seconden in intense paranoia om me heen aan het kijken.

Nooit heb ik daar bij verlamming ondervonden. Maar oef. Dromen kunnen raar zijn als je angstig ben.

 

[Moestuinier]

Weet niet of dit toeval is. Maar in januari een 3tal maal 3mmc gebruikt. 3 dagen na van die gebruiksavonden kwam ik wakker met een diepe angst. Alsof alle lucht uit me verdwenen is, ik niet besta en enkel nog angst bestaat. Voordien ook gehad in tijden van hevig gebruik met xtc, uppers en 3mmc binge sessies of tijdens ontwenning in ziekenhuis. Anders nooit last van.

Heb ook wel al 4 weken soort van neusverkoudheid. Dat snuiven doet zeker geen goed. Had 5 jaar niets gesnoven, na deze 3 korte sessies merkbaar verschil van de neusconditie.

 

[Kitty Katt]

Als kind had ik steeds dezelfde slaapverlamming.
Ik zag mezelf naar beneden vallen in een geruit zwart/wit patroon.
Ik wou mijn vader roepe omdat ik doodsbang was.
Kon niet meer bewegen en er kwam ook geen geluid uit mijn strot.


Bekijk bijlage 17730

Wat een enge bewustwording moet dat zijn geweest, ik lees nu net over slaapverlamming , ben er niet bekend mee, schrik er van wat dat doet met iemand ... is daar therapie voor ? Ga het zo eens googlen, heb je het nog steeds ? 🙏🏼💚

 

[Kitty Katt]

Als kind/tiener zijnde ook last van gehad.
Niet drugs gerelateerd tho.

Was altijd heel erg bezig met leven en dood.
Maakte me angstig.

Kreeg dan dromen dat ik werd gepakt door een gier.
Die nam mij mee naar zijn nest boven op een berg.
Hier werd ik vervolgens uit gegooid en viel kilometers naar beneden zonder einde..

Dat was ook hoe ik het mij voorstelde.
Enkel vallen zonder einde.

Dan werd ik bezweet wakker en kon mij niet bewegen of praten.
Was erg angstig op die leeftijd.

Gelukkig kwam ik uiteindelijk achter de reden en heb het toen een plekje gegeven.
Toen is het oogehouden.

Erg vreemd hoe het menselijk brein/onderbewustzijn werkt.

Fijn dat je het hebt kunnen oplossen , waar t vandaan kwam, zelf ? Of met hulp ?

 

[Syl]

Wat een enge bewustwording moet dat zijn geweest, ik lees nu net over slaapverlamming , ben er niet bekend mee, schrik er van wat dat doet met iemand ... is daar therapie voor ? Ga het zo eens googlen, heb je het nog steeds ? 🙏🏼💚

Nee heb ik geen theraphie voor nodig hoor.
Maar het kan wel heel naar zijn.
Heb bv x gehad dat ik op bed lag en het voelde dat iemand mij bij mijn armen vast hield.
Mij x op x op x met mijn hoofd tegen de muur aan duwde.

Ook sliep ik paar mnd geleden op matras op grond.
Ik zag een kind aan komen lopen recht op mij af.
Ik dacht wtf en wou dekbed over me hoofd trekken.
Maar kon niks meer, lag als verlamd.
Ik zag en voelde dat kind over mijn matras heen lopen.

Het voelt soms alsof je gewoon wakker bent en het beleefd.
Zo realistisch als dat het voelt.
Het lukt nu redelijk goed mezelf eevan bewust te maken rustig te blijven.
Te realisering dat slaapverlamming is en het goed komt.

 

[Kitty Katt]

Nee heb ik geen theraphie voor nodig hoor.
Maar het kan wel heel naar zijn.
Heb bv x gehad dat ik op bed lag en het voelde dat iemand mij bij mijn armen vast hield.
Mij x op x op x met mijn hoofd tegen de muur aan duwde.

Ook sliep ik paar mnd geleden op matras op grond.
Ik zag een kind aan komen lopen recht op mij af.
Ik dacht wtf en wou dekbed over me hoofd trekken.
Maar kon niks meer, lag als verlamd.
Ik zag en voelde dat kind over mijn matras heen lopen.

Het voelt soms alsof je gewoon wakker bent en het beleefd.
Zo realistisch als dat het voelt.
Het lukt nu redelijk goed mezelf eevan bewust te maken rustig te blijven.
Te realisering dat slaapverlamming is en het goed komt.

Holy Moly... lijkt wel een paranormale ervaring . Wat knap van je . Is er iets wat t verzacht, zoals een lampje aanlaten.
Voor jezelf ook... misschien eens je kamer reinigen met Sage, of wierook. Patoulli is aardend.
Iets in jou roept het op. Dus misschien door dit soort stapjes kan je ook rust vinden . Preventief.
pb maar als je uitleg wil. Dochter heeft zoiets gehad, zag iemand staan in haar kamer ,soort angst verlamming toen.
Zoals je t nu uitlegt komt me dat wel bekend voor. Iets met energie doen in je kamer zou kunnen helpen.

 

[Syl]

Holy Moly... lijkt wel een paranormale ervaring . Wat knap van je . Is er iets wat t verzacht, zoals een lampje aanlaten.
Voor jezelf ook... misschien eens je kamer reinigen met Sage, of wierook. Patoulli is aardend.
Iets in jou roept het op. Dus misschien door dit soort stapjes kan je ook rust vinden . Preventief.
pb maar als je uitleg wil. Dochter heeft zoiets gehad, zag iemand staan in haar kamer ,soort angst verlamming toen.
Zoals je t nu uitlegt komt me dat wel bekend voor. Iets met energie doen in je kamer zou kunnen helpen.

Mijn dochter van 19 voelde ook altijd entiteit in haar slaapkamer.
Voelde zich er niet op haar gemak en sliep vaak bij mij of op de bank.
Kreeg toen van @Mindless een setje met witte salie om huis te zuiveren.
Sinds ik toen het hele huis heb gezuiverd heeft ze nergens geen last meer van.
Laatst kwam dat gevoel weer ff terug en heb ik het opnieuw gedaan.

Als ik slaapverlamming heb gehad durf ik in eerste instantie ook niet meer te gaan slapen.
Vaak kom ik dan direct weer in slaapverlammimg terecht.
Doe dan wel lampje aan en uit eindelijk val ik wel gewoon in slaap.

 

[Kitty Katt]

Mijn dochter van 19 voelde ook altijd entiteit in haar slaapkamer.
Voelde zich er niet op haar gemak en sliep vaak bij mij of op de bank.
Kreeg toen van @Mindless een setje met witte salie om huis te zuiveren.
Sinds ik toen het hele huis heb gezuiverd heeft ze nergens geen last meer van.
Laatst kwam dat gevoel weer ff terug en heb ik het opnieuw gedaan.

Mijn dochter van 19 voelde ook altijd entiteit in haar slaapkamer.
Voelde zich er niet op haar gemak en sliep vaak bij mij of op de bank.
Kreeg toen van @Mindless een setje met witte salie om huis te zuiveren.
Sinds ik toen het hele huis heb gezuiverd heeft ze nergens geen last meer van.
Laatst kwam dat gevoel weer ff terug en heb ik het opnieuw gedaan.

Als ik slaapverlamming heb gehad durf ik in eerste instantie ook niet meer te gaan slapen.
Vaak kom ik dan direct weer in slaapverlammimg terecht.
Doe dan wel lampje aan en uit eindelijk val ik wel gewoon in slaap.

Lijkt me echt een letterlijke nachtmerrie . Hoop dat t ooit eens voorbij is voor je.

 

[Syl]

Lijkt me echt een letterlijke nachtmerrie . Hoop dat t ooit eens voorbij is voor je.

Nee de ergste nachtmerrie heb ik achter me gelaten. (mijn ex).
Daar is af en toe een slaapverlamming niks bij 😄

 

[Dansen in de kamer]

Na XTC heb ik vaak wel rare bewustere slaap sessies.
Maar van het weekend heb ik 3MMC geprobeerd en de dag erna was ik nog al suf
Toen ben ik in slaap gevallen op bed en had ik een soort rare bewuste droom dat ik op bed lag en mezelf niet kon bewegen. Het schoot me net opeens weer binnen.
Heb iemand dat wel eens gehad? Ik kan me herinneren dat ik behoorlijk verward was. Het kwartje valt nu pas soort van :P

Vannacht exact hetzelfde gehad en nog nooit eerder meegemaakt.
Ik was het al helemaal vergeten totdat ik dit topic tegenkwam, ik schrok er een beetje van omdat ik herinnerde hoe naar het was.
Verder ook bij mij na gebruik 3mmc.

Wel fijn om te lezen dat het dus bij meer voorkomt en het niet echt kwaad kan dus.

 

[Martinus]

Ik heb het maar 1 keer gehad toen ik de dag erna een beetje in een dipje zat. Sins dien slaap ik weer normaal.

 

[mitchieee]

ik had het vroeger wel is maar dan nuchter ‘ het is zo bizar raar wat we dan gebeurd’ je ken nie niet bewegen maar terwijl je kijkt droom je erbij en die dromen zijn zo raar eng en best cool om te hebben na der hand

 

[De Zandman]

Ik ken dit verschijnsel niet.
Wel afschuwelijke nachtmerries.
Sommige ervaringen komen steeds weer terug...

 

[Lid 152537]

Na XTC heb ik vaak wel rare bewustere slaap sessies.
Maar van het weekend heb ik 3MMC geprobeerd en de dag erna was ik nog al suf
Toen ben ik in slaap gevallen op bed en had ik een soort rare bewuste droom dat ik op bed lag en mezelf niet kon bewegen. Het schoot me net opeens weer binnen.
Heb iemand dat wel eens gehad? Ik kan me herinneren dat ik behoorlijk verward was. Het kwartje valt nu pas soort van :P

Ik heb dit van seroquel 😂 Slaapverlamming kan gebeuren.

en Nozinan geen hallucinaties maar kon ook niet bewegen dus dat werd WCtje in bed.

 

[Lycidelisa]

Na XTC heb ik vaak wel rare bewustere slaap sessies.
Maar van het weekend heb ik 3MMC geprobeerd en de dag erna was ik nog al suf
Toen ben ik in slaap gevallen op bed en had ik een soort rare bewuste droom dat ik op bed lag en mezelf niet kon bewegen. Het schoot me net opeens weer binnen.
Heb iemand dat wel eens gehad? Ik kan me herinneren dat ik behoorlijk verward was. Het kwartje valt nu pas soort van :P

Precies dit alleen ik heb het 24/7 dat ik lucide droom ik kom er niet uit uit de droom kut mmc

 

[De Zandman]

Nozinan is een heel"vuil" medicijn.
Dwz het wordt voor tal van situaties gebruikt.
Het is een zeer sterk kalmerend middel.
Gebruikt bij psychoses, angstaanvallen, nee beter gezegd: paniekaanvallen.
Ikzelf heb het 2 x gehad als slaapmiddel.
De dag na het innemen kon ik me nog niet eens goed overeind komen, en was ik de hele dag dizzy...en zwaar depri.
Bij een tweede keer gebeurde hetzelfde, en ik heb het nooooit meer willen nemen.
Nee.
25 mg is de dosis in 1 tablet.
Van zelfs een halve heb ik last...
In mijn beleving : Tinnef!
En dan kwam er iemand binnen in de kliniek, die verslaafd was aan speedballs..
Die tikte er zo 5 tabletten van weg...op voorschrift!
En zelfs toen was hij nog hyper..
Ongelooflijk!

 

[Lid 152247]

In mijn jongere jaren was ik depressief en had ik ook last sterke doods angst.
Ik heb wel eens dromen gehad toen waarbij ik dood ging. Een keer werd ik door een zwaard door mijn borst gestoken. Ik heb op meerdere manieren mijn dood gevonden in mijn dromen en iedere keer schrok ik in intense angst bezweet wakker en was ik 30seconden in intense paranoia om me heen aan het kijken.

Nooit heb ik daar bij verlamming ondervonden. Maar oef. Dromen kunnen raar zijn als je angstig ben.

Ik droom dit ook heel vaak. Maar ik ben me erin gaan verdiepen dat je onmogelijk dood kan gaan in je droom..dood als in pats boem weg...

Wel dat je dood bent geschoten of gestoken en je bent aan het doodgaan.

Ik wil je niet bang maken, maar als je plast in je droom..pas op dan plas je echt.ze zeggen als je echt dood bent(niet gaat) je dan ook...je raad het al.

Op.de een of andere manier was ik daar zo mee bezig.. ik las dat je alleen dood kan zijn in je droom als je op.een andere manier nog leeft..
Zo droomde ik dat ik tijdens een operatie overleed. En toen vloog ik door de kamer en naar de artsen en maakte alles mee want zij dachten dat ik echt dood dood was.

Nou lekker opbeurende reactie weer van me lol

 

[Lycidelisa]

Na XTC heb ik vaak wel rare bewustere slaap sessies.
Maar van het weekend heb ik 3MMC geprobeerd en de dag erna was ik nog al suf
Toen ben ik in slaap gevallen op bed en had ik een soort rare bewuste droom dat ik op bed lag en mezelf niet kon bewegen. Het schoot me net opeens weer binnen.
Heb iemand dat wel eens gehad? Ik kan me herinneren dat ik behoorlijk verward was. Het kwartje valt nu pas soort van :P

Precies dit alleen ik heb het 24 ur 7 en kom er maar niet uitnkut mmc

Ik droom dit ook heel vaak. Maar ik ben me erin gaan verdiepen dat je onmogelijk dood kan gaan in je droom..dood als in pats boem weg...

Wel dat je dood bent geschoten of gestoken en je bent aan het doodgaan.

Ik wil je niet bang maken, maar als je plast in je droom..pas op dan plas je echt.ze zeggen als je echt dood bent(niet gaat) je dan ook...je raad het al.

Op.de een of andere manier was ik daar zo mee bezig.. ik las dat je alleen dood kan zijn in je droom als je op.een andere manier nog leeft..
Zo droomde ik dat ik tijdens een operatie overleed. En toen vloog ik door de kamer en naar de artsen en maakte alles mee want zij dachten dat ik echt dood dood was.

Nou lekker opbeurende reactie weer van me lol

dus in een lucide droom waar ik in kan zitten kan ik niet doodgaan?

 

[Lid 152247]

Precies dit alleen ik heb het 24 ur 7 en kom er maar niet uitnkut mmc

dus in een lucide droom waar ik in kan zitten kan ik niet doodgaan?

Nee. Je.kan niet.doodgaan.
Maar langer dan een dag 24/7 lucide dromen. Dat ervaren meer mensen en het kan echt heel gevaarlijk zijn in je brein. Hoe langer je wacht.hoe moeilijker het word om eruit te komen en dat is wel de bedoeling toch?

Dat bedoelde ik met een professional opzoeken.
Een leek weet heel weinig van lucide dromen. Een arts weet daar veel meer over en je zal de 1e cliënt niet zijn.

Heb je een behandelaar?
En je schrijft dat je bang bent dat ze weer gaan denken dat je verward bent. Wat bedoel je met weer?

Hebben ze dit vaker gedacht over je, en ging het over hetzelfde?

Werd je toen opgenomen? Omdat je.daar nu bang voor bent.

 

[Lid 152247]

@Lycidelisa
Ik vind het wel interessant. Wil je er meer over vertellen. Wanneer begon jou lucide droom en hoe begon je het te beseffen?

Vind je het fijn of niet en wat is de reden dat wakker worden niet lukt?

 

[Martinus]

Ik droom dit ook heel vaak. Maar ik ben me erin gaan verdiepen dat je onmogelijk dood kan gaan in je droom..dood als in pats boem weg...

Wel dat je dood bent geschoten of gestoken en je bent aan het doodgaan.

Ik wil je niet bang maken, maar als je plast in je droom..pas op dan plas je echt.ze zeggen als je echt dood bent(niet gaat) je dan ook...je raad het al.

Op.de een of andere manier was ik daar zo mee bezig.. ik las dat je alleen dood kan zijn in je droom als je op.een andere manier nog leeft..
Zo droomde ik dat ik tijdens een operatie overleed. En toen vloog ik door de kamer en naar de artsen en maakte alles mee want zij dachten dat ik echt dood dood was.

Nou lekker opbeurende reactie weer van me lol

Als kind had ik dat ik wel eens in mijn bed plaste door dat ik in mn droom plaste. Maar blijkbaar kun je dit afleren want nu kan ik dromen over plas wat ik wil en het droog houden. Zelfde als man met een sex droom. Dat kun je ook doen zonder jezelf onder te kwakken.

Het dood gaan voor mij was altijd heel opslag. Opgeblazen door een bazooka. Doorstoken met een zwaard. Lava dat over me heen viel. Ik heb wel het idee dat je hart een klopje overslaat. Maar ik leef nog prima.

Ik moet zeggen dat ik sins een paar jaar geen last meer heb van dit soort rare slaap acties. Ik heb ook geen slaap kramp meer. Ik slaap ook meer en val makkelijker in slaap. Ik denk dat het komt omdat ik niet zo veel stres meer heb.

 

[De Zeemeerman]

Gisteravond had ik denk ik slaapverlamming. Nooit eerder gehad, t was echt eng😱
Ik begon in slaap te vallen en ineens was t een raar soort droom, net of er iemand naast t bed stond en ik viel achterover en voelde me heel bang en benauwd. Ik vocht om eruit te komen en werd hijgend wakker in paniek. T duurde maar even en ik was weer bij zinnen. Ik herrinerde me dat ik hier iets had gelezen en heb het direct opgezocht. Ik kalmeerde door dit te lezen en begreep wat er was gebeurd. Ik nam een halfje oxazepam uit de kast, dat ligt er altijd voor noodgevallen. Gebruikt t zelden. Ik probeerde rustig weer te gaan slapen met tips die ik hier vond 🤗
Heb wat extra kussens gepakt zodat ik wat hoger lag tegen t gevoel van achterover vallen.T lukte gelukkig ( een grote knuffelpanda naast je helpt ook 😊)

Wel wat te kort geslapen want moest vroeg op en t was erg zwaar om op te staan door de oxa
Achteraf had ik t beter niet genomen maar ja paniek.

Best een nare ervaring want ik ben altijd een goede slaper geweest en dat wil ik graag zo houden 😴

 

[Lid 152247]

Gisteravond had ik denk ik slaapverlamming. Nooit eerder gehad, t was echt eng😱
Ik begon in slaap te vallen en ineens was t een raar soort droom, net of er iemand naast t bed stond en ik viel achterover en voelde me heel bang en benauwd. Ik vocht om eruit te komen en werd hijgend wakker in paniek. T duurde maar even en ik was weer bij zinnen. Ik herrinerde me dat ik hier iets had gelezen en heb het direct opgezocht. Ik kalmeerde door dit te lezen en begreep wat er was gebeurd. Ik nam een halfje oxazepam uit de kast, dat ligt er altijd voor noodgevallen. Gebruikt t zelden. Ik probeerde rustig weer te gaan slapen met tips die ik hier vond 🤗
T lukte gelukkig ( een grote knuffelpanda naast je helpt ook 😊)

Wel wat te kort geslapen want moest vroeg op en t was erg zwaar om op te staan door de oxa
Achteraf had ik t beter niet genomen maar ja paniek.

Lijkt me heel rot voor je.
Mocht je er nog een x last van hebben, post t vooral hier. Er is een manier om eraf te komen dan kan ik het uitleggen hoe
Ik heb mijzelf aangeleerd zo'n droom lucide te.maken..Dan kan je je droom sturen naar.wat beters. Maar als je lucide droomt kan je ook velen malen makkelijker wakker worden!

 

[Martinus]

Gisteravond had ik denk ik slaapverlamming. Nooit eerder gehad, t was echt eng😱
Ik begon in slaap te vallen en ineens was t een raar soort droom, net of er iemand naast t bed stond en ik viel achterover en voelde me heel bang en benauwd. Ik vocht om eruit te komen en werd hijgend wakker in paniek. T duurde maar even en ik was weer bij zinnen. Ik herrinerde me dat ik hier iets had gelezen en heb het direct opgezocht. Ik kalmeerde door dit te lezen en begreep wat er was gebeurd. Ik nam een halfje oxazepam uit de kast, dat ligt er altijd voor noodgevallen. Gebruikt t zelden. Ik probeerde rustig weer te gaan slapen met tips die ik hier vond 🤗
Heb wat extra kussens gepakt zodat ik wat hoger lag tegen t gevoel van achterover vallen.T lukte gelukkig ( een grote knuffelpanda naast je helpt ook 😊)

Wel wat te kort geslapen want moest vroeg op en t was erg zwaar om op te staan door de oxa
Achteraf had ik t beter niet genomen maar ja paniek.

Best een nare ervaring want ik ben altijd een goede slaper geweest en dat wil ik graag zo houden 😴

was het als gevolg van een middel? of zomaar?

 

[De Zeemeerman]

was het als gevolg van een middel? of zomaar?

Ik denk het wel en oververmoeid

 

[Gg22]

Tijdens mijn xtc misbruik periode is dit fenomeen bij mij ook ontstaan. Op het hoogtepunt wel 3 keer per nacht en meerdere keren per week.

In het begin vond ik het wel eng maar toen ik eenmaal doorhad wat het was is het niet eng meer, ik herken het meteen.

Sinds ik geen xtc meer doe is het wel flink afgenomen, heel sporadisch gebeurt het nog wel eens.

Mocht je het heel eng/vervelend vinden dan heb ik nog wel wat tips die mij altijd wel helpen:
- hou je ogen dicht dan hoef je de hallucinaties ook niet te zien.
-wees je bewust van het feit dat het slaapverlamming is, niet echt en het gaat ook weer voorbij
-focus je op 1 lichaamsdeel en steek al je moeite erin om die te bewegen, op die manier kan je de slaapverlamming sneller laten stoppen
-zodra je wakker bent, blijf even een paar minuten wakker en verander van lighouding, dat verminderd de kans op nog een keer slaapverlamming wanneer je weer in slaap valt

Ik heb zelf echt de meest weird shit wel voorbij zien komen, zowel positief als negatief. Mensen in mijn kamer, schimmen, brand, machines van werk, Slingerversiering

Ik heb het vaak wanneer ik in mijn droom de realisatie heb dat ik droom. Dan wordt ik super duizelig en val ik op de grond en wordt ik in precies dezelfde houding waarop ik de grond raak wakker in bed met slaapverlamming.i

Tijdens mijn xtc misbruik periode is dit fenomeen bij mij ook ontstaan. Op het hoogtepunt wel 3 keer per nacht en meerdere keren per week.

In het begin vond ik het wel eng maar toen ik eenmaal doorhad wat het was is het niet eng meer, ik herken het meteen.

Sinds ik geen xtc meer doe is het wel flink afgenomen, heel sporadisch gebeurt het nog wel eens.

Mocht je het heel eng/vervelend vinden dan heb ik nog wel wat tips die mij altijd wel helpen:
- hou je ogen dicht dan hoef je de hallucinaties ook niet te zien.
-wees je bewust van het feit dat het slaapverlamming is, niet echt en het gaat ook weer voorbij
-focus je op 1 lichaamsdeel en steek al je moeite erin om die te bewegen, op die manier kan je de slaapverlamming sneller laten stoppen
-zodra je wakker bent, blijf even een paar minuten wakker en verander van lighouding, dat verminderd de kans op nog een keer slaapverlamming wanneer je weer in slaap valt

Ik heb zelf echt de meest weird shit wel voorbij zien komen, zowel positief als negatief. Mensen in mijn kamer, schimmen, brand, machines van werk, Slingerversiering

Ik heb het vaak wanneer ik in mijn droom de realisatie heb dat ik droom. Dan wordt ik super duizelig en val ik op de grond en wordt ik in precies dezelfde houding waarop ik de grond raak wakker in bed met slaapverlamming.

Dit zijn goeie tips. Alleen als ik dit door stress ervaar of vermoeidheid dan werkt dit. Als ik dit krijgt door drugs dan werkt ogen dicht niet bij mij. Dan krijg ik ook geluiden om me heen. Niet realistische maar helaas niet iets wat negeren is. Super eng.

 

[StraatPiraat]

oen ben ik in slaap gevallen op bed en had ik een soort rare bewuste droom dat ik op bed lag en mezelf niet kon bewegen. Het schoot me net opeens weer binnen.
Heb iemand dat wel eens gehad?

JA! NOG IEMAND DIE HET HEEFT OMG.
Het kwam in fases toen ik veel 3mmc misbruikte. Op een gegeven moment werden het soort dagmerries, wanneer ik in slaap probeerde te komen kon ik ineens niet bewegen en kreeg ik hallucinaties.
Dit liep uiteindelijk uit de hand en toen heb ik een psychose gehad.
De verlamming was ook vooral bij het inslapen zelden als ik wakker werd.