Een maand niet blowen

Manu76

Badass junkie
Hoe veel dagen zonder THC was je vorige pauze in 2023?
Volgens mij, vooral ook door het stoppen met zuipen, kun je wel immens trots zijn op jezelf .. Wat jij voor je toekomstige jij hebt gedaan dit jaar is super!
Hier in Spanje zijn er al dorpen, waar de gemeentes een standbeeld van H.Langwaus willen hebben.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Ik heb dit jaar 2 keer eerder een THC-pauze van 3 weken gehaald, als ik het me goed herinner. Daar ga ik nu dus kruipend overheen.

Omdat ik het met mezelf heb afgesproken en bovendien hier op het forum heb gedeeld als persoonlijke uitdaging, ga ik het de hele decembermaand echt wel volhouden.

Terugkijkend naar afgelopen jaar ben ik best trots op mijn gemaakte stappen. Hiervan is alcoholische dranken uit mijn leven verbannen de allerbeste geweest. Inmiddels is mijn vrouw gelukkig ook weer over haar terugval heen. Daardoor ben ik extra trots, ook op haar.

Het lijkt me heerlijk om in een klein afgelegen Spaans dorpje te wonen. Ook zonder standbeeld van H. Langwaus op het dorpspleintje. Ik denk dat zoiets me enorm goed zou doen. Als ik geen gezin had, zou ik zo'n stap ook wel durven te zetten.
 

Purplext

Badass junkie
Ik heb dit jaar 2 keer eerder een THC-pauze van 3 weken gehaald, als ik het me goed herinner. Daar ga ik nu dus kruipend overheen.

Omdat ik het met mezelf heb afgesproken en bovendien hier op het forum heb gedeeld als persoonlijke uitdaging, ga ik het de hele decembermaand echt wel volhouden.

Terugkijkend naar afgelopen jaar ben ik best trots op mijn gemaakte stappen. Hiervan is alcoholische dranken uit mijn leven verbannen de allerbeste geweest. Inmiddels is mijn vrouw gelukkig ook weer over haar terugval heen. Daardoor ben ik extra trots, ook op haar.

Het lijkt me heerlijk om in een klein afgelegen Spaans dorpje te wonen. Ook zonder standbeeld van H. Langwaus op het dorpspleintje. Ik denk dat zoiets me enorm goed zou doen. Als ik geen gezin had, zou ik zo'n stap ook wel durven te zetten.

Eigenlijk begin je dus weer met THC als je net het zwaarste van de afkick achter de rug hebt, en dus nog niet volledig de voordelen van het THC vrije leven hebt ervaren.

Ik zou je dat wel gunnen nog mee te maken, zeker nadat je al die afkick doorstaan hebt, is dat een mooie beloning.

Na 3 maanden wordt het pas echt feest, vond ik althans.
En ja, heel knap van je; het stoppen met alcohol en dan ook nog de THC achterwege laten in 1 jaar, na zoveel jaren van gebruik en dan in de drukte die je nu hebt in je leven... Chapeau!
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Eigenlijk begin je dus weer met THC als je net het zwaarste van de afkick achter de rug hebt, en dus nog niet volledig de voordelen van het THC vrije leven hebt ervaren.

Ik zou je dat wel gunnen nog mee te maken, zeker nadat je al die afkick doorstaan hebt, is dat een mooie beloning.

Na 3 maanden wordt het pas echt feest, vond ik althans.
Dit speelt zometeen wel degelijk mee in de overweging de eerste keer na deze break weer THC te gebruiken.

De gedachte "Ik heb heb nu al een maand volgehouden en dan breek ik die prestatie door weer THC te gebruiken, is dat niet zonde?", verwacht ik namelijk wel in Januari.

Ik moet maar eens, zo onbevooroordeeld mogelijk, een opsomming maken van de positive dingen die het stoppen met THC me opleveren. Dat kan enorm helpen om het nog langer vol te houden dan alleen deze maand.
 

Kordie

DF-koning
Toch bijzonder dat die vermoeidheid zo lang aanhoudt.
Je zou bijna zeggen dat dat na drie weken los staat van de THC.
Weet je hoe het met je ijzer is bv?
 
Laatst bewerkt:

Blaatschaap

Bewuste gebruiker
Zit je aan het eind van de dag ook te knikkenbollen van vermoeidheid, of ervaar je die vermoeidheid omdat je altijd gewend bent om de hele nacht door te slapen wat nu niet wilt vanwege alle dromen?

Ik ben zelf ook bezig met een pauze en de droommachine draait op volle toeren. Waar ik voorheen aan 1 stuk door sliep wordt ik nu minstens 1 a 2 keer wakker, beleef meerdere dromen per nacht, slaap ook wat korter.

Doordat ik niet de hele nacht doorslaap bestempelde ik de nacht al snel als 'slecht slapen'.

Echter kom ik ook makkelijker mijn bed uit, en aan het eind van de werkdag sta ik niet op het punt om in slaap te vallen wanneer mijn hoofd een kussen zou raken. Daaruit trek ik de conclusie dat ik genoeg rust krijg, en de vermoeidheid vooral tussen mijn oren zit.

Nou kan het voor jou natuurlijk totaal anders werken en ben je daadwerkelijk vermoeid, maar misschien heb je er iets aan :)
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Toch bijzonder dat die vermoeidheid zo lang aanhoudt.
Je zou bijna zeggen dat dat na drie weken los staat van de THC.
Weet je hoe het met je ijzer is bv?
Ik eet best goed en gezond, zeker nu ik sinds April geen alcoholische dranken meer drink. Maar ik weet niet of ik wellicht ergens een tekort aan heb. Ik kom ook vrijwel elke dag voldoende buiten.

Misschien ga ik binnenkort wel een fysieke checkup laten doen.

De vermoeidheid is overigens meer geestelijk dan lichamelijk, denk ik.
 
Laatst bewerkt:

Hippie Langwaus

DF-koning
Zit je aan het eind van de dag ook te knikkenbollen van vermoeidheid, of ervaar je die vermoeidheid omdat je altijd gewend bent om de hele nacht door te slapen wat nu niet wilt vanwege alle dromen?

Ik ben zelf ook bezig met een pauze en de droommachine draait op volle toeren. Waar ik voorheen aan 1 stuk door sliep wordt ik nu minstens 1 a 2 keer wakker, beleef meerdere dromen per nacht, slaap ook wat korter.

Doordat ik niet de hele nacht doorslaap bestempelde ik de nacht al snel als 'slecht slapen'.

Echter kom ik ook makkelijker mijn bed uit, en aan het eind van de werkdag sta ik niet op het punt om in slaap te vallen wanneer mijn hoofd een kussen zou raken. Daaruit trek ik de conclusie dat ik genoeg rust krijg, en de vermoeidheid vooral tussen mijn oren zit.

Nou kan het voor jou natuurlijk totaal anders werken en ben je daadwerkelijk vermoeid, maar misschien heb je er iets aan :)
Mijn vermoeidheid is ook voornamelijk een geestelijke vermoeidheid. Lichamelijk kan ik ook gewoon 20 km wandelen of 40 km fietsen.

Ik mis waarschijnlijk de 'pauzes' van stress en de vele gedachten, ideeën, zorgen etc. die ik voor mezelf met THC had ingebouwd.

Daar zal ik zonder THC andere methodes voor moeten gebruiken. En misschien ook wel mijn levenstempo wat moeten verlagen. Ik ondernam waarschijnlijk ook teveel qua werk, gezin, studie en hobbies.

Ik neem zelden rust en ik denk dat cannabis gebruiken mijn manier was om even pauze te nemen of om alles op dit hoge tempo vol te kunnen houden.
 

Manu76

Badass junkie
Ik had gisteren een paar uur blauwe lotus "joints", maar kan niet direct zeggen dat het voor herhaling vatbaar is. Geen kater of last nu, maar ik ging wel wat misselijkheid slapen en had gewoon weer dramatische nachtmerries: "Ik kreeg vele uren om mijn koffers en rugtassen te vullen om toch met haast naar het vliegveld te gaan, maar het lukte me niet om alles in te pakken 🤣 Om lang verhaal kort te maken, vliegtuig heb ik niet kunnen bereiken en ik moest zelfs huilen"

Maar ik heb er verder zin in om verder te gaan met een periode zonder THC en de vermoeidheid hier is die van iemand die even hersenactiviteit mist en wanneer ik wat wakkerder ben door een extra kop koffie, dan loop ik andere gevaren als stress voelen of piekeren om weinig.

Wel veel verbetering vergeleken met 10 dagen terug hier!
 

_shikantaza

Badass junkie
Ik had gisteren een paar uur blauwe lotus "joints", maar kan niet direct zeggen dat het voor herhaling vatbaar is. Geen kater of last nu, maar ik ging wel wat misselijkheid slapen en had gewoon weer dramatische nachtmerries: "Ik kreeg vele uren om mijn koffers en rugtassen te vullen om toch met haast naar het vliegveld te gaan, maar het lukte me niet om alles in te pakken 🤣 Om lang verhaal kort te maken, vliegtuig heb ik niet kunnen bereiken en ik moest zelfs huilen"

Maar ik heb er verder zin in om verder te gaan met een periode zonder THC en de vermoeidheid hier is die van iemand die even hersenactiviteit mist en wanneer ik wat wakkerder ben door een extra kop koffie, dan loop ik andere gevaren als stress voelen of piekeren om weinig.

Wel veel verbetering vergeleken met 10 dagen terug hier!
Drooggebruik? Pas op...
 

Manu76

Badass junkie
Ja. Je bent iets aan het roken om tot rust te komen / je bewustzijn te veranderen. Van blauwe lotus kun je prima thee zetten.
Klopt, ik was niet echt slim bezig. En oppassen mag ik wel, al ben ik ondertussen in een voor mij niet vooraf geplande pauze. Ik wilde mijn reis naar Nederland zonder teveel ontwenningsverschijnselen meemaken en dat is gelukt.
Nu zat ik gisteren een heel klein beetje te stunten, omdat ik "gezellig" mee wilde doen met mijn vriendin, maar ik wil mijn wiet pauze voorlopig verlengen.

Maar @dupont bedankt voor de waarschuwing en al je prachtige bijdragen! Fijne kerstdagen toegewenst zonder drugs! :)
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Wat ik opvallend vind bij mezelf nu ik bijna een maand geen THC heb gebruikt is het volgende. Ik gebruikte het dagelijks en dacht/voelde echt een soort behoefte om het dagelijks te blijven nemen. Ik voelde me ongemakkelijk bij de gedachte een dag zonder te moeten.

Momenteel ervaar ik dat die behoefte er meestal helemaal niet is. En als die er is, is die behoefte of het verlangen ernaar met relatief weinig moeite te negeren en gaat dat na een tijdje weer over zonder eraan toe te hoeven geven.

Toch weet ik dat wanneer ik nu een beetje hasj zou roken de kans groot is dat ik gewoon weer verder ga waar ik een maand geleden gestopt ben en dat dagelijks gewoontegebruik op de loer ligt.

Ik blijf er deze maand natuurlijk nog vanaf, maar het is niet ondenkbaar dat ik het nog langer ga volhouden. Maar daar hoef ik me nu nog niet mee bezig te houden. Vandaag is vandaag en verder hoef ik m.b.t. THC-onthouding helemaal niet te denken.
 

Manu76

Badass junkie
Ik heb relatief weinig last van de thc-loze dagen en ik denk dat ik het eigenlijk bijna niet mis. Maar ik heb nog niet de gewenste verandering. Dagen kunnen leeg aanvoelen.. Die vermoeidheid die gelijk weg zou zijn met THC.. Misschien dat ik in Januari een maandje abonnement kan nemen bij een sport/zwem/jacuzzi en sauna gebeuren. Alleen doet iedereen dat in Januari en wordt het erg druk. In ieder geval heb ik positieve verwachtingen aangaande 2024 en ook voor de rest van deze maand december.
 
Laatst bewerkt:

Hippie Langwaus

DF-koning
Gisteren heb ik de laatste topjes wiet van de oogst van dit jaar in weckpotten gedaan.

Ik heb vrijwel geen 'cravings' naar THC gehad, zelfs niet terwijl ik omringd was door wiet.

Dat had ik me moeilijk kunnen voorstellen een maand geleden. Ik ben nu 28 dagen zonder THC-consumptie en het voelt prima.

Ik heb wel eerder 4 weken zonder THC gehad, maar dat was dan in een andere omgeving, waar ik geen wiet of hasj in de buurt had. Zodra ik dan weer thuis was, ging ik gewoon weer verder met dagelijks gebruik.

Nu in mijn eigen huis met een overvloed aan THC tot mijn beschikking en vrije dagen om de hele dag te kunnen gebruiken, voelt het veel meer als een overwinning.
 

Manu76

Badass junkie
Ik heb wel eerder 4 weken zonder THC gehad
En nam je toen ook geen alcohol als "alternatief"?

In ieder geval wil ik je even feliciteren met de fantastische prestatie van december 2023!
Ook heb je mij weten te motiveren met het stoppen met thc gebruik in december en ik zit ergens in dagje 26.
Wel nog wat vreemde dromen hier en ik wil stiekem langer clean blijven, dus ik spreek nog niet van een absolute topprestatie, maar ben wel zeer tevreden met de tussenstand!
Merci monsieur!
 

Hippie Langwaus

DF-koning
En had je toen ook geen alcohol als alternatief?

In ieder geval wil ik je even feliciteren met de fantastische prestatie van december 2023!
Ook heb je mij weten te motiveren met het stoppen met thc gebruik in december en ik zit ergens in dagje 26.
Wel nog wat vreemde dromen hier en ik wil stiekem langer clean blijven, dus ik spreek nog niet van een absolute topprestatie, maar ben wel zeer tevreden met de tussenstand!
Merci monsieur!
Ja, destijds in een andere omgeving compenseerde ik het ook nog met alcohol en een incidentele sigaar of tabakspijp. Terwijl ik eigenlijk nooit tabak rookte.

Mooi dat we elkaar dit jaar hebben geïnspireerd om bewuster naar onze THC consumptie te kijken en er iets mee te doen.

Ik heb nu ook vaak de gedachte het misschien zelfs nog langer vol te houden dan alleen deze maand.
 

Manu76

Badass junkie
Ik heb nu ook vaak de gedachte het misschien zelfs nog langer vol te houden dan alleen deze maand.
Als ik mijn vriendin zie (waar ik echt van houd), vergaat mij wel een beetje de drang om te willen blowen. Vanmorgen bij opstaan nam ze er 1, toen nog 1 en toen nog 1. En ze was niet stressed ofzo. Gewoon, dat hoort erbij weet ik ook nog. En na nummertje 3 ging ze maar weer even liggen en weer slapen 😂.
Ik wil weer een periode iets meer van de dagen verlangen!
 

StraffeNeel

Badass junkie
Gisteren heb ik de laatste topjes wiet van de oogst van dit jaar in weckpotten gedaan.

Ik heb vrijwel geen 'cravings' naar THC gehad, zelfs niet terwijl ik omringd was door wiet.

Dat had ik me moeilijk kunnen voorstellen een maand geleden. Ik ben nu 28 dagen zonder THC-consumptie en het voelt prima.

Ik heb wel eerder 4 weken zonder THC gehad, maar dat was dan in een andere omgeving, waar ik geen wiet of hasj in de buurt had. Zodra ik dan weer thuis was, ging ik gewoon weer verder met dagelijks gebruik.

Nu in mijn eigen huis met een overvloed aan THC tot mijn beschikking en vrije dagen om de hele dag te kunnen gebruiken, voelt het veel meer als een overwinning.
Gaaf man. Dat je geen cravings hebt, dat zegt wel wat. Mij heeft het veel geholpen, stoppen met wiet. Veel meer levenslust, bewust genieten van het leven en geen verdoving op m'n gevoelens. Ondertussen meer dan 20 jaar gestopt en totaal geen zin er meer in.
 

Manu76

Badass junkie
Cravings zijn hier helemaal verdwenen deze laatste dagen. Even zeer positieve tijden. "Roze wolk" periode is hier aangebroken. Ik heb zin om in ieder geval door te gaan totdat ik tegen "de muur" periode aanloop!

Edit: "De Muur" periode begint volgens mij na 45 dagen clean en loopt door tot dag 120 zonder THC. Dag 45 komt bij mij overeen met mijn bezoek aan de psychiater, dus dat gaat me zeker lukken en kan ik haast zeker mijn laagste dosis Brintellix voorgeschreven krijgen. Van 10 mg naar 5 mg. (Ik bijt trouwens al weken een redelijk stukje af van mijn 10 mg en schat nu rond de 7 mg te slikken)
 
Laatst bewerkt:

Hippie Langwaus

DF-koning
Vandaag heb ik, terwijl het inmiddels heel goed gaat zonder THC, opeens wat gedachten gehad die me naar THC deden verlangen. Ik heb er niet aan toegegeven en heb als alternatief CBD ingenomen.

Ik deel dit hier toch, want anders lijkt het net of het altijd maar makkelijk is. Het is gelukkig ook niet heel moeilijk om er niet aan toe te geven, maar ik moet wel blijven opletten.

Nog 3 dagen en dan is deze maand niet blowen en anderszins THC gebruiken voorbij. Dan mag ik van mezelf weer cannabis gaan gebruiken.

Of ik dat ook spoedig weer zal doen, is voor mij nu niet duidelijk. Er is hierover momenteel wel een soort innerlijke tweestrijd gaande die nog niet beslist is.

Als ik volgend jaar weer praktiserend cannabinist word, dan ga ik mijn best doen te voorkomen terug te vallen in chronisch blowen. Ik zou in plaats daarvan liever iets minder frequent van oraal geconsumeerde cannabis willen genieten.
 

Manu76

Badass junkie
Ik zou in plaats daarvan liever iets minder frequent van oraal geconsumeerde cannabis willen genieten.
Ik begrijp je wel, maar persoonlijk hoop ik wat andere "hobbies" als vervanger in mijn dagen te verwerken. Of dat reëel is weet ik niet, maar THC is deze dagen niet mijn wens. Wel wat meer beweging in de hersenen, maar ik hoop dat ik dat kan bewerkstelligen met iets anders.

Ik blijf "in search of the perfect day".
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Ik begrijp je wel, maar persoonlijk hoop ik wat andere "hobbies" als vervanger in mijn dagen te verwerken. Of dat reëel is weet ik niet, maar THC is deze dagen niet mijn wens. Wel wat meer beweging in de hersenen, maar ik hoop dat ik dat kan bewerkstelligen met iets anders.

Ik blijf "in search of the perfect day".
Het zou mooi zijn als ik mezelf gewoon geen gelegenheid gun om weer (zoveel) cannabis te gebruiken. Dus lekker lange wandelingen maken, minder gespannen met mijn werk bezig zijn, één of meerdere studies oppakken, wat meer sporten of mediteren en ontspanning vinden op andere manieren.

Er zijn deze maand echt al een aantal dagen geweest dat ik de THC compleet niet heb gemist en zelfs het gevoel had dat dit ook niet per sé meer terug zou komen. Vandaag kwam dat toch onverwacht best sterk terug, maar inmiddels is dat ook weer weg gegaan.

Ik zou het enerzijds graag nog langer zonder THC volhouden om te merken of mijn leven er nog beter door wordt zonder aan de THC-verslaving toe te geven. Aan de andere kant lijkt het me gewoon weer eens lekker.

Deze maand gaat me zeker lukken en dan ben ik best trots op mezelf. Ik had echt niet verwacht van dat ik vrijwillig een maand van de hasj en wiet af zou blijven.

Ik moet ook niet te ver vooruit willen kijken. Dag voor dag, poco a poco.
 

_shikantaza

Badass junkie
Het zou mooi zijn als ik mezelf gewoon geen gelegenheid gun om weer (zoveel) cannabis te gebruiken. Dus lekker lange wandelingen maken, minder gespannen met mijn werk bezig zijn, één of meerdere studies oppakken, wat meer sporten of mediteren en ontspanning vinden op andere manieren.

Er zijn deze maand echt al een aantal dagen geweest dat ik de THC compleet niet heb gemist en zelfs het gevoel had dat dit ook niet per sé meer terug zou komen. Vandaag kwam dat toch onverwacht best sterk terug, maar inmiddels is dat ook weer weg gegaan.

Ik zou het enerzijds graag nog langer zonder THC volhouden om te merken of mijn leven er nog beter door wordt zonder aan de THC-verslaving toe te geven. Aan de andere kant lijkt het me gewoon weer eens lekker.

Deze maand gaat me zeker lukken en dan ben ik best trots op mezelf. Ik had echt niet verwacht van dat ik vrijwillig een maand van de hasj en wiet af zou blijven.

Ik moet ook niet te ver vooruit willen kijken. Dag voor dag, poco a poco.
Ik geloof wel in jou. Maar toch knaagt "gecontroleerd gebruik is de droom van iedere verslaafde". En Cannabis lijkt zo onschuldig maar ik heb 't toch ook wel flink mis zien gaan, met name in de levensstijl.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Ik geloof wel in jou. Maar toch knaagt "gecontroleerd gebruik is de droom van iedere verslaafde". En Cannabis lijkt zo onschuldig maar ik heb 't toch ook wel flink mis zien gaan, met name in de levensstijl.
Ik verwacht stiekem ook dat ik het nog langer ga volhouden zonder THC. Dat is veel makkelijker dan de frequentie binnen de perken proberen te houden. Want die 'perken' zijn dan vaak toch aan verandering onderhevig.

En als ik niet goed oplet, sluipt het dagelijks gebruik er zo weer in.

Toch kan ik met veel middelen heel streng zijn voor mezelf en die droom van gecontroleerd gebruik is best een sterke kracht. Maar door die droom na te streven maak ik het mezelf veel moeilijker dan het volledig niet te doen.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Jij ook gefeliciteerd met deze maand zonder THC @Manu76 en een voorspoedig 2024 toegewenst. De spacecake kan in de oven. 🙂

Nee hoor, ik weet nog niet wanneer ik weer eens THC zal gebruiken, maar het mag weer van mezelf. Als het me lukt om niet meer dagelijks hasj of wiet te roken, heb ik al een belangrijke verbetering bereikt in mijn gedrag.

Succes met de extra maand THC-onthouding! ❤️
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Vandaag had ik even een ingeving om hasj te gaan nemen, maar heb er goed en wat langer over nagedacht en heb toen besloten om nuchter viool te gaan spelen.

Nu ik een tijdje niet aan mijn hasjverslaving heb toegegeven, is zelfs de eerste keer wel weer daaraan toegeven een 'vreemd' iets en voelt dat als 'zonde' van de periode dat het zonder kon.
 

Manu76

Badass junkie
Ik heb vorig jaar geleerd, dat ik eerst echt tevreden zal moeten zijn met mijn dagen zonder THC en dan kan ik het misschien weer proberen. Ik ben momenteel zeer positief over mijn dagen zonder THC, maar vooral omdat ik voel dat ik eraan kan werken, mijn leven naar wensen te gaan organiseren.
Als ik nu een jointje zou nemen is de kans veel te groot, dat ik stop met werken aan mijzelf en dan zal er voorlopig niet gestopt worden met consumeren.
 

Hippie Langwaus

DF-koning
Inspirerend @Manu76!

Ik voel me nu ook lekker zonder THC. Ik heb goede vorderingen gemaakt op viool vandaag. Verder een heerlijke maaltijd gekookt en gezellig opgegeten met mijn gezin.

Nu ga ik nog even genieten van het luisteren naar enkele heerlijke jazzplaten. Dat is met THC in mijn lijf echt super, maar ook zonder drugs kan ik er gelukkig intens van genieten. Dat moet ik ook gewoon oefenen, want ik was dat altijd stoned gewend te doen.
 

Manu76

Badass junkie
Trouwens, de dromen van de laatste dagen zijn hier niet meer zo extreem dat ik met spierpijn en strakke kaken wakker word.

Lastige blijft dat ik anders met gevoelens van Leegte, Angst, Stress, Vermoeidheid, Onzekerheid, Blijheid, Liefde,... moet omgaan.
Maarja, dat is juist ook de reden dat ik zo positief ben over de ontwikkelingen van de laatste 32 dagen!

2023 was al een beter jaar dan 2022 en ik ben zeker positiever over de toekomst dan een jaar geleden.

Poco a poco!
 
Bovenaan