Be_a_voice_not_an_echo
Bewuste gebruiker
Hoe vind je m’n poging? 😏Denk dat dit niet echt te vergelijken is en dat je wederom je drugsgebruik nog goed praat but hey maybe its just me
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Hoe vind je m’n poging? 😏Denk dat dit niet echt te vergelijken is en dat je wederom je drugsgebruik nog goed praat but hey maybe its just me
Ook daar werden de successen juist behaald door dingen anders te gaan doen. En in zekere zin ben je dat ook al wel aan het doen. Ik ben er ook wel van overtuigd dat je er uiteindelijk wel uit komt.degenen die het vliegen hebben uitgevonden dachten dat vliegen van Amerika naar Europa onmogelijk zou zijn.
Het probleem met deze instelling is dat het impliceert dat je vecht tegen de trek en je verslaving. Dat kan een tijd goed gaan maar is iets dat je uiteindelijk altijd verliest. De sleutel voor mij, en vele andere ernstige junkies, was juist acceptatie en slim boven sterk verkiezen. Onderhoud van herstel betekent geen trek meer en dus ook geen gevecht meer.Het zit me toch dwars dat de meesten hier aangeven dat ik niet ga bereiken wat ik wil bereiken. Of ik er sterk genoeg voor ben, genoeg wilskracht heb. Dus heb het lekkerste biertje dat ik heb in de koelkast gezet, en een stukje van een snoepje afgebroken en in m’n broekzak. Ik ga er vanuit dat het goed gaat en ik mezelf kan laten zien dat ik dit wel kan.
Om eerlijk te zijn denk ik beter dat het je dwars kan zitten dat het je dwars zit dat anderen niet geloven dat jij jouw doel bereikt. Anders gezegd: ik zou je adviseren jouw hunkering naar externe validatie om te zetten naar intrinsieke motivatie. Dit is jouw proces. Niemand slaapt er hier een nacht minder om als het jou wel of niet lukt. Dat klinkt wat streng en zo bedoel ik het niet, maar het gaat er uiteindelijk om dat jij zelf er niet een nacht minder om slaapt, omdat je aan jezelf werkt en jezelf serieus neemt.Het zit me toch dwars dat de meesten hier aangeven dat ik niet ga bereiken wat ik wil bereiken. Of ik er sterk genoeg voor ben, genoeg wilskracht heb. Dus heb het lekkerste biertje dat ik heb in de koelkast gezet, en een stukje van een snoepje afgebroken en in m’n broekzak. Ik ga er vanuit dat het goed gaat en ik mezelf kan laten zien dat ik dit wel kan.
Dat is fraai verwoord.Om eerlijk te zijn denk ik beter dat het je dwars kan zitten dat het je dwars zit dat anderen niet geloven dat jij jouw doel bereikt.
Wat jammer! Jammer dat je dit gevoel hebt gekregen en ook jammer dat je hier niet meer deelt. Ik ben juist zo benieuwd hoe het je gaat verlopen. Ik begrijp je gevoel ergens wel. Ik denk dat iedereen met de beste bedoelingen en vanuit eigen ervaringen je dingen mee wil geven. Maar het hoeft natuurlijk niet zo te zijn dat het bij jou op eenzelfde manier gaat verlopen als bij hen. Vooralsnog ben je hartstikke goed bezig joh! Dat is toch al mooi meegenomen. Wat mij betreft hoef je het ook niet moeilijker voor jezelf te maken (of dingen te bewijzen), door expres drugs of alcohol in de buurt te hebben. Je hoeft niemand iets te bewijzen. Ga gewoon lekker zo door hoe je bezig was! En ergens hoop ik dat je af en toe toch nog een update geeft 😘Bezig in een mooi boek, daarin staat aangegeven dat je tijd moet stoppen in dingen waar je energie van krijgt. Ben momenteel veel bezig waar ik positieve energie van krijg, in de lekkere flow zit.
Waar ik dit eerder ook kreeg van m’n topic, merk ik dat het me energie begint te kosten. Dat is niet de bedoeling en ondersteunt niet waar ik mee bezig ben.
Om deze, en geen andere reden, stop ik hiermee. YT filmpje over de verschillende fases van afkicken heb ik opgeslagen, waarvoor mijn dank.
Bij deze wil ik iedereen bedanken voor de oprechte interesse en alle adviezen die ik heb gehad. Een ieder alle goeds toegewenst, ik wens iedereen een leven toe vol met mooie herinneringen. Met of zonder drugs ❤️
Je kunt je account sowieso niet verwijderen. Je kunt alleen een vrijwillige of permanente ban aanvragen (of krijgen) zodat je zelf DF niet meer opkomt. Maar al je posts blijven gewoon staan.Nagedacht over gister. Als ik gister makkelijk had gevonden in m’n accountgegevens hoe ik m’n account kon verwijderen, dan had ik dat gedaan. Vandaag gemerkt dat ik dit forum wel prettig vind, dus blijf gewoon posten en lekker m’n eigen gang gaan. Vandaag m’n derde week zonder 3, hele weekend ook zonder alcohol, en voel me lekker en ontspannen. Op naar week vier!
Dan voel ik me niet meer zo dom dat ik het niet kon vinden haha, tnx!Je kunt je account sowieso niet verwijderen. Je kunt alleen een vrijwillige of permanente ban aanvragen (of krijgen) zodat je zelf DF niet meer opkomt. Maar al je posts blijven gewoon staan.
Ja mevrouw 🫡Hup uit je comfortzone en ga de confronterende vragen aan. Je hoeft niet overal iets mee te doen maar anderen hebben het beste met je voor, vaak vanuit eigen ervaringen.
Hey Javelin, tof dat je dit post 🙏🏻Ik volg je zorgvuldig omdat ik een beetje vergelijkbare struggles heb.
Die hard ben ik ( nog) niet maar dat ik licht verslaafd ben weet ik allang.
Ik heb alle middelen in de kliko gegooid en ga nooit meer iets thuis bewaren.
Ik wil ook alleen op de festivals blijven gebruiken en een paar keer per jaar thuis in vertrouwde omgeving.
Ik hoop dat het mij ( en jou) gaat lukken.
Zo niet, dan maar naar NA
Jij en @HappyMind inspireren mij!
Het is iedereens eigen pad en je gaat zo vaak op je bek wat je nodig hebt. Ben je eigenwijs en koppig? Dan staan er wel wat valpartijen te wachten (ja ik ken het!). Je neemt uit alle posts dingen die je wel of niet mee wil nemen/ uit proberen en sommige lessen komen later. Enjoy the ride hihaaaa@Naamvoorhier en @HappyMind Ik kon in het begin de kritische ondertoon (en soms ronduit boventoon 😋) ook niet uitstaan hoor. Vond ik bij tijd en wijle ongelofelijk irritant. Uiteindelijk ben ik tóch naar de verhalen gaan luisteren en realiseerde ik me dat de ervaringsdeskundigen hier het delen júist omdat ze het beste met je voor hebben. Luister ik er altijd naar? O nee, madam weet het uiteraard soms tóch beter. 😇 Zo gaat dat. Haha, we hebben allemaal ons eigen pad en niemand kan voor een ander invullen hoe dat pad moet lopen. Maar volgens mij ben je hartstikke goed bezig @Naamvoorhier en je komt er vanzelf wel achter of jouw manier werkt voor je of dat het te veel een gevecht blijft om steeds maar iets niet te mogen doen.
Ben super trots op jou!Ik volg je zorgvuldig omdat ik een beetje vergelijkbare struggles heb.
Die hard ben ik ( nog) niet maar dat ik licht verslaafd ben weet ik allang.
Ik heb alle middelen in de kliko gegooid en ga nooit meer iets thuis bewaren.
Ik wil ook alleen op de festivals blijven gebruiken en een paar keer per jaar thuis in vertrouwde omgeving.
Ik hoop dat het mij ( en jou) gaat lukken.
Zo niet, dan maar naar NA
Jij en @HappyMind inspireren mij!
Helemaal mee eens. Mensen reageren vanuit eigen emotie, pijn, ervaringen of wat dan ook. Dat is goed bedoeld maar soms ook moeilijk te lezen. Er is niet één manier voor iedereen toepasbaar. Maar ervaringsdeskundigen willen je graag behoeden voor alle ellende waar ze doorheen zijn gegaan of nog steeds gaan. Iedereen heeft z'n eigen perspectief en dat maakt het heel leerzaam. En als je het zelf anders wil doen? Probeer het maar en zie of het wel of niet werkt.@Naamvoorhier en @HappyMind Ik kon in het begin de kritische ondertoon (en soms ronduit boventoon 😋) ook niet uitstaan hoor. Vond ik bij tijd en wijle ongelofelijk irritant. Uiteindelijk ben ik tóch naar de verhalen gaan luisteren en realiseerde ik me dat de ervaringsdeskundigen hier het delen júist omdat ze het beste met je voor hebben. Luister ik er altijd naar? O nee, madam weet het uiteraard soms tóch beter. 😇 Zo gaat dat. Haha, we hebben allemaal ons eigen pad en niemand kan voor een ander invullen hoe dat pad moet lopen. Maar volgens mij ben je hartstikke goed bezig @Naamvoorhier en je komt er vanzelf wel achter of jouw manier werkt voor je of dat het te veel een gevecht blijft om steeds maar iets niet te mogen doen.
Hier eentje met hetzelfde dilemma! Dus inderdaad, dit zijn waardevolle topics met inzichtelijke reacties. ♥️Ik volg je zorgvuldig omdat ik een beetje vergelijkbare struggles heb.
Die hard ben ik ( nog) niet maar dat ik licht verslaafd ben weet ik allang.
Ik heb alle middelen in de kliko gegooid en ga nooit meer iets thuis bewaren.
Ik wil ook alleen op de festivals blijven gebruiken en een paar keer per jaar thuis in vertrouwde omgeving.
Ik hoop dat het mij ( en jou) gaat lukken.
Zo niet, dan maar naar NA
Jij en @HappyMind inspireren mij!
Ik ben een sport en wandel junkie naast dat ik een drugs junkie ben, dus wat dit betreft lijken we ook op elkaar.Hey Javelin, tof dat je dit post 🙏🏻
Het gaat ons lukken! Hoop dat het thuis gebruiken het niet te lastig voor je gaat maken, al snap ik ook wel de toegevoegde waarde ervan. Wat mij helpt is dat ik de volgende dingen gedaan heb:
- al m’n vrienden bij wie ik zou kunnen gebruiken geïnformeerd, met wie ik gebruikte, maar ook met wie ik alleen biertje pak;
- nummer dealer verwijderd;
- niks meer in huis hebben, nooit. Dan gaat het sowieso mis;
- veel sporten, buiten wandelen en muziek luisteren (geniet ik nu weer veel meer van);
- heel duidelijk bepaald wanneer ik wel mag gebruiken. Daardoor hoef ik er niet meer over na te denken, zal ik wel, zal ik niet.
Als je een keer lastig zit of whatever, je kan me altijd pm sturen! Heel veel succes!! 👊🏻
Zullen we een voetbal team oprichten?Hier eentje met hetzelfde dilemma! Dus inderdaad, dit zijn waardevolle topics met inzichtelijke reacties. ♥️
Thuis gebruiken is echt het slechtste wat ik gedaan heb met dat spul. Daarvoor kon ik het prima in de hand houden, toen het thuisgebruik begon 😖😖😖Ik ben een sport en wandel junkie naast dat ik een drugs junkie ben, dus wat dit betreft lijken we ook op elkaar.
Mijn dealers zitten niet om de hoek en dat helpt enorm en ik weet dat tot ADE wil ik niets gebruiken.
Ik ga de volgende maand naar Loveland maar blijf nuchter ( een paar biertjes na) en tot nu toe , moet ik zeggen, heb ik geen last om daar nuchter te blijven. Mijn probleem zit met het thuisgebruik als ik alleen ben, net als bij lieve @HappyMind .
Dank voor je lieve woorden en je steun.
💐
Ja man! Doen! 😎Zullen we een voetbal team oprichten?
Ja dát. En al helemaal als je het thuis in je uppie gaat doen. 🙈Thuis gebruiken is echt het slechtste wat ik gedaan heb met dat spul. Daarvoor kon ik het prima in de hand houden, toen het thuisgebruik begon 😖😖😖
Hier meldt nog een sportjunk zich. Seven days a week als het effe kan. Ach ja, beter dan drugs. Toch? 😅Ik ben een sport en wandel junkie naast dat ik een drugs junkie ben, dus wat dit betreft lijken we ook op elkaar.
Mijn dealers zitten niet om de hoek en dat helpt enorm en ik weet dat tot ADE wil ik niets gebruiken.
Ik ga de volgende maand naar Loveland maar blijf nuchter ( een paar biertjes na) en tot nu toe , moet ik zeggen, heb ik geen last om daar nuchter te blijven. Mijn probleem zit met het thuisgebruik als ik alleen ben, net als bij lieve @HappyMind .
Dank voor je lieve woorden en je steun.
💐
Moedig besluit!Nagedacht over gister. Als ik gister makkelijk had gevonden in m’n accountgegevens hoe ik m’n account kon verwijderen, dan had ik dat gedaan. Vandaag gemerkt dat ik dit forum wel prettig vind, dus blijf gewoon posten en lekker m’n eigen gang gaan. Vandaag m’n derde week zonder 3, hele weekend ook zonder alcohol, en voel me lekker en ontspannen. Op naar week vier!
Waar ik dit eerder ook kreeg van m’n topic, merk ik dat het me energie begint te kosten. Dat is niet de bedoeling en ondersteunt niet waar ik mee bezig ben.
Ben je een schrijvende psycholoog ofzo? Je weet dingen zo goed te duiden en te verwoorden 👌🏻Moedig besluit!
Tussen de regels door in je posts lees ik veel dat je bezig bent met je gevoel en hoe je daartoe te verhouden. Ik begrijp dat goed. Een belangrijk inzicht waar ik op den duur achterkwam in mijn eigen herstelproces, is dat een belangrijke rode draad in mijn afgelopen jaren (tijdens en rondom ietwat excessief drugsbruik) was dat ik telkens opzoek was naar de 'quick fix' om mij toch goed te voelen. En daarvoor bijvoorbeeld naar de middelen greep, omdat het een directe oplossing leek te bieden voor ongemak waar ik mee kampte. Met oog hierop las ik het volgende:
Om eerlijk te zijn: als je merkt dat feedback van anderen je energie kosten, dan lig je goed op koers. Dat betekent namelijk dat je vanuit nieuwe invalshoeken aan het nadenken bent over jou als persoon en jouw gedrag. Je stapt nu in verbinding, door over je gevoel te praten en het van je af te schrijven, in plaats van dat je je isoleert door naar middelen te grijpen. En dat kan soms confronterend zijn. Soms ook niet, want het staat je vrij om het ergens mee eens of oneens te zijn. Hoe dan ook ondersteunt dit zeer zeker waar je mee bezig bent (om terug te komen op jouw quote). Namelijk: je kwetsbaar opstellen, zodat jij als persoon groeit. En dat vergt moed, openheid en kwetsbaarheid. Til ook niet te zwaar aan eenieders feedback of tips. Zie het gewoon als een gratis cadeau, die je niet verplicht hoeft aan te nemen.
Wellicht is onderstaande video ook interessant:
Haha dit heb ik ook wel eens gedacht. Een therapeut die stiekem is ingehuurd door DF om leden op t rechte pad te krijgen. 😜Ben je een schrijvende psycholoog ofzo? Je weet dingen zo goed te duiden en te verwoorden 👌🏻
Zat ik er niet ver naast haha 👌🏻Haha dank voor de lieve woorden.
Waarheid is dat ik geïntegreerde pilot van ChatGPT ben, niets anders dan een AI robot.
Zonder dollen, misschien gebeurt dit wel binnen een aantal jaar, who knows of je dan nog online tegen 'echte' mensen praat?
Ben van huis uit socioloog. Maar met een flinke interesse in psychologie. Wel helemaal sinds m'n herstelproces. Meeste podcasts rondom psychologie en verslaving wel geluisterd inmiddels. Af en toe wellicht ietwat obsessief. Tsja, verslaving uit zich elke keer weer op een andere manier he ....
Ik vind 't vooral belangrijk om af en toe anderen te kunnen helpen met de ervaring die ik heb opgebouwd. Daarnaast merk ik dat het mij helpt in m'n eigen proces. Door te schrijven, structureer ik mijn eigen gedachten. Ik blijf ook actief bezig met m'n eigen ontwikkeling op deze manier. En als 't anderen ook nog eens helpt, dan maakt dat mij ook weer een stukje gelukkiger. Win-win dacht ik zo. Sommige mensen gaan naar meetings. Dat begrijp ik goed. Voor mij gaat het een stap te ver en ik vind het voor mijzelf ook niet nodig. Wel snap ik de gedachte erachter: niet verzaken en altijd aan jezelf blijven werken. Voor mij helpt dit forum daarbij.
Zeker beter. Ik word letterlijk high van mijn ochtend runHoe meldt nog een sportjunk zich. Seven days a week als het effe kan. Ach ja, beter dan drugs. Toch? 😅
En ik van mijn dansles straks. Sky high! ♥️💃Zeker beter. Ik word letterlijk high van mijn ochtend run
Ik ben geen 3mmc addict, mijn “ home alone” zooi bestond uit ghb en coke.Thuis gebruiken is echt het slechtste wat ik gedaan heb met dat spul. Daarvoor kon ik het prima in de hand houden, toen het thuisgebruik begon 😖😖😖
Aah, dat was dan mijn aanname, dacht dat iedereen aan de 3 zat tegenwoordig 🤣🫣Ik ben geen 3mmc addict, mijn “ home alone” zooi bestond uit ghb en coke.
1-2 lijntjes hier, 1-2 rondjes daar , de volgende dag was ik zo goed als nieuw maar de frequentie begon uit de hand te lopen.
Ik ben super blij dat ik niets meer thuis heb, wat een bevrijding.
Hier nog één. Wat fijn en goed om die shit niet meer te voelen branden in het keukenkastje hè, of te weten dat er ergens in huis nog iets moet liggen om daar vervolgens als een obsessieve speurhond naar op zoek te gaan. 🙈Ik ben geen 3mmc addict, mijn “ home alone” zooi bestond uit ghb en coke.
1-2 lijntjes hier, 1-2 rondjes daar , de volgende dag was ik zo goed als nieuw maar de frequentie begon uit de hand te lopen.
Ik ben super blij dat ik niets meer thuis heb, wat een bevrijding.
🤣daar vervolgens als een obsessieve speurhond naar op zoek te gaan. 🙈
Haha, same here. Inmiddels heb ik hem gezegd dat hij moet zorgen dat het er gewoon niet is als hij naar het buitenland gaat. 😂🤣
Been there done that. Mijn man verstopt alle zooi en vertrekt naar het buitenland, ik gelijk zoek modus aan . 🤣