Hee als je echt wilt stoppen moet je sterk in je schoenen staan en het gewoon doen ,En op andere dingen je aandacht vestigen
er is zoveel meer :) ,Zeg niet ik doe het nooit meer maar
stel je eerst een doel bv 4 weken niks gebruiken /op stap als je daar doorheen bent wil je het mischien niet...