Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - verhaal

Soe

Newbie
Dag iedereen!

Dit is mijn eerste post op dit forum, maar ik heb de afgelopen dagen al heel wat opgezocht hier en ik heb veel vergelijkbare post gezien, maar niet iets specifiek de zelfde situatie
ik kom ook niet echt raad vragen, eerder mijn ervaring meedelen en kijken of anderen iets soort gelijk meemaken of hebben meegemaakt.
Ik geef het volledige verhaal maar ik begrijp dat dit voor sommige totaal irrelevant is dus ik heb middenin mijn verhaal een titeltje staan waar het echte verhaal begint en je eventueel de achtergrond kan overslagen.

Ik schets hieronder eventjes de situatie.

Ik ben een man van 21 jaar en ik ben sinds vorig jaar (terug) wat met drugs aan het 'experimenteren' geweest
Ik heb vroeger nooit veel gebruikt (enkele keren per maand wat weed en ooit eens wat xtc) maar had wel enkele drugsvrije jaren achter de rug
Ik heb andere (goede, normaal geklede en werkende etc..) vrienden leren kennen die wel vaker wiet smoorden. Deze waren bijna allemaal jonger dan mij en ik ben altijd 'populair' geweest. (ik zeg dit om te laten zijn dat ik totaal geen groepsdruk heb ofzo)
Ben stilaan mee beginnen smoren en vanaf deze zomer vakantie ben ik dagelijks beginnen smoren.
(Dus nu zo'n 10 maand)
Ook hebben we in deze periode terug wat met harddrugs beginnen experimenteren.
Sinds september heb ik de 4 en half jaar durende relatie met mijn vriendin beëindigd omdat ik interesse was verloren en sindsdien gebruik ik vaker harddrugs
Dit is dan vooral coke of pep (sos meestal 0.5 gr, soms 1. pep koop ik goedkoop en hangt wat af van hoeveel vrienden mee doen. soms is dit 2 gr op een avond soms 2 gr op 2 avonden)

Nu begint mijn werkelijke vraag eigelijk pas,
Ik had na de kerstvakantie examens voor de universiteit en had er een heel jaar mijn voeten wat aan geveegd (zoals ik dat eigelijk altijd al wel wat heb gedaan)
Hierdoor moest ik anderhalve maand belachelijk hard studeren en heb ik een slaapachterstand opgebouwd omdat ik ook elke dag eventjes met vrienden een jointje wilde smoren na het leren
Ik heb sinds deze periode (vandaag is het 1 april, hehe nee geen grapje) nog geen enkele keer echt deftig bijgeslapen
In plaats daarvan snoof ik bijna elke vrijdag EN zaterdag speed of coke, al is het de laatste tijd meer speed omdat dit gewoon goedkoper is en de vermoeidheid beter onderdrukt
Als ik donderdags ga feesten is het donderdag trouwens hert zelfde verhaaltje
Ik had niet echt door dat ik fout bezig was/ben tot voorkort.

HIER BEGINT HET WERKELIJKE VERHAAL

Nu sinds ongeveer 2 weken heb ik een ander gevoel van werkelijkheid beginnen ervaren.
Ik ben dingen in het leven objectiever beginnen bekijken, bv. ik stond in de file en besefte ineens hoe raar het was dat er zo een grote hoeveelheid mensen die ik niet kende en ook nooit zal leren kennen op eenzelfde plaats staan zonder je er eigelijk bij stilstaat.
Dit is nu misschien een raar voorbeeld maar ik hoop dat je begrijpt wat ik bedoel.
Ik ben zo stilaan meer over mezelf beginnen denken en hoe ik tegenover andere mensen overkom.
Zoals ik al zei, ik ben nooit gepest ofzo geweest. altijd populair maar wel vriendelijk, ik kan goed met verschillende mensen overweg, zie er niet te slecht uit ofzo.
Het was meer over het punt dat mijn leven een leugen was tegenover anderen
"Ik gebruik elk weekend speed en coke, terwijl bijna niemand die ik ken (behalve mijn beste vrienden (groepje van 15 man) dit ook weet"
Zo ben ik stilaan veel meer aan zelfreflectie beginnen doen en begon stilaan meer na te denken dan actief mee te doen aan conversaties met mensen waar mijn band niet zo nauw bij ligt.
Heb ik mezelf zo wat paranoia gemaakt en vanalles over psychoses en schizofrene toestanden beginnen lezen
En ik heb mezelf denk ik gewoonweg te bang gemaakt waardoor ik nu op mijn vrije momenten constant aan zelfreflectie doe en dit zo snel mogelijk te verhelpen want ik vind het niet leuk
Ben er te veel me bezig en ik weet dat het allemaal gewoon tussen mijn oren zit
Want ik ben een leuke jongen, ik ben spontaan en vriendelijk, ik kan met iedereen een leuke babbel doen
Maar dat is allemaal verminderd op feestjes doordat ik niet wou dat andere zagen dat ik onder invloed was
Opzich kan ik het redelijk goed verbergen dat ik heb gesnoven en zien zelf mijn vrienden (die me zo elke weekend zien en het zelf ook doen) het niet altijd, dus reden om bezorgd te zijn is er helemaal niet
Maar toch als ik bij een meisje sta dat ik leuk vind, heb ik steeds het gevoel dat ze het toch gaat zien en vergeet ik soms wat zeggen
Dit is dus NIET de bedoeling van drugs, je zou er socialer door moeten worden
Bij mensen die weten dat ik heb genomen ben ik dan juist heel los en wel mezelf. Verder heb ik ook niet dat 'goddelijk' gevoel dat mijn vrienden wel hebben, ik ben gewoon wakker en alert op feestjes, ik heb geen extra zelfvertrouwen ofzo (ook geen tekort) wat ik ook wel wat raar vind

Sorrie dat de text misschien niet echt de kern van de vraag benadruk want het gaat er dus wel zeker over dat ik TE zelfbewust, te objectief en te nuchter nadenk
Mijn gevoelens en levensdoelen worden niet genoeg betrokken bij mijn manier van denken de laatste tijd
Ik vraag me meer af wat anderen van me denken en dit doe ik niet omdat ik een tekort aan zelfvertrouwen heb maar gewoon omdat ik mezelf objectief en neutraal wel beoordelen, snap je?
Dit is niet de mindset die ik wil behouden
Ik wil terug 'hersendoder' door het leven
Niet bij alles zo hard stilstaan en gewoon terug wat losser, go with the flow - mentalitieit

Dus nogmaals kort samengevat

- Dagelijks beginnen smoren (nu enkel 's avonds)
- Lange relatie verbroken en veel feesten willen inhalen
- Vermoeidheid door examens en nog steeds veel willen feesten
- Bijna elk weekend 1-3 dagen pep (meestal 2) --> op café/chillen tot gemiddeld 5-6 uur 's nachts, soms totaal geen slaap
- beginnende symptomen (of gebrainwashte symptomen) van drugpsychose, veel te veel realistisch denken, veel objectiever denken en veel aan zelfreflectie doen

Door het opzoekwerk heb ik dus daadwerkelijk gevonden dat dit simpelweg symptomen zijn van onder andere het misbruiken van drugs (ja ik besef dat het te veel is) en dat dit ook kan verwijzen op een chronisch slaaptekort

Ja ik heb dus beiden, dit weekend heb ik van vrijdag (9 uur) ochtend tot zaterdag ochtend (5 uur) wakker gebleven en zondag slaap ik dan 7 uurtjes ofzo
In de week kruip ik nooit voor 12 in men bed omdat ik dan plots wel terug energie heb (niet door drugs) en moet er vaak tegen 6 uur terug uit

Ik heb samen met mijn vrienden besloten eerst en vooral mijn de harddrug terug te schroeven naar het acceptabele en nu minstens 2 weken totaal niets
Ook ga ik mijn slaaptekort proberen in te halen en in de week vroeger te gaan slapen, en als ik vrijdag moe ben gewoon in men bed te gaan liggen ipv lijntje of 4-5 en tot 7 wakker te blijven
Als dit meevalt (wat volgens mij ook niet heel moeilijk gaat zijn), ga ik ook het dagelijks smoren af te bouwen


Sorrie misschien is deze text wat hectisch en onoverzichtelijk getypt, kheb het niet echt nagelezen
maar ik hoop dat jullie de situatie wat begrijpen en kunnen inschatten
Ik heb niet echt advies nodig aangezien ik zelf al een plan heb bedacht, ik wil wel eens weten of jullie iets soortgelijk meemaken of hebben meegmaakt?
Denken jullie dat alles weer terug goed komt en hoe lang duurt dit ongeveer denken jullie?

Tips zijn ook altijd welkom :)
 

SkittlesAndMe

Badass junkie
Emeritus Mod
Re: Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - ver

Vervelende situatie. Je geeft aan geen advies te willen, toch wil ik er even wat over kwijt. De harddrugs 2 weken wegleggen en daarna minder gebruiken zal niet voldoende zijn, vooral niet als je er ook nog naast blijft blowen. Het enige wat echt gaat werken om je weer helemaal normaal te voelen is enkele maanden helemaal niets gebruiken, dus ook niet excessief drinken of blowen o.i.d.

Je hersenen hebben meer hersteltijd nodig dan je nu aangeeft, het is een probleem wat zich heel langzaam heeft opgebouwd en zal ook langzaam herstellen.

Vervelende situatie en ik weet hoe moeilijk het is om te besluiten een paar maanden niet te gebruiken, maar het is de enige manier om volledig terug in de realiteit te komen en erger te voorkomen...

Succes/sterkte ermee
 

Pandan

Wijs gebruiker
Emeritus Mod
Re: Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - ver

Inderdaad, een zeer vervelende situatie. Als ik je verhaal zo lees, klinkt het als een verslaving. Vooral omdat het verregaande consequenties heeft voor je leven als het zo door gaat. Of men iets soortgelijks heeft meegemaakt kan je waarschijnlijk wel vinden in het forum 'verslaving' want daar past je verhaal op zich ook bij. Als je er nu geen controle over krijgt kan dit uitgroeien tot een flinke verslaving.

Ook ben ik het met SmartieAndMe eens, je moet het gewoon allemaal voor een lange tijd links liggen. Je geeft zelf al aan dat dit niet de bedoeling van drugs is, dus gebruik het dan ook niet op die manier. Dat je geen advies wil is begrijpelijk, maar het gebeurt meestal vanzelf als je het op dit forum post :wink:

Ik wens je heel veel succes en sterkte.
 

Soe

Newbie
Re: Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - ver

Bedankt voor jullie reactie
Ja het is zeker een begin van een verslaving en heb ook nog wat over na gedacht
En advies is altijd welkom, bedankt daarvoor
Ik voel me sinds gisteren al beter om gewoon mijn verhaal te hebben gedaan
Ik smoor nu nog 1 of 2 jointjes 's avonds, maar ook geen dikke kleppers ofzo

Heb al met mijn vrienden besproken dat we allemaal gaan minderen met die rommel en ik ga zeker niet meer gebruiken om gewoon mijn avond te kunnen doorbrengen
Als ik moe ben kruip ik gewoon men bedje in vanaf nu
 

SkittlesAndMe

Badass junkie
Emeritus Mod
Re: Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - ver

Lijkt me een goed plan, ik ben wel bekend met de effecten die je noemt en deze treden ook al op na 1 of 2 joints per dag. Probeer het te houden bij eens in de week, dan moet het zeker verbeteren
 

Siemen23

Experimenterende gebruiker
Re: Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - ver

Begrijp perfect wat je bedoeld, heb ongeveer hetzelfde probleem.
Je denkt gewoon te veel na over alles, veel te veel gedachten aan één stuk waardoor je mind geen rust krijgt. Vaak los ik dit op door drugs te doen waardoor men hoofd terug leeg wordt, natuurlijk is dit maar tijdelijk en verergert het alles op lange termijn.
Ik denk dat dit niet alleeen een gevolg is van drugsgebruik maar het ook deels aangeboren is.
 

Soe

Newbie
Re: Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - ver

Ja ik denk dat de voornaamste reden slaaptekort was, ik had namelijk stage na de examens en achteraf nog wat drukke dagen
Maar nu heb ik een paar dagen rust genomen en het gaat al pakken beter
Als ik niet stoned ben heb ik er ook geen last van
Enkel als ik iets in mijn systeem had dat een ander niet van weet voelde ik me wat ongemakkelijk en op dode momenten dacht ik te diep door

Ik hou jullie nog op de hoogte :grin:
 

Susanne

Bewuste gebruiker
Re: Gedragsverandering, depersonalisatie, te objectief - ver

Je verhaal komt me maar al te bekend voor. Ik gebruik wel eens wiet of mdma, en wat minder vaak pep. Vooral het voorbeeld over de file is herkenbaar. Lees eens dit artikel: http://nl.wikipedia.org/wiki/Zelfactualisering. Ik heb geen idee op welke leeftijd dit bij mij is begonnen, het punt 'op jonge leeftijd nadenken over filosofische kwesties' is wel van toepassing (aka ik doe het van kinds af aan), maar met de intrede van de puberteit en de drugs (wiet op mijn 15e) is het 'verergerd'. Situaties die ik overdenk zijn bijvoorbeeld 'Wie ben ik, en waarom ben ik ik? Waarom ben ik in mijn lichaam geboren? Wat had er gebeurd als mijn ouders mij niet hadden gemaakt?', of, bijvoorbeeld, wanneer ik twee mieren of andere insecten voor hun leven zie vechten, dat ik mij bedenk hoe serieus zij hun eigen leven/behoeften nemen en dat ze eigenlijk best wel een eigen wil hebben, en een doel in het leven. En dat het raarste is, dat ik ze dood kan trappen en dat dat waarschijnlijk het 1000e insect is die ik doodtrap en dat het mij nagenoeg niks interesseert. En, dat de 998 andere insecten ook behoeften, een wil, en een doel hadden maar dat ik me dat pas op dat moment realiseer. En dan kom je bij de vraag, 'Wat is de mens? Hoe kan ik zoveel macht hebben over een organisme?' en je komt terug bij vragen zoals, 'Waarom zijn zij in hun lichaam geboren?' Je vindt mijn verhaal waarschijnlijk net zo wazig als jij het jouwe vond. Vanwege problemen op school ben ik door meerdere psychologen onderzocht en de diagnosen varièren tussen AD(H)D en hoogbegaafdheid en de laatste heeft geconstateerd dat ik 'niks' heb. Ze spreken elkaar in ieder geval tegen. Dat je zegt dat je rustig wordt van pep, doet mij denken dat je ADHD heb. Een symptoom daarvan is dat je dingen buiten de context, compleet vanuit een originele invalshoek ziet, en dat je creatief kan denken. Ik denk in ieder geval, dat je niet bang hoeft te zijn om paranoide/schizofreen te worden. Beschouw het als een kunst! Niettemin denk ik dat je het beste kan minderen met de drugs, zoals je beschrijft hoeveel je gebruikt. Maar echt, verdiep je in het leven, de wereld en in wijsheid, en vooral in de dynamiek en de relativiteit van wijsheid (je vindt me nu echt wazig). En hou me op de hoogte!
 
Bovenaan