maak een kampvuur,,
neem een LSD of Paddotrip,,
of AYAhusca, ofzo..
zeg tegen jezelf dat je niks aan het roken heb gehad ,, dat het allemaal zinloos is geweest,,
en dat je het nu nog goed kan maken ,, door nu te stoppen,,
steek ondertussen je laatste joint/sigaret/shaggie,, op,,
neem express grote hijsen , zodat het zeer aan je keel doet en je moet hoesten,,
overdrijf echt met die hijsen,, je moet wel de pijn voelen,,,
daarna zeg je ,, dit is echt niet goed voor me die rook....
houd je hand met de peuk/shag/joint in het kampuur , net zolang totdat je je hand verbrand, en daardoor de peuk moet loslaten in het kampvuur,,
je bent nu door die pijn aan je keel en aan je hand door een lijdensweg gegaan
elke keer als je zin krijgt om te roken zal je je herrinnneren,,
hoe onaangenaam het roken was bij het kampuur waar je je hand aan brande
daardoor zal je minder geneigd zijn om weer te beginnen,,
lukt het niet,, dan moet je nog grotere hijsen nemen en nog langer je hand roosteren
