hallo,
wanneer ik een avond gespat heb (zeer sporadisch), kan ik wel slapen, alleen word ik af en toe wakker, soms zelfs dat ik niet me er in slaap kan komen.
wanneer ik melatonine neem word ik normaal gezien niet meer wakker tijdens het slapen, is het veilig melatonine te nemen wanneer je gaat slapen na speed gebruik, of kan dit met elkaar gaan reaggeren in het brein of wat dan ook....
ty
wanneer ik een avond gespat heb (zeer sporadisch), kan ik wel slapen, alleen word ik af en toe wakker, soms zelfs dat ik niet me er in slaap kan komen.
wanneer ik melatonine neem word ik normaal gezien niet meer wakker tijdens het slapen, is het veilig melatonine te nemen wanneer je gaat slapen na speed gebruik, of kan dit met elkaar gaan reaggeren in het brein of wat dan ook....
ty